اخبار ورزش های هوازی

اخبار ورزش های هوازی - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 06:15

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

سریع قند خونتان را کنترل کنید
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 24 مرداد 1402، 16:00 68983587

شما می توانید با اتخاذ روش هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، برای برنامه ریزی بلند مدت کنترل قند خون، خود را آماده کنید. - آفتاب نیوز : دراینجا برخی از روش های کنترل ...

362 -

فواید عجیب و جالب شنا کردن برای سلامت بدن
خبر گردون- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 06:58 68931548

کمتر کسی است که از شنا در دریا و رودخانه و استخر خاطره ای نداشته باشد. اما شنا در واقع فقط یک تفریح نیست. شنا یکی از بهترین ورزش های هوازی است که در عین مفرح بودن یک فعالیت بدنی بسیار مفید ...

363 -

پژوهشگران: برای اینکه پوست بهتری داشته باشید، وزنه بزنید!
تازه نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 12:57 68858018

دانشمندان در تحقیق جدیدی نشان داده اند که ورزش کردن حتی از طریق وزنه زدن می تواند به بهبود سلامت پوست شما کمک کند. - به گزارش تازه نیوز، خیلی ها برای حفظ سلامت پوست خود از کرم ها و مرطوب ...

364 -

با چه آزمایشی تشخیص دهیم به کبد چرب مبتلا هستیم؟
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 19:30 68817507

کبدچرب یکی از بیماری های شایع عصر حاضر است، بنابراین تغییر رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای درمان کبد چرب در کنار ورزش های هوازی ضروری است. - آفتاب نیوز : بیماری کبد چرب یکی از بیماری های ...

365 -

تفاوت تاثیر تمرینات هوازی و تمرینات HIIT در چیست؟
خبرگزاری بازار- ورزشی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 11:17 68811130

تمرینات هوازی به مجموعه ای از حرکات ورزشی گفته می شود که سبب افزایش ضربان قلب شده و جریان خون را در بدن بهبود می بخشد. - به گزارش بهترین باشگاه های آموزش ورزش های هوازی و اینتروال یا HIIT ...

366 -

اگر این علائم را دارید کبدشما چرب است
صد آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - چهارشنبه 11 مرداد 1402، 09:43 68809480

صد آنلاین | کبدچرب یکی از بیماری های شایع عصر حاضر است، بنابراین تغییر رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای درمان کبد چرب در کنار ورزش های هوازی ضروری است. - صد آنلاین کبدچرب یکی از بیماری ...

367 -

با چه آزمایشی تشخیص دهیم به کبد چرب مبتلا هستیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 19:46 68805432

کبدچرب یکی از بیماری های شایع عصر حاضر است، بنابراین تغییر رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای درمان کبد چرب در کنار ورزش های هوازی ضروری است. - به گزارش است. دکتر منصور رضایی متخصص تغذیه درباره ...

368 -

تاثیر ورزش های هوازی بر کاهش استرس افراد
ایسنا- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 10 مرداد 1402، 12:50 68799066

کارشناس ورزش و دکتری رفتارهای حرکتی گفت: داشتن استرس در زندگی طبیعی است وچه بسا وجود استرس در زندگی نیاز است و موجب افزایش کارآیی و بازدهی می شود و انجام حرکات ورزشی متناسب با شرایط ...

369 -

اگر فشار خون دارید ورزش نکنید
آفتاب- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 15:05 68787105

می دانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است اما آیا دویدن می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا می کند اما ورزش های ...

370 -

هشدار به فشار خونی ها : ورزش ممنوع !
صد آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 14:08 68786059

صد آنلاین | می دانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است اما آیا دویدن می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا می کند ...

371 -

دو تمرین که فشار خون تان را کاهش می دهد
پنجره نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 00:18 68778312

طبق نتیجه مطالعه بزرگ صورت گرفته که روز سه شنبه در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شد ورزش هایی که عضلات را بدون حرکت درگیر می کنند از جمله اسکات با تکیه به دیوار و پلانک ممکن است برای ...

372 -

بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به کبد چرب
پارسینه- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 13:20 68770621

کبدچرب یکی از بیماری های شایع عصر حاضر است، بنابراین تغییر رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای درمان کبد چرب در کنار ورزش های هوازی ضروری است. - بیماری کبد چرب یکی از بیماری های خاموش عصر مدرنیته ...

