پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش های هوازی - صفحه دوم
بروزرسانی: 12:13
21 -
  چه ورزش هایی برای تنبلی تخمدان مناسب است؟
رویداد 24- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 12:57 78914684


تنبلی تخمدان اختلالی است که می تواند کیفیت زندگی زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما با ورزش منظم و انتخاب تمرینات مناسب می توان بسیاری از علائم آن را کنترل کرد. - تنبلی تخمدان اختلالی است ...
تخمدان - کیفیت زندگی - ورزش - تنبلی - توان - سندرم تخمدان پلی کیستیک - تمرینات


22 -
  انجام ورزش های هوازی مستمر، راهکار مهم کاهش درد های ناشی از سندرم پیش ازقاعدگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 87  روز پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 10:17 78730272


یک متخصص زنان و زایمان فلوشیپ لاپاراسکوپی گفت: ورزش های هوازی (ایروبیک) یکی از موثرترین راهکار ها برای درمان درد های ناشی سندرم پیش از قاعدگی هستند، - انجام ورزش های هوازی مستمر، راهکار ...
ورزش های هوازی - قاعدگی - متخصص زنان و زایمان - راهکار - زنان و زایمان - لاپاراسکوپی - چرخه قاعدگی


23 -
  موثرترین روش برای کاهش چربی کبد
رسانه 7- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 13:45 78659415


ورزش یکی از مؤثرترین روش ها برای کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیکی شناخته شده است. وی افزود: فعالیت بدنی منظم با افزایش سوخت وساز و بهبود عملکرد کلی بدن، - گروه : شناسه : 617536 28 تیر 1404 ...
چربی - بهبود - کاهش - فعالیت بدنی - دانشگاه علوم پزشکی - ورزش - ورزش های هوازی


24 -
  موثرترین روش برای کاهش چربی کبد
چه خبر- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 28 تیر 1404، 13:39 78659369


ورزش یکی از مؤثرترین روش ها برای کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیکی شناخته شده است. وی افزود: فعالیت بدنی منظم با افزایش سوخت وساز و بهبود عملکرد کلی بدن، - سایت سرگرمی روز : سیدموید علویان گفت:
بهبود - چربی - فعالیت بدنی - کاهش - افزایش - علویان - دانشگاه علوم پزشکی


25 -
  بهترین زمان ورزش برای کنترل قند خون!
فرتاک نیوز- پزشکی- 98  روز پیش - جمعه 27 تیر 1404، 21:20 78655091


آیا می دانستید زمان بندی دقیق ورزش بعد از غذا می تواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ - به گزارش پس از وعده غذایی تأثیر قابل توجهی در تنظیم قند خون دارد. بر اساس این بررسی که در ...
قند خون - ورزش - کنترل قند خون - تمرین - زمان - ورزش های هوازی - بهترین


26 -
  ورزش بعد از غذا: کلید طلایی کنترل قند خون!
عصر ایران- پزشکی- 98  روز پیش - جمعه 27 تیر 1404، 06:05 78650309


آیا می دانستید زمان بندی دقیق ورزش بعد از غذا می تواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ یافته های تازه پژوهشگران دانشگاه رم نشان می دهد که فقط نوع و شدت ورزش مهم نیست، - آیا می ...
کنترل قند خون - ورزش - قند خون - زمان - پژوهشگران - زمان بندی - کنترل


27 -
  بهترین زمان ورزش بعد از غذا
آفتاب نو- پزشکی- 99  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 15:31 78647149


به گزارش پارسینه؛ بر اساس این بررسی که در آوریل 2024 منتشر شده، بهترین زمان برای شروع ورزش پس از غذا 15 دقیقه بعد از غذا برای افراد سالم و 30 دقیقه بعد از غذا برای افراد دیابتی است. - علت؟ ...
ورزش - زمان - افراد - دقیقه - بهترین - ورزش های هوازی - قند خون


28 -
  بهترین زمان ورزش بعد از غذا
رسانه 7- ورزشی- 99  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 15:30 78647145


به گزارش پارسینه؛ بر اساس این بررسی که در آوریل 2024 منتشر شده، بهترین زمان برای شروع ورزش پس از غذا 15 دقیقه بعد از غذا برای افراد سالم و 30 دقیقه بعد از غذا برای افراد دیابتی است. - گروه : شناسه :
ورزش - تمرین - افراد - دقیقه - بهترین - زمان - ورزش های هوازی


29 -
  نکته کلیدی و طلایی کنترل قند خون
رونگار- پزشکی- 99  روز پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 04:02 78643644


آیا می دانستید زمان بندی دقیق ورزش بعد از غذا می تواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ یافته های تازه پژوهشگران دانشگاه رم نشان می دهد که فقط نوع و شدت ورزش مهم نیست، - به نقل ...
ورزش - کنترل قند خون - تمرین - قند خون - ورزش های هوازی - زمان - تمرین قدرتی


30 -
  شاه کلید کاهش استرس و بهبود سلامت روان را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 01:01 78582862


284202 تاریخ انتشار: سه شنبه 17 تیر 1404 14:13 به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان سلامت روان و فیزیولوژی بر این باورند که ورزش منظم نه تنها به سلامت جسمانی کمک می کند، - به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان ...
سلامت روان - سلامت - ورزش - فیزیولوژی - کارشناسان - روان - اضطراب و افسردگی


31 -
  تنظیم قند، کلسترول و وزن فقط با قدم زدن!
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 06:47 78567068


به گزارش پارسینه و به نقل از عصر ایران، پیاده روی منظم و با سرعت تند می تواند به کاهش کلسترول شما کمک کند. مطالعه ای در سال 2022 گزارش داد که ورزش با شدت متوسط، - پیاده روی با سرعت بالا ...
کلسترول - پیاده روی - کاهش کلسترول - پیاده - افزایش - کاهش - ورزش های هوازی


32 -
  موثرترین روش برای کاهش چربی کبد
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 23:32 78566115


ورزش یکی از مؤثرترین روش ها برای کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیکی شناخته شده است. وی افزود: فعالیت بدنی منظم با افزایش سوخت وساز و بهبود عملکرد کلی بدن، - استاد بازنشسته دانشگاه ...
چربی - افزایش - فعالیت بدنی - فعالیت - دانشگاه علوم پزشکی - کاهش - فعال


33 -
  موثرترین روش برای کاهش چربی کبد
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 21:02 78565331


ورزش یکی از مؤثرترین روش ها برای کاهش چربی کبد و بهبود سلامت متابولیکی شناخته شده است. وی افزود: فعالیت بدنی منظم با افزایش سوخت وساز و بهبود عملکرد کلی بدن، - سایت سرگرمی روز : سیدموید علویان گفت:
چربی - بهبود - فعالیت بدنی - کاهش - افزایش - علویان - دانشگاه علوم پزشکی


34 -
  کاهش وزن، تنظیم قند خون و تقویت استخوان ها
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 17:03 78564015


 به گزارش رونویس، پیاده روی به عنوان یکی از ورزش های ساده و قابل دسترس می تواند نقش بسیار مهمی در بهبود سلامت عمومی افراد داشته باشد. پیاده روی منظم و سریع به کاهش کلسترول، -  به گزارش رونویس،
پیاده روی - کلسترول - کاهش کلسترول - پیاده - بیماری های قلبی - تقویت استخوان - کاهش


35 -
  100 عدد طناب زدن چند کالری می سوزاند؟ راز کالری سوزی با طناب
ایونا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 14 تیر 1404، 13:16 78555864


اگر شما هم دچار افزایش وزن هستید، حتما به طناب زدن فکر کردید! طناب زدن یکی از قدیمی ترین راه ها برای کاهش وزن است که بسیاری از افراد از آن استفاده می کنند. - اگر شما هم دچار افزایش وزن هستید،
کالری - افراد - طناب - استفاده - کالری سوزی - افزایش وزن - قدیمی ترین


36 -
  این مدل پیاده روی ، دشمن کلسترول بالا! روش صحیح و مدت زمان لازم
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 7 تیر 1404، 10:32 78503324


برای دسترسی به مقاله علمی مرتبط با هر بخش می توانید روی کلمه های آبی  رنگ این متن کلیک کنید. کلسترول بالا (هایپرکلسترولمی) تنها در آمریکا از هر سه بزرگسال، - سایت سرگرمی روز : برای دسترسی ...
کلسترول - کلسترول بالا - مقاله علمی - پیاده روی - بیماری های قلبی - ورزش های هوازی - دسترسی


37 -
  بهترین ورزش ها برای آب کردن چربی شکم و پهلو
چه خبر- اقتصادی- 5  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 06:47 78275115


به گزارش سبک ایده آل، اگر می خواهید چربی های شکم و پهلو را کاهش دهید، ورزش های هوازی را در برنامه ی روزانه خود قرار دهید. این ورزش ها با افزایش ضربان قلب و به کارگیری عضلات بزرگ بدن، - ...
ورزش های هوازی - چربی - ورزش - چربی های شکم - آب کردن چربی شکم - چربی شکم - ضربان قلب


38 -
  ورزش؛ کلید بهبود سلامت روان زنان مبتلا به آندومتریوز
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 08:55 78235415


نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که فعالیت بدنی می تواند تأثیر زیادی بر بهبود سلامت روان زنان مبتلا به آندومتریوز و دردهای مزمن لگنی داشته باشد. - به گزارش داشته باشد و خودکارآمدی مدیریت ...
آندومتریوز - سلامت روان - ورزش های هوازی - ورزش - بهبود - فعالیت - پیاده روی


39 -
  ورزش هایی که سلول های خاکستری مغزتان را بیدار می کنند: کدام فعالیت های بدنی شما را باهوش تر و خلاق تر خواهند کرد؟
ایونا نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 14:31 78228212


اگر فکر می کنید فقط کتاب خواندن مغزتان را تقویت می کند، وقت آن است تجدیدنظر کنید! تحقیقات علمی ثابت کرده اند که ورزش های هوازی مانند پیاده روی تند، - برای بهره مندی از فواید ذهنی ورزش، ...
ورزش - انتخاب - هایی - ورزش های هوازی - فعالیت - افزایش - تحقیقات علمی


40 -
  ورزش های مفید برای مبتلایان به دیابت را بشناسید
روز نو- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 13:57 78131372


مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا توصیه می کند بزرگسالان سالم برای 150 تا 300 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا 75 تا 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، - با این حال حتی مقدار ...
ورزش - فعالیت بدنی - فعالیت - عالی - برنامه ورزشی - مبتلایان به دیابت - ورزش های هوازی


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین




 
اخبار داغ:
عکس: تغییر تابلوی شعب بانک اینده
ترکیب پرسپولیس در دیدار مقابل ذوب آهن لو رفت + جزییات
قیمت طلا امروز 2 آبان 1404 ، سکه و طلای 18 عیار جمعه چند؟ + جدول
پیغام جنجالی بازیگر زن سریال ستایش علیه پژمان جمشیدی
ترکیب احتمالی پرسپولیس مقابل ذوب آهن + ساعت بازی
غیر حرفه ای یکی مثل رامین رضاییان!
ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز جمعه 2 آبان 1404 را ببینید +جدول
قیمت دلار امروز جمعه 2 آبان 1404 + جدول
فیلم/ رفتار خشونت آمیز یک سرباز با دو زن سالمند در مرز سیستان و بلوچستان
استوری مشترک سرخ ها پیش از نبرد با ذوب آهن
خبرورزشی گردی| چرا باید فاش کنم بودجه پرسپولیس از کجا تامین می شود؟ شب ها سر چهارراه گدایی می کنیم!
مخالفت جدی با طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
پیغام جنجالی یک بازیگر زن علیه پژمان جمشیدی
ساعت بازی امروز پرسپولیس - ذوب آهن مشخص شد
روایت تسنیم از ماجرای مرز میلک/عدالت در لحظه/ واکنش قاطع به رفتار نامناسب سرباز متخلف!
جزییات تکمیل ظرفیت پذیرش دستیار فوق تخصصی پزشکی؛ اعلام ظرفیت پذیرش
5 آزمایشی که بعد از 40 سالگی نباید فراموش کنید!
فریبا نادری در برنامه امیرحسین قیاسی: زیاد فحش میدم! (ویدئو)
قیمت طلا و سکه امروز جمعه 2 آبان 1404 + جدول
لاریجانی: درخواست کاهش برد موشک های ایران به زیر 500 کیلومتر، تسلیم و سلب امنیت ملی تلقی می شود؛ این یعنی مهم ترین سلاحی که از کشور دفاع می کند را به دشمن بدهیم/ نگهداری توان موشکی، از مصادیق حفاظت از منافع ملی و امنیت عمومی است/ تجربه مذاکرات و مکانیسم هایی مثل «اسنپ بک» نشان دا
ویدیو/ ناگفته های شهریاری از چگونگی مهاجرت سید محمد حسینی، مجری مشهور دهه 80: همسر او گفته بود اگر ایران بمانیم، همان بلای «تقی روحانی» که فرقان زبانش را بریده بود، سر تو می آید/ «کاظم احمدزاده» یک شب تا صبح در دبی با وی صحبت کرد، اما او راضی نشد برگردد؛ گفته بود می خواهم شبکه بزنم
چای سبز و تداخل با مکمل ها: چه چیزهایی را نباید با هم خورد؟
سورپرایز باورنکردنی ایلان ماسک برای حامیان فیلترینگ!

موضوعات داغ:
پژمان جمشیدی
تکمیل ظرفیت
رامین رضاییان
سریال ستایش
انحلال بانک
تیم های پرسپولیس
نعیمه نظام دوست
پرسپولیس مقابل ذوب آهن
ورزشگاه شهدای شهر قدس
بابک زنجانی
احمدآباد
طرح توسعه گلخانه
سوژه های داغ
مشاوره ایدز
خانشاه
حکیم
حزب دموکرات
حزب دموکرات آمریکا
سخنگوی وزارت کشور
غیرواگیر
راهنمای تصویری
5G ایرانسل
ستاره های شهر
شهرو
خوی نه
باب اسفنجی
عبدالله بن زاید آل نهیان
شیخ عبدالله
قاسم احمدی لاشکی
القاعده در یمن
سلامت استخوان
لغو مجوز بانک
فعال اقتصادی
سازمان اداری
وحید هاشمیان
فوتبال ایران
اقتصاددانان
قدرتمندترین
سیاستمداران
خراسان رضوی
فیروز کریمی
فریبا نادری
رییس سازمان
پایگاه خبری
چهره سرشناس
معاون نظارت
ساماندهی نیروهای شرکتی
حجت الاسلام والمسلمین
پایگاه خبری تحلیلی
بازیکنان پرسپولیس
برانکو ایوانکوویچ
پرسپولیس و ذوب آهن
هفته هشتم لیگ برتر
سیستان و بلوچستان
باشگاه الریان قطر
شرکت های آمریکایی
استان خراسان رضوی
بازوبند کاپیتانی
معاون رییس جمهور
بازیگران ایرانی
استقلال خوزستان
مجوز بانک آینده
مجلس نمایندگان
جامعه دانشگاهی
ترکیب پرسپولیس
آلومینیوم اراک
چادرملو اردکان
رشته های تخصصی
نیروهای شرکتی
قیمت سکه و طلا
محمود شهریاری
دستگاه قضایی
فروش تسلیحات
استان خراسان
نیروی انسانی
سرباز وظیفه
آخرین وضعیت
اوسمار ویرا
ایران خودرو
همبستگی ملی


 

دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.