صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 14 آبان 1404 - Wed, 05th Nov 2025
اخبار عضلات گردن - صفحه دوم
بروزرسانی: 20:05
21 - 5 ترفند حرکتی برای تسکین 5 درد مختلف
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 23:08 75987126
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 23:08 75987126
به گزارش پارسینه پلاس، برای تسکین پنج درد مختلف، می توانید از حرکات ساده و مؤثر استفاده کنید. گرفتگی عضلات گردن و کمر با کشش مناسب، درد کمر با تمرینات تقویتی، - ، برای تسکین پنج درد مختلف،
22 - علت سردرد هنگام خواب چیست ؟
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 04:08 75812362
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 04:08 75812362
به گزارش پارسینه پلاس، برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علل احتمالی سردرد هنگام دراز کشیدن، درمان و نحوه پیشگیری از آن، ادامه مطلب را بخوانید. - . درمان هر گونه ناهنجاری ساختاری در بینی ...
23 - علت سردرد هنگام خواب چیست ؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 03:48 75812309
پارسینه پلاس- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 03:48 75812309
به گزارش پارسینه پلاس، برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علل احتمالی سردرد هنگام دراز کشیدن، درمان و نحوه پیشگیری از آن، ادامه مطلب را بخوانید. - . درمان هر گونه ناهنجاری ساختاری در بینی ...
24 - خداحافظی با گردن درد | راهکارهایی ساده و موثر برای بهبود وضعیت گردن +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 20:46 75676359
55 آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 20:46 75676359
با انجام منظم یک تمرین خاص، می توان به طور قابل توجهی درد گردن را کاهش داد و مشکل جلو بودن گردن را برطرف کرد. - خداحافظی با گردن درد! با انجام منظم یک تمرین خاص، می توان به طور قابل توجهی ...
25 - مؤثرترین درمان های طبیعی برای سردرد
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 17:22 75174981
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 17:22 75174981
سردردها، علی رغم اینکه یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی هستند، می توانند ناشی از دلایل مختلفی مانند استرس، تغییرات هورمونی، یا کمبود آب و الکترولیت ها باشند. - و ریحان، و حتی انجام حمام ...
26 - در این صورت به عارضه سربه جلو مبتلا می شوید
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 01:11 74946676
آفتاب نو- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 11 آبان 1403، 01:11 74946676
به گزارش بهداشت نیوز امروزه با تغییر سبک زندگی مردم و رواج شهرنشینی بیماری های زیادی نیز... نوشته در این صورت به عارضه سربه جلو مبتلا می شوید اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
27 - دلایل مختلف گرفتگی عضلات گردن پس از بیدار شدن
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 01:27 74817609
افکارنیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 3 آبان 1403، 01:27 74817609
علت 5 درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است. - علت 5 درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه ی نامناسب و اشتباه ...
28 - چرا عضلات گردن بعد از بیدار شدن می گیرد؟ / این 7 رفتار اشتباه را کنار بگذارید
جار نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 05:13 74799534
جار نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 2 آبان 1403، 05:13 74799534
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، بیدار شدن با گردن درد، یک مشکل بسیار شایع است که معمولا جای نگرانی ندارد. چون بیشتر موارد گردن درد یا گرفتگی عضله های گردن به دلایلی مثل بد خوابیدن،
29 - چرا عضلات گردن بعد از بیدار شدن می گیرد؟ | این 7 رفتار اشتباه را کنار بگذارید
جالبتر- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:57 74780886
جالبتر- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:57 74780886
علت 5 درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است. منبع خبر: همشـهری نوشته چرا عضلات گردن بعد از بیدار شدن می گیرد؟ | این 7 رفتار اشتباه ...
