صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 8 اردیبهشت 1403 - Sat, 27th Apr 2024
ملاتونین - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 06:27
301 - خوردن این داروها در اول صبح ممنوع
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 08:05 66332636
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 19 دی 1401، 08:05 66332636
دیفن هیدرامین یک نوع آنتی هیستامین است که برای درمان علائم آلرژی استفاده می شود. ممکن است عامل مشکلات سیستم عصبی، خواب آلودگی، سرگیجه، بی حسی، - ملاتونین هورمونی است که توسط مغز تولید ...
302 - رابطه دمای هوا و میل جنسی در خانم ها و آقایان
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 15 دی 1401، 01:06 66282706
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 15 دی 1401، 01:06 66282706
فصل بهار و تابستان به دلیل تابش بهتر نور خورشید تاثیراتی در سیستم هورمونی بدن ایجاد میگردد از جمله هورمونهایی که تحت تاثیر تابش نور در بدن تغییر میابد هورمون تحریک کننده ملانوسیت است. ...
303 - بهترین زمان مصرف قرص خواب آور چه موقع است؟
ساناپرس- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 11:13 66227143
ساناپرس- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 11 دی 1401، 11:13 66227143
بهترین زمان مصرف قرص خواب آور چه موقع است؟ قرص خواب آور و قرص ملاتونین از محصولاتی هستند که این روزها سوالات زیادی در مورد آنها پرسیده می شود. - برای تجربه خواب بهتر بعد از مصرف این قرص ...
304 - خطر جدی قرص های خواب آور برای مصرف کنندگان
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 18:27 66175041
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 6 دی 1401، 18:27 66175041
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که بسیاری از افراد در جهان دچار مشکلات بی خوابی بوده و آن ها آن ها به طور فزاینده ای در تلاش برای داشتن استراحت خوب به مصرف قرص های خواب آو روی می آورند. ...
305 - نور آبی کتاب های الکترونیکی مانع خوابیدن شما می شود
شبکه خبر- سیاسی- 16 ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 14:15 66147825
شبکه خبر- سیاسی- 16 ماه پیش - یکشنبه 4 دی 1401، 14:15 66147825
نور آبی صفحه های نمایشگر، ترشح ملاتونین (هورمونی که مسئولیت ریتم خواب و بیداری ما را بر عهده دارد) ما را مختل می کند و در نتیجه ساعت بیولوژیک مان را بر هم می زند. -
306 - برای داشتن خوابی آرام این مکمل ها را مصرف کنید
یکتا پرس- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 1 دی 1401، 08:47 66108380
یکتا پرس- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 1 دی 1401، 08:47 66108380
نداشتن خواب کافی و آرام، اثرات منفی زیادی را بر روی جسم و روان افراد می گذارد. - به گزارش یکتاپرس مشخص شده است که برخی مکمل های طبیعی می توانند به بهبود شرایط خواب کمک کنند. ملاتونینملاتونین ...
307 - برای داشتن خواب آسوده چه کنیم؟/تاثیر مواد غذایی بر خواب افراد
وقایع روز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 20:32 66091836
وقایع روز- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 29 آذر 1401، 20:32 66091836
تحقیقات محققان نشان می دهد موز منبع خوبی از منیزیم است و می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب راحت شبانه کمک کند. - برخی پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع ...
308 - گوشی بازی قبل خواب ممنوع
اقتصاد 24- فناوری- 17 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 00:06 66017794
اقتصاد 24- فناوری- 17 ماه پیش - پنجشنبه 24 آذر 1401، 00:06 66017794
نور آبی که در استفاده از موبایل به چشم ما می رسد باعث اختلال در ملاتونین شده در همین جهت اثراتی در ساعت و کیفیت خواب شما می گذارد. ملاتونین هورمونی است که در تنظیم ساعت خواب شما تاثیر می گذارد،
309 - تاثیرات منفی استفاده از موبایل قبل از خواب
رویداد 24- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 13:56 66010918
رویداد 24- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 23 آذر 1401، 13:56 66010918
نور آبی که در استفاده از موبایل به چشم ما می رسد باعث اختلال در ملاتونین شده در همین جهت اثراتی در ساعت و کیفیت خواب شما می گذارد. ملاتونین هورمونی است که در تنظیم ساعت خواب شما تاثیر می گذارد،
310 - خبرنگار آمریکایی حین پوشش بازی هلند آرژانتین درگذشت
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 12:10 65953850
پارس فوتبال- ورزشی- 17 ماه پیش - شنبه 19 آذر 1401، 12:10 65953850
گرانت وال، خبرنگار 48 ساله آمریکایی که با رسانه هایی چون اسپورت ایلاستریتد، فاکس اسپورت و CBS همکاری می کرد، در جریان هشتمین جام جهانی خود درگذشت. - طرفداری به گزارش نیویورک تایمز، گرانت ...
