پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استقامتی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 13:31
261 -
  بهترین راهکار برای خواب خوب | این تمرین بی خوابی را از بین می برد
همشهری آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 22:00 77007379


نتایج یک مطالعه نشان می دهد تمرین های استقامتی برای خسته کردن مغز و بدن در جهت بر طرف کردن بی خوابی مناسب است. -


262 -
  رکورد زنی آتشنشان ایرانی در مشت زنی
آفتاب نو- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 13:01 77001684


یک آتشنشان اهل استان تهران موفق شد رکورد مشتزنی متوالی و استقامتی به کیسه بوکس را به نام خود به ثبت برساند. به گزارش گروه ورزش سایت لحظه؛ علی سلحشور آتشنشان و مربی رشته های ووشو و پارکور ...


263 -
  رکورد زنی آتشنشان ایرانی در مشت زنی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 12:43 77001474


یک آتشنشان اهل استان تهران موفق شد رکورد مشتزنی متوالی و استقامتی به کیسه بوکس را به نام خود به ثبت برساند. به گزارش گروه ورزش سایت لحظه؛ علی سلحشور آتشنشان و مربی رشته های ووشو و پارکور ...


264 -
  رکورد زنی آتشنشان ایرانی در مشت زنی 
پارس فوتبال- ورزشی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:52 76984952


باشگاه خبرنگاران جوان علی سلحشور آتشنشان و مربی رشته های ووشو و پارکور موفق شد ضربات متوالی خود به کیسه بوکس را تا زمان 10 ساعت و 8 دقیقه و 17 ثانیه افزایش بدهد و رکورد قبلی که متعلق به ...


265 -
  رکورد زنی آتشنشان ایرانی در مشت زنی 
رسانه 7- ورزشی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 10:01 76983850


علی سلحشور آتشنشان و مربی رشته های ووشو و پارکور موفق شد ضربات متوالی خود به کیسه بوکس را تا زمان... - علی سلحشور آتشنشان و مربی رشته های ووشو و پارکور موفق شد ضربات متوالی خود به کیسه ...


266 -
  رکورد زنی آتشنشان ایرانی در مشت زنی 
جالبتر- ورزشی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 15 اسفند 1403، 09:58 76983794


یک آتشنشان اهل استان تهران موفق شد رکورد مشتزنی متوالی و استقامتی به کیسه بوکس را به نام خود به ثبت برساند. علی سلحشور آتشنشان و مربی رشته های ووشو و پارکور موفق شد ضربات متوالی خود به ...


267 -
  اگر تیرویید دارید جدی بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 14 اسفند 1403، 10:05 76967038


رییس بخش غدد بیمارستان امام خمینی گفت:هم پرکاری و هم کم کاری تیرویید می تواند، مشکلات قلبی عروقی ایجاد کند، اما از آنجا که پرکاری و کم کاری تیرویید علامت ایجاد می کند که بلافاصله قابل تشخیص است،


268 -
  اختلالات تیرویید چه بلایی سر بدن می آورد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 13:46 76939477


غده تیرویید که در قسمت جلویی پایین گردن، زیر برجستگی گلو قرار دارد با تولید هورمون های تیروییدی مسئول تنظیم بسیاری از فرآیندهای بدن مانند متابولیسم، - دکتر علیرضا استقامتی فوق تخصص ...


269 -
  «روزه داری» در ماه مبارک رمضان عاملی موثر برای توسعه رکوردهای ورزشکاران استقامتی/ تقلید جهانِ غرب از الگوی سلامتی و عقیدتی مسلمانان با کلیدواژه «فستینگ» بعد از 1400 سال!
پارس فوتبال- ورزشی- 11  ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 01:12 76932042


خبرگزاری میزان روزه داری از اعمال شرعی و واجب بر مسلمانان در سرتاسر جهان است و هیچ گونه مانعی برای ورزشکاران حرفه ای جهت روزه داری وجود ندارد. - خبرگزاری میزان روزه داری از اعمال شرعی ...


270 -
  بهترین زمان برای ورزش در ماه رمضان
همشهری آنلاین- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 15:30 76925354


خیلی از افراد فکر می کنند ورزش کردن در ماه رمضان با وجود روزه گرفتن ممکن نیست. چون اصلا نایی ندارند که بخواهند ورزش هم بکنند، یا اگر ورزش کنند، - خیلی از افراد فکر می کنند ورزش کردن در ...


271 -
  محمد برای سربلندی سرزمینش رفت
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 11  ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 08:10 76917254


نگران آینده بچه ها بودم و به محمد هم خیلی فکر می کردم؛ بلاخره اسیر بود. گاهی اقوام می گفتند: «نباید برای رفتن او به جنگ رضایت می دادی.» من هم می گفتم: - به گزارش خبرنگار فرهنگ دفاع پرس ، ...


272 -
  محمد برای سر بلندی سرزمینش رفت
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 11  ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 03:30 76916452


نگران آینده بچه ها بودم و به محمد هم خیلی فکر می کردم؛ بلاخره اسیر بود. گاهی اقوام می گفتند: «نباید برای رفتن او به جنگ رضایت می دادی.» من هم می گفتم: - به گزارش خبرنگار فرهنگ دفاع پرس ، ...


273 -
  انتظاری طولانی برای آزادی اسرا
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 11  ماه پیش - جمعه 10 اسفند 1403، 04:25 76906366


آن روز ها اخبار جنگ را مدام تعقیب می کردیم. به اخبار زیاد گوش می دادیم تا بدانیم جنگ کی تمام می شود تا اسرا برگردند. از پایان جنگ و بازگشت اسرا چیزی نمی دانستیم. - به گزارش خبرنگار فرهنگ دفاع پرس ،


274 -
  افتخار آفرینی مرد آهنین پالایشگاه نفت تهران در مسابقات 3گانه عمان
صفحه اقتصاد- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 16:54 76900987


پوریا محجوب (همکار محترم اداره بهره برداری شرکت پالایش نفت تهران) در مسابقات مرد آهنین (IRONMAN) 2025 مسقط که بهمن ماه سال جاری با حضور 1200 شرکت کننده از سراسر جهان در عمان برگزار شد افتخار آفرین شد.


275 -
  بازخوانی «اینجا خانه اش بود»/ 5
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 02:25 76892651


هر سه ماه یک بار نامه ای از محمد به دست ما می رسید درباره جنگ و انقلاب گاهی چیز های مرموزی می نوشت مثلا: «آقا سید چه می کنه؟» در حالی که ما اصلا کسی به نام آقا سید نداشتیم. - به گزارش خبرنگار ...


276 -
  جای خالی او را کسی نمی توانست پر کند
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 11  ماه پیش - جمعه 3 اسفند 1403، 02:05 76801754


محمد در مصاحبه با رادیو عراق نام خودش و هفت نفر از دوستانش را برد. از این که زنده بود خوشحال بودم، تعدادی از همسایه ها و اقوام هم خانه ما آمدند؛ - به گزارش خبرنگار فرهنگ دفاع پرس ، زنان ...


277 -
  چگونه سطوح کلسترول را کنترل کنیم؟
ایونا نیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 14:57 76796207


ورزش کردن به طور مداوم یکی از بهترین راه های ممکن برای کنترل سطوح کلسترول است. - او می گوید: ما واقعاً دوست داریم که مردم از تنوع، تمرینات استقامتی و قدرتی متناوب استفاده کنند. تناسب اندام ...


278 -
  کمبود های مالی را با اخلاق خوبش جبران می کرد
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 08:25 76791104


همسرم کمبود های مالی را با اخلاق خوبش جبران می کرد. با وجود دو بچه وقت سرخاراندن نداشتم مدام سرگرم بچه داری بودم و برای آنها جلیقه و کلاه و شلوار می بافتم. - به گزارش خبرنگار فرهنگ دفاع پرس ،


279 -
  انسان تا چه مسافتی می تواند بدون توقف بدود؟
خبر فوری- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 03:19 76790140


بدن انسان برای دویدن استقامتی به خوبی سازگار شده است، اما انسان تا چه مسافتی می تواند بدون توقف بدود؟ در ادامه به این سوال پاسخ می دهیم. در دنیای ورزش، - در دنیای ورزش، بسیاری از افراد ...


280 -
  انسان تا چه مسافتی می تواند بدون توقف بدود؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 03:17 76790139


بدن انسان برای دویدن استقامتی به خوبی سازگار شده است، اما انسان تا چه مسافتی می تواند بدون توقف بدود؟ در ادامه به این سوال پاسخ می دهیم. - در دنیای ورزش، بسیاری از افراد در دویدن مسافت ...


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
تصاویر بی حجاب ژیلا صادقی مجری پرحاشیه تلویزیون در خارج از کشور
پخش زنده بازی تیم های ملی فوتسال افغانستان و مالزی (10 بهمن 1404) + تماشای آنلاین
«دنیل گرا» سمت راست پرسپولیس را اتوبان کرده است | پورعلی گنجی و کنعانی زادگان باید بروند | نباید آن قدر بمانید تا یک بازیکن 17 ساله اینطور محوتان کند
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز جمعه 10 بهمن 1404 + جدول
پیش بینی انفجاری بانک ها از قیمت طلا/امکان رسیدن قیمت طلا به این رقم وجود دارد
پرسپولیس در آستانه خرید جدید؛ واکنش رسمی به شایعات
فال ابجد امروز جمعه 10 بهمن ماه 1404
پرواز نیمه شب تهران مسکو، حامل کدام مسئول ایرانی بود؟
اعزام ناوشکن های سنگین چین به سوی ایران؛ رزمایش سه جانبه در تنگه هرمز در راه است
سرمربی سابق سایپا به کادرفنی خیبر اضافه شد
بهانه عجیب علی تاجرنیا برای حضور در رختکن استقلال + عکس
معاون سیاسی سپاه: مذاکره مشروط مورد نظر ترامپ، معنایی جز تسلیم شدن نیست| آمریکا با بزرگنمایی تهدید نظامی، به دنبال مرعوب سازی است
جزییات عیدی 1405 برای کارگران مشخص شد
قیمت نقره امروز جمعه 10 بهمن 1404 به دلار و تومان
تونل زمان| سرمربی استقلال دنبال بهانه بود؛ جور شد و شبانه رفت!
رادیکالیسم؛ سم مهلک حکومت یا توجیه گر مشکلات؟ عطریانفر: اعتراض ها نتیجه دو دهه ناتوانی اقتصادی است/ خود حکومت هم گاهی اسیر تندروها می شود
اطلاعات بیش از 17 میلیون کاربر اینستاگرام فاش شد
سفر در زمان؛ میرآخور ناصرالدین شاه قاجار سوار بر اسب
موقع ازدواج خام بودم و الان پشیمان ام!
سفر در زمان؛ «حسنعلی منصور» در جریان نخست وزیر شدن؛ سال 1341
حفظ سلامت مغز تنها با یک کار ساده
زلزله در دنیای هنر؛ قتل بازیگر سرشناس در خانه اش! / جزییات داغ پرونده و شواهد جنایی / خبری که همه طرفداران سینما را شوکه کرد
صیانت از کیان میهن در بیانیه اساتید دانشگاه
رازگشایی از تیپ شخصیتی کاربران ChatGPT / چهار گروهی که شکل استفاده شما از هوش مصنوعی را لو می دهد / شما در کدام تیپ شخصیتی کاربران ChatGPT قرار می گیرید؟

موضوعات داغ:
ایالات متحده
سپاه پاسداران
فوتسال ایران
مجتبی محرمی
ناصرالدین شاه قاجار
علی تاجرنیا
داوطلبان انتخابات
جام ملت های آسیا
ایران و عربستان
ناصرالدین شاه
بازگشت به تهران
کبری خزعلی
کلنگرز
فرمول قیمت گذاری
چلمردی
شیرمرد
جوی سفید
پشتوانه ی
پرونده اوساگونا
ریاست سازمان محیط زیست
کاراته مردان
امیر عذیری
تایل ترموود
گردپشته
خانه امن
مسابقات فیتنس قهرمانی
اتباع فلسطینی
مفتی داعش
گل های دیدنی
دادگستری البرز
معاون امور استان
آبراهام لینکلن
اعتراضات اخیر
معاون اجتماعی
مقامات ایرانی
تمرینات نظامی
امیرالمومنین
حمله به ایران
انس جهانی طلا
بازیکن خارجی
دانشگاه زابل
فرمانده سپاه
پس از پیروزی
اوسمار ویرا
روزهای اخیر
حجت الاسلام
سازمان نظام
توافق نهایی
مرحله گروهی
ستاد انتخابات استان تهران
نماینده ولی فقیه در سپاه
سپاه پاسداران انقلاب
قهرمانی در لیگ اروپا
تیم فوتبال پرسپولیس
هفته هجدهم لیگ برتر
امیر حسین اصلانیان
عبدالله حاجی صادقی
هواداران پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
هواداران بارسلونا
زیرساخت های ورزشی
تیم فولاد خوزستان
سرمربی سابق سایپا
باشگاه خبرنگاران
نماینده ولی فقیه
شاخص های اقتصادی
شورای اسلامی شهر
بازیکن پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
پیراهن استقلال
میدان مغناطیسی
تاریخ پرسپولیس
فوتبال اسپانیا
مرکز پژوهش های
امیر قلعه نویی
رئال مادرید در
آفریقای جنوبی
امنیت اجتماعی
اعیاد شعبانیه
آلوارو آربلوا


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.