پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استقامتی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 00:46
241 -
  7 توصیه: چگونه در بهار فعالیت های بدنی خود را شروع کنیم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 22:18 77449732


به گزارش اقتصادایران، برای شروع فعالیت های بدنی در فصل بهار، به طوری که موثر و در عین حال ایمن باشد، به راهکارها و توصیه های زیر دقت کنید: - برای شروع فعالیت های ورزشی باید لباس راحت و ...
فعالیت های ورزشی - ورزش - فعالیت - ورزشی - مناسب - بهار - شروع


242 -
  12 فروردین روز به ثمر نشستن خون شهیدان است
حوزه نیوز- سیاسی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 13 فروردین 1404، 12:17 77355230


حوزه/ حجت الاسلام والمسلمین رکنی حسینی گفت: دوازدهم فروردین، روز ظهور شخصیت واقعی مردم این سرزمین، روز میلاد جمهوری اسلامی و به ثمر نشستن خون هزاران شهیدی است که برای برقراری حکومت عدل اسلامی،
حجت الاسلام والمسلمین - جمهوری اسلامی - اسلامی - حجت الاسلام - فروردین - انقلاب اسلامی - شهیدان


243 -
  12 فروردین، نماد اراده ملت و تجلی مردم سالاری دینی است
رسانه 7- سیاسی- 10  ماه پیش - سه شنبه 12 فروردین 1404، 05:30 77341811


به گزارش برنا از مرکزی ، مهدی زندیه وکیلی استاندار مرکزی در پیامی با گرامیداشت 12 فروردین، روز جمهوری اسلامی، خاطرنشان کرد: - دوازدهم فروردین ماه نماد اراده، نقش و تأثیرگذاری مردم در ...
جمهوری اسلامی - مردم سالاری دینی - اسلامی - جمهوری - مردم سالاری - فروردین - نظام مقدس


244 -
  12 فروردین، نماده اراده ملت و تجلی مردم سالاری دینی است
رسانه 7- سیاسی- 10  ماه پیش - دوشنبه 11 فروردین 1404، 21:31 77339657


به گزارش برنا از مرکزی ، مهدی زندیه وکیلی استاندار مرکزی در پیامی با گرامیداشت 12 فروردین، روز جمهوری اسلامی، خاطرنشان کرد: - دوازدهم فروردین ماه نماد اراده، نقش و تأثیرگذاری مردم در ...
جمهوری اسلامی - مردم سالاری دینی - اسلامی - جمهوری - مردم سالاری - فروردین - نظام مقدس


245 -
  مغز می تواند حین تمرینات استقامتی بافت خود را بخورد
عصر ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 14:15 77309344


محققان مرکز تحقیقاتی CIC biomaGUNE اسپانیا دریافتند در یک ماراتن که گلوکز در مغز به شکل خطرناکی پایین می آید، برخی نورون ها می توانند شروع به خوردن میلین کنند؛ - محققان مرکز تحقیقاتی CIC biomaGUNE ...
ماراتن - تحقیقاتی - محققان - اسپانیا - نورون - شروع - گلوکز


246 -
  مغز می تواند حین تمرینات استقامتی بافت خود را بخورد
اندیشه قرن- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 13:02 77308391


تریبون اقتصاد_طبق آزمایش های انجام شده روی مغز دوندگان ماراتن، وقتی مغز انسان به انرژی بیشتری نیاز داشته باشد، ممکن است برای سوخت وساز بافت چربی خود را بخورد. - طبق آزمایش های انجام ...
تحقیقات - ماراتن - مغز انسان - چربی - نورون - آزمایش - بافت


247 -
  روش درست کردن شمعی که هیچ وقت تمام نمی شود!(فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 10  ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1404، 09:00 77291993


خلاقیت با وسایل ساده و نتیجه ای متفاوت را در این فیلم ببینید. - تغییرات مدیریتی در OpenAI؛ سم آلتمن روی مسائل فنی بیشتر تمرکز می کند خاله زنک بازی، توطئه و سخن چینی در دربار پهلوی دوم(+عکس) ...
اینفوگرافی - سنگ کلیه - اتحادیه اروپا - آسمان ایران - دربار پهلوی - باتری - دانشمندان


248 -
  شاید باور نکنید اما مغز شما واقعا می تواند خودش را بخورد
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1404، 06:47 77291276


پژوهش ها نشان می دهد که مغز انسان در شرایط تمرینات ورزشی سنگین، ممکن است برای تأمین انرژی، بخشی از ساختار خود را مصرف کند. این پدیده نادر، - شاید غیرقابل باور به نظر برسد اما دانشمندان ...
ورزش - مغز انسان - استقامتی - سنگین - پژوهش - تمرینات - تمرینات ورزشی


249 -
  پژوهش جدید: مغز می تواند حین تمرینات استقامتی بافت خود را بخورد
عصر ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1404، 04:35 77290875


محققان دریافتند در ماراتن برخی نورون ها می توانند شروع به خوردن بافت چربی مغز کنند. - پژوهش جدید: مغز می تواند حین تمرینات استقامتی بافت خود را بخورد محققان دریافتند در ماراتن برخی نورون ...
ماراتن - نورون - بافت - محققان - استقامتی - چربی - خوردن


