اخبار ملاتونین - صفحه چهارم

بروزرسانی: 18:22

چگونه با بازی و تغذیه، هوش کودک خود را چند برابر کنیم ؟

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

61 -

7 جایگزین خواب که بهتر از ملاتونین عمل می کنند
مسئلت- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 16:30 80749108

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در خوابیدن مشکل دارید، احتمالاً تا به حال از مکمل ملاتونین استفاده کرده اید. ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می شود و به تنظیم ...
ملاتونین - خواب - جایگزین - افراد - خوابیدن - هورمونی - استفاده

62 -

با این خوراکی ها ساعت خواب خود را تنظیم کنید
آفتاب نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 00:31 80713140

291118 تاریخ انتشار: چهارشنبه 15 بهمن 1404 21:39 به گزارش بهداشت نیوز خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، - کد ...
خواب - مواد غذایی - خواب کافی - چهارشنبه - ملاتونین - سیستم ایمنی بدن - مواد

63 -

به جای ملاتونین، این مکمل را برای خواب بهتر امتحان کنید
مسئلت- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 19:23 80703163

خواب یکی از ارکان اساسی سلامت جسم و روان انسان به شمار می رود و به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای بهبود کیفیت خواب خود هستند. - مزایای منیزیم برای خواب تحقیقات نشان می ...
خواب - ملاتونین - منیزیم - بی خوابی - کیفیت خواب - قرار - سندرم

64 -

برای خواب خوب، چی بخوریم و چی نخوریم؟
اینتیتر- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 دی 1404، 12:11 80424786

تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و عضلات، خواب را راحت تر می کنند. لبنیات، - به گزارش اینتیتر به نقل از دانشجو، در مقابل، ...
خواب - شبانه - نوشیدنی - انتخاب - غذایی - خوردن - خواب شبانه

65 -

برای خواب خوب، چی بخوریم و چی نخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 23:02 80420350

تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و... تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. - تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. ...
خواب شبانه - کیفیت خواب - خواب - نان های سبوس دار - مواد غذایی - ملاتونین - کیفیت

66 -

برای خواب خوب، چی بخوریم و چی نخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 12 دی 1404، 22:46 80420232

تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و عضلات، خواب را راحت تر می کنند. لبنیات، - تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی ...
خواب - نان های سبوس دار - خواب شبانه - کیفیت خواب - مواد غذایی - ملاتونین - خوراکی ها

67 -

چرا بعضی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 01:06 80374936

دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید: «در ماه های پاییز و زمستان، ترشح ملاتونین در بسیاری از افراد افزایش پیدا می کند. - دکتر راضیه دهقانی، ...
متخصص اعصاب و روان - افراد - ملاتونین - افسردگی فصلی - اعصاب و روان - روان - افزایش

68 -

بودجه 308 میلیارد تومانی موسسه نیاوران
رسانه 7- اقتصادی- 6 ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 00:50 80374867

بودجه موسسه عالی آموزش و پژوهش مدیریت و برنامه ریزی (موسسه نیاوران) بیش از 308 میلیارد تومان خواهد بود. + بودجه موسسه عالی آموزش و پژوهش مدیریت و برنامه ریزی (موسسه نیاوران) بیش از 308 میلیارد ...
میلیارد تومان - موسسه - آموزش و پژوهش - نیاوران - برنامه ریزی - میلیارد - متخصص اعصاب و روان

69 -

چرا بعضی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
رسانه 7- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 00:45 80374843

دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید: «در ماه های پاییز و زمستان، ترشح ملاتونین در بسیاری از افراد افزایش پیدا می کند. - دکتر راضیه دهقانی، ...
متخصص اعصاب و روان - ملاتونین - اعصاب و روان - افزایش - روان - روانپزشک - افراد

70 -

چرا بعضی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
رونویس- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 00:38 80374805

دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید: «در ماه های پاییز دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید:
متخصص اعصاب و روان - اعصاب و روان - روان - روانپزشک - افسردگی فصلی - افراد - آنلاین

