پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات ورزشی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 00:05
281 -
  تمرینات جدیِ خانم نفیسه روشن در باشگاه
پارسینه- ورزشی- 19  ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1404، 00:02 77591140


ویدئویی از «نفیسه روشن» در باشگاه بدنسازی را که در فضای مجازی پرواکنش شده است را تماشا کنید. - ویدئویی از نفیسه روشن در باشگاه بدنسازی را که در فضای مجازی پرواکنش شده است را تماشا کنید. ...
نفیسه روشن - فضای مجازی - باشگاه بدنسازی - باشگاه - ویدئو - روشن - سینما و تلویزیون


282 -
  تمرینات جدیِ خانم بازیگر در باشگاه پربازدید شد
رکنا- ورزشی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 20:56 77589360


ویدئویی از «نفیسه روشن» در باشگاه بدنسازی را که در فضای مجازی پرواکنش شده است را تماشا کنید. - نفیسه روشن که از بازیگران پرطرفدار سینما و تلویزیون است، اخیراً با انتشار ویدئویی از حضورش ...
فضای مجازی - باشگاه - سینما و تلویزیون - ویدئو - تمرینات - باشگاه بدنسازی - استقبال گسترده


283 -
  4 ساعت قبل خواب ورزش سنگین نکنید
رسانه 7- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 12:56 77567325


به گزارش برنا، یک مطالعه جدید بر روی نزدیک به 15 هزار نفر نشان داده است که پنجره زمانی ورزش آخر شب که بر خواب شب تاثیر می گذارد، - جاش لئوتا (Josh Leota)، از دانشکده علوم روانشناسی دانشگاه موناش، ...
ورزش - مطالعات - خواب - آزمایشگاهی - دانشگاه - تمرینات - تمرینات ورزشی


284 -
  تاثیر منفی ورزش شبانه بر خواب
تک ناک- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 09:31 77563263


تحقیقی جدید از دانشگاه موناش استرالیا نشان داده که تاثیر منفی ورزش شبانه بر خواب بسیار گسترده تر از آن چیزی است که پیش تر تصور می شد. به گزارش تک ناک، - این مطالعه فقط به اثرات کلی ورزش نپرداخت،
ورزش - خواب - شبانه - پژوهشگران - مطالعه - ضربان قلب - تاثیر


285 -
  اعتراض بازنشستگان به هزینه های بالای فیزیوتراپی
صفحه اقتصاد- اقتصادی- 19  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 09:17 77546619


به گفته ی یکی از بازنشستگان تامین اجتماعی، هزینه ی 10 تا 15 جلسه ی لیزرِ کامل گاهی به بالای 8 میلیون تومان می رسد که بیمه تکمیلیِ آتیه سازان حافظ تنها بخش ناچیزی از این هزینه را پرداخت می کند.
بیمه تکمیلی - بازنشستگان - آتیه سازان حافظ - بیمه تکمیلی آتیه سازان - فیزیوتراپی - تکمیلی - هزینه


286 -
  جنگ با بی خوابی شبانه با 10 داروی گیاهی مؤثر
شهر آرا نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 08:38 77528981


از دیدگاه طب ایرانی دلیل بی خوابی به خشکی مغز مرتبط است، هنگامی که مغز به مقدار کافی رطوبت نداشته باشد، بی خوابی حاصل می شود؛ به منظور بهبود این مشکل می توان از دارو های گیاهی کمک گرفت. ...
خواب - گیاه - بی خوابی - داروی گیاهی - گیاهی - برنامه صبحگاهی - تمرینات ورزشی


287 -
  چگونه باهوش شویم؛ 9 نکته طلایی برای اینکه مثل نابغه ها باشیم
اقتصاد ایران- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 20:48 77464672


به گزارش اقتصادایران،روش هایی که در این نوشته به آنها می پردازیم می توانند یک تکان درست و حسابی به ذهن شما بدهند، به حفظ سلامت ذهنی شما کمک کنند و حتی در نهایت شما را باهوش تر کنند. - ...
ورزش - هایی - تمرینات ورزشی - افزایش - باهوش - پستانداران - میمون


288 -
  آشنایی با کیسی ویاتور، نفر سوم مستر المپیای 1982؛ از قهرمانی نوجوانان آمریکا تا افزایش 28 کیلوگرمی عضلات در یک ماه
پارس فوتبال- ورزشی- 19  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 02:02 77399567


طرفداری | کیسی ویاتور (Casey Viator) زاده چهارم سپتامبر 1951 در شهر نیو ایبریای ایالت لوییزیانای آمریکاست. او از 13 سالگی به بدن سازی علاقمند شد زیرا برادر بزرگترش، - طرفداری کیسی ویاتور (Casey ...
بدن سازی - تمرینات - سازی - آمریکا - تمرینات بدن سازی - طرفداری - سپتامبر


289 -
  مهم ترین وظایف مربی ورزشی؛ مهارت ها و مسئولیت ها در این حرفه
پارس فوتبال- ورزشی- 19  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 22:22 77398010


مربیگری ورزشی یکی از مشاغل مهم و تأثیرگذار در دنیای ورزش است که نقش مهمی در پیشرفت و موفقیت ورزشکاران دارد. یک مربی ورزشی مسئول طراحی و اجرای تمرینات ورزشی است و در ایجاد انگیزه، - ارتقای ...
ورزش - ورزشی - مربی ورزشی - مربی - ورزشکاران - حرفه - مهم ترین


290 -
  راهکارهای بازگشت به تنظیم کارخانه پس از تعطیلات نوروز
آفتاب نو- اقتصادی- 19  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 23:06 77382387


تعطیلات عید نوروز اغلب فرصت ابده آلی برای یک استراحت مناسب پس از یک سال پر استرس و پر مشغله کاری ایحاد می کند، در تعطیلات نوروز ما اغلب روتین و روال روزمره کاملا متفاوتی نسبت به دوران ...
تعطیلات - تعطیلات نوروز - تمرینات ورزشی - اضافه وزن - ورزش - نوروز - تمرینات


291 -
  راهکارهای بازگشت به تنظیم کارخانه پس از تعطیلات نوروز
جالبتر- پزشکی- 19  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 22:58 77382323


تعطیلات عید نوروز اغلب فرصت ابده آلی برای یک استراحت مناسب پس از یک سال پر استرس و پر مشغله کاری ایحاد می کند، - ممکن است در تعطیلات، تمرینات ورزشی را متوقف کرده باشیم و به دلیل خوردن ...
تعطیلات - تمرینات ورزشی - تمرینات - اضافه وزن - ورزش - تعطیلات نوروز - بازگشت


292 -
  تمرینات ورزشی مناسب برای دوران قاعدگی | افرا ورزش
آفتاب نو- پزشکی- 19  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 17:06 77379011


به گزارش افرا ورزش، تمرینات ورزشی در دوران قاعدگی برای زنان موضوعی است که تحقیقات گسترده ای در سالیان اخیر داشته است. مطالعات نشان می‎دهد ورزش می تواند به کاهش برخی از علائم قاعدگی مانند درد،
تمرینات - ورزش - تمرینات ورزشی - قاعدگی - ورزشی - مطالعات - تحقیقات


293 -
  چرا با وجود ورزش، وزن کم نمی کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 19  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 10:46 77374705


طبق یافته های دانشمندان، مولکول PGC-1⍺ نقش مهمی در تنظیم متابولیسم دارد. بدن این پروتیین را در سه شکل مختلف تولید می کند: نوع a، b و c . - به گزارش اینتیتر به نقل از پارسینه، چرا بعضی ها با ...
چربی سوزی - متابولیسم - مولکول - دانشمندان - ورزش - پروتیین - تمرینات ورزشی


294 -
  اگر با وجود ورزش، وزن کم نمی کنید بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 16:45 77368254


طبق یافته های دانشمندان، مولکول PGC-1⍺ نقش مهمی در تنظیم متابولیسم دارد. بدن این پروتیین را در سه شکل مختلف تولید می کند: نوع a، b و c . - ، چرا بعضی ها با ورزش هم لاغر نمی شوند؟ اگر شما هم ...
چربی سوزی - مولکول - متابولیسم - دانشمندان - ورزش - پروتیین - تمرینات ورزشی