311 - میخوای وابستگیت به گوشی رو کمتر کنی ولی نمی تونی؟ | اینطوری اعتیادت رو به گوشی کم کن
گل کوچیک- فناوری- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 17:28 65856672
گل کوچیک- فناوری- 17 ماه پیش - پنجشنبه 10 آذر 1401، 17:28 65856672
- در مطلب خطرات اعتیاد به گوشی موبایل کامل در این باره صحبت شد و دانستید که مهم ترین عوارض وابستگی به تلفن همراه شامل: نگاه کردن طولانی مدت به صفحه موبایل می تواند باعث خشکی چشم ها و ...
312 - غلبه بر خستگی با این 3 راه آسان
مخاطب 24- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 آذر 1401، 02:08 65836725
مخاطب 24- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 9 آذر 1401، 02:08 65836725
برای غلبه بر خستگی همیشگی در ماه های تاریک زمستان به اندکی کمک بیش تر نیاز داریم. برای درمان خستگی این روش ها را امتحان کنید. - - به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، احساس خستگی دائمی ...
313 - اگر مدام احساس خستگی می کنید، این خوراکی ها را مصرف کنید
محیا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 10:03 65775261
محیا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 10:03 65775261
کمبود آجیل و سبزیجات در رژیم غذایی می تواند منجر به کمبود منیزیم شود که با خستگی و همچنین ضعف عضلانی و گرفتگی مشخص می شود. مواد غذایی خوشمزه ای وجود دارند که به حل این مشکل کمک می کنند ...
314 - 4 خوراکی خوشمزه که به داشتن خواب بهتر کمک می کند
یکتا پرس- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 05:07 65774209
یکتا پرس- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 4 آذر 1401، 05:07 65774209
خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه ای برای سلامت عمومی ما دارد و می تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش دهد. برای بهبود خواب باید به تغذیه نیز توجه داشت. - به گزارش یکتاپرس به طور کلی،
315 - 4 خوراکی که به داشتن خواب بهتر کمک می کند
خبرجو 24- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 08:13 65749723
خبرجو 24- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 08:13 65749723
خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه ای برای سلامت عمومی ما دارد و می تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش دهد. برای بهبود خواب باید به تغذیه نیز توجه داشت. - 4 خوراکی که به داشتن ...
316 - 4 خوراکی که به داشتن خواب بهتر کمک می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 07:07 65749272
عرشه آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - چهارشنبه 2 آذر 1401، 07:07 65749272
خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه ای برای سلامت عمومی ما دارد و می تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش دهد. برای بهبود خواب باید به تغذیه نیز توجه داشت. - 4 خوراکی که به داشتن ...
317 - 4 خوراکی خوشمزه که به داشتن خواب بهتر کمک می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 1 آذر 1401، 23:15 65748259
همشهری آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - سه شنبه 1 آذر 1401، 23:15 65748259
خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه ای برای سلامت عمومی ما دارد و می تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش دهد. برای بهبود خواب باید به تغذیه نیز توجه داشت. - به گزارش همشهری آنلاین،
318 - کدام غذاها حاوی ملاتونین هستند؟
محیا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 15:13 65728726
محیا نیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 15:13 65728726
ملاتونین هورمون تنظیم کننده خواب است که برخی مواد غذایی نیز حاوی ملاتونین هستند، اما آیا ملاتونین موجود در مواد غذایی به بهبود خواب کمک می کنند؟ - ملاتونین هورمونی است که در بدن توسط ...
319 - 5 میوه نجات دهنده برای بی خوابی ها
ایلنا- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:10 65654128
ایلنا- پزشکی- 18 ماه پیش - سه شنبه 24 آبان 1401، 15:10 65654128
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...
