پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب آلودگی - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 20:35
پیام تسلیت رهبری به معاون رییس جمهور
تسلیت رهبر انقلاب به سقاب اصفهانی معاون رییس جمهور درپی درگذشت همسر ایشان
کاهش 14 درصدی تصادفات جاده ای در استان تهران
341 -
  پروتیین در افزایش قد و تراکم استخوان چه نقشی دارد؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 73  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 09:17 79286037


متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش آموزان و ضرورت توجه ویژه به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد. - ...
دانش آموزان - برنامه غذایی - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - کودکان و نوجوانان - دانش - تغذیه


342 -
  ترک کافیین چه تأثیراتی روی بدن شما می گذارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 74  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 06:47 79284976


به گزارش تابناک؛ بیش از 70 درصد بزرگسالان روزانه قهوه یا نوشیدنی کافیین دار مصرف می کنند. اما کنار گذاشتن این عادت، تغییرات جالبی در بدن ایجاد می کند؛ - یبوست: قهوه روده ها را تحریک می ...
کافیین - کاهش - خواب - نوشیدنی - قهوه - خواب آلودگی - دندان


343 -
  ترک کافیین چه تأثیراتی روی بدن شما می گذارد؟
تابناک- پزشکی- 74  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 06:05 79284825


ترک کافیین می تواند در روزهای اول با سردرد و خستگی همراه باشد، اما در بلندمدت آرامش، خواب بهتر، کاهش وزن و حتی لبخندی سفیدتر نصیبتان خواهد شد. - به گزارش تابناک؛ بیش از 70 درصد بزرگسالان ...
کافیین - کاهش - کاهش وزن - سردرد - نوشیدنی - قهوه - ترک ناگهانی


344 -
  کافیین نخوریم چه می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 75  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 16:33 79270241


بیش از 70 درصد بزرگسالان روزانه قهوه یا نوشیدنی کافیین دار مصرف می کنند. اما کنار گذاشتن این عادت، تغییرات جالبی در بدن ایجاد می کند؛ بعضی مثبت و بعضی هم نه چندان خوشایند. - بیش از 70 درصد ...
کافیین - نوشیدنی - بزرگسالان - قهوه - تغییرات - ناگهانی - کاهش


345 -
  افزایش سفرها و ورود گردشگران به استان همدان
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 75  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 12:00 79267179


در هفته پایانی تعطیلات تابستانی میزان ورود مسافران و تردد ها در جاده های استان افزایش یافته است. - رییس پلیس راه استان همدان گفت: در هفته پایانی تعطیلات تابستانی میزان ورود مسافران و ...
تعطیلات تابستانی - رییس پلیس راه استان همدان - استان همدان - استان - رییس پلیس راه استان - افزایش - پلیس راه استان


346 -
  قبل از خواب با انجام این کار راحت تر می خوابید
جالبتر- اقتصادی- 75  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 11:32 79266842


به گزارش پارسینه پلاس، خواب کافی برای همه ما یک ضرورت است. با این حال، بنیاد خواب گزارش داده است که 35 درصد آمریکایی ها کمتر از 7 ساعت در شب می خوابند و حدود 50 درصد افراد، - به گزارش پارسینه پلاس،
خواب - آمریکایی ها - گزارش - خواب کافی - درصد - آمریکایی - خواب آلودگی


347 -
  با این کار خواب های قشنگتری می بینید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 02:33 79263417


کاهش مصرف کافیین تنها باعث انرژی گرفتن شما در طول روز نمی شود، بلکه ممکن است روی خواب هایی که می بینید هم تاثیر بگذارد. بسیاری از افراد گزارش می کنند که تنها چند شب پس از کاهش مصرف کافیین ...
خواب آلودگی - خواب - کافیین - آلودگی - کاهش مصرف - طول روز - ماده


348 -
  با این کار خواب های قشنگتری می بینید
تابناک- اقتصادی- 76  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 02:05 79263289


کاهش کافیین فقط انرژی شما را کم نمی کند؛ بلکه ممکن است در خواب هایی که می بینید نیز تغییر ایجاد کند. - فرارو- کاهش مصرف کافیین تنها باعث انرژی گرفتن شما در طول روز نمی شود، بلکه ممکن است ...
خواب - کافیین - خواب آلودگی - کاهش مصرف - انرژی - طول روز - آلودگی


349 -
  مدرسه بچه ها را با این لقمه مقوی شروع کنید
آفتاب نو- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 23:41 79262565


286464 تاریخ انتشار: چهارشنبه 26 شهریور 1404 23:38 به گزارش بهداشت نیوز دکتر آناهیتا منصوری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: - به گزارش بهداشت نیوز دکتر آناهیتا منصوری ...
عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم - دانش آموزان - علوم پزشکی - هیات علمی


350 -
  با ترک کافیین وزن خود را کاهش دهید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 19:55 79260661


ترک کافیین می تواند در روزهای اول با سردرد و خستگی همراه باشد، اما در بلندمدت آرامش، خواب بهتر، کاهش وزن و حتی لبخندی سفیدتر نصیبتان خواهد شد. - همشهری آنلاین نوشتک بیش از 70 درصد بزرگسالان ...
کافیین - کاهش - کاهش وزن - سردرد - نوشیدنی - قهوه - ترک ناگهانی


351 -
  شروع تلخ رئال با آردا گولرِ خواب آلود! ‏
آوش- ورزشی- 77  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 23:53 79250283


رئال مادرید که شش سال بود در اولین شب لیگ قهرمانان اروپا هرگز ‏پیش از آنکه گل بزند گل نخورده بود امشب با اشتباه عجیب آردا گولر ‏دروازه اش را مقابل مارسی باز شده دید. - رئال مادرید در ...
آردا گولر - اشتباه - لیگ قهرمانان - رئال مادرید - ترنت الکساندر آرنولد - لیگ قهرمانان اروپا - قهرمانان


352 -
  بیماری مزمن: راز جدایی ذهن و جسم
واضح- پزشکی- 78  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 03:32 79237863


جدایی ذهن و جسم در بیماری های مزمن: راهی برای بازگشت به زندگی آیا از درد مزمن رنج می برید و احساس می کنید از جسم خود جدا شده اید؟ احساس بی حسی، - جدایی ذهن و جسم در بیماری های مزمن: راهی ...
تفکیک - مزمن - جدایی - زندگی - احساس - بازگشت - اختلال


353 -
  اگر خوابتان زیاد شده این مطلب برای شماست
تابناک- اجتماعی- 78  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 02:35 79237693


خواب آلودگی پاییزی حالتی است که افراد در فصل پاییز بیشتر احساس خستگی، کسالت و تمایل به خواب می کنند. کاهش نور خورشید و تغییرات هورمونی ناشی از آن، - خواب آلودگی پاییزی حالتی است که افراد ...
خواب آلودگی - خواب - پاییز - آلودگی - فصل پاییز - نور خورشید - پاییزی


354 -
  خوب نمی خوابید یک مشت از این مغزیجات بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 00:15 79237003


​اگر شب ها غلت می زنید و خوابتان نمی برد، شاید راه حل ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید: یک مشت گردو! - به گزارش فرتاک نیوز ، پژوهشی تازه که در مجله ی Food & Function منتشر شده نشان می دهد ...
خواب - ملاتونین - گردو - بیماری های قلبی - روزانه - افزایش - خواب آلودگی


355 -
  اگه می خوای بدنت سالم بمونه و مثل ساعت کار کنه با غذات این نوشیدنی سنتی رو نخور + فیلم
رسانه 7- پزشکی- 78  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 17:41 79233162


ممنوعیت نوشیدن دوغ در هنگام صرف غذا؛ واقعیت یا باور سنتی؟ دوغ یکی از محبوب ترین نوشیدنی های سنتی ایرانی است که معمولاً همراه با انواع غذاها مصرف می شود. - ممنوعیت نوشیدن دوغ در هنگام صرف غذا؛
همراه - سنتی - نوشیدنی - محبوب ترین - هنگام - ممنوعیت - واقعیت


356 -
  هر روز یک مشت گردو بخورید تا این مدت زمان؛ شب راحت خوابتان می برد
آفتاب نو- پزشکی- 78  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 15:31 79231559


286374 تاریخ انتشار: یکشنبه 23 شهریور 1404 23:27 به گزارش بهداشت نیوز، پژوهشی تازه که در مجله ی Food & Function منتشر شده نشان می دهد مصرف روزانه ی 40 گرم گردو (حدود نصف فنجان یا 20 نیم گردو) به مدت هشت ...
خواب - گردو - ملاتونین - روزانه - پژوهشی - بهداشت - مصرف


357 -
  بهترین میان وعده برای دانش آموزان در مدرسه چیست؟
ایلنا- پزشکی- 78  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 14:17 79230492


یک متخصص تغذیه بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش آموزان و ضرورت توجه ویژه به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد. آناهیتا منصوری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی ...
عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - دانش آموزان - دانش - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم - برنامه غذایی


358 -
  اگر خوابتان زیاد شده این مطلب برای شماست
عصر ایران- اقتصادی- 78  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 11:15 79227844


این حالت می تواند تمرکز، بهره وری و حتی خلق وخوی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. شناخت علل این مشکل و یادگیری روش های مقابله با خواب آلودگی پاییزی، - این حالت می تواند تمرکز، بهره وری و حتی ...
خواب آلودگی - پاییز - خواب - آلودگی - بهره وری - پاییزی - فصل پاییز


359 -
  اگر خوابتان زیاد شده این نکات را از دست ندهید
آفتاب نو- اقتصادی- 79  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 03:41 79224407


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آیا با شروع فصل پاییز احساس می کنید انرژی تان کاهش یافته و تمایل بیشتری به خواب دارید؟ خواب آلودگی در پاییز یکی از مشکلات شایع بین افراد است؛ - به گزارش ...
خواب آلودگی - پاییز - خواب - آلودگی - فصل پاییز - پاییزی - کاهش


360 -
  اگر خوابتان زیاد شده این نکات را از دست ندهید
جالبتر- اقتصادی- 79  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 03:32 79224383


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آیا با شروع فصل پاییز احساس می کنید انرژی تان کاهش یافته و تمایل بیشتری به خواب دارید؟ خواب آلودگی در پاییز یکی از مشکلات شایع بین افراد است؛ - به گزارش ...
خواب آلودگی - پاییز - خواب - آلودگی - فصل پاییز - پاییزی - کاهش


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آیا فردا مدارس مشهد تعطیل است؟ چهارشنبه 12 آذر 1404 (خراسان رضوی، شمالی و جنوبی)
واکنش فغانی به صحنه مشکوک بازی پرسپولیس و شمش آذر: گل باید خطا اعلام می شد
بیوگرافی تیمسار ماهرخ کیان زاده
رضا شاهرودی در پرسپولیس پست گرفت + جزییات
جلسه با مدیرعامل برای تعیین تکلیف مدافع جنجالی استقلال آفتاب نو | اخبار ورزشی
سیاست سفت استقلال درباره عارف آقاسی؛ ناراضی هستی، اشکالی ندارد، آن قدر بی انضباطی کن تا جام جهانی را از دست بدهی!
تیم بعدی وحید هاشمیان را بشناسید
وضعیت تعطیلی مدارس خوزستان و مرکزی و لرستان چهارشنبه 12 آذر 1404
پیشبینی جالب سردار دورسون از دربی بزرگ پایتخت
دوقلو های سریال پایتخت در برنامه شفرونی + فیلم
تقویم نجومی وهمسران امروز چهارشنبه 12 آذر 1404؛ +ساعات سعد و نحس و ایام قمر در عقرب
نتانیاهو: خواهان منطقه عاری از سلاح از دمشق تا جبل الشیخ هستیم
افت آرام قیمت طلا در بازار پایتخت
آیا مدارس قم و قزوین و سمنان تعطیل است ؟ فردا چهارشنبه 12 آذر 1404
امید: محدودیتی برای تشکل های دانشجویی برای 16 آذر ایجاد نکردیم
هزار و یک شب در فیلیمو؛ سانسور عجیب نوشیدن در قسمت اول و حواشی ساترا
نامه 155 نماینده مجلس به رییس قوه قضاییه درباره ضرورت اجرای قانون عفاف و حجاب+جزییات
تحلیل قیمت دوج کوین؛ نشانه های یک جهش بزرگ هم زمان با تکرار چرخه های تاریخی
74 سکه تاریخی در این شهر کشف شد
بورس قد کشید / رشد 129 واحدی شاخص فرابورس
پلمب 3 واحد صنفی به دلیل تخلفات مرتبط با اتباع خارجی در مشهد
افتتاح پروژه های ارتباطی ایرانسل در کرمان با حضور وزیر ارتباطات

موضوعات داغ:
بازیگران سینمای ایران
سینمای ایران
وحید هاشمیان
کارکنان دولت
رییس قوه قضاییه
حجت الاسلام والمسلمین
اراذل و اوباش
نماینده مجلس
تعطیلی مدارس
اتباع خارجی
روزنامه آبولا
پل بریده
تویوتا آریون
وورویا
دودی لوکباکیو
محمد کاظم زاده
دوبی
رفع سوء اثر از چک
بیننده تلویزیونی
راهنمای انتخاب لباس
امافت
مددوویان کمیته امداد
محصولات کویر
رهبر جریان صدر
امیررضا دلاوری
توحیدآباد
بازی تراکتور و فولاد
پردیسان
حجاج ایرانی
مصوبه سفر استاندار
شورای اسلامی
حمله اسراییل
سریال پایتخت
تعیین تکلیف
رادیو سلامت
مشاور املاک
پرونده فساد
نماینده مجلس شورای اسلامی
شورای امنیت سازمان ملل
افزایش حقوق کارمندان
گردشگری و صنایع دستی
حقوق کارمندان دولت
قدرت خرید کارگران
اصناف خراسان رضوی
بازیکنان استقلال
قانون عفاف و حجاب
ریکاردو ساپینتو
همکاری های علمی
معاون وزیر علوم
گروه های مقاومت
کاهش قدرت خرید
بازرسی و نظارت
حقوق کارمندان
کارمندان دولت
دیوان محاسبات
تولیدکنندگان
آموزش و پرورش
تقویت همکاری
پرسپولیسی ها
کامران اکبری
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
افزایش حقوق
توقیف نفتکش
خراسان رضوی
محور مقاومت
رییس سازمان
زندگی مشترک
کیفیت زندگی
اتحادیه طلا و جواهر تهران
آکادمی باشگاه پرسپولیس
دادسرای عمومی و انقلاب
شورای اطلاع رسانی دولت
رییس کل دادگستری استان
هفته دوازدهم لیگ برتر
پیروزی انقلاب اسلامی
معاون اول رییس جمهور
هفته یازدهم لیگ برتر
علاء الدین رفیع زاده
سازمان تنظیم مقررات


 

کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.