71 -

زنان در ابتلا به افسردگی فصلی مستعدتر هستند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 21:47 80373628

به گفته یک روانپزشک، بررسی ها نشان می دهد افسردگی فصلی، الگوی مشخصی از نظر گروه های در معرض خطر دارد و زنان برای ابتلای بیشتر به این نوع بیماری نسبت به مردان مستعدتر هستند. - به گفته یک روانپزشک،
افسردگی فصلی - افسردگی - در معرض خطر - فصلی - ملاتونین - ابتلا - معرض خطر

72 -

چرا بعضی افراد دچار افسردگی فصلی می شوند؟
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 10:31 80366141

دکتر راضیه دهقانی، روانپزشک و متخصص اعصاب و روان در این باره به همشهری آنلاین می گوید: «در ماه های پاییز و زمستان، ترشح ملاتونین در بسیاری از افراد افزایش پیدا می کند. - دکتر راضیه دهقانی، ...
متخصص اعصاب و روان - افراد - ملاتونین - افسردگی فصلی - اعصاب و روان - روان - افزایش

73 -

آیا ملاتونین شما را مست می کند؟ 3 جایگزین طبیعی برای خواب بهتر
مسئلت- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 21:20 80326665

ملاتونین یکی از محبوب ترین مکمل ها برای کمک به خواب است. با این حال، این مکمل برای همه مؤثر نیست و ممکن است برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب، - آیا ملاتونین شما را مست می کند؟ 3 جایگزین ...
ملاتونین - جایگزین - خواب - خواب بهتر - محبوب ترین - بیدار شدن - یکی از

74 -

چه زمانی شام بخوریم تا هضم بهتر و خواب راحت تری داشته باشیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 23:15 80317476

پژوهش های تازه نشان می دهد زمان بندی وعده های غذایی، به ویژه شام، می تواند به اندازه کیفیت غذا بر سلامت بدن اثر بگذارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، هماهنگ کردن زمان خوردن با ریتم طبیعی بدن ...
زمان - خواب - ساعت زیستی - ساعت - اختلالات خواب - هورمون - هماهنگ

75 -

7 جایگزین خواب برای افرادی که ملاتونین به آنها کمک نمی کند
مسئلت- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 2 دی 1404، 17:25 80302257

مشکلات خواب یکی از چالش های رایج در زندگی مدرن است و بسیاری از افراد برای مقابله با این مشکل به مکمل های ملاتونین روی می آورند. ملاتونین هورمونی است که به طور طبیعی توسط بدن تولید می ...
ملاتونین - افراد - خواب - جایگزین - زندگی مدرن - مشکل - هورمونی

76 -

بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 08:51 80217617

خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند... جامعه ورزشی آفتاب نو: همشهری آنلاین پروانه بندپی: - همشهری آنلاین پروانه بندپی: خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این ...
خواب - بی خوابی - روان - آنلاین - همشهری - پروانه - متخصص اعصاب و روان

77 -

بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 08:42 80217523

خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این روزها خیلی از بلاگرها و حتی بعضی متخصصان مغز و اعصاب را در اینستاگرام می بینیم که می گویند «چرا بی خوابی را تحمل می کنید؟ بی خوابی ...
بی خوابی - خواب - اینستاگرام - مغز و اعصاب - درمان بی خوابی - متخصصان - مشکلات

78 -

بی خوابی خطرناک تر است یا قرص خواب؟ | برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
رونویس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 08:38 80217489

خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این همشهری آنلاین پروانه بندپی: خیلی از افراد پیر و جوان دچار مشکلات خواب هستند و این روزها خیلی از بلاگرها و حتی بعضی متخصصان مغز و ...
خواب - بی خوابی - اینستاگرام - افراد - مغز و اعصاب - مشکل - مشکلات

79 -

اینفوگرافی| چرا در پاییز و زمستان افسرده می شویم؟
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 03:17 80216350

در ماه های پاییز و زمستان، به دلیل کاهش نور خورشید، هیپوتالاموس ممکن است پیام های نادرستی به غده پینه آل ارسال کند. این موضوع منجر به افزایش تولید ملاتونین می شود که باعث خواب آلودگی ...
زمستان - افزایش تولید - خواب آلودگی - اینفوگرافی - پاییز - ملاتونین - کاهش

80 -

خوردن سیب قبل از خواب؛ دوست خواب آرام یا دشمن معده ؟
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 11:55 80207839

پکتین موجود در سیب باعث تنظیم قند خون می شود، یعنی از افت ناگهانی قند در نیمه شب جلوگیری کرده و بدن را در وضعیت متعادل نگه می دارد. از سوی دیگر، - پکتین موجود در سیب باعث تنظیم قند خون می شود،
خواب - آنتی اکسیدان - خوردن - ناگهانی - قند خون - مشکلات گوارشی - متعادل

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر دراگان اسکوچیچ پرسپولیس \| توافق نهایی پرسپولیس با دراگان اسکوچیچ؛ سرمربی کروات در آستانه حضور در تهران فینال جام جهانی ۲۰۱۴؛ قهرمانی تاریخی آلمان با گل طلایی گوتسه در جام جهانی ۲۰۱۴ ورود به سامانه خودنویس \| سامانه خودنویس؛ راهنمای جامع ثبت قراردادهای اجاره املاک جدول رده بندی جام جهانی ۲۰۲۶ \| جدول رده بندی نهایی مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۶ خلاصه بازی آلمان پاراگوئه \| خلاصه بازی آلمان ۱ (۳) پاراگوئه ۱ (۴)	اخبار ویژه سرنویس ترامپ: جلسه بسیار خوبی با طرف ایرانی داشتیم! + فیلم دیدار امیر قطر با ویتکاف و کوشنر در مورد ایران گفتگوی امیر قطر با نمایندگان آمریکا در مذاکره با ایران ارزش سهام عدالت برای امروز 10 تیر 1405 + جدول خبر خوش برای استقلالی ها: یاسر آسانی به ایران بازگشت
اخبار ویژه رونگار استایل جذاب سپیده خداوردی پشت پیانو هیچ کس چنین چیزی از وینیسیوس ندیده بود! رسمی: دو جابجایی در لیست تیم ملی والیبال ایران استقبال مادربزرگ استقلالی از قلعه نویی(عکس) نبی: به زودی درباره تیم ملی صحبت می کنیم	اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟
اخبار ویژه صبح فوتبالی ترکیه؛ از جام جهانی جا ماند، به جام ملت ها دعوت شد! / دیدار دوستانه ایران و ترکیه در راه است ویدئوی حرکت عجیب کشتی گیر ایرانی در تایلند؛ دیسکالیفه امیرمهدی سعیدی نوا در رقابت های آسیایی پایان امیدها در استقلال؛ حتی بازیکن آزاد هم نمی تواند بیاید! (عکس) تیپ جدید احمدرضا عابدزاده در تهران آینده مبهم بیرانوند؛ پای سربازی به دروازه تراکتور رسید!	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پنج دلیل برای خرید چانگان CS55 پلاس وارداتی سایپا تحویل اولین سری خودروهای ۲۱۲ با مدل ۱۴۰۵ آغاز فروش فوق العاده خودروی چانگان CS55 پلاس از ۱۱ تیرماه + بخشنامه اطلاعیه رسمی شرکت مکث موتور خطوط تولید Blade 2.0 آماده می شوند؛ BYD در آستانه عرضه Seal 08
اخبار ویژه تسنیم نیوز ارائه ظرفیت ماهواره «بدر 7» برای تأمین ارتباطات زائران اربعین تخفیف 50درصدی هتل های تهران برای زائران مراسم تشییع رهبر شهید دانش آموزان هفتم تا دهم پای آموزش هوش مصنوعی می نشینند پایان پارلمان 30 ساله قزاقستان؛ آغاز ساختار جدید سیاسی با دستور توکایف رونمایی از دو کتاب در خوزستان	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین