صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 27 شهریور 1404 - Thu, 18th Sep 2025
اخبار عضلات گردن - صفحه دوم
بروزرسانی: 06:28
21 - علت سردرد هنگام خواب چیست ؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 03:48 75812309
پارسینه پلاس- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 03:48 75812309
به گزارش پارسینه پلاس، برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علل احتمالی سردرد هنگام دراز کشیدن، درمان و نحوه پیشگیری از آن، ادامه مطلب را بخوانید. - . درمان هر گونه ناهنجاری ساختاری در بینی ...
22 - خداحافظی با گردن درد | راهکارهایی ساده و موثر برای بهبود وضعیت گردن +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 20:46 75676359
55 آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 20:46 75676359
با انجام منظم یک تمرین خاص، می توان به طور قابل توجهی درد گردن را کاهش داد و مشکل جلو بودن گردن را برطرف کرد. - خداحافظی با گردن درد! با انجام منظم یک تمرین خاص، می توان به طور قابل توجهی ...
23 - مؤثرترین درمان های طبیعی برای سردرد
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 17:22 75174981
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 17:22 75174981
سردردها، علی رغم اینکه یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی هستند، می توانند ناشی از دلایل مختلفی مانند استرس، تغییرات هورمونی، یا کمبود آب و الکترولیت ها باشند. - و ریحان، و حتی انجام حمام ...
24 - در این صورت به عارضه سربه جلو مبتلا می شوید
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 01:11 74946676
آفتاب نو- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 01:11 74946676
به گزارش بهداشت نیوز امروزه با تغییر سبک زندگی مردم و رواج شهرنشینی بیماری های زیادی نیز... نوشته در این صورت به عارضه سربه جلو مبتلا می شوید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
25 - دلایل مختلف گرفتگی عضلات گردن پس از بیدار شدن
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 01:27 74817609
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 01:27 74817609
علت 5 درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است. - علت 5 درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه ی نامناسب و اشتباه ...
26 - چرا عضلات گردن بعد از بیدار شدن می گیرد؟ / این 7 رفتار اشتباه را کنار بگذارید
جار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 05:13 74799534
جار نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 05:13 74799534
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، بیدار شدن با گردن درد، یک مشکل بسیار شایع است که معمولا جای نگرانی ندارد. چون بیشتر موارد گردن درد یا گرفتگی عضله های گردن به دلایلی مثل بد خوابیدن،
27 - چرا عضلات گردن بعد از بیدار شدن می گیرد؟ | این 7 رفتار اشتباه را کنار بگذارید
جالبتر- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:57 74780886
جالبتر- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:57 74780886
علت 5 درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است. منبع خبر: همشـهری نوشته چرا عضلات گردن بعد از بیدار شدن می گیرد؟ | این 7 رفتار اشتباه ...
28 - چرا عضلات گردن بعد از بیدار شدن می گیرد؟ | این 7 رفتار اشتباه را کنار بگذارید
همشهری آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:50 74780807
همشهری آنلاین- اقتصادی- 11 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:50 74780807
علت 5 درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است. -
29 - این کار باعث سردرد شما می شود
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 03:57 74681115
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 03:57 74681115
به گزارش پارسینه پلاس؛ دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن به دلیل نحوه غلط نشستن، خوابیدن، ایستادن و استفاده از کوله پشتی به صورت یکطرفه، - موجب قرارگرفتن گردن در وضعیت نامناسب ...
30 - این کار باعث سردرد شما می شود
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 03:43 74681079
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 03:43 74681079
به گزارش پارسینه پلاس؛ دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن به دلیل نحوه غلط نشستن، خوابیدن، ایستادن و استفاده از کوله پشتی به صورت یکطرفه، - ؛ دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن ...
31 - ارتباط استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با سردرد
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 10:00 74665775
آفتاب- پزشکی- 11 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 10:00 74665775
رییس انجمن سردرد ایران با بیان این که سردرد با منشا مشکلات گردنی در نوجوانان و جوانان شایع است، افزود: نوجوانان و جوانان به دلیل استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با حالتی که ...
