پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 00:09
بهترین زمان شکلات خوردن کودک
321 -
  آنچه از خواب، خوراک و بازی برای کودکانتان مهم تر است | راز حیرت
رویداد 24- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 13:32 80209197


آیا می دانستید «شگفتی» (Awe) یکی از بزرگترین راز های رشد مغز کودکان است؟ این احساسی عمیقا انسانی است که ساده و بی هزینه به دست می آید و دیدگاه فرزندتان را نسبت به خودش و جهانش متحول سازد. ...
کودکان - حیرت - بزرگترین - شگفتی - رشد مغز - بازی - خواب


322 -
  وقتی کمبود زمان داریم، خواب مهم تر است یا ورزش؟
زیرنویس نیوز- ورزشی- 9  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 13:22 80209065


پژوهشی تازه نشان می دهد خواب کافی بیش از ورزش بر فعال بودن روز بعد اثر می گذارد و در روزهای که وقت نداریم، نقشی تعیین کننده تر در سلامت دارد. - پژوهشی تازه نشان می دهد خواب کافی بیش از ...
باشگاه خبرنگاران - خواب کافی - خواب - ورزش - پژوهشی - خبرنگاران - سلامت


323 -
  کمبود زمان دارید؟ پاسخ علمی به دوگانه خواب یا ورزش
عصر ایران- بین الملل- 9  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 08:55 80205465


پژوهشی تازه نشان می دهد خواب کافی بیش از ورزش بر فعال بودن روز بعد اثر می گذارد و در روزهای که وقت نداریم، نقشی تعیین کننده تر در سلامت دارد. - حمله مسلحانه به جشن یهودیان استرالیا: 16 ...
یهودیان - ناصر ملک مطیعی - حمله - حمله مسلحانه - فلفل دلمه ای - سیدنی - تیراندازان


324 -
  با خوردن این خوراکی ها از سرماخوردگی در امان بمانید
مستقل آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 06:47 80204583


با شروع سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می یابد. - برای تقویت سیستم ایمنی در برابر بیماری های سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی باید خواب کافی داشته و️فعالیت ...
سرماخوردگی - برنامه غذایی - ویتامین - سیستم ایمنی - منابع غذایی - غذایی - منابع


325 -
  راز کاهش 30 درصدی خطر پسوریازیس تنها در یک عادت سبک زندگی
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 22:55 80202913


پژوهش های اخیر نشان می دهد خواب کافی، یکی از مؤثرترین عادات سبک زندگی برای کاهش خطر بروز پسوریازیس است. افرادی که شبانه بین هفت تا هشت ساعت خواب باکیفیت دارند، - به گزارش پسوریازیس درمان ...
پسوریازیس - خواب - پژوهش - پژوهشگران - خواب کافی - سبک زندگی - افراد


326 -
  محققان راز طول عمر بیشتر را کشف کردند!
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - شنبه 22 آذر 1404، 11:02 80183015


پژوهشی تازه نشان می دهد خواب ناکافی می تواند بیش از رژیم غذایی و ورزش بر طول عمر اثر بگذارد. محققان تأکید دارند دست کم هفت ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت و افزایش امید به زندگی ضروری ...
امید به زندگی - طول عمر - خواب - رژیم غذایی - افزایش امید به زندگی - زندگی - سلامت


327 -
  مادران در روز مادر چه می خواهند؟ خواب کافی
جماران- اقتصادی- 9  ماه پیش - جمعه 21 آذر 1404، 10:15 80173317


در یک بررسی از مادران (در18 ایالت از آمریکا) با این پرسش که «آنها چه هدیه ای برای روز مادر می خواهند»، محققان به نتایج قابل تاملی دست یافتند. - به گزارش جماران، نتایج یک بررسی تازه در 18 ...
مادر - روز مادر - مادران - خواب کافی - خواب - آمریکا - محققان


328 -
  خواسته مادران در روز مادر دقیقا چیست؟؛ نتایج یک پژوهش شگفتی ساز شد
رونویس- بین الملل- 9  ماه پیش - پنجشنبه 20 آذر 1404، 23:18 80171012


به گزارش پارسینه؛  نتایج یک بررسی تازه در 18 ایالت آمریکا نشان می دهد خواسته های مادران برای روز مادر به گزارش پارسینه؛  نتایج یک بررسی تازه در 18 ایالت آمریکا نشان می دهد خواسته های مادران ...
مادر - روز مادر - ایالت آمریکا - مادران - آمریکا - گزارش - بررسی


329 -
  خواسته مادران در روز مادر دقیقا چیست؟؛ نتایج یک پژوهش شگفتی ساز شد
جالبتر- بین الملل- 9  ماه پیش - پنجشنبه 20 آذر 1404، 23:12 80170982


به گزارش پارسینه؛  نتایج یک بررسی تازه در 18 ایالت آمریکا نشان می دهد خواسته های مادران برای روز مادر بسیار ساده تر و انسانی تر از تصورات رایج است. - به گزارش پارسینه؛  نتایج یک بررسی ...
مادر - روز مادر - مادران - ایالت آمریکا - آمریکا - تصورات - ماساژدرمانی


330 -
  خواسته مادران در روز مادر دقیقا چیست؟؛ نتایج یک پژوهش شگفتی ساز شد
رونگار- بین الملل- 9  ماه پیش - پنجشنبه 20 آذر 1404، 22:32 80170738


در یک بررسی از مادران (در18 ایالت از آمریکا) با این پرسش که آنها چه هدیه ای برای روز مادر می خواهند ، محققان به نتایج قابل تاملی دست یافتند. - در یک بررسی از مادران (در18 ایالت از آمریکا) با ...
مادر - روز مادر - مادران - آمریکا - محققان - بررسی - ایالت


331 -
  خواسته مادران در روز مادر دقیقا چیست؟؛ نتایج یک پژوهش شگفتی ساز شد
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 20 آذر 1404، 20:31 80169996


289138 تاریخ انتشار: پنجشنبه 20 آذر 1404 19:22 به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک بررسی تازه در 18 ایالت آمریکا نشان می دهد خواسته های مادران برای روز مادر بسیار ساده تر و انسانی تر از تصورات رایج ...
مادر - روز مادر - مادران - ایالت آمریکا - آمریکا - بهداشت - تصورات


332 -
  بهترین هدیه روز مادر از منظر علمی و پژوهشی چیست؟
شهر آرا نیوز- بین الملل- 9  ماه پیش - پنجشنبه 20 آذر 1404، 17:13 80168469


در یک بررسی از مادران (در18 ایالت از آمریکا) با این پرسش که «آنها چه هدیه ای برای روز مادر می خواهند»، محققان به نتایج قابل تاملی دست یافتند. - در یک بررسی از مادران (در18 ایالت از آمریکا) ...
روز مادر - مادر - مادران - آمریکا - محققان - هدیه - بررسی


333 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:36 80151169


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، - به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی،
خواب - خواب کافی - فعالیت بدنی - گزارش - مطالعه - جهان - کافی


334 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
رسانه 7- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:15 80151064


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای سلامت کلی بدن اهمیت داشته باشد؛ چرا که بسیاری از افراد نمی توانند هم زمان به مقدار توصیه شده خواب ...
خواب - فعالیت بدنی - خواب کافی - توصیه - گزارش - مطالعه - فعالیت


335 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
رونویس- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:13 80151052


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای سلامت کلی بدن ...
خواب کافی - خواب - گزارش - مطالعه - کافی - ورزش - جهان


336 -
  چرا باید خواب را بر ورزش مقدم بدانیم؟
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 07:12 80151041


به گزارش برنا، بر اساس یک مطالعه بزرگ جهانی، خواب کافی ممکن است حتی بیش از ورزش برای سلامت کلی بدن اهمیت داشته باشد؛ چرا که بسیاری از افراد نمی توانند هم زمان به مقدار توصیه شده خواب ...
خواب - فعالیت بدنی - خواب کافی - توصیه - گزارش - مطالعه - فعالیت


337 -
  خواب بی کیفیت مغزتان را زودتر پیر می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 06:16 80150869


کم خوابی تنها شما را روز بعد خسته نمی کند؛ پژوهش های تازه نشان می دهد بی خوابی مداوم می تواند مغز را سریع تر پیر کند. کارشناسان چند تغییر ساده در سبک زندگی را برای حفظ سلامت مغز پیشنهاد می دهند.
خواب - کم خوابی - سلامت جسم - سلامت - بی کیفیت - پژوهش - اختلالات خواب


338 -
  خواب شبانه؛ راهی طبیعی برای کنترل فشار خون بالا
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 06:56 80139320


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو، نتایج تازه متخصصان خواب و قلب تأکید می کند که زمان خوابیدن... جامعه ورزشی آفتاب نو: - او هشدار داد که برهم خوردن زمان خواب می تواند بسیار سریع تر از آنچه ...
خواب - بیدار شدن - زمان - فشار خون - کنترل فشار خون - بیداری - ساعت


339 -
  غذاهایی که خواب را دچار اختلال می کند
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 20:32 80126126


عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. - عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی ...
خواب - خواب شبانه - تغذیه نامناسب - اختلال - خوابیدن - نامناسب - مواد غذایی


340 -
  خواب کافی و زمان بندی درست؛ پایه های یک رابطه جنسی باکیفیت
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 16:00 80123526


استراحت مناسب و انتخاب زمان درست برای رابطه جنسی نقش مهمی در کاهش خستگی، افزایش لذت و تقویت صمیمیت میان زوجین دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، کیفیت خواب و ریتم زندگی روزمره تأثیر مستقیمی ...
رابطه جنسی - خواب - رابطه - زمان - جنسی - زمان بندی - خواب کافی


