چهارشنبه، 26 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,357.57
طلای 18 33,476,000
سکه امامی 404,970,000
بهار ازادی 377,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ملاتونین - صفحه سوم
بروزرسانی: 01:02
41 -
  این ماده غذایی بر درمان بدخوابی یا بی خوابی موثر است
پویه آنلاین- پزشکی- 57  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450


با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون - بهداشت عمومی


42 -
  شیر و ماست بخوریم خواب مان می برد؟
مخاطب 24- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 18:23 71732335


بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - مخاطب 24- با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامد های منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه ...
خواب - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات - روش های سنتی


43 -
  شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 17:00 71731458


بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - آفتاب نیوز : با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات


44 -
  شیر و ماست خواب آور هستند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 16:56 71731440


به گزارش زیرنویس، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان ...
خواب - ملاتونین - باشگاه خبرنگاران - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون


45 -
  واکنش رییس صداوسیما به شایعه استعفایش: تکذیب می کنم
عصر ایران- اقتصادی- 63  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:50 71683547


رییس سازمان صداوسیما صبح امروز، چهارشنبه، گفت: آقای خدابخشی استعفا داد و استعفایش پذیرفته شد. - دیدنی های امروز؛ از کارخانه پورشه تا انتخابات زودهنگام ریاست فدراسیون روسیه سفر به ایران قدیم؛
رییس سازمان صداوسیما - استعفا - انتخابات زودهنگام - صداوسیما - سازمان صداوسیما - سریال دلدادگان - فدراسیون روسیه


46 -
  بایدن به تلاوت قرآن در کاخ سفید گوش می دهد (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 63  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:15 71682946


ویدئویی از تلاوت قرآن به مناسبت آغاز ماه رمضان (22 اسفند 1402) در کاخ سفید و در حضور بایدن رییس جمهور آمریکا در شبکه های مجازی پر بازدید شد./عصر ایران - سفر به ایران قدیم؛ ب ام و 2002، برکناری با کتک،
تلاوت قرآن - رییس جمهور آمریکا - کاخ سفید - ایران - سریال دلدادگان - آغاز ماه رمضان - شبکه های مجازی


47 -
  این نور قاتل ملاتونین و خواب راحت است، از خانه خود حذفش کنید!
عصر ایران- پزشکی- 63  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 11:30 71682095


محققان هاروارد و تیمی از همکاران آزمایشی را انجام دادند که در آن اثرات 6.5 ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی، با نور سبز با روشنایی مشابه مقایسه شد... - این نور قاتل ملاتونین و خواب راحت است، ...
روشنایی - خواب راحت - ملاتونین - روشن - هاروارد - خواب - محققان


48 -
  بهبود عملکرد و تقویت مغز با این میوه
عصر ایران- پزشکی- 64  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 01:05 71663395


گردوی تازه یکی از میوه های محبوب است که به دلیل خواص بیشماری که دارد، جزء مواد غذایی مفید به شمار می رود. - به گزارش چی شی، یکی از خواص گردو تازه، وجود آنتی اکسیدان در آن می باشد. آنتی اکسیدان ...
آنتی اکسیدان - گردو - سیستم ایمنی - سلامت - یکی از - روده - دستگاه گوارش


49 -
  کدام میوه را حتما قبل از خواب بخوریم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 65  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:35 71654232


​برخی محققان به این نتیجه رسیده ‎اند که خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. - موز، فرآیند هضم را بهبود می بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در ...
خواب - اسید آمینه - مواد مغذی - کم خوابی - خوردن - بهبود - پتاسیم


50 -
  مواد مغذی برای میان وعده های شبانه / غذاها می توانند خواب شبانه را مختل کنند + بهترین زمان برای یک میان وعده شبانه چیست؟
اندیشه قرن- پزشکی- 66  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 13:39 71626856


از نظر زمانی که بهترین زمان برای میان وعده در شب است، برخی تحقیقات نشان می دهد که خوردن چهار تا شش ساعت قبل از خواب برای جلوگیری از اختلال هضم غذا در خواب بهترین است، - ویتامین D همیشه ...
ویتامین D - ویتامین - میان وعده - خواب - شبانه - بهترین - ریتم شبانه روزی


51 -
  این میوه را قبل از خواب حتما بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 12:45 71614105


موز، فرآیند هضم را بهبود می بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در برخی از داروهای بی خوابی استفاده می شود. با پیوستن تریپتوفان به منیزیم، - بدن شروع به تنظیم ...
خواب - اسید آمینه - بهبود - مواد مغذی - پتاسیم - اسید - فرآیند


52 -
  با رعایت این سری نکات در شب کالری کم کن! | ترفند لاغری در شب
55 آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 01:42 71610593


اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام: صبر کنید تا 1.5 تا 2 ساعت بعد از شام بگذرد و سپس به رختخواب بروید. - خواب کافی: سعی کنید 7 تا 8 ساعت در شب بخوابید. کمبود خواب متابولیسم بدن را مختل می ...
خواب - متابولیسم - پروتیین - خوابیدن - متابولیسم بدن - تنقلات - بابونه


53 -
  میوه ای که قبل از خواب باید بخورید
خبر گردون- پزشکی- 68  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 19:23 71608031


تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. - برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز منبع خوبی از ...
خواب - منیزیم - اسید آمینه - خواب راحت - مواد مغذی - بهبود - پتاسیم


54 -
  چگونه ملاتونین حافظه طولانی مدت را تقویت می کند؟
تک ناک- پزشکی- 69  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 13:03 71591625


محققان در جدیدترین مطالعات خود با استفاده از موش های آزمایشگاهی، تغییرات سطوح فسفوریلاسیون پروتیین های کلیدی دخیل در شکل گیری حافظه بلند مدت را تشخیص داده اند. - ملاتونین و مشتقات آن ...
حافظه - ملاتونین - آزمایش - تقویت - پروتیین - تغییرات - گیری


55 -
  رابطه باورنکردنی اختلال در خواب و سرطان
آفتاب نو- پزشکی- 71  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 06:33 71572145


تحقیقات نشان می دهد اختلالات خواب طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهد. اما خواب و سرطان از طرق دیگری نیز در. - تحقیقات نشان می دهد اختلالات خواب طولانی مدت ممکن ...
سرطان - اختلال - خواب - اختلالات خواب - سرطان ها - ابتلا - افزایش


56 -
  رابطه باورنکردنی اختلال در خواب و سرطان
پارسینه- پزشکی- 71  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 06:25 71572127


اختلال در خواب تنها بر اعصاب و روان و وضعیت جسمانی و توانایی بدن تاثیر گذار نیست، این وضعیت میان خواب و بیداری در شب در واقع می تواند باعث بروز عوارض وخیم تری نظیر سرطان شود. - تحقیقات ...
سرطان - خواب - اختلال - ابتلا - شبانه - سرطان ها - سلول های سرطانی


57 -
  این غذاها مانند قرص خواب آور عمل می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 71  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:11 71566791


خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - فرتاک نیوز ، ...
خواب - ملاتونین - آنتی اکسیدان - کیفیت - کیفیت خواب - سیستم ایمنی بدن - خوراکی


58 -
  5 عادتی که متابولیسم شما را کند می کند
اینتیتر- پزشکی- 72  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:43 71561475


متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است که آنچه می خورید و می نوشید را به انرژی تبدیل می کند. در این مطلب، 5 موردی که ممکن است متابولیسم شما را به هم بزند به اشتراک می گذاریم. - به گزارش ...
متابولیسم - نور خورشید - خورشید - ریتم شبانه روزی - اشتراک - فرآیند - موردی


59 -
  خواب راحت با این 5 ماده غذایی
دولت بهار- پزشکی- 72  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:02 71560654


خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - به گزارش دولت بهار،
خواب - ملاتونین - آنتی اکسیدان - کیفیت - کیفیت خواب - سیستم ایمنی بدن - خوراکی


60 -
  خواب راحت با این 5 ماده غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 72  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:20 71557582


خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - به گزارش خبرآنلاین ،
خواب - ملاتونین - آنتی اکسیدان - کیفیت - کیفیت خواب - سیستم ایمنی بدن - خوراکی




 
اخبار داغ:
حرکت عجیب هالک ایرانی با وزنه در باشگاه ( ویدیو )
600 میلیارد تومان پاداش برای بودن با این دختر! ( عکس )
حرکت حنجار شکنانه همسر بازیکن سابق /آرام جوینده برهنه شد!!!
واکنش تند اسطوره تیم ملی به حواشیه ی اخیرش/من ایدز ندارم!!!
چه زمانی مابه التفاوت حقوق بازنشستگان واریز خواهد شد؟
پسر مربی استقلال در آستانه اخراج از پرسپولیس
کری خوانی پیشکسوت استقلال؛ نکونام در برنابئو به کاسیاس گل زد؛ پرسپولیسی ها موزه رئال را هم ندیده اند!
رمزگشایی از شخصیت مرموز متین سلطانخواه+فیلم
یارانه نقدی اردیبهشت واریز شد | واریز یک میلیون و 200 هزار تومان برای یارانه بگیران
بهلول، قاتل شیما صباگردی آزاد شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403
ویدیو | سرقت با سلاح کلاشینکف و کلت کمری در نهایت خونسردی | در محله سردار جنگل چه خبر است؟ | وحشت مردم را فرا گرفت
«مزخرفات» کم نشد، زیاد هم شد؛ «همایون» ولش کن!
فوری تداوم اجرای طرح کالا برگ الکترونیک/ آغاز مرحله چهارم از خرداد ماه؟
صدور احکام و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403+جزییات
همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد ماه 1403 شروع می شود؟
فواید چای برای جلوگیری از زوال عقل و آلزایمر
واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی به همراه 9 میلیون
مجمع تشخیص طرح شفافیت را تعیین تکلیف کرد
علت تأخیر در اعمال قانون متناسب سازی حقوق بازنشستگان چیست؟
پشت پرده اخراج وزیر دفاع پوتین/ آیا شاهد تغییر استراتژی جنگ مسکو خواهیم بود؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
مربی استقلال
افزایش حقوق بازنشستگان
فراکسیون مستقلین
همسان سازی حقوق
استقلال و پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
پیراهن میلان
راستقان
خانه ورزش روستایی
رییس کمیسیون عمران
قزلجه کند
مشارکت داوطلبانه
مسعود آقازیارتی
نشهر
ملکوتی
پروفسور پروانه وثوق
رهبر معظم انقلاب اسلامی
هوای اصفهان
بازی فوتبال فیفا
داور آباد
فراصندوق
جامعه زنان انقلاب اسلامی
ورزشکاران فارسی
تالاب انزلی
کابینه رژیم صهیونیستی
شریعت پناهی
فوتبال استقلال
مهدی هاشمی نسب
میلیارد تومان
استان سیستان و بلوچستان
سازمان برنامه و بودجه
اکران خصوصی
مرحله چهارم
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
برنامه هفتم توسعه
بازیکنان استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
محمد خدابنده لو
هوادار استقلال
باشگاه استقلال
عضو هیات رییسه
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
سازمان برنامه
بینی قیمت طلا
شورای اسلامی
خرید زمستانی
تاریخ فوتبال
رئال مادرید
تعیین تکلیف
حقوق معلمان
ساداتی نژاد
اعمال قانون
ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
تیم های منچستریونایتد
کاپیتان اسبق استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
وزیر آموزش و پرورش
عضو کمیسیون تلفیق
هواداران استقلال
سانتیاگو برنابئو
بازی های لیگ برتر
نصرالله عبداللهی
موزه رئال مادرید
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
سرپرستان خانوار
اعتراضات قانونی
هیات رییسه مجلس
ولادیمیر پوتین
منچستریونایتد
فینال جام حذفی
پرداخت معوقات
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.