32 - سر به جلو؛ عارضه شایع قرن 21؛ دلایل و راه های درمان
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 16:11 74528663
ایونا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 16:11 74528663
وضعیت بدنی نامناسب هنگام نشستن و استفاده مکرر از تلفن همراه و تبلت، به مرور زمان باعث کشیدگی عضلات گردن و ایجاد عارضه سر به جلو می شود. - وضعیت بدنی نامناسب هنگام نشستن و استفاده مکرر ...
33 - چگونگی استفاده درست و سالم از کوله پشتی
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 14:05 74320955
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 14:05 74320955
با بازگشایی مدرسه ها، دانش آموزان هر روز برای بردن کتاب ها و نوشت افزار خود از کوله پشتی استفاده می کنند و این در حالی است که استفاده از کوله های سنگین و قرارگیری بندهای کوله روی یک شانه ...
34 - چگونگی استفاده درست و سالم از کوله پشتی
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 11:40 74317786
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 11:40 74317786
با بازگشایی مدرسه ها، دانش آموزان هر روز برای بردن کتاب ها و نوشت افزار خود از کوله پشتی استفاده می کنند و این در حالی است که استفاده از کوله های سنگین و قرارگیری بندهای کوله روی یک شانه ...
35 - فتق دیسک گردن چیست و چه علائمی دارد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 10:02 74315457
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 10:02 74315457
استفاده از بالش و تشک مناسب هنگام خواب به گزارش مجله دکتر بهشتیان، فتق دیسک گردن می تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. با این حال، با تشخیص به موقع و درمان مناسب، ...
36 - ویژگی های کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان که نباید نادیده گرفت
اقتصاد ایران- اجتماعی- 12 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 03:03 74086864
اقتصاد ایران- اجتماعی- 12 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 03:03 74086864
به گزارش اقتصاد ایران، کوله پشتی معمول ترین وسیله حمل دفتر و دیگر وسایل مورد نیاز به مدرسه است. تحقیقات نشان می دهند که کوله پشتی، اگر به صورت صحیح و مناسب انتخاب شود و مورد استفاده قرار گیرد،
37 - اگر شغل تان پشت میز نشینی است؛ بخوانید
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 20:55 73744533
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 20:55 73744533
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. - آفتاب نیوز : فاطمه حجتی افزود: دردهای گردن شایع ترین دردهای اسکلتی ...
38 - این مدل ایستادن نابودتان می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 22:31 73588066
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 22:31 73588066
امروزه بسیاری از ما به دلیل سبک زندگی نادرست، نحوه ایستادن نادرستی داریم که می تواند تاثیرات بد داشته باشد. - به گزارش و روانی ما داشته باشد. در این مقاله به بررسی تاثیرات منفی نحوه ایستادن ...
39 - دلایل گردن درد عصبی + روش تشخیص و درمان
مجله اکالا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 14:23 73503227
مجله اکالا- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 14:23 73503227
آیا می دانستید که استرس می تواند باعث ایجاد دردهای جسمی مانند گردن درد شود؟ گردن درد عصبی، یک مشکل شایع است که بسیاری از افراد با آن روبرو می شوند. - در این بخش از اکالا بلاگ به بررسی علل، ...
40 - این مدل ایستادن شما را نابود می کند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 13:26 73501956
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 13:26 73501956
امروزه بسیاری از ما به دلیل سبک زندگی نادرست، نحوه ایستادن نادرستی داریم که می تواند تاثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی ما داشته باشد. در این مقاله به بررسی تاثیرات منفی نحوه ایستادن ...
اخبار داغ:
خلاصه بازی استقلال و الوصل امشب چهارشنبه 26 شهریور در لیگ نخبگان + نتیجه بازی
کنایه تند محمدرضا احمدی به دروازه بان استقلال: با این سن و سال نمی توانی توپ را جمع کنی! +ویدیو
نقشه شوم اسراییل برای حمله دوباره به ایران از خاک سوریه
حسن روشن: خداروشکر استقلال دیگر شش تایی نیست، هفت تایی شده!
ویدیو| خلاصه بازی الوصل 7 استقلال 1/ سنگین ترین شکست تاریخ آبی ها
واکنش سرمربی الوصل به تحقیر استقلال/ اماراتی ها مغرور شدند!
قیمت طلا امروز پنجشنبه 27 شهریور ماه 1404
افشاگری جنجالی پولاد کیمیایی از نامادری خود، گوگوش(همسر مسعود کیمیایی)/ویدیو
بی خوابی سراغتان می آید؟ این ویتامین ها راز خواب راحت شما هستند
تلفن هوشمند می تواند سرطان حنجره را شناسایی کند
اسامی بازیگران فیلم بی قرار به همراه زمان پخش و تکرار فیلم بی قرار از شبکه آی فیلم
کنایه محمدرضا احمدی به استقلال؛ هواداران تراکتور از نبود عارف آقاسی خوشحال هستند!
اوقات شرعی تهران امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404 (17 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
شوک دوباره به سرمایه گذاران ایرانی ارز دیجیتال
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 27 شهریور 1404/ طلا ارزان می شود؟
این پهپاد ایرانی را حتا کشورهای ناتو هم کپی کردند؛ جایگزین پهپادهای 10 میلیون دلاری | «غلافی» که صنعت نظامی ایران را دگرگون کرد
پیش بینی آب و هوای رویدر امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404 (18 Sept 2025) ساعتی
بحران محیط بانی در ایران؛ 60 درصد پست ها خالیست | فرهادی فعال محیط زیست: سازمان اجازه خرید پهپاد و تجهیزات فناورانه نمی دهد
زنان کاربران اصلی ChatGPT هستند
ببینید | لحظه سرقت دست بند طلا توسط سارقان در محله یاخچی آباد تهران
استراتژیست های بزرگ تاریخ | فردریک کبیر، آخرین استاد جنگ
فال حافظ پنجشنبه 27 شهریور 1404
موتورسیکلت عجیبِ 4 میلیاردی
فال ابجد امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404
رتبه بندی واحدهای دانشگاه آزاد 1404 / شاخص ها و معیارهای ارزیابی رسمی / واکنش دانشگاهیان به نتایج رتبه بندی
موضوعات داغ:
بازی استقلال
قهرمانان آسیا
محمدرضا احمدی
املاک و مستغلات
هفته دفاع مقدس
دانشگاه آزاد
خلاصه بازی استقلال
باشگاه استقلال
پولاد کیمیایی
الوصل امارات
کتاب وب
رییس اداره پنبه
محمد جواد حسین نژاد
بیات
سرمربی برزیل
اتحادیه موسسات قرآنی
کولگ
سیم بانان
دهدشت
نفت قائمشهر
الکساندر نواک
سرمربی سپیدرود
آغل
خانه سرود انقلاب اسلامی
مه ولات
سرمایه گذاری انرژی
تولید گاز طبیعی آمریکا
محمد سیستانی
گردشگری واکسن
ذبیح الله خداییان
یگان حفاظت محیط زیست
روابط عمومی استقلال
هیات مدیره پرسپولیس
جمهوری اسلامی ایران
دانشگاه آزاد اسلامی
دروازه بان استقلال
آسیب پذیری امنیتی
هواداران استقلال
باشگاه خبرنگاران
بهترین تیم تاریخ
سازمان محیط زیست
حفاظت محیط زیست
استقلال در آسیا
سرمربی پرتغالی
استان مازندران
سفر رییس جمهور
برنامه و بودجه
رسانه انگلیسی
انقلاب فرانسه
حزب اتحاد ملت
فیلم سینمایی
الوحدات اردن
نماینده دائم
شبکه آی فیلم
تغذیه مناسب
روابط عمومی
علی تاجرنیا
آغاز فعالیت
رییس سازمان
محمود احمدی
شینا انصاری
وزیر دارایی
شورای مرکزی
سلامت عمومی
بنیاد شهید و امور ایثارگران
شورای امنیت سازمان ملل
مدیران باشگاه استقلال
پیروزی انقلاب اسلامی
استانداری مازندران
نظام جمهوری اسلامی
فناوری های پیشرفته
رییس جمهور آمریکا
ابوالفضل پورعرب
بیماری های قلبی
توسعه فیبر نوری
گوشی های هوشمند
1.5 میلیارد دلار
نظارت استصوابی
اختلال اینترنت
فوتبال استقلال
خلاصه بازی استقلال و الوصل امشب چهارشنبه 26 شهریور در لیگ نخبگان + نتیجه بازی کنایه تند محمدرضا احمدی به دروازه بان استقلال: با این سن و سال نمی توانی توپ را جمع کنی! +ویدیو نقشه شوم اسراییل برای حمله دوباره به ایران از خاک سوریه حسن روشن: خداروشکر استقلال دیگر شش تایی نیست، هفت تایی شده! ویدیو| خلاصه بازی الوصل 7 استقلال 1/ سنگین ترین شکست تاریخ آبی ها واکنش سرمربی الوصل به تحقیر استقلال/ اماراتی ها مغرور شدند! قیمت طلا امروز پنجشنبه 27 شهریور ماه 1404 افشاگری جنجالی پولاد کیمیایی از نامادری خود، گوگوش(همسر مسعود کیمیایی)/ویدیو بی خوابی سراغتان می آید؟ این ویتامین ها راز خواب راحت شما هستند تلفن هوشمند می تواند سرطان حنجره را شناسایی کند اسامی بازیگران فیلم بی قرار به همراه زمان پخش و تکرار فیلم بی قرار از شبکه آی فیلم کنایه محمدرضا احمدی به استقلال؛ هواداران تراکتور از نبود عارف آقاسی خوشحال هستند! اوقات شرعی تهران امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404 (17 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان شوک دوباره به سرمایه گذاران ایرانی ارز دیجیتال پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 27 شهریور 1404/ طلا ارزان می شود؟ این پهپاد ایرانی را حتا کشورهای ناتو هم کپی کردند؛ جایگزین پهپادهای 10 میلیون دلاری | «غلافی» که صنعت نظامی ایران را دگرگون کرد پیش بینی آب و هوای رویدر امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404 (18 Sept 2025) ساعتی بحران محیط بانی در ایران؛ 60 درصد پست ها خالیست | فرهادی فعال محیط زیست: سازمان اجازه خرید پهپاد و تجهیزات فناورانه نمی دهد زنان کاربران اصلی ChatGPT هستند ببینید | لحظه سرقت دست بند طلا توسط سارقان در محله یاخچی آباد تهران استراتژیست های بزرگ تاریخ | فردریک کبیر، آخرین استاد جنگ فال حافظ پنجشنبه 27 شهریور 1404 موتورسیکلت عجیبِ 4 میلیاردی فال ابجد امروز پنجشنبه 27 شهریور 1404 رتبه بندی واحدهای دانشگاه آزاد 1404 / شاخص ها و معیارهای ارزیابی رسمی / واکنش دانشگاهیان به نتایج رتبه بندیموضوعات داغ:
بازی استقلال قهرمانان آسیا محمدرضا احمدی املاک و مستغلات هفته دفاع مقدس دانشگاه آزاد خلاصه بازی استقلال باشگاه استقلال پولاد کیمیایی الوصل امارات کتاب وب رییس اداره پنبه محمد جواد حسین نژاد بیات سرمربی برزیل اتحادیه موسسات قرآنی کولگ سیم بانان دهدشت نفت قائمشهر الکساندر نواک سرمربی سپیدرود آغل خانه سرود انقلاب اسلامی مه ولات سرمایه گذاری انرژی تولید گاز طبیعی آمریکا محمد سیستانی گردشگری واکسن ذبیح الله خداییان یگان حفاظت محیط زیست روابط عمومی استقلال هیات مدیره پرسپولیس جمهوری اسلامی ایران دانشگاه آزاد اسلامی دروازه بان استقلال آسیب پذیری امنیتی هواداران استقلال باشگاه خبرنگاران بهترین تیم تاریخ سازمان محیط زیست حفاظت محیط زیست استقلال در آسیا سرمربی پرتغالی استان مازندران سفر رییس جمهور برنامه و بودجه رسانه انگلیسی انقلاب فرانسه حزب اتحاد ملت فیلم سینمایی الوحدات اردن نماینده دائم شبکه آی فیلم تغذیه مناسب روابط عمومی علی تاجرنیا آغاز فعالیت رییس سازمان محمود احمدی شینا انصاری وزیر دارایی شورای مرکزی سلامت عمومی بنیاد شهید و امور ایثارگران شورای امنیت سازمان ملل مدیران باشگاه استقلال پیروزی انقلاب اسلامی استانداری مازندران نظام جمهوری اسلامی فناوری های پیشرفته رییس جمهور آمریکا ابوالفضل پورعرب بیماری های قلبی توسعه فیبر نوری گوشی های هوشمند 1.5 میلیارد دلار نظارت استصوابی اختلال اینترنت فوتبال استقلال
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
