پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار امگا 3
بروزرسانی: 18:47
خواص «تخمه کدو» و «دانه چیا»؛ خوردن کدامیک برای سلامتی بهتر است؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  خواص «تخمه کدو» و «دانه چیا»؛ خوردن کدامیک برای سلامتی بهتر است؟
میل سخن- پزشکی- 7  ساعت پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 11:42 79501695


دانه چیا منبعی عالی از فیبر، کلسیم و اسیدهای چرب امگا 3 است و برای سلامت قلب و گوارش مفید است، در حالی که دانه کدو تنبل پروتیین و منیزیم بیشتری دارد و به تقویت عضلات، - فرادید هر دو دانه ...
کدو تنبل - فیبر - تنبل - اسیدهای چرب امگا - پروتیین - منبع - انتخاب


2 -
  آجیل مناسب برای تقویت حافظه دانش آموزان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 07:20 79409678


آجیل ها جزو بهترین خوراکی ها برای تقویت حافظه و سلامت مغز هستند. آجیل ها با ویتامین ها، امگا 3 و آنتی اکسیدان ها، عملکرد مغز را بهبود می بخشند و از فراموشی و آلزایمر جلوگیری می کنند. - ...
تقویت حافظه - آجیل - آجیل ها - آنتی اکسیدان - تقویت - حافظه - عملکرد مغز


3 -
  اگر دیابت دارید از این ویتامین ها پرهیز کنید!
اینتیتر- پزشکی- 11  روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 11:16 79378249


متخصص تغذیه هشدار داد که اگر دیابت دارید، باید از مصرف این سه ویتامین به طور کامل پرهیز کنید یا دست کم فقط تحت نظر پزشک از آن ها استفاده نمایید. - به گزارش اینتیتر به نقل از فرتاک نیوز،مدیریت ...
ویتامین - ویتامین ها - دیابت - بیماران دیابتی - قند خون - پرهیز - اسیدهای چرب امگا


4 -
  خواص سبزی خرفه (پرپین)؛ 9 خاصیت شگفت انگیز که نمی دانستید!
عصر ایران- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 01:35 79374766


خرفه محتوی دو شکل اسیدهای چرب امگا 3 یعنی آلفالینولییک اسید (ALA) و ایکوساپنتانوییک اسید (EPA) است. آلفالینولییک اسید در بسیاری از گیاهان یافت می شود، - همچنین خرفه محتوی مقادیر اندکی از ...
اسیدهای چرب امگا - اسید - امگا 3 - مواد مغذی - ویتامین - چربی - کالری


5 -
  مصرف ماهی در بارداری مفید است یا مضر؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 22:07 79352824


به گزارش زیرنویس به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی، غذاهای دریایی از قبیل ماهی منبع غنی از پروتیین، ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 هستند که برای سلامت مادر ...
اسیدهای چرب امگا - سلامت مادر - ماهی - غذاهای دریایی - درمان و آموزش - وزارت بهداشت - باردار


6 -
  فواید و خطرات را بدانید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 21:37 79352584


 به گزارش زیرنویس و به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، غذاهای دریایی مانند ماهی، منابعی غنی از پروتیین، ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 به شمار می روند که برای ...
اسیدهای چرب امگا - غذاهای دریایی - درمان و آموزش - سلامت مادر - ویتامین D - ویتامین - دریایی


7 -
  نقش مکمل های غذایی در کاهش افسردگی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 08:15 79344930


محققان معتقدند مصرف ویتامین های D، ویتامین های گروه B، امگا 3 و منیزیم ممکن است به غلبه بر افسردگی کمک کند. - محققان معتقدند مصرف ویتامین های D، ویتامین های گروه B، امگا 3 و منیزیم ممکن است ...
ویتامین - افسردگی - مکمل های غذایی - امگا 3 - منیزیم - گروه - مصرف


8 -
  با این مکمل های غذایی افسردگی را شکست دهید
آفتاب نو- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 01:46 79344009


286671 تاریخ انتشار: چهارشنبه 02 مهر 1404 21:36 به گزارش بهداشت نیوز دنیس بوروزدنکو، محقق گروه فارماکولوژی در موسسه داروسازی و شیمی دارویی دانشگاه پیروگوف، - به گزارش بهداشت نیوز دنیس بوروزدنکو،
افسردگی - مکمل های غذایی - ویتامین - داروسازی - دانشگاه - کمبود ویتامین - دارویی


9 -
  شش راهکار ساده برای تقویت حافظه و سلامت مغز
آفتاب نو- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 18:46 79329570


286645 تاریخ انتشار: سه شنبه 01 مهر 1404 17:31 به گزارش بهداشت نیوز، 6 مورد از مؤثرترین روش ها برای بهبود حافظه عبارتند از: - به گزارش بهداشت نیوز، 6 مورد از مؤثرترین روش ها برای بهبود حافظه عبارتند از:
حافظه - اضافه وزن - بهبود حافظه - اسیدهای چرب امگا - امگا 3 - بهبود - برنامه روزانه


10 -
  نقش مکمل های غذایی در کاهش افسردگی
جالبتر- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 16:32 79328278