30 - چرا عضلات گردن بعد از بیدار شدن می گیرد؟ | این 7 رفتار اشتباه را کنار بگذارید
همشهری آنلاین- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:50 74780807
همشهری آنلاین- اقتصادی- 13 ماه پیش - سه شنبه 1 آبان 1403، 07:50 74780807
علت 5 درصد دردهای مزمن ازجمله درد گردن، به مشکلات خواب یا نحوه ی نامناسب و اشتباه خوابیدن مربوط است. -
31 - این کار باعث سردرد شما می شود
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 03:57 74681115
جالبتر- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 03:57 74681115
به گزارش پارسینه پلاس؛ دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن به دلیل نحوه غلط نشستن، خوابیدن، ایستادن و استفاده از کوله پشتی به صورت یکطرفه، - موجب قرارگرفتن گردن در وضعیت نامناسب ...
32 - این کار باعث سردرد شما می شود
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 03:43 74681079
پارسینه پلاس- پزشکی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 25 مهر 1403، 03:43 74681079
به گزارش پارسینه پلاس؛ دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن به دلیل نحوه غلط نشستن، خوابیدن، ایستادن و استفاده از کوله پشتی به صورت یکطرفه، - ؛ دکتر منصوره تقا گفت: اسپاسم عضلات گردن ...
33 - ارتباط استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با سردرد
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 10:00 74665775
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 24 مهر 1403، 10:00 74665775
رییس انجمن سردرد ایران با بیان این که سردرد با منشا مشکلات گردنی در نوجوانان و جوانان شایع است، افزود: نوجوانان و جوانان به دلیل استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با حالتی که ...
34 - سر به جلو؛ عارضه شایع قرن 21؛ دلایل و راه های درمان
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 16:11 74528663
ایونا نیوز- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 15 مهر 1403، 16:11 74528663
وضعیت بدنی نامناسب هنگام نشستن و استفاده مکرر از تلفن همراه و تبلت، به مرور زمان باعث کشیدگی عضلات گردن و ایجاد عارضه سر به جلو می شود. - وضعیت بدنی نامناسب هنگام نشستن و استفاده مکرر ...
35 - چگونگی استفاده درست و سالم از کوله پشتی
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 14:05 74320955
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 14:05 74320955
با بازگشایی مدرسه ها، دانش آموزان هر روز برای بردن کتاب ها و نوشت افزار خود از کوله پشتی استفاده می کنند و این در حالی است که استفاده از کوله های سنگین و قرارگیری بندهای کوله روی یک شانه ...
36 - چگونگی استفاده درست و سالم از کوله پشتی
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 11:40 74317786
ایسنا- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 11:40 74317786
با بازگشایی مدرسه ها، دانش آموزان هر روز برای بردن کتاب ها و نوشت افزار خود از کوله پشتی استفاده می کنند و این در حالی است که استفاده از کوله های سنگین و قرارگیری بندهای کوله روی یک شانه ...
37 - فتق دیسک گردن چیست و چه علائمی دارد؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 10:02 74315457
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 10:02 74315457
استفاده از بالش و تشک مناسب هنگام خواب به گزارش مجله دکتر بهشتیان، فتق دیسک گردن می تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی افراد داشته باشد. با این حال، با تشخیص به موقع و درمان مناسب، ...
38 - ویژگی های کوله پشتی مناسب برای دانش آموزان که نباید نادیده گرفت
اقتصاد ایران- اجتماعی- 14 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 03:03 74086864
اقتصاد ایران- اجتماعی- 14 ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 03:03 74086864
به گزارش اقتصاد ایران، کوله پشتی معمول ترین وسیله حمل دفتر و دیگر وسایل مورد نیاز به مدرسه است. تحقیقات نشان می دهند که کوله پشتی، اگر به صورت صحیح و مناسب انتخاب شود و مورد استفاده قرار گیرد،
39 - اگر شغل تان پشت میز نشینی است؛ بخوانید
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 20:55 73744533
آفتاب- پزشکی- 15 ماه پیش - یکشنبه 28 مرداد 1403، 20:55 73744533
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود. - آفتاب نیوز : فاطمه حجتی افزود: دردهای گردن شایع ترین دردهای اسکلتی ...
40 - این مدل ایستادن نابودتان می کند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 22:31 73588066
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 19 مرداد 1403، 22:31 73588066
امروزه بسیاری از ما به دلیل سبک زندگی نادرست، نحوه ایستادن نادرستی داریم که می تواند تاثیرات بد داشته باشد. - به گزارش و روانی ما داشته باشد. در این مقاله به بررسی تاثیرات منفی نحوه ایستادن ...
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار داغ:
پایان زودهنگام کار صادق محرمی در تراکتور| اوسمار تصمیم خود را گرفت
روستای قانقرمه آق قلا در سوگ صابر کاظمی / عکس
ساعت بازی استقلال و الوحدات اردن امروز 14 آبان 1404
خلیفه: کادرفنی استقلال صحبتی با من نداشت/ تلفن همراهم را خاموش کرده بودم
نتیجه بازی والیبال ایران و بحرین امروز چهارشنبه 14 آبان 1404
سوخو 35 روی تریلی در خیابان های تهران!
جدول لیگ قهرمان آسیا 2 با نتیجه بازی های الوصل - المحرق و استقلال - الوحدات
غزاله هاشمی معاون فرماندار ویرجینیا کیست؟
خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 14 آبان 1404
پاشینیان زیر بار رفت: علی اف با نقشه های تزاری وارد گود شد!
آغاز طرح جدید همراه اول با هدیه 30 گیگ اینترنت
حاجی بابایی: بکارگیری نیروهای شرکتی «برده داری نوین» است
خبر جدید | عکس جالب و دیده نشده از کودکی لیلا اوتادی
اعلام جرم دادستانی تهران علیه فردی مرتبط با فرار تاج زاده
خبر مهم دولت برای یارانه بگیران
بیش از یک هزار کشته و زخمی در دو ولایت؛ زلزله شمال بحران انسانی افغانستان را تشدید کرد
روش جدید پخت کروسان | ترفندی ساده برای طعمی متفاوت و ماندگار
کشف سیگنال های مرموز در اعماق یخ های قطب جنوب توسط ANITA ناسا
مدلینگ تازه عروس سینما! ژست های جدید و متفاوت متین ستوده غوغا کرد!
ماجرای اعتراض کارکنان بانک آینده به معاملات مشکوک و پنهان کاری اقتصادی در تعاونی تاشا چیست؟
قیمت هر شانه تخم مرغ امروز چهارشنبه 14 آبان 1404
زلزله خنج فارس را لرزاند
وقتی سم عقرب به داروی سرطان پستان تبدیل می شود!
موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
پژمان جمشیدی
دفاع مقدس و مقاومت
دادستانی تهران
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
رژیم صهیونیستی
بهنوش طباطبایی
موزه دفاع مقدس
والیبال ایران
دادگاه بانک سرمایه
رابعه اسکویی
گروه خودروسازی سایپا
میرزامحمد
ارتش روسیه
سمنگان علیا
زوارمحله
اصالت تاریخی
علیرضا نیکومنش
زایمان زودتر از موعد
خنثی سازی تحریم
نیاسر
اوراق قرضه آمریکا
اسماعیل جمیاری
علی توفیق
درد بیضه
شهردار چابهار
قرعه کشی
جرائم مالی غیرعمد
ورمله
بازی پرسپولیس
قانون برنامه
استان گلستان
زمین لرزه ای
آخرین وضعیت
هیجان انگیز
خراسان رضوی
مراسم تشییع
تیم فوتبال امید ایران
جام حذفی فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
کادر فنی استقلال
خیابان های تهران
نهاد های نظارتی
جام حذفی فوتبال
تیم فوتبال امید
شفافیت اقتصادی
منچستریونایتد
استکبار ستیزی
جمهوری اسلامی
محکوم امنیتی
دینامو زاگرب
سخنگوی دولت
تبدیل وضعیت
هزار تومانی
هیات وزیران
رئال مادرید
بایرن مونیخ
یارانه نقدی
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی
تخلفات مالی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
تیم فوتبال آلومینیوم اراک
منچستریونایتد منچسترسیتی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
اعضای کادر فنی استقلال
سازمان برنامه و بودجه
کاهش پرونده های قضایی
تیم فوتبال آلومینیوم
بارسلونا رئال مادرید
رییس جمهور آذربایجان
فرهنگ و ارشاد اسلامی
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
آمار زندانیان مهریه
ازبکستان و قزاقستان
