اخبار ورزش های هوازی

اخبار ورزش های هوازی - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 18:07

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

پنج خوراکی مفید برای بهبود کبد چرب
پارسینه- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 20 تیر 1402، 09:50 68529105

ورزش منظم و به خصوص ورزش های هوازی و استقامتی و رژیم های غذایی اساس درمان این بیماری هستند. بیماران مبتلا به کبد چرب باید از مصرف چربی های اشباع، - شکر، نمک، سیگار و غذا های حاوی کربوهیدرات ...

362 -

رفع خشکی چشم با ورزش کردن
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 00:00 68513217

سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده است. - به گزارش گروه اجتماعی در حال حاضر، تحقیقات جدید نشان می دهد ...

363 -

ورزش کنید تا خارش و خشکی چشم شما بهبود یابد
اندیشه معاصر- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 05:02 68500584

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از منیبان،سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده ...

364 -

اگر فشار خون دارید ورزش نکنید
آفتاب- پزشکی- 29 ماه پیش - شنبه 17 تیر 1402، 14:05 68493917

می دانیم ورزش دارای مزایایی برای سلامت فیزیکی و روانی است، اما آیا دویدن می تواند سطح فشار خون را کاهش دهد؟ با بالا رفتن سن خطر فشار خون بالا (hypertension) هم افزایش پیدا می کند، - می دانیم ...

365 -

بهبودی خارش و خشکی چشم با ورزش کردن
ترفندباز- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:18 68486336

ال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده است. - سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی ...

366 -

یک راهکار ساده برای بهبود خارش و خشکی چشم
عرشه آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 16 تیر 1402، 22:12 68486294

سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی که بر بدن و خلق و خوی انسان می گذارد شناخته شده و تحقیقات متعددی آنها را تایید کرده است. - به گزارش عرشه آنلاین، سال هاست که فواید ورزش و اثرات مثبتی ...

367 -

تقویت میل جنسی با تحرک
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 4 تیر 1402، 07:41 68328800

میل جنسیتان را با تحرک تقویت کنید. - ورزش ها به ویژه ورزش های هوازی که به صورت مستمر و ادامه دار باشند می توانند از بروز مشکلات جنسی از جمله بی میلی جلوگیری کنند و در صورت بروز چنین مشکلاتی ...

368 -

نکات کلیدی برای سلامت بدن | تاثیرات خواب کافی و تغذیه مناسب
ورانداز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 12:08 68165276

چند نکته برای سلامت بدن را در این مطلب میخوانید - را میخوانید خواب کافی و به موقع، تغذیه مناسب ، ورزش منظم، مدیریت استرس، مراقبت از پوست، مصرف آب کافی و جلوگیری از عادات مضر می تواند ...

369 -

از خواب کافی تا تغذیه مناسب؛ نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:46 68163598

در این مقاله، به بررسی نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی می پردازیم. - می پردازیم. از ، ورزش منظم، مدیریت استرس، مراقبت از پوست، مصرف آب کافی و جلوگیری از عادات مضر می تواند بهبود و حفظ ...

370 -

از خواب کافی تا تغذیه مناسب؛ نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی
موج- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:45 68163580

در این مقاله، به بررسی نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی می پردازیم. - می پردازیم. از ، ورزش منظم، مدیریت استرس، مراقبت از پوست، مصرف آب کافی و جلوگیری از عادات مضر می تواند بهبود و حفظ ...

371 -

از خواب کافی تا تغذیه مناسب؛ نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی
55 آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 10:42 68163516

در این مقاله، به بررسی نکات کلیدی برای حفظ سلامت عمومی می پردازیم. - از ، ورزش منظم، مدیریت استرس، مراقبت از پوست، مصرف آب کافی و جلوگیری از عادات مضر می تواند بهبود و حفظ سلامتی شما کمک کند.

372 -

روانشناسی خیانت / بد جور زخم عاطفی خودرم همش بی قرارم و حالم بد نمیدونم چی کار کنم/بیا تا بهت بگم برای کم شدن درد زخم عاطفی که به نا حق خوردی باید چیکار کنی
رونویس- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 11:37 68076042

زمانی که بدن با استرس مواجه می شود ، مقدار زیادی کورتیزول ترشح می کند. ورزش سطح کورتیزول را در بدن پایین می آورد و باعث خواب بهتر می شود. ورزش های هوازی مانند پیاده روی، دومیدانی و شنا ...