محققان معتقدند مصرف ویتامین های D، ویتامین های گروه B، امگا 3 و منیزیم ممکن است به غلبه بر افسردگی کمک کند. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی- دنیس بوروزدنکو، - محققان معتقدند مصرف ...
ویتامین - باشگاه خبرنگاران - منیزیم - گروه - افسردگی - خبرنگاران - امگا 3


11 -
  بهترین روش ها برای تقویت حافظه و تقویت سلامت مغز
رونگار- پزشکی- 19  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 17:17 79292773


طبیعت گردی، کاهش وزن، مصرف امگا 3، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش های مؤثر برای بهبود حافظه هستند. - 6 مورد از مؤثرترین روش ها برای بهبود حافظه عبارتند از: 1. طبیعت گردی را امتحان ...
حافظه - اضافه وزن - بهبود حافظه - امگا 3 - طبیعت گردی - اسیدهای چرب امگا - طبیعت


12 -
  6 راهکار طلایی برای تقویت حافظه و سلامت مغز
مستقل آنلاین- پزشکی- 19  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 09:47 79286423


رفتن به طبیعت بر سلامت عاطفی و جسمی ما اثر مثبت دارد. - یک مطالعه در سال 2008 نشان داد که پیاده روی در پارک یا فصای سبز، نسبت به باشگاه یا محیط بسته، حافظه و توجه را بهبود می بخشد. 6 مورد از ...
حافظه - اضافه وزن - پیاده روی - سلامت - اسیدهای چرب امگا - امگا 3 - طبیعت


13 -
  شش راهکار ساده برای تقویت حافظه و سلامت مغز
خبر آنلاین- پزشکی- 20  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 20:40 79282076


طبیعت گردی، کاهش وزن، مصرف امگا 3، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش های مؤثر برای بهبود حافظه هستند. - طبیعت گردی، کاهش وزن، مصرف امگا 3، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از ...
حافظه - بهبود حافظه - طبیعت گردی - اضافه وزن - امگا 3 - طبیعت - بهبود


14 -
  دانه چیا، یک اَبَر غذا در سلامتی
آفتاب نو- پزشکی- 23  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 00:01 79250332


286410 تاریخ انتشار: سه شنبه 25 شهریور 1404 09:26 به گزارش بهداشت نیوز، این دانه ها سرشار از فیبر، اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی (به ویژه آلفا-لینولنیک اسید)، - به گزارش بهداشت نیوز، این دانه ها سرشار از فیبر،
اسیدهای چرب امگا - پروتیین - فیبر - امگا 3 - حدود - بهداشت - سرشار


15 -
  اگر دیابت دارید از این ویتامین ها پرهیز کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 23:20 79250019


متخصص تغذیه هشدار داد که اگر دیابت دارید، باید از مصرف این سه ویتامین به طور کامل پرهیز کنید یا دست کم فقط تحت نظر پزشک از آن ها استفاده نمایید. - به گزارش سالم است. بسیاری از افراد به ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماران دیابتی - دیابت - بیماران - پرهیز - اسیدهای چرب امگا


16 -
  رابطه پنهان تغذیه و آرامش روان
اقتصاد 24- پزشکی- 24  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 03:17 79237827


تامین ویتامین های گروه B، امگا 3 و ویتامین D از طریق تغذیه سالم برای حفظ سلامت سیستم عصبی ضروریست. -
تامین - ویتامین - تغذیه - سیستم عصبی - تغذیه سالم - ویتامین D - سلامت


17 -
  هرگز این داروها را با امگا 3 نخورید
جالبتر- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 21:27 79208828


به گزارش همشهری آنلاین، کارشناسان هشدار می دهند مصرف همزمان این اسید چرب با رقیق کننده های خون، داروهای فشار خون، آسپرین یا ایبوپروفن ممکن است اثر این داروها را تشدید کند و احتمال خونریزی ...
ایبوپروفن - کارشناسان - فشار - افت فشار - اسید چرب - خونریزی - گزارش


18 -
  اگر این مشکلات را دارید امگا 6 بدن تان بیشتر از امگا3 است
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 16:05 79205425


یک متخصص سلامت و تغذیه با اشاره به شیوع گسترده کمبود امگا 3 در سطح جهانی، گفت: عدم تعادل میان دو اسید چرب امگا 3 و 6، زمینه ساز بروز بیماری های التهابی است. - به گزارش فرتاک نیوز ،  محمدرضا وفا،
امگا 3 - التهاب - اسید چرب - کمبود - اسید چرب امگا - اسید - بیماری


19 -
  راز پنهان سلامتی اعصاب در بشقاب روزانه شما
خبر آنلاین- پزشکی- 27  روز پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 21:50 79196258


تامین ویتامین های گروه B، امگا 3 و ویتامین D از طریق تغذیه سالم برای حفظ سلامت سیستم عصبی ضروری است. -
تامین - ویتامین - سلامت - سیستم عصبی - تغذیه سالم - ویتامین D - سلامتی


20 -
  خطرات مصرف بیش از اندازه دانه چیا را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 17:15 79194055


