پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه دهم
بروزرسانی: 00:09
بهترین زمان شکلات خوردن کودک
181 -
  راه های لاغری شکم و پهلو
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 13:05 80922333


آب کردن شکم و پهلو یک هدف کوتاه مدت نیست، بلکه نیازمند یک تعهد بلندمدت به سبک زندگی مبتنی بر اصول علمی و داده محور است. - آب کردن شکم و پهلو یک هدف کوتاه مدت نیست، بلکه نیازمند یک تعهد ...
سبک زندگی - سلامت و تناسب اندام - لاغری شکم - لاغری - دستگاه های لاغری - زندگی - نیازمند


182 -
  7 راز خواب عمیق در رمضان که کمتر کسی می داند+ اینفوگرافیک
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 10:02 80920030


  به گزارش پارسینه پلاس، خواب نامناسب شبانه موجب اختلال در سیستم و عملکردهای بدن مان می شود و ما را به مرور دچار خستگی مفرط، ضعف و بدخلقی می کند. -   به گزارش پارسینه پلاس، خواب نامناسب ...
بازنشستگان تامین اجتماعی - خواب - ماه رمضان - گزارش - رمضان - حقوق بازنشستگان - نامناسب


183 -
  اینفوگرافیک| 7 نکته شسته و رفته برای مدیریت خواب در ماه رمضان
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 5 اسفند 1404، 06:30 80918345


خواب کافی برای حفظ سلامت بدن و عملکردهای آن ضروری است. بنابراین در ماه رمضان مانند هر زمان دیگر باید به خواب شبانه تان اهمیت بدهید. - اینفوگرافیک 7 نکته شسته و رفته برای مدیریت خواب در ...
ماه رمضان - خواب - رمضان - خواب کافی - سلامت بدن - اینفوگرافیک - خواب شبانه


184 -
  2 دلیل برای اینکه باید به پهلوی چپ بخوابید
ایلنا- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 18:27 80903124


پژوهش های خواب نشان می دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین کننده ای دارد. خواب کافی همان قدر برای زندگی ضروری است که غذا و آب. - پژوهش ...
خواب - کیفیت خواب - خواب کافی - کیفیت - مدت زمان - وضعیت - هنگام


185 -
  2 دلیل برای اینکه باید به پهلوی چپ بخوابید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 3 اسفند 1404، 16:47 80902226


به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ساینس اینگ، خواب کافی همان قدر برای زندگی ضروری است که غذا و آب. با این حال، برنامه های کاری فشرده، سروصدای شهری و استفاده مداوم از صفحه نمایش ها باعث ...
خواب - صفحه نمایش - خواب کافی - اطلاعات - خوابیدن - استفاده - برنامه


186 -
  افطار و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 06:15 80863853


 ماه مبارک رمضان ماه عبادت و بندگی خاص مومنان از راه رسیده و جماعت عظیم روزه داران در اقصی نقاط جهان بر سر سفر بزرگ خداوند می نشینند تا هر کدام بسته به توان خود، - از این ماه بر برکت متنعم شوند.
ماه مبارک رمضان - ماه مبارک - توان - رمضان - طول روز - سحر چی بخوریم - مناسب


187 -
  افطار و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 06:12 80863845


 ماه مبارک رمضان ماه عبادت و بندگی خاص مومنان از راه رسیده و جماعت عظیم روزه داران در اقصی نقاط...  ماه مبارک رمضان ماه عبادت و بندگی خاص مومنان از راه رسیده و جماعت عظیم روزه داران در ...
ماه مبارک رمضان - ماه مبارک - روزه داران - رمضان - مبارک - داران - بندگی


188 -
  افطار و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 06:08 80863839


 ماه مبارک رمضان ماه عبادت و بندگی خاص مومنان از راه رسیده و جماعت عظیم روزه داران در  ماه مبارک رمضان ماه عبادت و بندگی خاص مومنان از راه رسیده و جماعت عظیم روزه داران در اقصی نقاط جهان ...
ماه مبارک رمضان - ماه مبارک - روزه داران - رمضان - مبارک - توان - داران


189 -
  افطار و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 05:56 80863801


 ماه مبارک رمضان ماه عبادت و بندگی خاص مومنان از راه رسیده و جماعت عظیم روزه داران در اقصی نقاط جهان بر سر سفر بزرگ خداوند می نشینند تا هر کدام بسته به توان خود، - از این ماه بر برکت متنعم شوند.
ماه مبارک رمضان - ماه مبارک - توان - رمضان - طول روز - سحر چی بخوریم - مناسب


190 -
  پس انداز خواب چیست؟
تابناک- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 04:35 80826950


کارشناسان سلامت تاکید می کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، 7 تا 9 ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفته ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است اما اگر ...
خواب - ذخیره سازی - خواب کافی - خوابیدن - دانشکده پزشکی - کافی - افزایش


191 -
  از سردرد تا تپش قلب؛ زنگ خطرهای فشار خون عصبی
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 02:13 80814979


به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دکتر معصومه نظری، متخصص قلب و عروق می گوید: فشار خون به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دکتر معصومه نظری، - به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز،
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - متخصص قلب و عروق - قلب و عروق - معصومه - سبک زندگی


192 -
  از سردرد تا تپش قلب؛ زنگ خطرهای فشار خون عصبی
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 01:15 80814769


به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دکتر معصومه نظری، متخصص قلب و عروق می گوید: فشار خون بالا می تواند ناشی از افزایش سن، اضافه وزن، چاقی، - به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دکتر ...
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - متخصص قلب و عروق - قلب و عروق - افزایش - سبک زندگی


193 -
  از سردرد تا تپش قلب؛ زنگ خطرهای فشار خون عصبی
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 23:31 80814198


به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دکتر معصومه نظری، متخصص قلب و عروق می گوید: فشار خون بالا می تواند ناشی از افزایش سن، - به گزارش پارسینه به نقل از فرتاک نیوز، دکتر معصومه نظری، ...
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - متخصص قلب و عروق - قلب و عروق - افزایش - سبک زندگی


194 -
  دمنوش های گیاهی که خواب عمیق و آرامش شبانه می آورند
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 23:26 80814160


291434 تاریخ انتشار: شنبه 25 بهمن 1404 09:28 به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین پایه های سلامت جسم و روان است. - به گزارش بهداشت نیوز، خواب کافی و با کیفیت یکی از مهم ترین ...
خواب - آرامش - خواب کافی - سلامت جسم - خواب عمیق - گیاه - دمنوش ها


195 -
  علائم فشار خون عصبی چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 21:47 80813480


به گفته یک متخصص قلب و عروق، فشار خون عصبی معمولا در مواقع فشارهای عصبی، استرس و هیجانات می تواند ایجاد و سبب بالا رفتن فشار خون شود که با رعایت سبک زندگی و اصلاح برنامه غذایی می توان ...
فشار خون - فشار - متخصص قلب و عروق - عصبی - فشار خون بالا - استرس - قلب و عروق


196 -
  کمتر از 6 ساعت در شب می خوابید؟ این خطرات در انتظار سلامت شما
عصر ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 05:35 80794891


خواب کافی یکی از پایه های اصلی سلامت است. کمتر از 6 ساعت خواب شبانه می تواند زنجیره ای از آسیب ها را در بدن فعال کند؛ از قلب و متابولیسم گرفته تا مغز و سیستم ایمنی. - کمتر از 6 ساعت در شب ...
خواب - ساعت - سلامت - خواب شبانه - متابولیسم - خواب کافی - شبکه های اجتماعی


197 -
  کمتر از 6 ساعت در شب می خوابید؟ این خطرات در انتظار سلامت شما
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 23:35 80785885


خواب کافی یکی از پایه های اصلی سلامت است. کمتر از 6 ساعت خواب شبانه می تواند زنجیره ای از آسیب ها را در بدن فعال کند؛ از قلب و متابولیسم گرفته تا مغز و سیستم ایمنی. - کمتر از 6 ساعت در شب ...
خواب - سلامت - ساعت - خواب شبانه - متابولیسم - خواب کافی - شبکه های اجتماعی


198 -
  چرا برخی از افراد با وجود مصرف سیگار و الکل، 100 سال عمر می کنند؟
سرنویس- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 23:18 80785794


نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که عامل ژنتیک در رسیدن به سنین بسیار بالا (100 سال و بیشتر) حدود 50 درصد نقش دارد. - نتایج یک مطالعه جدید نشان داد که عامل ژنتیک در رسیدن به سنین بسیار بالا (100 ...
عامل ژنتیک - ژنتیک - سالم - نشان - مطالعه - افراد - سیگار


199 -
  چند خوردنی مفید برای سلامت پوست
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 22 بهمن 1404، 05:50 80777314


مواد غذایی و خوراکی هایی که مصرف می کنیم، می توانند فواید زیادی برای سلامتی از جمله برای پوست داشته باشند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  همه می خواهند پوستی درخشان و سالم داشته باشند اما حفظ ...
پوست - عضو هیئت علمی دانشگاه - متخصص پوست - ویتامین و مواد معدنی - دانشگاه پنسیلوانیا - سلامت - متخصص


200 -
  خوراکی هایی که پوست شما را سالم و شاداب نگه می دارند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 23:15 80775760


مواد غذایی و خوراکی هایی که مصرف می کنیم، می توانند فواید زیادی برای سلامتی از جمله برای پوست داشته باشند. - به گزارش فرتاک نیوز ، همه می خواهند پوستی درخشان و سالم داشته باشند اما حفظ ...
پوست - عضو هیئت علمی دانشگاه - متخصص پوست - ویتامین و مواد معدنی - دانشگاه پنسیلوانیا - متخصص - خوراکی


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
دانلود و تماشای قسمت دوم سریال مرد سه هزار چهره مهران مدیری
تنبیه حردانی تمام شد | بازگشت با شروط سهراب
عکس| واکنش بیرانوند به اولین شکست تراکتور
عکس| بازیکن پرسپولیسی از فوتبال خداحافظی کرد
همه می خواهند جای تدارکات استقلال باشند / زیباترین گل یاسر: آسانی برای اکبر خانه خرید
جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری و شهرکرد فردا شنبه 21 شهریور 1405 +برنامه خاموشی بروجن، لردگان، فلارد، فرخشهر، فارسان، اردل و...
شلیک پلیس به شرور خطرناک پایتخت هنگام حمله با قمه
ببینید| فکر می کرد نمی توانم اخراجش کنم، همانجا عوضش کردم
بازداشت شرور قمه کش و عامل آزار زنان در افسریه
الگوی کشت سال زراعی جدید ابلاغ شد؛ هدفگذاری خودکفایی بالای 85 درصد
نماینده ایران در آژانس: پیام ملت ایران این است تا آخر دفاع خواهیم کرد
انتقاد امام جمعه بهارستان از خلف وعده مسئولان در تکمیل پست 63 کیلوولت
استراتژی گذار به خرده فروشی و طراحی محصولات ترکیبی
نوراللهی و قدوس آماده اولین برد
زمان پذیره نویسی اولین صندوق ارزی، مشخص شد
پیش بینی جنسن هوانگ؛ سلطه انویدیا در هوش مصنوعی ادامه دارد
بقایی: ناامنی در تنگه هرمز نتیجه اقدامات آمریکاست
ترامپ در سالگرد 11 سپتامبر، ایران را متهم به تروریسم کرد
راز مشترک ژنتیکی وسواس، سندرم تورت و اوتیسم کشف شد
نوزادان چند بار در هفته باید حمام کنند؟ حمام هفتگی شاید برای پوست بهتر باشد
اینفانتینو را رها نمی کنند؛ یوفا شکایت کیفری علیه رییس فیفا را بررسی می کند
اسماعیل دلفراز عضو هیات مدیره بیمه ملت: موفقیت «بیمه زندگی ارجان» در گرو توانمندسازی و حمایت از شبکه فروش است
OpenAI مدل صوتی GPT-Live-1 را با قیمت ارزان عرضه کرد
رقیب سرسخت آیفون 18 آمد؛ جزییات شاهکار جدید آنر
3200 مقاله و 500 طرح فناورانه در کنگره علوم پزشکی نشان دهنده نشاط و امید جامعه دانشگاهی است

موضوعات داغ:
چهارمحال و بختیاری
بختیاری زاده
جمهوری اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
نیمکت نشینی
هفته هفتم لیگ برتر
متولدین فروردین
سالگرد درگذشت
استان چهارمحال و بختیاری
اولین سالگرد
کوهپیمایی
کمپرسور
کوره بلند
کریم انصاریفرد
Pantone
دیلین وایت
رییس شورای اسلامی شهرکرد
فرهنگ و هنر
شرکت ویتول
جنایت شیمیایی
نیکولاس پپه
صرفه جویی برق
محمدهاشم قسام
نماینده اهر و هریس
استان سلیمانیه
شورای عالی آب
کندلات
مطالبات از باشگاه استقلال
کم بینا
بوزون هیگز
امام خمینی(ره)
نیروی دریایی
دادگاه فدرال
سرمایه گذاری
فوتبال ایران
شبکه سه سیما
سلاح هسته ای
مدیریت ریسک
علی تاجرنیا
گوشی هوشمند
اطلاع رسانی
رییس سازمان
آژانس بین المللی انرژی اتمی
وزیر امور اقتصادی و دارایی
سخنگوی وزارت امور خارجه
برنامه گفتگوی ویژه خبری
آژانس بین المللی انرژی
نماینده ایران در آژانس
امور اقتصادی و دارایی
تیم فوتبال پرسپولیس
نشست خبری سرمربیان
هیئت مدیره استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
وزارت جهاد کشاورزی
هواداران پرسپولیس
تصاویر ماهواره ای
استفاده از فناوری
بازوبند کاپیتانی
شورای حکام آژانس
گفت وگوی اختصاصی
دستگاه های دولتی
آژانس بین المللی
وزارت امور خارجه
گفتگوی ویژه خبری
استقلال و پیکان
اوستون اورونوف
اسطوره استقلال
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
متهم سابقه دار
نیروگاه بوشهر
کشورهای منطقه
دیپلماسی کشور
احمد نوراللهی
نیروهای نظامی
اردوی استقلال
تأمین اجتماعی
مشروبات الکلی
سازمان برنامه
خبرگزاری برنا


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->