پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش های هوازی - صفحه بیستم
بروزرسانی: 14:30
صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
381 -
  از خواب کافی تا تغذیه مناسب؛ نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی
فرتاک نیوز- پزشکی- 30  ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:46 68163598


در این مقاله، به بررسی نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی می پردازیم. - می پردازیم. از ، ورزش منظم، مدیریت استرس، مراقبت از پوست، مصرف آب کافی و جلوگیری از عادات مضر می تواند بهبود و حفظ ...


382 -
  از خواب کافی تا تغذیه مناسب؛ نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی
موج- پزشکی- 30  ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:45 68163580


در این مقاله، به بررسی نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی می پردازیم. - می پردازیم. از ، ورزش منظم، مدیریت استرس، مراقبت از پوست، مصرف آب کافی و جلوگیری از عادات مضر می تواند بهبود و حفظ ...


383 -
  از خواب کافی تا تغذیه مناسب؛ نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی
55 آنلاین- پزشکی- 30  ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:42 68163516


در این مقاله، به بررسی نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی می پردازیم. - از ، ورزش منظم، مدیریت استرس، مراقبت از پوست، مصرف آب کافی و جلوگیری از عادات مضر می تواند بهبود و حفظ سلامتی شما کمک کند.


384 -
  روانشناسی خیانت / بد جور زخم عاطفی خودرم همش بی قرارم و حالم بد نمیدونم چی کار کنم/بیا تا بهت بگم برای کم شدن درد زخم عاطفی که به نا حق خوردی باید چیکار کنی
رونویس- پزشکی- 31  ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 11:37 68076042


زمانی که بدن با استرس مواجه می شود ، مقدار زیادی کورتیزول ترشح می کند. ورزش سطح کورتیزول را در بدن پایین می آورد و باعث خواب بهتر می شود. ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دومیدانی و شنا ...


385 -
  تکنیک هایی برای بالارفتن تمرکز در زمان امتحانات
ایسکانیوز- پزشکی- 31  ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 03:20 68053958


این تکنیک ها را میتوانید در دوران امتحانات استفاده کنید. - به ازای هر 25 دقیقه کار با کیفیت، 5 دقیقه استراحت کنید. اینکار را 4 بار تکرار کنید تا 2 ساعت طی شود و درنهایت 25 الی 30 دقیقه استراحت کنید.


386 -
  10 تغییر در سبک زندگی برای کاهش فشار خون و سلامت قلب
اندیشه معاصر- پزشکی- 31  ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 23:47 67950229


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر  و به نقل از بهداشت نیوز، 1-وزن خود را کاهش دهیم و مراقب اندازه دور کمر خود باشیم فشار خون در بسیاری از مواقع همراه با بالا رفتن وزن افزایش می یابد.


387 -
  چند روز در هفته باید ورزش کنم؟
تک ناک- ورزشی- 31  ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 13:33 67877959


برنامه تمرینی ایده آل، شامل ترکیبی از تمرینات قدرتی و ورزش های هوازی است که در طول هفته پخش می شود. به گزارش تکناک، علاوه بر این، میزان مناسب تمرین به اهداف تناسب اندام، - برنامه تمرینی ایده آل،


388 -
  ببینید | پخش آیتم عجیب از صداوسیما؛ ضبط تصاویر دختران بدحجاب با دوربین مخفی!
خبر آنلاین- پزشکی- 32  ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 18:30 67760225


در یکی برنامه های صداوسیما با محوریت مساله حجاب، آیتمی پخش شد که در آن تصاویر دختران بدحجاب با دوربین به صورت مخفیانه ضبط شده بود. - در جامعه امروز برخی افراد معمولا از چاقی و اضافه وزن ...


389 -
  ببینید | اولین تصاویر از جولان اسب های سرگردان در بابلسر
خبر آنلاین- پزشکی- 32  ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 17:15 67759480


پرسه زدن اسب های سرگردان در جاده های شهری بابلسر به معضل جدید این شهر تبدیل شده است. منبع: خبرنگاران جوان - در جامعه امروز برخی افراد معمولا از چاقی و اضافه وزن گله دارند و برخی دیگر نیز ...


390 -
  مقایسه تردمیل و دوچرخه ثابت؛ کدام یک برای لاغری بهتر است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 32  ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 16:55 67759296


در جامعه امروز برخی افراد معمولا از چاقی و اضافه وزن گله دارند و برخی دیگر نیز در تمرینات ورزشی به دنبال تناسب اندام بهتر با انجام ورزش های هوازی هستند. - بسیاری از افراد همیشه این سوال ...


391 -
  5 خوراکی مفید برای کسانی که کبد چرب دارند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 32  ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 20:38 67570078


توت فرنگی یک درمان عالی برای پاکسازی کبد و سم زدایی بدن است. - بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی،


392 -
  بهبود کبد چرب با مصرف این خوراکی هایی اعجاب انگیز
مستقل آنلاین- پزشکی- 32  ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 11:35 67565389


بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، - ورزش منظم و به خصوص ورزش های هوازی و استقامتی ...


393 -
  5 خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
ساناپرس- پزشکی- 32  ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 15:23 67551103


به گزارش ساناپرس؛ 5 خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب ایسنا نوشت: بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، - ورزش ...


394 -
  5 خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب؛ راه و رسم یک درمان خانگی ساده!
جدید پرس- پزشکی- 32  ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 15:18 67551045


بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، - به گزارش جدید پرس: ورزش منظم و به خصوص ...


395 -
  پنج خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
تازه نیوز- پزشکی- 32  ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 15:07 67550925


بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، - به نقل از بهداشت نیوز، ورزش منظم و به ...


396 -
  5 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
پارسینه- پزشکی- 32  ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 13:35 67549707


بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، - ورزش منظم و به خصوص ورزش های هوازی و استقامتی ...


397 -
  5 خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
دولت بهار- پزشکی- 32  ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 12:17 67548867


بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، - بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده ...


398 -
  5 خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
اکوفارس- پزشکی- 32  ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 12:16 67548862


بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، - بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده ...


399 -
  این خوراکی ها برای بهبود کبد چرب مفید است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 32  ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 10:32 67547625


بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده، اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، - کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد.


400 -
  5 خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
خبر آنلاین- پزشکی- 32  ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 09:40 67546987


بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، - تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و ... خود را نشان دهد.


صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کری سنگین مربی تراکتور برای استقلال ، پرسپولیس و سپاهان + جزییات
سفر زمان؛ چهره «مهری ودادیان» در سومین فیلمش قبل از انقلاب در کنار «سوسن»
پیش بینی عباس عبدی از آینده ایران در 1405: مسخره نکنید، اما فروپاشی محتمل است
واکنش معنادار اوسمار ویرا به برتری پرسپولیس مقابل پیکان + جزییات
آخرین وضعیت نیروهای شرکتی؛ تحول بزرگ در ساماندهی استخدامی تا پایان 1405/ خبر خوش تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی رسمی شد
ویدیو| همسر اورونوف در ورزشگاه دستگردی رویت شد
سروش رفیعی نقره داغ می شود؟ آدان بخشید، استقلال نه!
هدف باقری به پرسپولیس: گل مثل آقا کریم! +عکس
هافبک سوئدی در لیست نقل و انتقالات پرسپولیس
تست دوپینگ کشتی گیر طلایی ایران مثبت شد
آیا ادارات تهران فردا پنجشنبه 20 آذر 1404 تعطیل است؟
روایت تازه از پرونده شهید فخری زاده؛ هدایت خارجی، اجرای داخلی
جزییات جدید پرونده قتل «منصوره قدیری» اعلام شد
دریاچه ارومیه زنده شد +فیلم
عرضه اولیه نماد گروه مالی نماد غدیر + جزییات کامل
قیمت دلار بازار آزاد امروز چهارشنبه 19 آذر 1404
اعتراف تایمز اسراییل درباره پروژه هوش مصنوعی ایران
آیا داستان هایی که درباره خودمان می سازیم بیمارمان می کنند؟
قاب احساسی رامبد جوان در کنار دختر 6 ساله و همسرش
رنگ های محبوب سال 2025 در صنعت خودروسازی
آخرین وضعیت پرونده پژمان جمشیدی اعلام شد
نخستین پردازنده کوانتومی 10 هزار کیوبیتی جهان رونمایی شد
تفریح سارا و نیکا پایتخت با ستاره معصومی همسر سابق مهدی قائدی!/ تصاویر
ابلاغ مصوبه افزایش سن دانشجویان فرهنگیان به 30 سال

موضوعات داغ:
رییس جمهوری
پژمان جمشیدی
تبدیل وضعیت
نیروهای شرکتی
دانشگاه آزاد
پردازنده کوانتومی
ورزشگاه دستگردی
نقل و انتقالات
خواهرخواندگی
آخرین وضعیت
درخواست ایران
شاهین ابراهیمی
انتخابات پرشور
نجات یافتگان
کیان موسوی
مراکز کاهش آسیب
امیر قلعه نوعی
ترور در افغانستان
سرمربی رایکای بابل
بافتیمبی گومیس
جانباز شهید
شهر بندرانزلی
محمد قانعی
فوت ستار بهشتی
صفحه یک
خروپف
خورش رستم
گیشه چین
کارخانه شهید قندی
گلکون
انتقالات زمستانی
دفتر رییس جمهوری
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
دستاوردهای علمی
دادگاه تجدیدنظر
باشگاه پرسپولیس
اتوبوس مسافربری
فرمانده کل سپاه
معاون امور زنان
اوستون اورونوف
هافبک پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
ستاره پرسپولیس
منابع اطلاعاتی
باشگاه استقلال
بازدیدکنندگان
زنان و خانواده
جمهوری اسلامی
دشمنان ایران
پزشکی قانونی
قرار بازداشت
ایالات متحده
زمین لرزه ای
بازار جهانی
مشارکت زنان
منصور باقری
دانش آموزان
برنامه ریزی
نمایشگاه دستاوردهای پژوهشی
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
کهگیلویه و بویراحمد
سردار احمدرضا رادان
تیم فوتبال پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
دوربین های نظارتی
محاسبات کوانتومی
کاپیتان پرسپولیس
کشتی فرنگی ایران
آمریکا و اسراییل
گلشیفته فراهانی
فرمانده انتظامی
ولودیمیر زلنسکی
دفتر رییس جمهور
شهرآورد پایتخت
تمرین پرسپولیس
استاندار تهران
میرزا کوچک خان
سفر رییس جمهور
محمدرضا گلزار


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.