320 - برای راحت خوابیدن این میوه ها را بخورید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 19:05 65642818
مستقل آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - دوشنبه 23 آبان 1401، 19:05 65642818
تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، - به گزارش مستقل آنلاین؛ اگرچه داروهای ...
اخبار داغ:
رونمایی از 8 تیم پایانی جام حذفی
8 تیم مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی
خطر بزرگ شدن لوزه ها در کودکان
شرط اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
بر سر خواستن این نماینده مجلس دعواست! + عکس
نظرات دادگاه لاهه بر اقدامات ما تأثیری ندارد
طعنه سنگین نایب رییس فدراسیون فوتبال به استقلال ؟ / دقیقه 20 که بیانیه نمی دهند !!
از لاغری با جوش شیرین تا سلامتی از دست رفته
شاگرد یحیی بعد از باخت پرسپولیس خوشحالترین بود!/ عکس
واریزی متفاوت حقوق اردیبهشت برای بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
اوسمار: دریافت چهار گل اصلا خوب نیست/اصلا به بازی سپاهان فکر نمی کردم
(ویدئو) کروکودیلی که در چنگال شیر ها گرفتار و تکه پاره شد
چه اعمالی باعث پاک شدن گناه می شود؟
آمار خیره کننده اوسمار در پرسپولیس | رکورد 50 ساله شکست!
جزییات مراسم تشییع همسر سید مصطفی خمینی + زمان و تاریخ دقیق و محل خاکسپاری و تشییع
دو کارگزاری جدید به سازمان بورس ملحق شد
بارش تگرگ به 2 روستای ششتمد خراسان رضوی خسارت زد
کمبود این ویتامین سبب اختلال در رشد قد می شود
این گروه از بازنشستگان امروز منتظر واریز پول باشند
چرا فعالان بخش خصوصی از تعطیلی پنجشنبه ها استقبال نمی کنند؟
ببینید | تصاویری از نبرد پهپادهای اوکراینی و روسی در آسمان
حکم اعدام برای 2 پسر به اتهام تجاوز به 2 دختر نوجوان در بیابان های ورامین!
تصویر پارسا پیروزفر در کنار خواهرزاده زیبایش وایرال شد
موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
پارسا پیروزفر
حجت الاسلام
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
نقل و انتقالات پرسپولیس
یک چهارم نهایی
نقل و انتقالات
استقلال و پرسپولیس
سازمان بورس
سید محمد
اگر روحانی نبود
روابط ایران و ژاپن
انقلاب زمستانی
رئال مادرید گرانادا
موید صدری
چیدمان خانه های کوچک
دیگ نذری
باراجین
هنگ مرزی
خوداشتغالی
داوطلبان آزمون ارشد
لئون مکزیک
شهدای فاطمیون
افزایش 10 درصدی قیمت خودرو
زمین تمرین تاتنهام
بدحجابی در قم
عوارض دارو
فاکس نیوز
عکاس پیشکسوت
نماینده مجلس
خراسان رضوی
دادگاه لاهه
مصطفی خمینی
فریدون زندی
متناسب سازی
پایگاه خبری
سازمان بورس و اوراق بهادار
سرمربی تیم فوتبال سپاهان
حجت الاسلام والمسلمین
استان آذربایجان غربی
سرمربی سابق پرسپولیس
تیم فوتبال سپاهان
روزنامه اطلاعات
حقوق بازنشستگان
باشگاه تراکتور
آذربایجان غربی
حادثه تروریستی
وام بازنشستگان
آلومینیوم اراک
فوتبال سپاهان
یک هشتم نهایی
سرمربی خارجی
علیرضا سلیمی
ازدواج بیمار
اوراق بهادار
شاخص کل بورس
افزایش قیمت
عینک هوشمند
برنامه ریزی
ژوزه مورایس
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
رییس اتاق بازرگانی تهران
یک چهارم نهایی جام حذفی
کارشناسان بازار سرمایه
یک هشتم نهایی جام حذفی
علوم پزشکی شهید بهشتی
عضو هیات علمی دانشگاه
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
اتاق بازرگانی تهران
ورزشگاه شهدای فولاد
برنامه فوتبال برتر
رییس اتاق بازرگانی
خداحافظی از فوتبال
دانشگاه علوم پزشکی
حذف وعده های غذایی
افزایش متابولیسم
لاغری سریع و آسان
بنیامین نتانیاهو
رونمایی از 8 تیم پایانی جام حذفی 8 تیم مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی خطر بزرگ شدن لوزه ها در کودکان شرط اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان بر سر خواستن این نماینده مجلس دعواست! + عکس نظرات دادگاه لاهه بر اقدامات ما تأثیری ندارد طعنه سنگین نایب رییس فدراسیون فوتبال به استقلال ؟ / دقیقه 20 که بیانیه نمی دهند !! از لاغری با جوش شیرین تا سلامتی از دست رفته شاگرد یحیی بعد از باخت پرسپولیس خوشحالترین بود!/ عکس واریزی متفاوت حقوق اردیبهشت برای بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری اوسمار: دریافت چهار گل اصلا خوب نیست/اصلا به بازی سپاهان فکر نمی کردم (ویدئو) کروکودیلی که در چنگال شیر ها گرفتار و تکه پاره شد چه اعمالی باعث پاک شدن گناه می شود؟ آمار خیره کننده اوسمار در پرسپولیس | رکورد 50 ساله شکست! جزییات مراسم تشییع همسر سید مصطفی خمینی + زمان و تاریخ دقیق و محل خاکسپاری و تشییع دو کارگزاری جدید به سازمان بورس ملحق شد بارش تگرگ به 2 روستای ششتمد خراسان رضوی خسارت زد کمبود این ویتامین سبب اختلال در رشد قد می شود این گروه از بازنشستگان امروز منتظر واریز پول باشند چرا فعالان بخش خصوصی از تعطیلی پنجشنبه ها استقبال نمی کنند؟ ببینید | تصاویری از نبرد پهپادهای اوکراینی و روسی در آسمان حکم اعدام برای 2 پسر به اتهام تجاوز به 2 دختر نوجوان در بیابان های ورامین! تصویر پارسا پیروزفر در کنار خواهرزاده زیبایش وایرال شدموضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی پارسا پیروزفر حجت الاسلام نخست وزیر رژیم صهیونیستی نقل و انتقالات پرسپولیس یک چهارم نهایی نقل و انتقالات استقلال و پرسپولیس سازمان بورس سید محمد اگر روحانی نبود روابط ایران و ژاپن انقلاب زمستانی رئال مادرید گرانادا موید صدری چیدمان خانه های کوچک دیگ نذری باراجین هنگ مرزی خوداشتغالی داوطلبان آزمون ارشد لئون مکزیک شهدای فاطمیون افزایش 10 درصدی قیمت خودرو زمین تمرین تاتنهام بدحجابی در قم عوارض دارو فاکس نیوز عکاس پیشکسوت نماینده مجلس خراسان رضوی دادگاه لاهه مصطفی خمینی فریدون زندی متناسب سازی پایگاه خبری سازمان بورس و اوراق بهادار سرمربی تیم فوتبال سپاهان حجت الاسلام والمسلمین استان آذربایجان غربی سرمربی سابق پرسپولیس تیم فوتبال سپاهان روزنامه اطلاعات حقوق بازنشستگان باشگاه تراکتور آذربایجان غربی حادثه تروریستی وام بازنشستگان آلومینیوم اراک فوتبال سپاهان یک هشتم نهایی سرمربی خارجی علیرضا سلیمی ازدواج بیمار اوراق بهادار شاخص کل بورس افزایش قیمت عینک هوشمند برنامه ریزی ژوزه مورایس جلسه علنی مجلس شورای اسلامی رییس اتاق بازرگانی تهران یک چهارم نهایی جام حذفی کارشناسان بازار سرمایه یک هشتم نهایی جام حذفی علوم پزشکی شهید بهشتی عضو هیات علمی دانشگاه سازمان تأمین اجتماعی سازمان تامین اجتماعی اتاق بازرگانی تهران ورزشگاه شهدای فولاد برنامه فوتبال برتر رییس اتاق بازرگانی خداحافظی از فوتبال دانشگاه علوم پزشکی حذف وعده های غذایی افزایش متابولیسم لاغری سریع و آسان بنیامین نتانیاهو
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
مجله خبری آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
موزیک ترین
دانلود فیلم
دانلود سریال