بیمارستان های تهران
حمیدرضا حاجی بابایی
پایان زودهنگام کار صادق محرمی در تراکتور| اوسمار تصمیم خود را گرفت روستای قانقرمه آق قلا در سوگ صابر کاظمی / عکس ساعت بازی استقلال و الوحدات اردن امروز 14 آبان 1404 خلیفه: کادرفنی استقلال صحبتی با من نداشت/ تلفن همراهم را خاموش کرده بودم نتیجه بازی والیبال ایران و بحرین امروز چهارشنبه 14 آبان 1404 سوخو 35 روی تریلی در خیابان های تهران! جدول لیگ قهرمان آسیا 2 با نتیجه بازی های الوصل - المحرق و استقلال - الوحدات غزاله هاشمی معاون فرماندار ویرجینیا کیست؟ خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز چهارشنبه 14 آبان 1404 پاشینیان زیر بار رفت: علی اف با نقشه های تزاری وارد گود شد! آغاز طرح جدید همراه اول با هدیه 30 گیگ اینترنت حاجی بابایی: بکارگیری نیروهای شرکتی «برده داری نوین» است خبر جدید | عکس جالب و دیده نشده از کودکی لیلا اوتادی اعلام جرم دادستانی تهران علیه فردی مرتبط با فرار تاج زاده خبر مهم دولت برای یارانه بگیران بیش از یک هزار کشته و زخمی در دو ولایت؛ زلزله شمال بحران انسانی افغانستان را تشدید کرد روش جدید پخت کروسان | ترفندی ساده برای طعمی متفاوت و ماندگار کشف سیگنال های مرموز در اعماق یخ های قطب جنوب توسط ANITA ناسا مدلینگ تازه عروس سینما! ژست های جدید و متفاوت متین ستوده غوغا کرد! ماجرای اعتراض کارکنان بانک آینده به معاملات مشکوک و پنهان کاری اقتصادی در تعاونی تاشا چیست؟ قیمت هر شانه تخم مرغ امروز چهارشنبه 14 آبان 1404 زلزله خنج فارس را لرزاند وقتی سم عقرب به داروی سرطان پستان تبدیل می شود!موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی پژمان جمشیدی دفاع مقدس و مقاومت دادستانی تهران مجلس شورای اسلامی شورای اسلامی رژیم صهیونیستی بهنوش طباطبایی موزه دفاع مقدس والیبال ایران دادگاه بانک سرمایه رابعه اسکویی گروه خودروسازی سایپا میرزامحمد ارتش روسیه سمنگان علیا زوارمحله اصالت تاریخی علیرضا نیکومنش زایمان زودتر از موعد خنثی سازی تحریم نیاسر اوراق قرضه آمریکا اسماعیل جمیاری علی توفیق درد بیضه شهردار چابهار قرعه کشی جرائم مالی غیرعمد ورمله بازی پرسپولیس قانون برنامه استان گلستان زمین لرزه ای آخرین وضعیت هیجان انگیز خراسان رضوی مراسم تشییع تیم فوتبال امید ایران جام حذفی فوتبال ایران جمهوری اسلامی ایران کادر فنی استقلال خیابان های تهران نهاد های نظارتی جام حذفی فوتبال تیم فوتبال امید شفافیت اقتصادی منچستریونایتد استکبار ستیزی جمهوری اسلامی محکوم امنیتی دینامو زاگرب سخنگوی دولت تبدیل وضعیت هزار تومانی هیات وزیران رئال مادرید بایرن مونیخ یارانه نقدی پرداخت حقوق اطلاع رسانی تخلفات مالی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور تیم فوتبال آلومینیوم اراک منچستریونایتد منچسترسیتی فناوری اطلاعات و ارتباطات اعضای کادر فنی استقلال سازمان برنامه و بودجه کاهش پرونده های قضایی تیم فوتبال آلومینیوم بارسلونا رئال مادرید رییس جمهور آذربایجان فرهنگ و ارشاد اسلامی رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ آمار زندانیان مهریه ازبکستان و قزاقستان بیمارستان های تهران حمیدرضا حاجی بابایی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