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
دانلود و تماشای قسمت دوم سریال مرد سه هزار چهره مهران مدیری
تنبیه حردانی تمام شد | بازگشت با شروط سهراب
عکس| واکنش بیرانوند به اولین شکست تراکتور
عکس| بازیکن پرسپولیسی از فوتبال خداحافظی کرد
همه می خواهند جای تدارکات استقلال باشند / زیباترین گل یاسر: آسانی برای اکبر خانه خرید
جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری و شهرکرد فردا شنبه 21 شهریور 1405 +برنامه خاموشی بروجن، لردگان، فلارد، فرخشهر، فارسان، اردل و...
شلیک پلیس به شرور خطرناک پایتخت هنگام حمله با قمه
ببینید| فکر می کرد نمی توانم اخراجش کنم، همانجا عوضش کردم
بازداشت شرور قمه کش و عامل آزار زنان در افسریه
الگوی کشت سال زراعی جدید ابلاغ شد؛ هدفگذاری خودکفایی بالای 85 درصد
نماینده ایران در آژانس: پیام ملت ایران این است تا آخر دفاع خواهیم کرد
انتقاد امام جمعه بهارستان از خلف وعده مسئولان در تکمیل پست 63 کیلوولت
استراتژی گذار به خرده فروشی و طراحی محصولات ترکیبی
نوراللهی و قدوس آماده اولین برد
زمان پذیره نویسی اولین صندوق ارزی، مشخص شد
پیش بینی جنسن هوانگ؛ سلطه انویدیا در هوش مصنوعی ادامه دارد
بقایی: ناامنی در تنگه هرمز نتیجه اقدامات آمریکاست
ترامپ در سالگرد 11 سپتامبر، ایران را متهم به تروریسم کرد
راز مشترک ژنتیکی وسواس، سندرم تورت و اوتیسم کشف شد
نوزادان چند بار در هفته باید حمام کنند؟ حمام هفتگی شاید برای پوست بهتر باشد
اینفانتینو را رها نمی کنند؛ یوفا شکایت کیفری علیه رییس فیفا را بررسی می کند
اسماعیل دلفراز عضو هیات مدیره بیمه ملت: موفقیت «بیمه زندگی ارجان» در گرو توانمندسازی و حمایت از شبکه فروش است
OpenAI مدل صوتی GPT-Live-1 را با قیمت ارزان عرضه کرد
رقیب سرسخت آیفون 18 آمد؛ جزییات شاهکار جدید آنر
3200 مقاله و 500 طرح فناورانه در کنگره علوم پزشکی نشان دهنده نشاط و امید جامعه دانشگاهی است

موضوعات داغ:
چهارمحال و بختیاری
بختیاری زاده
جمهوری اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
نیمکت نشینی
هفته هفتم لیگ برتر
متولدین فروردین
سالگرد درگذشت
استان چهارمحال و بختیاری
اولین سالگرد
کوهپیمایی
کمپرسور
کوره بلند
کریم انصاریفرد
Pantone
دیلین وایت
رییس شورای اسلامی شهرکرد
فرهنگ و هنر
شرکت ویتول
جنایت شیمیایی
نیکولاس پپه
صرفه جویی برق
محمدهاشم قسام
نماینده اهر و هریس
استان سلیمانیه
شورای عالی آب
کندلات
مطالبات از باشگاه استقلال
کم بینا
بوزون هیگز
امام خمینی(ره)
نیروی دریایی
دادگاه فدرال
سرمایه گذاری
فوتبال ایران
شبکه سه سیما
سلاح هسته ای
مدیریت ریسک
علی تاجرنیا
گوشی هوشمند
اطلاع رسانی
رییس سازمان
آژانس بین المللی انرژی اتمی
وزیر امور اقتصادی و دارایی
سخنگوی وزارت امور خارجه
برنامه گفتگوی ویژه خبری
آژانس بین المللی انرژی
نماینده ایران در آژانس
امور اقتصادی و دارایی
تیم فوتبال پرسپولیس
نشست خبری سرمربیان
هیئت مدیره استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
وزارت جهاد کشاورزی
هواداران پرسپولیس
تصاویر ماهواره ای
استفاده از فناوری
بازوبند کاپیتانی
شورای حکام آژانس
گفت وگوی اختصاصی
دستگاه های دولتی
آژانس بین المللی
وزارت امور خارجه
گفتگوی ویژه خبری
استقلال و پیکان
اوستون اورونوف
اسطوره استقلال
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
متهم سابقه دار
نیروگاه بوشهر
کشورهای منطقه
دیپلماسی کشور
احمد نوراللهی
نیروهای نظامی
اردوی استقلال
تأمین اجتماعی
مشروبات الکلی
سازمان برنامه
خبرگزاری برنا


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->