250 -
  ورزش های استقامتی و تأثیر آنها بر روند پیری
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 10:10 77254105


ورزش های استقامتی نه تنها سلامت جسمانی را بهبود می بخشند، بلکه می توانند روند پیری را کند کرده و از بروز بیماری های مزمن جلوگیری کنند. - ورزش های استقامتی نه تنها سلامت جسمانی را بهبود می بخشند،
روند پیری - استقامتی - ورزش - سلامت - بیماری - پیری - روند


251 -
  ورزش های استقامتی و تأثیر آن ها بر روند پیری
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 07:27 77252709


ورزش همواره به عنوان یکی از مؤثرترین روش های حفظ سلامت بدن شناخته شده است. افزایش انرژی، بهبود کیفیت خواب، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری های مزمن از جمله فواید آن محسوب می شوند. - ...
کنترل قند خون - ورزش - افزایش - روند پیری - سلامت بدن - پیری - پیشگیری


252 -
  ورزش های استقامتی و تأثیر آن ها بر روند پیری
همشهری آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 5 فروردین 1404، 07:25 77252698


ورزش های استقامتی نه تنها سلامت جسمانی را بهبود می بخشند، بلکه می توانند روند پیری را کند کرده و از بروز بیماری های مزمن جلوگیری کنند. -
روند پیری - استقامتی - پیری - روند - ورزش - بیماری


253 -
  اهدای مدال قهرمانی یک آتش نشان مازندرانی به شهدای مدافع حرم
ایسنا- ورزشی- 10  ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 17:35 77224968


یک آتش نشان ورزشکار مازندرانی که موفق شده بود رکورد مشت زنی متوالی و استقامتی به کیسه بوکس را به نام خود ثبت کند، مدال و جایزه خودش را به شهدای مدافع حرم تقدیم کرد. - ایسنا/مازندران یک ...
شهدای مدافع حرم - آتش نشان - مدافع حرم - نشان - مازندرانی - استقامتی - شهدای


254 -
  اهدای مدال قهرمانی یک آتشنشان مازندرانی به شهدای مدافع حرم
ایسنا- ورزشی- 10  ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1404، 17:30 77224928


یک آتشنشان ورزشکار که موفق شده بود رکورد مشت زنی متوالی و استقامتی به کیسه بوکس را به نام خود ثبت کند، مدال و جایزه خودش را به شهدای مدافع حرم تقدیم کرد. - ایسنا/مازندران یک آتشنشان ورزشکار ...
شهدای مدافع حرم - مدافع حرم - نشان - استقامتی - شهدای - مدافع - ورزشکار


255 -
  آتش نشان مازندرانی رکورد مشت زنی استقامتی را شکست
مهر- حوادث- 11  ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 12:50 77176410


یک آتش نشان ورزشکار مازندرانی موفق شد رکورد مشت زنی متوالی و استقامتی به کیسه بوکس را با 10 ساعت و هشت دقیقه و 17 ثانیه به نام خود به ثبت برساند. - ساری- یک آتش نشان ورزشکار مازندرانی موفق ...


256 -
  10 تا از بهترین باشگاه های کراس فیت در تهران
ایلنا- ورزشی- 11  ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 13:57 77130703


باشگاه های کراس فیت با هدف فراهم کردن محیطی برای تمرینات قدرتی و استقامتی طراحی شده اند. کراس فیت یکی از روش های تمرین بدنی است که ترکیبی از ورزش های مختلف مانند وزنه برداری، - انتخاب ...


257 -
  بهترین راهکار برای خواب خوب / این تمرین بی خوابی را از بین می برد
عصر ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:05 77021867


نتایج یک مطالعه نشان می دهد تمرین های استقامتی برای خسته کردن مغز و بدن در جهت بر طرف کردن بی خوابی مناسب است. - بهترین راهکار برای خواب خوب / این تمرین بی خوابی را از بین می برد نتایج یک ...


258 -
  پایان سال ها انتظار دیدن مردی بود که حالا پیر شده بود
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 11  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 08:35 77009951


وقتی از دور دیدمش دندان هایش افتاده بود دماغش شکسته بود در نامه نوشته بود که پیر شده ام باورم نمی شد، حالا که از دور می آمد شبیه هفتاد ساله ها بود. - به گزارش خبرنگار فرهنگ دفاع پرس ، زنان ...


259 -
  این تمرین بی خوابی را از بین می برد
اقتصاد ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 22:43 77007758


به گزارش اقتصاد ایران،بی خوابی به ویژه با بالا رفتن سن می تواند یک مشکل بزرگ باشد، اما می توان راهکار مناسبی برای آن پیدا کرد. بر اساس یک مطالعه جدید، - ،بی خوابی به ویژه با بالا رفتن ...


260 -
  بهترین راهکار برای خواب خوب | این تمرین بی خوابی را از بین می برد
آفتاب نو- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 22:21 77007569


بی خوابی به ویژه با بالا رفتن سن می تواند یک مشکل بزرگ باشد، اما می توان راهکار مناسبی برای آن پیدا کرد. بر اساس یک مطالعه جدید، - بهترین راهکار برای خواب خوب این تمرین بی خوابی را از بین ...


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آخرین خرید زمستانی پرسپولیس مشخص شد
پرسپولیس و جذب هافبک جدید خارجی
جدول لیگ برتر فوتبال ایران در پایان هفته 18؛ نبرد نزدیک در صدر و قعر
پاسخ ترامپ به درخواست اردوغان درباره ایران
فرمول محاسبه حقوق 1405 / رقم دستمزد 1405 براساس چه فرمولی تعیین می شود؟ / جزییات مذاکرات شورای عالی کار / تورم و سبد معیشتی در بودجه سوال توضیح
سرمربی پرسپولیس همه را نگران کرد/ مقصر شکست سنگین در اهواز مشخص شد
قیمت انواع برنج پاکستانی امروز پنجشنبه 9 بهمن 1404
ضرورت تقویت زیرساخت ها و تسریع تصویب طرح جامع پارک فاوا
سفر در زمان؛ «پارسا پیروزفر» 27 ساله در کنار «شراره رخام» 28 ساله؛ سال 78
نان گران می شود؟
گلزن سابق استقلال در آستانه بازگشت به اهواز
کلید مولکولی آلزایمر پیدا شد / راهی جدید برای نجات حافظه
تزریق گسترده ارز توسط بانک مرکزی | دلار در کمتر از یک ساعت 10 هزار تومان ارزان شد
کادرفنی استقلال دچار تغییر می شود
بازار بورس هفته سوم بهمن ماه پیش بینی شد| هشدار و امید همزمان برای سرمایه گذاران
تهدیدهای آمریکا به بن بست رسیده است
اگر احساس می کنید به یک آغوش نیاز دارید بخوانید
اقدام معنادار ترامپ؛ توییت درباره ایران پین شد
بیانیه ستاد کل نیروهای مسلح ایران: تبعات تروریستی خواندن سپاه، مستقیماً بر عهده سیاست گذاران اروپایی خواهد بود
ابراهیم عزیزی: جهاد تبیین، راهکار اصلی مقابله با جنگ شناختی است
اسیدپاشی عجیب روی پدر جوان و دختری کوچکش
فرمانده انتظامی استان سمنان: قاچاقچی مواد مخدر با شلیک پلیس از پا درآمد
لزوم توسعه همکاری های مشترک جهاد دانشگاهی و دانشگاه علوم پزشکی لرستان
پیامک های تلگرام و واتس اپ / دریافت پیامک ورود به تلگرام و واتس اپ فعال شد؟

موضوعات داغ:
اتحادیه اروپا
انقلاب اسلامی
سپاه پاسداران
دانشگاه علوم پزشکی
سربازان گمنام امام زمان
فوتبال ایران
توسعه همکاری های مشترک
لیگ برتر فوتبال ایران
سپاه پاسداران انقلاب
آزمون استخدامی
ماهی قاچاق
سینما آزادی
روستای خرشک رودبار
خشونت علیه مسلمانان هند
غلامعلی رخشانی مهر
بیناباج
تشکل های مردمی
حجت الاسلام صدیقی
گیشه هالیوود
رفع سرفه
مرکز موسیقی بتهوون
اردوی کاراته
فرودگاه خوی
وقفی
ارژنگ رودبار
حمد بن عیسی
مکان معروف
وزارت مسکن و شهرسازی
پاشازاده
یان زومر
حداقل دستمزد
جشنواره فجر
سیاست خارجی
کمیسیون تلفیق بودجه
هفته هجدهم لیگ برتر
قیمت کالاهای اساسی
هفته هشتم لیگ برتر
قاچاقچی مواد مخدر
حضرت ابوالفضل(ع)
نهاده های دامی
کالاهای اساسی
کمیسیون تلفیق
جهاددانشگاهی
حقوق کارگران
افزایش قیمت
روزهای اخیر
دانشگاه علوم پزشکی لرستان
پلیس مبارزه با مواد مخدر
پایگاه های نظامی آمریکا
جهاد دانشگاهی لرستان
انقلاب اسلامی ایران
جمهوری اسلامی ایران
مبارزه با مواد مخدر
مجلس شورای اسلامی
وزیر خارجه آمریکا
علوم پزشکی لرستان
دانشگاه استنفورد
خرید تضمینی گندم
باشگاه پرسپولیس
مذاکرات هسته ای
فناوری اطلاعات
نظامی آمریکایی
قیمت گوشت قرمز
ایران و آمریکا
سرمربی سپاهان
ساکن طبقه وسط
جامعه کارگری
معاون آموزشی
مذاکرات هسته
نماینده مردم
قطعی اینترنت
شورای اسلامی
وحید هاشمیان
وزارت بهداشت
فارغ التحصیل
شورای وزیران
رییس کمیسیون
ما ایرانی ها
روابط عمومی
خرید تضمینی


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.