دانه های چیا به دلیل اینکه منابع خوبی از فیبر، پروتیین، کلسیم، منیزیم و اسیدهای چرب امگا 3 گیاهی هستند، توجه زیادی را به خود جلب کرده اند، - به گزارش فرتاک نیوز ،   به گزارش دانه های چیا ...
اسیدهای چرب امگا - عوارض جانبی - مشکلات گوارشی - منیزیم - گزارش - تغذیه - منابع


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آخرین قیمت طلا امروز 17 مهر 1404: سکه امامی و طلای 18 عیار پنجشنبه چند؟ + جدول
ساعت و برنامه مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان 2025 امروز / شانس مدال ایران آغاز شد
قیمت سکه داغ شد، قیمت طلا و سکه برای خرید در بازار امروز پنجشنبه 17 مهر 1404
معوقات فروردین با جریمه دیرکرد کی پرداخت می شود؟ +(جدول معوقات)
ریزش سنگین قیمت طلا و سکه امروز 17 مهر 1404 | سقوط 6 میلیونی سکه امامی؛ بازار غافلگیر شد!
نتایج قرعه کشی و برندگان ایران خودرو (17 مهر 1404) + لینک مشاهده
دلبری یاسر آسانی از هواداران استقلال با رونمایی از استوک های ویژه اش + عکس
لحظه تاریخی توافق حماس و اسراییل + فیلم
امید عالیشاه از بازی بعدی پرسپولیس محروم شد
راز مرگ خواننده سرشناس ترکیه فاش شد ؛ قتل یا الکل ؟
نتیجه بازی تیم های ملی فوتبال افغانستان و پاکستان (17 مهر 1404)
حرف های وزیر امور خارجه در مورد پرسپولیس صادقانه بود/ ما دشمن استقلال نیستیم
خبر مهم از عملیاتی شدن ساماندهی کارکنان دولت / ثابتی در مجلس، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام را زیر سوال برد /ساماندهی بار مالی برای دولت ایجاد نمی کند
فیلم/ صحبت های جدید بهاره رهنما درباره طلاقش با پیمان قاسم خانی
گردهمایی دبیران شورای اقامه نماز کردستان
تشکیل دادگاه رسیدگی به پرونده قتل ایلیا کودک رشتی
سهراب پاکزاد و انتشار عکسی خانوادگی به مناسبت تولد مادرش!
توسعه آزمایش خون برای تشخیص خستگی مزمن با دقت 96 درصد
آشوری: برخی مقررات مرزی هنوز در دهه 60 مانده اند!
تعیین تکلیف هرچه سریعتر نیروهای شرکتی
پیام های تبریک روز جهانی دختر
درخواست قصاص برای قاتل ایلیا کودک 10 ساله رشتی
طراحی لو رفته پرچمدار بعدی سامسونگ جنجالی شد
چرا رنگ نارنجی آیفون 17 پرو در نور سرد به رزگلد تبدیل می شود؟

موضوعات داغ:
وحید هاشمیان
کارکنان دولت
تامین اجتماعی
قیمت طلا و سکه
تیم ملی ایران
شبکه های اجتماعی
فرهنگیان بازنشسته
کارشناسان رسمی دادگستری
مبارزه با مواد مخدر
مطالبات گندمکاران
ایکس باکس جدید
جمال الدین کلا
رییس فدراسیون ژیمناستیک
واکنش آذری جهرمی
یلدا در تهران
امید شایگان
کندکلی
ایران در اسکار
توسعه و شکوفایی اقتصادی
حامد نواختی
باوینه
رییس پارک علم و فناوری فارس
متئو کواچیچ
حقوق مستمری بگیران
فراز کمالوند
عرفان قربانی
منطقه یک تهران
ذوالفقار
شهید ستاری
حسین سلطانی
خواننده سرشناس
در بازار امروز
نیروهای مسلح
آزمون سراسری
شبکه اجتماعی
آتش بس در غزه
قهرمانی جهان
افکار عمومی
قانون بودجه
دور جدید تمرینات پرسپولیس
نماینده ولی فقیه در سپاه
پلیس مبارزه با مواد مخدر
هوادار متمول پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تامین اجتماعی
سپاه پاسداران انقلاب
تیم ملی فوتبال ایران
رقابت های لیگ برتر
پیشکسوتان استقلال
ارتباطات و فناوری
کانال های تلگرامی
استاندار هرمزگان
معاون رییس جمهور
پیشکسوت استقلال
شرکت مایکروسافت
صدور کیفرخواست
زنان و خانواده
اونس جهانی طلا
برنامه و بودجه
محمد مایلی کهن
تیم ملی فوتبال
دیدار دوستانه
پرداخت معوقات
مهدی پاشازاده
رختکن استقلال
سپاه پاسداران
سازمان برنامه
استان کردستان
مناطق مسکونی
سخنگوی وزارت
پزشکی قانونی
مبادلات مرزی
جام جهانی 2026
زمین لرزه ای
استان گیلان
روابط عمومی
یارانه نقدی
مراسم تجلیل
عباس عراقچی
اعلام نتایج


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.