295 -
  چرا با وجود ورزش، وزن کم نمی کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 14:17 77366612


به گزارش پارسینه به نقل از خبرانلاین چرا بعضی ها با ورزش هم لاغر نمی شوند؟ اگر شما هم جزو کسانی هستید که ساعت ها ورزش می کنید اما وزن کم نمی کنید، - به گزارش پارسینه به نقل از خبرانلاین چرا ...
چربی سوزی - ورزش - تمرینات ورزشی - چربی - مولکول - گزارش - متابولیسم


296 -
  چرا با وجود ورزش، وزن کم نمی کنیم؟
رونویس- پزشکی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 12:55 77365587


به گزارش پارسینه به نقل از خبرانلاین چرا بعضی ها با ورزش هم لاغر نمی شوند؟ اگر شما هم جزو کسانی هستید که ساعت ها ورزش می کنید اما وزن کم نمی کنید، - به گزارش پارسینه به نقل از خبرانلاین چرا ...
چربی سوزی - ورزش - تمرینات ورزشی - چربی - مولکول - گزارش - متابولیسم


297 -
  چرا با وجود ورزش، وزن کم نمی کنیم؟
رسانه 7- پزشکی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 12:27 77365236


به گزارش پارسینه به نقل از خبرانلاین چرا بعضی ها با ورزش هم لاغر نمی شوند؟ اگر شما هم جزو کسانی هستید که ساعت ها ورزش می کنید اما وزن کم نمی کنید، - برخلاف تصور قبلی، مشخص شده که نسخه ...
ورزش - چربی - مولکول - چربی سوزی - مبتلایان به دیابت - تمرینات ورزشی - نسخه


298 -
  شاید باور نکنید اما مغز شما واقعا می تواند خودش را بخورد
جالبتر- پزشکی- 19  ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1404، 06:47 77291276


پژوهش ها نشان می دهد که مغز انسان در شرایط تمرینات ورزشی سنگین، ممکن است برای تأمین انرژی، بخشی از ساختار خود را مصرف کند. این پدیده نادر، - شاید غیرقابل باور به نظر برسد اما دانشمندان ...
ورزش - مغز انسان - استقامتی - سنگین - پژوهش - تمرینات - تمرینات ورزشی


299 -
  چه ورزشی برای کودک یا نوجوان مناسب است؟
اقتصاد 24- ورزشی- 20  ماه پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 00:22 77184170


سن، جنسیت، جثه وخصوصیات فیزیکی کودک ونوجوان در انتخاب نوع و سطح تمرینات ورزشی موثر هستند -


300 -
  اگر همیشه خسته هستید کمبود این ویتامین را دارید
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 21:25 77168725


مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. پس لازم است بدانید که آیا ویتامین D بدن شما کافی است یا خیر. - به گزارش مواجه هستید و بد نیست با مراجعه به پزشک، ...


اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
جدول مدال های کشتی آزاد قهرمانی جهان 2026 بعد از پایان روز سوم؛ ایران با دو طلا و دو برنز در انتظار طلای سوم
صحبت های مهم محسن رضایی امشب در شبکه خبر / دبیر شورای عالی امنیت ملی درباره وضعیت کشور و خطوط نبرد توضیح می دهد
برنامه کشتی آزاد ایران فردا یکشنبه 10 آبان 1405؛ ساعت فینال محمد نخودی و کشتی امیرمحمد یزدانی، فیروزپور و والی زاده
خلاصه بازی پرسپولیس نساجی شنبه 9 آبان (ویدیو)
ویدیو| فینال امیرحسین زارع و کسب طلای مقتدارنه/ یک امتیاز هم نداد!
کارشناس داوری پرسپولیس نساجی/ صحنه مشکوک پنالتی بود؟ گل قانونی به ثمر رسید؟
سریال نجلا 2 قسمت آخر 36 فصل دوم [ دانلود + پخش آنلاین ]
مورینیو: لالیگا یک هدیه زشت به رئال مادرید داد!
فال ابجد فردا یکشنبه 10 آبان 1405 | فال ابجد ماه تولد، عشق، ازدواج، کار و نیت
پارسا قباخلو از دانشگاه تهران اخراج شد
شوک بزرگ: فتانه، خواننده لس آنجلسی، در 10 سالگی ازدواج کرد و 11 سالگی باردار شد! افشای ناگفته های زندگی پرفرازونشیب
ترامپ: ابتدا کار ایران را تمام می کنیم و سپس به سراغ کوبا می رویم!
ادعای خبرنگار عرب درباره مذاکرات ایران و آمریکا
سرمایه گذاران برای تأمین مالی پروژه های هوش مصنوعی سخت گیرتر شده اند
سهام انویدیا (NVIDIA) در سال 2026 | آخرین قیمت، پیش بینی آینده و زمان مناسب خرید سهام NVDA
سرلشکر محسن رضایی: کاملا لحن آمریکایی ها تغییر کرده | شروط 7 گانه ایران عمل نشود نه مذاکره ای خواهد بود و نه تنگه هرمز باز خواهد شد
کاهش قیمت طلا و سکه تحت تاثیر نوسانات ارزی و اونس جهانی
انرژی خورشیدی تا سال 2032 به بزرگ ترین منبع تولید برق جهان تبدیل می شود
استاد «سید هاشم آقاجری» پیرو یک شکایت در ارتباط با سخنرانی ای تحت عنوان «مشروطیت یک پروژه ناتمام»، به دادسرای امنیت احضار شد
وان پلاس از هدفون بی سیم پرچمدار OnePlus Buds Pro 4 رونمایی کرد
آش لبو؛ یک وعده غذایی کامل و انرژی بخش + دستور پخت
کشته شدن یک زن در شلیک اشتباه پلیس تهران
هندوانه یا طالبی؛ کدام یک قند خون دیابتی ها را بیشتر بالا می برد؟
جزییات تصادف مرگبار امروز در جاده کلات (9 آبان 1405)

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فدراسیون فوتبال
قهرمانی جهان
موتورسیکلت
مسابقات قهرمانی
معاون رییس جمهور
معاون رییس جمهور آمریکا
هیجان انگیز
هاشم آقاجری
وزیر امور خارجه
وزارت اطلاعات
کمیته انضباطی
پلیس پیشگیری
اپلیکیشن موبایل
بازنشستگان
تجمع اعتراضی
تعطیلی مدارس
حقوق بازنشستگان
دانلود آهنگ
دانشگاه تهران
دبیر شورای عالی امنیت ملی
رییس جمهور آمریکا
سید عباس عراقچی
سازمان بازرسی کل کشور
سرمایه گذاری
سرمایه گذاران
شورای عالی امنیت ملی
شبکه سه سیما
عباس عراقچی
انرژی خورشیدی
مذاکرات ایران و آمریکا
ایران و آمریکا
دانلود فیلم
تولیدکننده
تصادف مرگبار
هدفون بی سیم
نیروگاه های خورشیدی
امیرحسین زارع
پلیس پیشگیری پایتخت
شهرستان بابلسر
متولدین فروردین
تماشای آنلاین
فرمانده انتظامی تهران
فوریت های پلیسی 110
دانلود فیلم و سریال
مدارس استان
ابوطالب حسینی
دانشگاه صنعتی قم
فیلم و سریال
فرمانده انتظامی تهران بزرگ
کشتی آزاد ایران
دارایی های بلوکه شده ایران
دارایی های بلوکه شده
دانشگاه های کشور
کاهش می یابد
سفید شدن مو
شعبانعلی صالحی نسب
بازارسر
ناوگان هوایی
ودیق
کناره گیری امیر قلعه نویی
آران
آیدوغموش
میثم حسینی
میزبانی از زائران پاکستانی
وزیر نفت سوریه
ماه چهره خلیلی
اسون بوتمن
مدال های المپیک پاریس 2024
سقوط بالابر
یدی
نخست وزیر اردن
حضور نظامیان آمریکا در عراق
سرمربی نیس
ماشین شاسی بلند
تعمیق شراکت راهبردی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->