صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 17 تیر 1404 - Tue, 08th Jul 2025
اخبار عضلات گردن - صفحه سوم
بروزرسانی: 07:12
41 - این راهکارهای خونگی تو 5 دقیقه از گردن درد نجاتت میده
سرگرمی روز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 11:43 73438087
سرگرمی روز- پزشکی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 11:43 73438087
درد گردن یک مشکل رایج است که هر ساله میلیون ها نفر را تحت تأثیر قرار می دهد. گرفتگی گردن می تواند دردناک باشد و در فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد کند. - سایت سرگرمی روز : علائم گردن ...
42 - تاثیر بالش نامناسب بر ناراحتی های گردن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 14:27 73127400
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 14:27 73127400
استادیار گروه تربیت بدنی دانشگاه لرستان گفت: ناراحتی های گردن و شانه یکی از عوارض استفاده از بالش نامناسب است. بالشی که خیلی بالا یا خیلی پایین باشد می تواند باعث فشار بر روی عضلات گردن ...
43 - بالش نامناسب چه عوارضی بر گردن و شانه می گذارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 03:00 73087152
ایسکانیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1403، 03:00 73087152
مریم کشوری استادیار گروه تربیت بدنی دانشگاه لرستان گفت: ناراحتی های گردن و شانه یکی از عوارض استفاده از بالش نامناسب است. بالشی که خیلی بالا یا خیلی پایین باشد می تواند باعث فشار بر ...
44 - تاثیر بالش نامناسب بر ناراحتی های گردن
خبر جنوب- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 18:39 73083510
خبر جنوب- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 18:39 73083510
مریم کشوری استادیار گروه تربیت بدنی دانشگاه لرستان گفت: ناراحتی های گردن و شانه یکی از عوارض استفاده از بالش نامناسب است. بالشی که خیلی بالا یا خیلی پایین باشد می تواند باعث فشار بر ...
45 - تاثیر بالش نامناسب بر ناراحتی های گردن
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 15:15 73080941
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 16 تیر 1403، 15:15 73080941
مریم کشوری استادیار گروه تربیت بدنی دانشگاه لرستان گفت: ناراحتی های گردن و شانه یکی از عوارض استفاده از بالش نامناسب است. بالشی که خیلی بالا یا خیلی پایین باشد می تواند باعث فشار بر ...
46 - چند ترفند ساده خانگی برای درمان گردن درد
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 13:10 72780227
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 24 خرداد 1403، 13:10 72780227
بسیاری از افراد بعضی مواقع دچار درد گردن می شوند که با چند ترفند ساده خانگی می توان آن را درمان کرد. - آفتاب نیوز : استخوان ها، رباط ها و عضلات گردن از سر انسان محافظت می کنند و به آن اجازه ...
47 - با حرکات ورزشی اصلاحی برای گرفتگی عضلات گردن آشنا شوید
ایسنا- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 07:30 72763033
ایسنا- ورزشی- 13 ماه پیش - چهارشنبه 23 خرداد 1403، 07:30 72763033
مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان توضیحاتی درباره حرکات ورزشی اصلاحی برای گرفتگی عضلات گردن ارائه داد. - ایسنا/خوزستان مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان توضیحاتی ...
48 - هشدار به کسانیکه همستر کامبت بازی می کنند؛ forward head در کمین شماست
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 09:43 72709835
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 09:43 72709835
هشدار به کسانیکه همستر کامبت بازی می کنند؛ forward head در کمین شماست احتمالا این روزها صدها نفر بازی همستر کمبات را برایتان فرستاده اند تاحدی که دیگر نمی توان برای کسی فرستاد. - هشدار به ...
49 - فوری فوری /هشدار جدی به کسانی که همستر کامبت بازی می کنند؛ forward head در کمین شماست
اندیشه قرن- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 19:04 72705344
اندیشه قرن- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 19:04 72705344
احتمالا این روزها صدها نفر بازی همستر کمبات را برایتان فرستاده اند تاحدی که دیگر نمی توان برای کسی فرستاد. اما این تب داغ چه آسیبی به بدن مخصوصا گردن می زند. - ،زیاد بازی کردن همستر کمبت ...
50 - هشدار به کسانیکه همستر کامبت بازی می کنند؛ forward head در کمین شماست
روز نو- ورزشی- 13 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 13:51 72702594
روز نو- ورزشی- 13 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 13:51 72702594
زیاد بازی کردن همستر کمبت علاوه بر خطر برای چشم می توان به عضلات گردن آسیب بزند. این روزها تب این بازی hamester در ایران بالا گرفته و جوانان ساعت زیادی مشغول این کار هست. یک کاردرمانگر در ...
51 - هشدار به کسانیکه همستر کامبت بازی می کنند؛ forward head در کمین شماست
منیبان- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 13:22 72693208
منیبان- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 13:22 72693208
احتمالا این روزها صدها نفر بازی همستر کمبات را برایتان فرستاده اند تاحدی که دیگر نمی توان برای کسی فرستاد. اما این تب داغ چه آسیبی به بدن مخصوصا گردن می زند. - به گزارش منیبان، زیاد بازی ...
52 - اگر شانه دردتان این علائم را دارد به عارضه شانه یخ زده دچار شده اید
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 10:20 72520666
آفتاب- پزشکی- 14 ماه پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 10:20 72520666
فوق تخصص درد درباره شانه یخ زده، گفت: شانه یخ زده یا شانه منجمد (frozen shoulder) عارضه ای است که با درد و خشکی و گرفتگی شانه همراه است. - فوق تخصص درد درباره شانه یخ زده، گفت: شانه یخ زده یا شانه ...
53 - چند روش برای درمان درد سمت راست سر
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288746
پارسینه- پزشکی- 14 ماه پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 08:37 72288746
برای شما هم پیش آمده که مدتی یک نیمکره سرتان درد بگیرد؛ گاهی این درد آنقدر شدید می شود که بینایی، شنوایی و حتی استراحت روزانه را از شما سلب می کند؛ - سردرد علت های زیادی دارد که پزشکان ...
54 - پشت میز نشین ها بخوانند
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 21:31 72121704
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 21:31 72121704
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: «بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.» - به گزارش است، اما با افزایش سن، مشکلات استخوانی، آرتروز و دیسک ...
55 - چند تمرین ورزشی برای گرفتگی گردن
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 08:06 71962376
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 08:06 71962376
تمامی عضلات در بدن انسان مستعد اسپاسم هستند ولی وقتی این اتفاق برای گردن بیفتد با هر چرخش سر می تواند باعث رنجش شدیدی شود و به طور غیر تخصصی این حالت را گرفتگی گردن می گویند. - به گزارش ...
56 - گردن درد را با این تمرین های ساده در خانه درمان کنید
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 02:15 71817201
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 8 فروردین 1403، 02:15 71817201
گردن درد ساده را می توان در خانه با روش هایی ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا دارو های مسکن بدون نسخه کنترل کرد. - آفتاب نیوز : گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد،
57 - گردن درد را با این تمرین های ساده در خانه درمان کنید
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 20:33 71806487
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 20:33 71806487
گردن درد ساده را می توان در خانه با روش هایی ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد. - تمرینات قدرتی و کششی می تواند به درمان گردن ...
58 - ساده ترین تمرین ورزشی برای کاهش درد گردن
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 20:13 71568865
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 20:13 71568865
برای جلوگیری از درد گردن، می توان با ساده ترین تمرین به مقابله با آن پرداخت. - گردن درد یکی از شایع ترین درد هایی است که ممکن است به سراغتان بیاید. علت بروز آن کم تحرکی، وضعیت بدنی نامناسب، ...
59 - با این تمرینات از شر گردن درد خلاص می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 07:31 71506599
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 07:31 71506599
گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری.گردن درد را می توان در خانه با روش هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، - ...
60 - هشدار به پشت میز نشین ها
افکارنیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 03:40 71506146
افکارنیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 03:40 71506146
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: «بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.» - یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از ...
اخبار داغ:
مربی جدید پرسپولیس، یک قدم تا شگفتی ساز جهان!
رابطه عجیب هافبک استقلال با چهره مشهور فوتبال جهان فاش شد!
تکلیف چشمی و استقلال با این استوری مشخص شد
اطلاعیه روزبه چشمی با مدال و قلب آبی! (عکس)
منچستر یونایتد یک قدم تا خرید سوم؛ انتقال ستاره بعدی قطعی شد! (آخرین خبر از نقل و انتقالات)
اجرای قطعه «دوباره می سازمت وطن» داریوش در هیاتی در یزد +فیلم
سفر به تاریخ؛ رهبر انقلاب با لباس بلوچی در کنار «سرلشکر سلیمی، فرمانده سابق ارتش»؛ دهه 60/ عکس
تفاوت غذاهای ویژه با مکمل ها
دو کمین سنگین مقاومت در شمال غزه ارتش اسراییل را زمین گیر کرد | یگان ناحال در هم شکست
تکلیف قطعی مهدی گودرزی و حسین ابرقویی با استقلال و پرسپولیس روشن شد
رنگ بازار اجاره در منطقه 5 تهران عوض شد
مهاجم تیم ملی ولز با استقلال به توافق رسید؛ کیفر مور، گزینه مشترک سیدورف و ساپینتو کیست!؟
اینفوگرافی| بزرگترین صنایع جهان در سال 2025
میوه ضد سرطان | دم نوش شاه توت برای تنظیم قند خون
آیا شغلی وجود دارد که هوش مصنوعی نتواند جایش را بگیرد؟
پژوپارس یک میلیارد تومان شد
هشدار، خطر زلزله در این 2 شهر
رایزنی عراقچی با معاون وزیر امور خارجه چین
قیمت بلیت قطارهای مسافری از امروز گران شد
قیمت باورنکردنی بنز و بی ام و در تابستان 54
آیا موی سگ نجس است؟ / حکم چسبیدن موی سگ روی لباس نمازگزار
دستگیری سارق خودروهای عزاداران حسینی در تهران
شمارش معکوس برای پایان جهان آغاز شد/ چندسال طول می کشد؟
جک دورسی از Bitchat رونمایی کرد/ پیام رسانی بدون نیاز به اینترنت
موضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی
وزیر امور خارجه
حسینیه امام خمینی
وزیر خارجه عمان
مراسم عزاداری
جمهوری اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
حسینیه امام
اتباع افغانستانی
منچستریونایتد
حمیدرضا قلی پور
امیر سرتیپ صباحی فرد
مصدومان نساجی
حیران
هتل اینتر کنتیننتال
شب دوم محرم
فوق تخصص
محمد احمدزاده
انتخابات هیئت فوتبال
تیغه گیوتین
صدر نشینی
شرکت های فولادسازی
عطابهلکه
مبدل های حرارتی
ابر
مانی خوشبین
احسان خرسندی
مهدی عاقلتر
کنایه به مدیران
شهر بهشت
جایزه صلح نوبل
وضعیت آب و هوا
امضای قرارداد
مسعود پزشکیان
استکبار جهانی
قیمت طلا و سکه
شهرستان سنندج
کالاهای اساسی
بینی قیمت طلا
هسته ای ایران
نیروهای مسلح
پلیس پیشگیری
قیمت تخم مرغ
اتباع افغان
محمد انصاری
بازار اجاره
اطلاع رسانی
ارتش جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
ارتش جمهوری اسلامی
هواداران استقلال
محاسبات کوانتومی
سینما و تلویزیون
نماینده ولی فقیه
جشنواره فیلم فجر
مذاکره با آمریکا
قرارداد استقلال
فناوری های نوری
سید عباس عراقچی
استاندار کرمان
اتباع غیرمجاز
پیامبران الهی
تمدید قرارداد
انقلاب اسلامی
دونالد ترامپ
فرهنگ اسلامی
همکاری نظامی
یعقوب براجعه
میدان خراسان
نونی مادوئکه
فوتبال ایران
جشنواره فیلم
فیلم و سریال
پلیس پایتخت
لیگ ستارگان
روزهای اخیر
عباس عراقچی
باشگاه چلسی
سرمربی تیم ملی جوانان ایران
دادگاه کیفری استان تهران
مربی جدید پرسپولیس، یک قدم تا شگفتی ساز جهان! رابطه عجیب هافبک استقلال با چهره مشهور فوتبال جهان فاش شد! تکلیف چشمی و استقلال با این استوری مشخص شد اطلاعیه روزبه چشمی با مدال و قلب آبی! (عکس) منچستر یونایتد یک قدم تا خرید سوم؛ انتقال ستاره بعدی قطعی شد! (آخرین خبر از نقل و انتقالات) اجرای قطعه «دوباره می سازمت وطن» داریوش در هیاتی در یزد +فیلم سفر به تاریخ؛ رهبر انقلاب با لباس بلوچی در کنار «سرلشکر سلیمی، فرمانده سابق ارتش»؛ دهه 60/ عکس تفاوت غذاهای ویژه با مکمل ها دو کمین سنگین مقاومت در شمال غزه ارتش اسراییل را زمین گیر کرد | یگان ناحال در هم شکست تکلیف قطعی مهدی گودرزی و حسین ابرقویی با استقلال و پرسپولیس روشن شد رنگ بازار اجاره در منطقه 5 تهران عوض شد مهاجم تیم ملی ولز با استقلال به توافق رسید؛ کیفر مور، گزینه مشترک سیدورف و ساپینتو کیست!؟ اینفوگرافی| بزرگترین صنایع جهان در سال 2025 میوه ضد سرطان | دم نوش شاه توت برای تنظیم قند خون آیا شغلی وجود دارد که هوش مصنوعی نتواند جایش را بگیرد؟ پژوپارس یک میلیارد تومان شد هشدار، خطر زلزله در این 2 شهر رایزنی عراقچی با معاون وزیر امور خارجه چین قیمت بلیت قطارهای مسافری از امروز گران شد قیمت باورنکردنی بنز و بی ام و در تابستان 54 آیا موی سگ نجس است؟ / حکم چسبیدن موی سگ روی لباس نمازگزار دستگیری سارق خودروهای عزاداران حسینی در تهران شمارش معکوس برای پایان جهان آغاز شد/ چندسال طول می کشد؟ جک دورسی از Bitchat رونمایی کرد/ پیام رسانی بدون نیاز به اینترنتموضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی وزیر امور خارجه حسینیه امام خمینی وزیر خارجه عمان مراسم عزاداری جمهوری اسلامی جمهوری اسلامی ایران حسینیه امام اتباع افغانستانی منچستریونایتد حمیدرضا قلی پور امیر سرتیپ صباحی فرد مصدومان نساجی حیران هتل اینتر کنتیننتال شب دوم محرم فوق تخصص محمد احمدزاده انتخابات هیئت فوتبال تیغه گیوتین صدر نشینی شرکت های فولادسازی عطابهلکه مبدل های حرارتی ابر مانی خوشبین احسان خرسندی مهدی عاقلتر کنایه به مدیران شهر بهشت جایزه صلح نوبل وضعیت آب و هوا امضای قرارداد مسعود پزشکیان استکبار جهانی قیمت طلا و سکه شهرستان سنندج کالاهای اساسی بینی قیمت طلا هسته ای ایران نیروهای مسلح پلیس پیشگیری قیمت تخم مرغ اتباع افغان محمد انصاری بازار اجاره اطلاع رسانی ارتش جمهوری اسلامی ایران تیم فوتبال پرسپولیس ارتش جمهوری اسلامی هواداران استقلال محاسبات کوانتومی سینما و تلویزیون نماینده ولی فقیه جشنواره فیلم فجر مذاکره با آمریکا قرارداد استقلال فناوری های نوری سید عباس عراقچی استاندار کرمان اتباع غیرمجاز پیامبران الهی تمدید قرارداد انقلاب اسلامی دونالد ترامپ فرهنگ اسلامی همکاری نظامی یعقوب براجعه میدان خراسان نونی مادوئکه فوتبال ایران جشنواره فیلم فیلم و سریال پلیس پایتخت لیگ ستارگان روزهای اخیر عباس عراقچی باشگاه چلسی سرمربی تیم ملی جوانان ایران دادگاه کیفری استان تهران
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