373 -

برای کاهش فشار خون چه کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 01:40 68764522

ورزش به کاهش فشار خون کمک می کند، اما اکثر توصیه های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می گوید ورزش های قدرتی بیشتر ...

374 -

با این دو تمرین فشار خون تان را کاهش دهید
پارسینه پلاس- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 22:08 68750859

زمانی که نوبت به کاهش فشار خون می رسد مطالعات نشان داده اند که ورزش های هوازی یا کاردیو بهترین هستند. اکنون نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که نوع دیگری از فعالیت بدنی به عنوان ابزاری ...

375 -

پایین آوردن فشار خون با دو تمرین!
خبر گردون- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 21:33 68750698

براساس نتیجه یک مطالعه در بریتانیا، ورزش هایی که عضلات را بدون حرکت درگیر می کنند از جمله اسکات با تکیه به دیوار و پلانک ممکن است برای کاهش فشار خون بهترین حرکات باشند. - طبق نتایج این ...

376 -

بهترین روش برای کاهش فشار خون را بشناسید
عرشه آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - جمعه 6 مرداد 1402، 20:47 68750463

ورزش به کاهش فشار خون کمک می کند، اما اکثر توصیه های ورزشی برای افراد مبتلا به پُرفشاری خون شامل پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری است. اکنون نتایج یک پژوهش مهم می گوید ورزش های قدرتی بیشتر ...

377 -

فیبرومیالژیا چگونه درمان می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 09:56 68554487

فیبرومیالژیا را می توان به طور موثر با دارو و استراتژی های خودمدیریتی درمان و کنترل کرد. - آیا فیبرومیالژیا درمان دارد؟ برای درمان فیبرومیالژیا به کدام دکتر باید مراجعه کرد؟ این ها ...

378 -

مصرف توت فرنگی راهی برای بهبود کبد چرب
مستقل آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 18:15 68537108

ورزش منظم و به خصوص ورزش های هوازی و استقامتی و رژیم های غذایی اساس درمان این بیماری هستند. بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی های اشباع، - بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت ...

379 -

پنج خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
پارسینه- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 09:50 68529105

ورزش منظم و به خصوص ورزش های هوازی و استقامتی و رژیم های غذایی اساس درمان این بیماری هستند. بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی های اشباع، - شکر، نمک، سیگار و غذا های حاوی کربوهیدرات ...

380 -

رفع خشکی چشم با ورزش کردن
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 00:00 68513217

سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده است. - به گزارش گروه اجتماعی در حال حاضر، تحقیقات جدید نشان می دهد ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه خبرآنلاین قیمت جدید طلا و سکه 15 دی ماه 1404/ سکه نزدیک به 6 میلیون تومان دیگر تغییر کرد؛ طلا 525 هزار تومان ستاره خارجی استقلال در مسیر ترک ایران؛ می خواهم جدا شوم! دولت، پول یارانه جدید یک میلیون تومانی را از کجا می آورد؟/ روزنامه دولت: طرح جدید یارانه با مجوز رهبرانقلاب،اجرایی شده صفحه اول رونامه های دوشنبه 15ذی/ بازتاب جهانی ربودن رییس جمهور ونزوئلا قیمت دلار، یورو و سایر ارزها امروز 14 دی/ جهش قیمت دلار در بازار، یورو 2200 تومان گران شد	اخبار ویژه روز نو مرغ 98 درصد گران شد؛ سفره مردم سبک تر از همیشه رییس سازمان غذا و دارو: حذف ارز ترجیحی دارو در بودجه 1405 مطرح نیست شوک جدید به بازار کالاهای اساسی کلاس های دانشگاه تهران از 14 تا 18 دی تعطیل شد معرفی هلدینگ معتبر واردات خودرو در شمال
اخبار ویژه رونگار شایع ترین مشکلات ناشی از مصرف بی رویه آنتی بیوتیک با این کارها احتمال سکته مغزی در خواب را بیشتر می کنید در شرایط سخت و بحران ها این گونه از سلامت روان تان مراقبت کنید کشک خشک بمب کلسیم است/ این گونه مصرف کنید تا سنگ کلیه نگیرید اثرات مصرف روزانه زنجبیل بر فشار خون چیست؟	اخبار ویژه اندیشه معاصر آغاز پیش فروش ۵ محصول سایپا از فردا / شرایط خاص، قیمت کارخانه و راهنمای ثبت نام سریع تبدیل متن به عکس با هوش مصنوعی / معرفی ابزارهای رایگان و کاربردی که همه باید بشناسند ثبت نام سایپا؛ ۱۰ نکته طلایی که هر متقاضی باید بداند! راهنمای جامع برای موفقیت در ثبت نام پیش فروش دی ۱۴۰۴ ایران خودرو / پژو ۲۰۷، سورن، رانا و ریرا با قیمت کارخانه / لینک مستقیم ثبت نام و جزئیات مهم نیروهای شرکتی در آستانه تغییرات بزرگ / پیچ تاریخی تصمیم سازی و بررسی اثرات بر آینده اشتغال
اخبار ویژه عرشه آنلاین خبر فوری ؛ اصلاح نرخ های سود بانکی ، سود سپرده بانکی و اوراق چقدر شد؟ خبر فوری و خوش وزیر اقتصاد؛ واریز 30 میلیون تومان برای خانوارها تقویم نجومی و همسران امروز ، دوشنبه ۱۵ دی ۱۴۰۴ + +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب قیمت سکه داغ شد؛قیمت سکه امروز پرطرفدار شد عقب نشینی قیمت دلار در بحبوبه اعتراضات، دلار امروز چند	اخبار ویژه سرنویس مقام های سوری و اسراییلی فردا دیدار می کنند محاکمه مادورو و همسرش، دوشنبه در دادگاه فدرال نیویورک ترامپ رییس جمهور موقت ونزوئلا را هم تهدید کرد آوازخوانی مجری زن صداوسیما برای معرفی آهنگ چاووشی لغو چند کنسرت در تهران و شهرستان ها
اخبار ویژه زوم تک آیا می توان از اپل کارپلی بدون اینترنت و سرویس موبایل استفاده کرد؟ خودروی کمیاب بریتانیایی که الهام بخش خلق مزدا میاتا شد؛ از لوتوس تا شاهکار ژاپنی تاریخ عرضه و قیمت سامسونگ گلکسی S26 اولترا فاش شد؛ انتظارها به پایان رسید جنجال تبلیغات دولینگو در داینامیک آیلند؛ نقض صریح قوانین طراحی اپل تحول انقلابی در آیفون؛ رونمایی از iOS 26.2 با قابلیت های شخصی سازی خیره کننده	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه تک ناک نقد و بررسی لپ تاپ ASUS ROG Strix G16 (G614PR)؛ قدرت خالص گیمینگ راهنمای خرید روشنایی هوشمند + بهترین لامپ، کلید و ریسه هوشمند اقتصادی ترین پرینتر لیزری برای خانه و دفتر کار چرخه حیات علم داده چیست؟ + راهنمای گام به گام از ایده تا استقرار سریع ترین گوشی های بازار ایران + مقایسه عملکرد CPU و GPU	اخبار ویژه ایونا نیوز وداع با گران ترین نیمکت نشین تاریخ؛ چرا اوریه در باشگاه پرسپولیس محو شد؟ سرنوشت روی میز؛ نشست اضطراری استقلال تهران برای تعیین تکلیف «اخراجی های میلیاردی»! پرسپولیسی سابق، پنجره نقل وانتقالات خیبر را بست! اولین گفت وگوی مدیر جدید استقلال تهران؛ عباس ترابیان برنامه هایش را تشریح کرد شاهکار علی رضا منصوریان در بغداد؛ پیروزی پرگل الطلبه 9 نفره با چاشنی تعصب فوتبال ایرانی!
اخبار ویژه چرخان قیمت جدید KMC T9 اعلام شد، دی 1404 بررسی مشخصات ایکس پنگ مونا، سدان برقی وارداتی ۹ محصول سواری گروه بهمن از طریق مزایده به فروش می رسد شوک قیمتی بی ام و در چین، تخفیف های سنگین برای عقب نماندن از رقبا در 2026 رییس جمهور کره جنوبی: چین در فناوری و صنعت خودرو از کره عبور کرده	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قانونی قسمت 13 بامداد خمار دانلود قسمت 13 بامداد خمار قیمت نرده راه پله – انواع نرده راه پله ارزان دانلود قانونی قسمت 23 شغال دانلود قسمت 23 شغال

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین