پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کنترل وزن - صفحه چهارم
بروزرسانی: 20:18
رییس اتحادیه نانوایان سنگک تهران: فروش کیلویی نان به تنهایی تخلفات را مهار نمی کند
آیا قیمت نان سنگک با طرح فروش کیلویی افزایش می یابد؟
61 -
  عوارضی که با خوردن زیاد انجیر سراغتان می آید
فرتاک نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - یکشنبه 25 مرداد 1405، 16:20 82103149


انجیر اضافی در رژیم غذایی باعث مشکلات گوارشی می شود - به گزارش فرتاک نیوز ، النا ژلیانینا، متخصص تغذیه و طول عمرگفت که خوردن انجیر به مقدار زیاد می تواند باعث مشکلات گوارشی شود. او خاطرنشان ...
مشکلات گوارشی - انجیر - مشکلات - گوارشی - خوردن - ناراحتی - دیابت


62 -
  اگر مغز سالم میخواهید به فکر روده خود باشید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 06:55 82091542


رییس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: تحقیقات نشان می دهد که سلامت روده به سلامت مغز منجر میشود، رژیم های غذایی غنی از فیبر می توانند اثرات مثبتی بر سلامت روان داشته باشد. ...
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - دانشگاه علوم پزشکی - سلامت - دانشگاه علوم - تقویت سیستم ایمنی بدن - علوم پزشکی - تقویت سیستم ایمنی


63 -
  شکار پهپاد MQ9 در هرمزگان با سامانه جدید پدافندی
فرتاک نیوز- ورزشی- 78  روز پیش - جمعه 23 مرداد 1405، 15:35 82088097


سپاه از انهدام یک پهپاد دشمن در آسمان هرمزگان خبر داد. - حادثه تلخ برای 3 نوجوان در آوج؛ رانندگی بدون گواهینامه قربانی گرفت تمرینات رئال مادرید: غیبت اندریک و زمان بازگشت میلیتائو ...
هرمزگان - بازگشت - جدید - درباره بنزین - نیروی امنیتی - هزار تومانی - ساکت الهامی


64 -
  مدیریت وزن در دوران استرس؛ راهکارهای مؤثر برای کنترل وزن و بازگشت به تعادل
فرتاک نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - جمعه 23 مرداد 1405، 15:10 82087923


استرس فقط روی روح و روان تأثیر نمی گذارد؛ بلکه می تواند اشتها، الگوی خواب، میزان فعالیت بدنی و حتی وزن بدن را نیز تحت تأثیر قرار دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ، بسیاری از افراد در دوره های ...
استرس - فعالیت بدنی - افزایش - افزایش وزن - وزن - فعالیت - بدن


65 -
  از تله لاغری تا تباهی روان، جسم و خانواده
ایلنا- پزشکی- 80  روز پیش - چهارشنبه 21 مرداد 1405، 14:57 82076023


یک روان شناس با رد باور «لاغری با سیگار»، گرایش زنان به مصرف دخانیات را حاصل ترکیبی از عوامل مختلف دانست و نسبت به عوارض جسمی، روانی و خانوادگی آن هشدار داد. - یک روان شناس با رد باور ...
روان - دخانیات - روان شناس - سیگار - زنان - مصرف دخانیات - روانی


66 -
  ورزش کنید؛ خطر ابتلا به این 13 سرطان را کاهش دهید
عصر ایران- پزشکی- 80  روز پیش - چهارشنبه 21 مرداد 1405، 13:15 82075398


نتایج نشان داد افرادی که بیشترین میزان فعالیت بدنی اوقات فراغت را داشتند، در مقایسه با کم تحرک ترین افراد، با خطر کمتری برای ابتلا به 13 نوع سرطان روبه رو بودند. - عصرایران- ورزش منظم ...
فعالیت بدنی - ابتلا - سرطان - اوقات فراغت - فعالیت - نشان - بیشترین


67 -
  از چای سبز تا نعناع؛ 9 چای طبیعی که طرفداران کاهش وزن مصرف می کنند؛ فواید و محدودیت های دمنوش های چربی سوز
اندیشه معاصر- پزشکی- 85  روز پیش - جمعه 16 مرداد 1405، 21:38 82043412


کاهش وزن همیشه به رژیم های سخت و حذف های طولانی محدود نمی شود؛ برخی نوشیدنی های طبیعی به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی و اثرات احتمالی بر سوخت وساز بدن، - از چای سبز تا نعناع؛ 9 چای ...
کاهش وزن - طبیعی - کاهش - طرفداران - چربی سوز - وزن - نوشیدنی


68 -
  7 تا از مهم ترین فواید دوچرخه سواری که نمی دانستید !
پارس فوتبال- پزشکی- 87  روز پیش - چهارشنبه 14 مرداد 1405، 17:42 82030695


شناخت کامل مزایای دوچرخه سواری نشان می دهد که این فعالیت فراتر از یک تفریح ساده، راهکاری جامع برای تضمین سلامتی، تناسب اندام و حفظ محیط زیست است. - خبرگزاری فوتبال ایران پارس فوتبال دات کام :
دوچرخه سواری - فعالیت - دوچرخه - سواری - هوشمندانه ترین - فوتبال - فوتبال ایران


69 -
  انجام ورزش و استفاده از سبک زندگی سالم برای بانوان چه مزایایی دارد؟ + اینفوگرافی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 88  روز پیش - سه شنبه 13 مرداد 1405، 18:47 82024006


ورزش منظم کلید سلامتی جسم و روان است و انجام مستمر آن مزایای بسیاری برای سلامت بانوان دارد. - به گزارش شهرآرانیوز؛ بانوان با فعالیت بدنی منظم کیفیت زندگی خود را ارتقا داده و از بسیاری ...
سلامت - بانوان - پیشگیری از پوکی استخوان - ورزش - اضطراب و افسردگی - استخوان - پیشگیری


70 -
  این شیرینی نه تخم مرغ داره نه شکر؛ در 20 دقیقه و بدون فر هم آماده می شه + فیلم
ایلنا- فرهنگی- 88  روز پیش - سه شنبه 13 مرداد 1405، 11:17 82021258


شیرینی رژیمی بدون تخم مرغ و شکر با آرد نخودچی و ارده، نه تنها نیازی به همزن و فر ندارد، بلکه در 20 دقیقه آماده می شود. طعمی دلچسب با شیره توت و هل که هم برای دیابتی ها و هم افراد رژیمی ایده آل است.
شیرینی رژیمی - شیرینی - تخم مرغ - بدون - نخودچی - نیاز - دقیقه


71 -
  دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 95  روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 15:57 81974322


در سال های اخیر دانه چیا به یکی از محبوب ترین مواد غذایی در رژیم های سالم تبدیل شده است. این دانه های کوچک که ظاهری ساده دارند، سرشار از ترکیبات ارزشمندی مانند فیبر، - پروتیین گیاهی، ...
مصرف - استفاده - غذایی - اسیدهای چرب امگا - استفاده نادرست - آنتی اکسیدان - مناسب


72 -
  یافته ای برخلاف تصورات قبلی: نوشیدن آب همراه غذا می تواند باعث پرخوری شود
عصر ایران- اقتصادی- 96  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 10:10 81963746


برخلاف تصور عمومی، نوشیدن آب همراه غذا به جای کاهش اشتها با افزایش دریافت کالری و حجم غذای مصرفی همراه است. - یافته ای برخلاف تصورات قبلی: نوشیدن آب همراه غذا می تواند باعث پرخوری شود ...
نوشیدن آب - همراه - غذا - افزایش - افزایش مصرف آب - مصرف - کاهش


73 -
  7 میوه تابستانی که روده و قلب را تقویت می کنند
جالبتر- پزشکی- 97  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 02:22 81962217


به گزارش همشهری آنلاین، اکثر میوه ها فصلی هستند و این بدان معناست که در زمان های مشخصی از سال تازه تر بوده و ارزش غذایی بیشتری دارند. اگر می خواهید در تابستان میوه هایی مصرف کنید که نیاز ...
فیبر - میوه - باکتری های مفید - تابستان - میوه ها - گرم - حدود


74 -
  روغن زیتون برای لاغری؛بهترین روش مصرف و تأثیر بر کاهش وزن
تسنیم نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 25 تیر 1405، 14:16 81883477


آیا روغن زیتون برای لاغری واقعاً مؤثر است؟ - بسیاری از افراد هنگام شروع رژیم لاغری، اولین کاری که می کنند حذف کامل روغن از برنامه غذایی است! اما حذف همه چربی ها همیشه تصمیم درستی نیست. ...
روغن زیتون - زیتون - روغن - لاغری - چربی - غذایی - رژیم


75 -
  خوراکی های ضدپیری؛ 9 میوه مفید برای افزایش طول عمر
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 11:27 81852262


یک جراح قلب و متخصص سلامت روده، 9 میوه کم قند و سرشار از ترکیبات مفید را معرفی کرده که می توانند به سلامت قلب، روده و افزایش طول عمر کمک کنند. به نقل از همشهری، بسیاری از مردم بر این باورند ...
افزایش طول عمر - سلامت - میوه - روده - طول عمر - افزایش - سرشار


76 -
  راهکار مقابله با بوی بد عرق
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 20 تیر 1405، 06:57 81843230


شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از یک پیاده روی طولانی یا ورزش سبک روزانه، متوجه بوی غیرعادی عرق خود شوید؛ بویی که بعضی ها آن را شبیه بوی ادرار توصیف می کنند. به نقل از صد آنلاین، ...
پیاده روی - پیاده - روزانه - بوی - سلامت - بوی ادرار - روز


77 -
  4 اشتباه رایج در انتخاب میان وعده که باعث چاقی می شود
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 11:27 81833123


بسیاری از خوراکی هایی که به عنوان میان وعده سالم شناخته می شوند، در عمل حاوی مقادیر بالای قند و چربی هستند و مصرف مداوم آن ها می تواند به افزایش وزن و اختلالات متابولیک منجر شود. متخصصان ...
میان وعده - میان - وعده - افزایش وزن - خوراکی - انتخاب - اشتباه


78 -
  بهترین زمان خوردن ماست برای سلامت روده
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 15 تیر 1405، 17:32 81815592


 ماست سال هاست به عنوان یکی از بهترین غذاها برای سلامت دستگاه گوارش شناخته می شود. -    ماست سال هاست به عنوان یکی از بهترین غذاها برای سلامت دستگاه گوارش شناخته می شود. اما سؤال رایج این است:
ماست - بهترین - بهترین غذاها - دستگاه گوارش - باکتری ها - سلامت - خوردن


79 -
  چقدر پیاده روی برای کاهش فشار خون لازم است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 12 تیر 1405، 11:27 81793418


پیاده روی یکی از ساده ترین، در دسترس ترین و مؤثرترین فعالیت های بدنی برای حفظ سلامت است. این ورزش علاوه بر تقویت قلب و مغز، - همشهری آنلاین نوشت: پیاده روی یکی از ساده ترین، در دسترس ترین ...
پیاده روی - پیاده - فشار خون - کاهش فشار خون - کاهش - فشار - فعالیت


80 -
  ایمنی غذا نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد
مهر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 10 تیر 1405، 15:05 81782334


مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان آذربایجان شرقی گفت: حدود یک سوم موارد ابتلا به سرطان با اصلاح شیوه زندگی، تغذیه سالم، کنترل وزن و ترک دخانیات قابل پیشگیری است. - فتح الله ...
اصلاح شیوه زندگی - سرطان - بیماری های قلبی - بیماری های قلبی و عروقی - پیشگیری - بیماری های قلبی عروقی - تغذیه سالم


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
برنامه کشتی امروز شنبه 9 آبان 1405؛ ساعت فینال امیرحسین زارع و احمد محمدنژاد جوان + جدول مسابقات ایران
ایران قهرمان کشتی آزاد جهان می شود؟ / حساب وکتاب شانس قهرمانی ایران در رقابت با آمریکا و روسیه
برنامه کشتی فردا یکشنبه 10 آبان 1405 / ساعت فینال محمد نخودی با آمریکا؛ ایران چند کشتی برای مدال دارد؟ + جدول
سریال مرد سه هزار چهره قسمت 8 هشتم {پخش و دانلود با حجم کم و کیفیت بالا}
پخش زنده بازی پرسپولیس و نساجی
پخش زنده بازی احمد جوان و امیرحسین زارع در فینال کشتی آزاد قهرمانی جهان (9 آبان 1405) + تماشای آنلاین
ماجرای کلیپ جنجالی مهدیشهر چه بود؟+ فیلم
نتایج قرعه کشی ایران خودرو، شنبه 9 آبان 1405: اعلام برندگان، شرایط جدید و جزییات کامل ثبت نام
ویدیو| فینال امیرحسین زارع و کسب طلای مقتدارنه/ یک امتیاز هم نداد!
چرا تسمه تایم صدا می دهد؟ بررسی علت های اصلی و نشانه های خطر
سنگ قبر یک جوان در ایران را به شکل آیفون 18 ساختند!
قیمت دلار امروز شنبه 9 آبان 1405 + جدول
سرما خورده اید؟ آنتی بیوتیک نخورید
کاخ سفید میزبان مهمانان ترسناک شد!+ تصاویر
تیراندازی برای دستگیری کیف قاپ منجر به فوت راننده زن شد
توضیحات عضو کمیسیون اجتماعی مجلس درباره افزایش مجدد حقوق ها
27 همت منابع مالی برای اتمام مسکن مهر نیاز است
اجرای مستقیم بازی GTA V روی آیفون ممکن شد
این عادت صبحگاهی خواب شبانه شما را مختل می کند
سهام شاهد 1405؛ آخرین خبر از وضعیت سهام موسسه اندوخته شاهد، واگذاری دارایی ها و نماد بورسی ثشاهد
پارسا قباخلو از دانشگاه تهران اخراج شد
از جاده ابریشم تا مشارکت جامع راهبردی؛ برگزاری «شب دوستی ایران و چین» به مناسبت پنجاه وپنجمین سالگرد روابط دیپلماتیک
ماجرای کنار گذاشتن قالیباف از مذاکرات چه بود؟
بازتاب رسانه ای گسترده بیانات مقام معظم رهبری

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
فدراسیون فوتبال
فرمانده انتظامی
مجلس شورای اسلامی
کمیته انضباطی
گوشی های هوشمند
گزارش بازار
ایالات متحده
ایران خودرو
بازنشستگان
بازی موبایل
تعقیب و گریز
جمهوری اسلامی
خانم راننده
دلار آمریکا
دونالد ترامپ
دانشگاه آزاد اسلامی
دانشگاه تهران
دانشگاه علوم پزشکی
رییس جمهور آمریکا
رژیم صهیونیستی
سانحه رانندگی
سازمان بازرسی کل کشور
سازمان سنجش
سازمان سنجش آموزش
سرمایه گذاری
سرماخوردگی
شبکه های اجتماعی
شبکه سه سیما
غذاهای خوشمزه
کمیسیون اجتماعی مجلس
بازی های ویدیویی
نیروهای مسلح
هزار تومانی
کمیسیون اجتماعی
مهلت ثبت نام
بازدیدکنندگان
گرافیکی اختصاصی
ایالات متحده آمریکا
دانشگاه علوم پزشکی شیراز
پلیس پایتخت
سازمان سنجش آموزش کشور
سلامت استخوان
امیرحسین زارع
خدمات اینترنتی
هفته یازدهم لیگ برتر
تماشای آنلاین
فرمانده انتظامی تهران
مناطق مسکونی
شرایط اضطراری
نان های سبوس دار
دانلود فیلم و سریال
ابوطالب حسینی
دانشگاه صنعتی قم
تماشای آنلاین سریال
دانشکده داروسازی
مرکز اطلاع رسانی
بازی پرسپولیس و نساجی
فیلم و سریال
پرسپولیس و نساجی
نماینده مردم کرمان
فرمانده انتظامی تهران بزرگ
میلان تورینو
حذف یارانه سوخت
داریوش یاری کارگردان
امیرمحمدی
خانواده های زندانیان
شبکه ملی شتابنگاری
خرس قطبی
انتخابات آگاهانه
اقامه دعوی
بافت فرسوده اطراف حرم رضوی
کیت دوم استقلال
احمد بخشایش
دیدار پوتین و اردوغان
سنجش صلاحیت حرفه ای معلمان
کنگره علوم آزمایشگاهی
به نظر می رسد وحید امیری
بکهدان
رییس سازمان لیگ کاراته
شرکت شهرک های صنعتی فارس
تحقیق


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->