پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش های هوازی - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 11:42
361 -
  رفع خشکی چشم با ورزش کردن
ایسکانیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 00:00 68513217


سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده است. - به گزارش گروه اجتماعی در حال حاضر، تحقیقات جدید نشان می دهد ...


362 -
  ورزش کنید تا خارش و خشکی چشم شما بهبود یابد
اندیشه معاصر- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 05:02 68500584


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر  و به نقل از منیبان،سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده ...


363 -
  اگر فشار خون دارید ورزش نکنید
آفتاب- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 14:05 68493917


می دانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است، اما آیا دویدن می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا می کند، - می دانیم ...


364 -
  بهبودی خارش و خشکی چشم با ورزش کردن
ترفندباز- پزشکی- 29  ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:18 68486336


ال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده است. -  سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی ...


365 -
  یک راهکار ساده برای بهبود خارش و خشکی چشم
عرشه آنلاین- پزشکی- 29  ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:12 68486294


سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده است. - به گزارش عرشه آنلاین، سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی ...


366 -
  تقویت میل جنسی با تحرک
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 07:41 68328800


میل جنسیتان را با تحرک تقویت کنید. - ورزش ها به ویژه ورزش های هوازی که به صورت مستمر و ادامه دار باشند می توانند از بروز مشکلات جنسی از جمله بی میلی جلوگیری کنند و در صورت بروز چنین مشکلاتی ...


367 -
  نکات کلیدی برای سلامت بدن | تاثیرات خواب کافی و تغذیه مناسب
ورانداز- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 12:08 68165276


چند نکته برای سلامت بدن را در این مطلب میخوانید  - را میخوانید خواب کافی و به موقع، تغذیه مناسب ، ورزش منظم، مدیریت استرس، مراقبت از پوست، مصرف آب کافی و جلوگیری از عادات مضر می تواند ...


368 -
  از خواب کافی تا تغذیه مناسب؛ نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:46 68163598


در این مقاله، به بررسی نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی می پردازیم. - می پردازیم. از ، ورزش منظم، مدیریت استرس، مراقبت از پوست، مصرف آب کافی و جلوگیری از عادات مضر می تواند بهبود و حفظ ...


369 -
  از خواب کافی تا تغذیه مناسب؛ نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی
موج- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:45 68163580


در این مقاله، به بررسی نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی می پردازیم. - می پردازیم. از ، ورزش منظم، مدیریت استرس، مراقبت از پوست، مصرف آب کافی و جلوگیری از عادات مضر می تواند بهبود و حفظ ...


370 -
  از خواب کافی تا تغذیه مناسب؛ نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی
55 آنلاین- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:42 68163516


در این مقاله، به بررسی نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی می پردازیم. - از ، ورزش منظم، مدیریت استرس، مراقبت از پوست، مصرف آب کافی و جلوگیری از عادات مضر می تواند بهبود و حفظ سلامتی شما کمک کند.


371 -
  روانشناسی خیانت / بد جور زخم عاطفی خودرم همش بی قرارم و حالم بد نمیدونم چی کار کنم/بیا تا بهت بگم برای کم شدن درد زخم عاطفی که به نا حق خوردی باید چیکار کنی
رونویس- پزشکی- 30  ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 11:37 68076042


زمانی که بدن با استرس مواجه می شود ، مقدار زیادی کورتیزول ترشح می کند. ورزش سطح کورتیزول را در بدن پایین می آورد و باعث خواب بهتر می شود. ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دومیدانی و شنا ...


372 -
  تکنیک هایی برای بالارفتن تمرکز در زمان امتحانات
ایسکانیوز- پزشکی- 30  ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 03:20 68053958


این تکنیک ها را میتوانید در دوران امتحانات استفاده کنید. - به ازای هر 25 دقیقه کار با کیفیت، 5 دقیقه استراحت کنید. اینکار را 4 بار تکرار کنید تا 2 ساعت طی شود و درنهایت 25 الی 30 دقیقه استراحت کنید.


373 -
  10 تغییر در سبک زندگی برای کاهش فشار خون و سلامت قلب
اندیشه معاصر- پزشکی- 30  ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 23:47 67950229


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر  و به نقل از بهداشت نیوز، 1-وزن خود را کاهش دهیم و مراقب اندازه دور کمر خود باشیم فشار خون در بسیاری از مواقع همراه با بالا رفتن وزن افزایش می یابد.


374 -
  چند روز در هفته باید ورزش کنم؟
تک ناک- ورزشی- 30  ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 13:33 67877959


برنامه تمرینی ایده آل، شامل ترکیبی از تمرینات قدرتی و ورزش های هوازی است که در طول هفته پخش می شود. به گزارش تکناک، علاوه بر این، میزان مناسب تمرین به اهداف تناسب اندام، - برنامه تمرینی ایده آل،


375 -
  ببینید | پخش آیتم عجیب از صداوسیما؛ ضبط تصاویر دختران بدحجاب با دوربین مخفی!
خبر آنلاین- پزشکی- 31  ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 18:30 67760225


در یکی برنامه های صداوسیما با محوریت مساله حجاب، آیتمی پخش شد که در آن تصاویر دختران بدحجاب با دوربین به صورت مخفیانه ضبط شده بود. - در جامعه امروز برخی افراد معمولا از چاقی و اضافه وزن ...


376 -
  ببینید | اولین تصاویر از جولان اسب های سرگردان در بابلسر
خبر آنلاین- پزشکی- 31  ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 17:15 67759480


پرسه زدن اسب های سرگردان در جاده های شهری بابلسر به معضل جدید این شهر تبدیل شده است. منبع: خبرنگاران جوان - در جامعه امروز برخی افراد معمولا از چاقی و اضافه وزن گله دارند و برخی دیگر نیز ...


377 -
  مقایسه تردمیل و دوچرخه ثابت؛ کدام یک برای لاغری بهتر است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 31  ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 16:55 67759296


در جامعه امروز برخی افراد معمولا از چاقی و اضافه وزن گله دارند و برخی دیگر نیز در تمرینات ورزشی به دنبال تناسب اندام بهتر با انجام ورزش های هوازی هستند. - بسیاری از افراد همیشه این سوال ...


378 -
  5 خوراکی مفید برای کسانی که کبد چرب دارند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 31  ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 20:38 67570078


توت فرنگی یک درمان عالی برای پاکسازی کبد و سم زدایی بدن است. - بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی،


379 -
  بهبود کبد چرب با مصرف این خوراکی هایی اعجاب انگیز
مستقل آنلاین- پزشکی- 31  ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 11:35 67565389


بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، - ورزش منظم و به خصوص ورزش های هوازی و استقامتی ...


380 -
  5 خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
ساناپرس- پزشکی- 31  ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 15:23 67551103


به گزارش ساناپرس؛ 5 خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب ایسنا نوشت: بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، - ورزش ...


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
توهین عجیب پیشکسوت پرسپولیس به اوسمار در حمایت از ساپینتو! + تصویر
درگیری دختران جوان در رشت +فیلم/ این یک هشدار برای جامعه است
افشاگری زنوزی از آلوز در مقابل عادل فردوسی پور + فیلم پربازدید
ماجرای کلیپ خصوصی بازیکن ملوان چه بود؟
حکم قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملاءعام اجرا شد
تصویر یاسر آسانی و همسرش در مکه
نگاه روز | استوری معنادارِ همسر سابق شهاب حسینی جلب توجه کرد
واکنش به شعار «مرگ بر روحانی» در مجلس: زشت و زننده بود!
قیمت طلا و سکه امروز 20 آبان 1404 ، طلای 18 عیار سه شنبه چند؟ +جدول
راه حل رفع موانع اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
طرح ساماندهی کارکنان دولت در حوالی تصویب
ثبت نام و فروش فوق العاده 3 خودرو سایپا آغاز شد: قیمت، شرایط و جزییات + لینک
پیش بینی قیمت دلار امروز 20 آبان 1404/ احتمال افزایش قیمت دلار قوت گرفت
واکنش بغداد به اظهارات بقایی درباره انتخابات عراق
قصاص قاتل پزشک یاسوجی در ملأ عام اجرا شد
گوشی Vivo Y500 Pro با باتری غول پیکر و دوربین 200 مگاپیکسلی معرفی شد
پاتوق سیاه یک زن خلافکار
طراحی الگوریتم ایرانی برای پیش بینی دقیق الگوی مصرف گاز و برق
4 درصد ایرانی ها دچار این مشکل چشمی هستند
عرضه قابلیت Gemini for TV برای دستگاه های Google TV Streamer
ویدیو| زهران ممدانی، فوتبالیست و تیم مورد علاقه خودش را معرفی کرد؛ یک اسطوره فرانسوی!
درگیری مسلحانه در کرکوک، ساعتی قبل از آغاز رای گیری انتخابات / دو نیروی امنیتی عراق کشته شدند
ویدیو| پاس کاری خبرنگار با هالند به کمک هوش مصنوعی!
پژوهشگری فراتر از مرزها |

موضوعات داغ:
کارکنان دولت
نیروهای شرکتی
انتخابات پارلمانی
متخصص قلب و عروق
دختران جوان
نیروی امنیتی
نشست خبری سخنگوی قوه قضاییه
وزارت امور خارجه
فروش فوق العاده
عادل فردوسی پور
مدیریت محلی
فرآوری معدنی
پارگام
احسان طوفانی نژاد
عروسک محلی
عبدالباری عطوان
لوکاس توریرا
رانا
اورتگا
محصولات مدیران خودرو
سریال نتفلیکس
تیم ملی سوییس
اشتوتگارت
پولدار
کودک آزار
مراسم شب های قدر
هوگو دورو
شبکه فن بازار
امیر فرزانه
کمیسیون انرژی
شورای اسلامی
سخنگوی وزارت
بازیکن ملوان
تبدیل وضعیت
افزایش قیمت
علیه السلام
منچستریونایتد منچسترسیتی
استان کهگیلویه و بویراحمد
نماینده مردم کرمانشاه
بارسلونا رئال مادرید
کمیسیون اجتماعی مجلس
رئال مادرید یوونتوس
کهگیلویه و بویراحمد
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
هواداران استقلال
پرسپولیس استقلال
سازمان های تابعه
هوادار پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
محمدحسین میثاقی
خودروهای فرسوده
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
درگیری مسلحانه
استان کهگیلویه
منچستریونایتد
انتخابات عراق
سرمایه گذاران
زائران ایرانی
اعتماد به نفس
سازمان اداری
ارلینگ هالند
مقامات قضایی
شبکه اجتماعی
تراکتورسازی
آخرین وضعیت
رئال مادرید
بایرن مونیخ
مهدی ماهانی
اخبار ورزشی
بازیگر سینما و تلویزیون
سازمان اداری و استخدامی
معاون وزیر امور خارجه
بهینه سازی مصرف انرژی
قاچاقچیان مواد مخدر
نماینده مردم زاهدان
دادستان مرکز استان
پایگاه خبری تحلیلی


 

اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.