صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 14 آبان 1404 - Wed, 05th Nov 2025
اخبار عضلات گردن - صفحه دوم
بروزرسانی: 09:41
21 - 5 ترفند حرکتی برای تسکین 5 درد مختلف
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 23:08 75987126
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 23:08 75987126
به گزارش پارسینه پلاس، برای تسکین پنج درد مختلف، می توانید از حرکات ساده و مؤثر استفاده کنید. گرفتگی عضلات گردن و کمر با کشش مناسب، درد کمر با تمرینات تقویتی، - ، برای تسکین پنج درد مختلف،
22 - علت سردرد هنگام خواب چیست ؟
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 04:08 75812362
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 04:08 75812362
به گزارش پارسینه پلاس، برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علل احتمالی سردرد هنگام دراز کشیدن، درمان و نحوه پیشگیری از آن، ادامه مطلب را بخوانید. - . درمان هر گونه ناهنجاری ساختاری در بینی ...
23 - علت سردرد هنگام خواب چیست ؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 03:48 75812309
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 03:48 75812309
به گزارش پارسینه پلاس، برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علل احتمالی سردرد هنگام دراز کشیدن، درمان و نحوه پیشگیری از آن، ادامه مطلب را بخوانید. - . درمان هر گونه ناهنجاری ساختاری در بینی ...
24 - خداحافظی با گردن درد | راهکارهایی ساده و موثر برای بهبود وضعیت گردن +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 20:46 75676359
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 20:46 75676359
با انجام منظم یک تمرین خاص، می توان به طور قابل توجهی درد گردن را کاهش داد و مشکل جلو بودن گردن را برطرف کرد. - خداحافظی با گردن درد! با انجام منظم یک تمرین خاص، می توان به طور قابل توجهی ...
25 - مؤثرترین درمان های طبیعی برای سردرد
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 17:22 75174981
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 17:22 75174981
سردردها، علی رغم اینکه یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی هستند، می توانند ناشی از دلایل مختلفی مانند استرس، تغییرات هورمونی، یا کمبود آب و الکترولیت ها باشند. - و ریحان، و حتی انجام حمام ...
26 - در این صورت به عارضه سربه جلو مبتلا می شوید
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 01:11 74946676
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 01:11 74946676
به گزارش بهداشت نیوز امروزه با تغییر سبک زندگی مردم و رواج شهرنشینی بیماری های زیادی نیز... نوشته در این صورت به عارضه سربه جلو مبتلا می شوید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
27 - دلایل مختلف گرفتگی عضلات گردن پس از بیدار شدن
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 01:27 74817609
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 01:27 74817609
علت 5 درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است. - علت 5 درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه ی نامناسب و اشتباه ...
28 - چرا عضلات گردن بعد از بیدار شدن می گیرد؟ / این 7 رفتار اشتباه را کنار بگذارید
جار نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 05:13 74799534
جار نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 05:13 74799534
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، بیدار شدن با گردن درد، یک مشکل بسیار شایع است که معمولا جای نگرانی ندارد. چون بیشتر موارد گردن درد یا گرفتگی عضله های گردن به دلایلی مثل بد خوابیدن،
29 - چرا عضلات گردن بعد از بیدار شدن می گیرد؟ | این 7 رفتار اشتباه را کنار بگذارید
جالبتر- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:57 74780886
جالبتر- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:57 74780886
علت 5 درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است. منبع خبر: همشـهری نوشته چرا عضلات گردن بعد از بیدار شدن می گیرد؟ | این 7 رفتار اشتباه ...
30 - چرا عضلات گردن بعد از بیدار شدن می گیرد؟ | این 7 رفتار اشتباه را کنار بگذارید
همشهری آنلاین- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:50 74780807
همشهری آنلاین- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:50 74780807
علت 5 درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است. -
31 - این کار باعث سردرد شما می شود
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 03:57 74681115
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 03:57 74681115
به گزارش پارسینه پلاس؛ دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن به دلیل نحوه غلط نشستن، خوابیدن، ایستادن و استفاده از کوله پشتی به صورت یکطرفه، - موجب قرارگرفتن گردن در وضعیت نامناسب ...
32 - این کار باعث سردرد شما می شود
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 03:43 74681079
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 03:43 74681079
به گزارش پارسینه پلاس؛ دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن به دلیل نحوه غلط نشستن، خوابیدن، ایستادن و استفاده از کوله پشتی به صورت یکطرفه، - ؛ دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن ...
33 - ارتباط استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با سردرد
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 10:00 74665775
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 10:00 74665775
رییس انجمن سردرد ایران با بیان این که سردرد با منشا مشکلات گردنی در نوجوانان و جوانان شایع است، افزود: نوجوانان و جوانان به دلیل استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با حالتی که ...
34 - سر به جلو؛ عارضه شایع قرن 21؛ دلایل و راه های درمان
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 16:11 74528663
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 16:11 74528663
وضعیت بدنی نامناسب هنگام نشستن و استفاده مکرر از تلفن همراه و تبلت، به مرور زمان باعث کشیدگی عضلات گردن و ایجاد عارضه سر به جلو می شود. - وضعیت بدنی نامناسب هنگام نشستن و استفاده مکرر ...
35 - چگونگی استفاده درست و سالم از کوله پشتی
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 14:05 74320955
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 14:05 74320955
با بازگشایی مدرسه ها، دانش آموزان هر روز برای بردن کتاب ها و نوشت افزار خود از کوله پشتی استفاده می کنند و این در حالی است که استفاده از کوله های سنگین و قرارگیری بندهای کوله روی یک شانه ...
36 - چگونگی استفاده درست و سالم از کوله پشتی
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 11:40 74317786
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 11:40 74317786
با بازگشایی مدرسه ها، دانش آموزان هر روز برای بردن کتاب ها و نوشت افزار خود از کوله پشتی استفاده می کنند و این در حالی است که استفاده از کوله های سنگین و قرارگیری بندهای کوله روی یک شانه ...
37 - فتق دیسک گردن چیست و چه علائمی دارد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 10:02 74315457
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 10:02 74315457
استفاده از بالش و تشک مناسب هنگام خواب به گزارش مجله دکتر بهشتیان، فتق دیسک گردن می تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. با این حال، با تشخیص به موقع و درمان مناسب، ...
38 - ویژگی های کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان که نباید نادیده گرفت
اقتصاد ایران- اجتماعی- 14 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 03:03 74086864
اقتصاد ایران- اجتماعی- 14 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 03:03 74086864
به گزارش اقتصاد ایران، کوله پشتی معمول ترین وسیله حمل دفتر و دیگر وسایل مورد نیاز به مدرسه است. تحقیقات نشان می دهند که کوله پشتی، اگر به صورت صحیح و مناسب انتخاب شود و مورد استفاده قرار گیرد،
39 - اگر شغل تان پشت میز نشینی است؛ بخوانید
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 20:55 73744533
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 20:55 73744533
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. - آفتاب نیوز : فاطمه حجتی افزود: دردهای گردن شایع ترین دردهای اسکلتی ...
40 - این مدل ایستادن نابودتان می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 22:31 73588066
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 22:31 73588066
امروزه بسیاری از ما به دلیل سبک زندگی نادرست، نحوه ایستادن نادرستی داریم که می تواند تاثیرات بد داشته باشد. - به گزارش و روانی ما داشته باشد. در این مقاله به بررسی تاثیرات منفی نحوه ایستادن ...
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار داغ:
خلاصه بازی المپیاکوس 1 - 1 آیندهوون (ویدئو)
بیو گرافی صابر کاظمی| بدرود با ستاره ای که زود خاموش شد؛ والیبالیستی در 26 سالگی آسمانی شد
خلاصه بازی لیورپول 1 - 0 رئال مادرید (ویدئو)
والیبال ایران عزادار شد/ صابر برای افتخارآفرینی های بیشتر صبر نکرد
شب تلخ برای مهدی طارمی در فوتبال اروپا + سند
زهران ممدانی شهردار نیویورک شد
هیچ کس این بازیکن پرسپولیس را نمی خواهد
ثبت استیضاح 4 وزیر در هیئت رییسه مجلس
کاهش 7.9 درصدی پایه پولی ژاپن در ماه اکتبر نسبت به سال گذشته
عکسی پربازدید از پیمان معادی
نخستین شهردارِ مسلمانِ بزرگ ترین شهر آمریکا؛ زهران ممدانی در انتخابات شهرداری نیویورک پیروز شد / واکنش ترامپ: نبودِ نام من در برگهٔ رأی و تعطیلیِ دولت، دو دلیل اصلی شکست جمهوری خواهان بودند
تحلیلگران درباره پیش بینی آینده بیت کوین در سال 2026 دیدگاه های مختلف دارند
نرخ محاسباتی ارز زیر ذره بین / اختلاف نظر بر سر بودجه 1405 بالا گرفت / جزییات تصمیمات تازه گمرکی
فال سرنوشت پنجشنبه 15 آبان ماه 1404| سرنوشت شما را به کجا هدایت می کند؟
فرودگاه مهرآباد حجم اینترنت رایگان خود را پنج برابر کرد
چرا مردم و حکومت در ایران حرف هم را نمی فهمند؟، دو مانع اصلی از نگاه علی ربیعی
تشخیص سن واقعی کاربران فضای مجازی با هوش مصنوعی
قیمت جهانی نفت امروز 1404/8/14 |برنت 64 دلار و 14 سنت شد
زلیخا سریال یوسف پیامبر در کنار رهبر بوداییان جهان، 14 سال قبل
سن ورود به دانشگاه فرهنگیان افزایش یافت
موضوعات داغ:
رئال مادرید
اینترنت رایگان
پیش بینی آینده
حجم اینترنت
لیگ قهرمانان
فوتبال اروپا
لیورپول و رئال مادرید
سردار آزمون
لیگ قهرمانان اروپا
پرسپولیس و تراکتور
قرارگاه نصرت
دادستانی کل کشور
بکاول
توسعه زراعت
ورزشگاه المپیک کیش
بهبود شرایط اقتصادی
پارک علم و فناوری سمنان
هیات رییسه
محمد قدمی
کودک کار ایرانی
اجاق
بابامنیر
دولت هند
شهردار فردوسیه
میمنت آباد
چشایی
وزارت خاروه ترکیه
معلم قائمشهری
رییس فدراسیون بدمینتون
خوی نه
انجمن های علمی
رئال مادرید در
سید جلال حسینی
ورزشگاه خانگی
سازمان بازرسی
فیلم سینمایی
جهاد کشاورزی
اوسمار ویرا
واردات برنج
پیمان معادی
مرحله گروهی
جدول رده بندی لیگ برتر
امیرمحمد رزاقی نیا
مصدومیت رباط صلیبی
رسانه های آمریکایی
بازماندگی از تحصیل
سرمربیان پرسپولیس
انجمن جامعه شناسی
استقلال پرسپولیس
ریکاردو ساپینتو
جام ملتهای آسیا
رژیم صهیونیستی
مهاجم صربستانی
روزنامه اعتماد
فجر شهید سپاسی
سیاست های مالی
سیدجلال حسینی
رامین رضاییان
لیگ بیست و سوم
نیویورک تایمز
باشگاه سپاهان
دیدار لیورپول
جدول رده بندی
قیمت بیت کوین
اعتماد به نفس
الوصل امارات
اولین برخورد
ستاره ایرانی
الوحدات اردن
یاسین سلمانی
دینامو زاگرب
مراکز درمانی
دیناموزاگرب
پس از پیروزی
افزایش قیمت
ارز دیجیتال
بایرن مونیخ
حسین کنعانی
احتمال وقوع
شهردار جدید
خلاصه بازی المپیاکوس 1 - 1 آیندهوون (ویدئو) بیو گرافی صابر کاظمی| بدرود با ستاره ای که زود خاموش شد؛ والیبالیستی در 26 سالگی آسمانی شد خلاصه بازی لیورپول 1 - 0 رئال مادرید (ویدئو) والیبال ایران عزادار شد/ صابر برای افتخارآفرینی های بیشتر صبر نکرد شب تلخ برای مهدی طارمی در فوتبال اروپا + سند زهران ممدانی شهردار نیویورک شد هیچ کس این بازیکن پرسپولیس را نمی خواهد ثبت استیضاح 4 وزیر در هیئت رییسه مجلس کاهش 7.9 درصدی پایه پولی ژاپن در ماه اکتبر نسبت به سال گذشته عکسی پربازدید از پیمان معادی نخستین شهردارِ مسلمانِ بزرگ ترین شهر آمریکا؛ زهران ممدانی در انتخابات شهرداری نیویورک پیروز شد / واکنش ترامپ: نبودِ نام من در برگهٔ رأی و تعطیلیِ دولت، دو دلیل اصلی شکست جمهوری خواهان بودند تحلیلگران درباره پیش بینی آینده بیت کوین در سال 2026 دیدگاه های مختلف دارند نرخ محاسباتی ارز زیر ذره بین / اختلاف نظر بر سر بودجه 1405 بالا گرفت / جزییات تصمیمات تازه گمرکی فال سرنوشت پنجشنبه 15 آبان ماه 1404| سرنوشت شما را به کجا هدایت می کند؟ فرودگاه مهرآباد حجم اینترنت رایگان خود را پنج برابر کرد چرا مردم و حکومت در ایران حرف هم را نمی فهمند؟، دو مانع اصلی از نگاه علی ربیعی تشخیص سن واقعی کاربران فضای مجازی با هوش مصنوعی قیمت جهانی نفت امروز 1404/8/14 |برنت 64 دلار و 14 سنت شد زلیخا سریال یوسف پیامبر در کنار رهبر بوداییان جهان، 14 سال قبل سن ورود به دانشگاه فرهنگیان افزایش یافتموضوعات داغ:
رئال مادرید اینترنت رایگان پیش بینی آینده حجم اینترنت لیگ قهرمانان فوتبال اروپا لیورپول و رئال مادرید سردار آزمون لیگ قهرمانان اروپا پرسپولیس و تراکتور قرارگاه نصرت دادستانی کل کشور بکاول توسعه زراعت ورزشگاه المپیک کیش بهبود شرایط اقتصادی پارک علم و فناوری سمنان هیات رییسه محمد قدمی کودک کار ایرانی اجاق بابامنیر دولت هند شهردار فردوسیه میمنت آباد چشایی وزارت خاروه ترکیه معلم قائمشهری رییس فدراسیون بدمینتون خوی نه انجمن های علمی رئال مادرید در سید جلال حسینی ورزشگاه خانگی سازمان بازرسی فیلم سینمایی جهاد کشاورزی اوسمار ویرا واردات برنج پیمان معادی مرحله گروهی جدول رده بندی لیگ برتر امیرمحمد رزاقی نیا مصدومیت رباط صلیبی رسانه های آمریکایی بازماندگی از تحصیل سرمربیان پرسپولیس انجمن جامعه شناسی استقلال پرسپولیس ریکاردو ساپینتو جام ملتهای آسیا رژیم صهیونیستی مهاجم صربستانی روزنامه اعتماد فجر شهید سپاسی سیاست های مالی سیدجلال حسینی رامین رضاییان لیگ بیست و سوم نیویورک تایمز باشگاه سپاهان دیدار لیورپول جدول رده بندی قیمت بیت کوین اعتماد به نفس الوصل امارات اولین برخورد ستاره ایرانی الوحدات اردن یاسین سلمانی دینامو زاگرب مراکز درمانی دیناموزاگرب پس از پیروزی افزایش قیمت ارز دیجیتال بایرن مونیخ حسین کنعانی احتمال وقوع شهردار جدید
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