373 -

تکنیک هایی برای بالارفتن تمرکز در زمان امتحانات
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 11 خرداد 1402، 03:20 68053958

این تکنیک ها را میتوانید در دوران امتحانات استفاده کنید. - به ازای هر 25 دقیقه کار با کیفیت، 5 دقیقه استراحت کنید. اینکار را 4 بار تکرار کنید تا 2 ساعت طی شود و درنهایت 25 الی 30 دقیقه استراحت کنید.

374 -

10 تغییر در سبک زندگی برای کاهش فشار خون و سلامت قلب
اندیشه معاصر- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 23:47 67950229

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از بهداشت نیوز، 1-وزن خود را کاهش دهیم و مراقب اندازه دور کمر خود باشیم فشار خون در بسیاری از مواقع همراه با بالا رفتن وزن افزایش می یابد.

375 -

چند روز در هفته باید ورزش کنم؟
تک ناک- ورزشی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 28 اردیبهشت 1402، 13:33 67877959

برنامه تمرینی ایده آل، شامل ترکیبی از تمرینات قدرتی و ورزش های هوازی است که در طول هفته پخش می شود. به گزارش تکناک، علاوه بر این، میزان مناسب تمرین به اهداف تناسب اندام، - برنامه تمرینی ایده آل،

376 -

ببینید | پخش آیتم عجیب از صداوسیما؛ ضبط تصاویر دختران بدحجاب با دوربین مخفی!
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 18:30 67760225

در یکی برنامه های صداوسیما با محوریت مساله حجاب، آیتمی پخش شد که در آن تصاویر دختران بدحجاب با دوربین به صورت مخفیانه ضبط شده بود. - در جامعه امروز برخی افراد معمولا از چاقی و اضافه وزن ...

377 -

ببینید | اولین تصاویر از جولان اسب های سرگردان در بابلسر
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 17:15 67759480

پرسه زدن اسب های سرگردان در جاده های شهری بابلسر به معضل جدید این شهر تبدیل شده است. منبع: خبرنگاران جوان - در جامعه امروز برخی افراد معمولا از چاقی و اضافه وزن گله دارند و برخی دیگر نیز ...

378 -

مقایسه تردمیل و دوچرخه ثابت؛ کدام یک برای لاغری بهتر است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 18 اردیبهشت 1402، 16:55 67759296

در جامعه امروز برخی افراد معمولا از چاقی و اضافه وزن گله دارند و برخی دیگر نیز در تمرینات ورزشی به دنبال تناسب اندام بهتر با انجام ورزش های هوازی هستند. - بسیاری از افراد همیشه این سوال ...

379 -

5 خوراکی مفید برای کسانی که کبد چرب دارند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 20:38 67570078

توت فرنگی یک درمان عالی برای پاکسازی کبد و سم زدایی بدن است. - بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی،

380 -

بهبود کبد چرب با مصرف این خوراکی هایی اعجاب انگیز
مستقل آنلاین- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 3 اردیبهشت 1402، 11:35 67565389

بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، - ورزش منظم و به خصوص ورزش های هوازی و استقامتی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه زوم تک مانیتور فیلیپس Evnia 27M2N6501L با پنل QD OLED عرضه شد ایسوس پروآرت پی ۱۶ به عنوان یکی از قدرتمندترین لپ تاپ های معرفی شد گوشی ریلمی 15 لایت 5G با چیپست دایمنسیتی ۸۰۰۰ در آمازون فهرست شد تماشای رایگان فیلم و سریال در روبیکا برای مشترکین شاتل موبایل فراهم شد آپدیت جدید جیمیل و گوگل تسکس؛ «نقطه خوانده نشده» به جیمیل و «تعیین سررسید» به تسکس اضافه شد	اخبار ویژه چرخان فروش دارایی های غیرمولد سایپا چگونه به افزایش تولید ختم می شود؟ ثبت عرضه ۳۵۰ هزار دستگاه خودرو توسط شیائومی به بازار برنامه تولید ۳۰ هزار دستگاه خودرو تجاری توسط ایران خودرو دیزل در سال ۱۴۰۵ پاسخ عملی به هشدار رئیس جمهور، کرمان موتور نقشه عبور از ناترازی انرژی را اعلام کرد طرح فروش نقدی دیگنیتی پرایم با قیمت قطعی و تحویل فوری
اخبار ویژه اندیشه معاصر تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات فروش فوری بهمن موتور امروز ۲۸ آبان ۱۴۰۴ شروع شد\| قیمت نهایی خودروهای بهمن موتور + شرایط ویژه و لینک ثبت نام کالابرگ آبان ماه ۱۴۰۴ کی واریز میشود؟/ دانلود برنامه شما کالابرگ/ سایت استعلام کالابرگ+ استعلام کالابرگ با کد ملی سرپرست خبر فوری از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی تا ساعت ۱۳:۲۲ امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴/ ساماندهی نیروهای شرکتی شروع شد+ آخرین اخبار در خصوص طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت تغییر بزرگ در حقوق ها / افزایش حقوق قطعی شد / دولت جزئیات نحوه اجرای تصمیم را اعلام کرد	اخبار ویژه سرنویس استقلال برای جام حذفی فدراسیون را تهدید کرد پیشنهاد به ملی پوشان؛ اگر فضای مجازی سمی است، آن را رها کنید! فوری؛ ورزشگاه محل بازی استقلال-پادیاب مشخص شد شماره تلفن همه کاربران واتس اپ لو رفت ادعای فایننشال تایمز: جلسات محرمانه دانشمندان هسته ای ایران در روسیه
اخبار ویژه روز نو رامین رضاییان زیر آتش کری خوانی ماشاریپوف آخرین وضعیت فعالیت نقل وانتقالاتی پرسپولیس قیمت دلار آمریکا در بازار مبادله، امروز چهارشنبه 28 آبان 1404 کلید خوردن واریز مستقیم به حساب نیروهای شرکتی ادعای دونالد ترامپ خطاب به کریستیانو رونالدو سوژه شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه عرشه آنلاین خریداران سکه به صف شدند؛ قیمت سکه طلا امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴ داغ شد دلار برگشت؛ قیمت دلار امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴ حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در آذر ۱۴۰۴ بیشتر می شود؟درخواست مهم روی میز پزشکیان و قالیباف قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴	اخبار ویژه خبرآنلاین چارلی چاپلین: نخست وزیر ژاپن به جای من ترور شد! ببینید \| واکنش نماینده مجلس به شایعه استعفای عارف؛ ماجرا واقعاً جدی است؟ داستان جالب پژو RCZ، خوش چهره فرانسوی که قرار نبود تولید شود تحسین رهبری از سه کتاب؛ «تب ناتمام»، «همسفر آتش و برف» و «خانومْ ماه» معاون اقتصادی استاندار سمنان تاکید کرد: ضرورت تمرکز بر روی تولید محصولات صادرات محور / نگاه فرا استانی در تکمیل زنجیره تامین
اخبار ویژه تک ناک سوسک منبع اصلی آلرژن ها و آلودگی هوای داخل خانه جیپ Recon 2026 پس از سه سال تأخیر وارد خط تولید می شود + تصویر سرمایه گذاری یک تریلیون دلاری عربستان در آمریکا قطعی شد موتورسیکلت Tatamel Bike در چند ثانیه به چمدان تبدیل می شود + تصویر رشته های محبوب دانشجویان خارجی برای تحصیل در ایران اعلام شد	اخبار ویژه رونگار فوری و رسمی؛ اعلام ورزشگاه میزبان استقلال - پادیاب بیانیه کارگروه اقتصادی «ائتلاف امناء» در واکنش به سیاست های شوک درمانی و موج جدید گرانی ها اظهارات جنجالی گروسی درباره جابجایی اورانیوم ایران سردار شکارچی: قدرت موشکی ایران دشمن را متحیر کرد افتتاح اولین رآکتور هسته ای مصر با حضور پوتین و السیسی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین