پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه دوم
بروزرسانی: 00:09
بهترین زمان شکلات خوردن کودک
21 -
  کم خوابی با قلب چه می کند؟
شفقنا- پزشکی- 21  روز پیش - جمعه 30 مرداد 1405، 18:27 82136873


شفقنا زندگی خواب کافی فقط برای رفع خستگی نیست؛ کیفیت و مدت خواب می تواند با سلامت قلب و عروق نیز ارتباط داشته باشد. کمبود خواب مداوم ممکن است فشار بیشتری به بدن وارد کند و در بلندمدت ...
خواب - سلامت - سلامت عمومی - کمبود خواب - قلب و عروق - ارتباط - خواب کافی


22 -
  مهم ترین راه پیشگیری و کنترل دیابت از نگاه طب ایرانی
ایلنا- پزشکی- 21  روز پیش - جمعه 30 مرداد 1405، 15:52 82136130


دکتر امتیازی، متخصص طب ایرانی گفت: تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی سه اصل مهم سبک زندگی هستند که نقش مؤثری در پیشگیری از دیابت، کنترل قند خون و افزایش اثربخشی درمان دارند. - ...
طب ایرانی - ایرانی - پیشگیری - فعالیت بدنی - خواب کافی - سبک زندگی - دیابت


23 -
  چطور یائسگی را به تأخیر بیندازیم؟ توصیه های مهم یک متخصص زنان
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - سه شنبه 27 مرداد 1405، 15:20 82117020


یک رژیم غذایی متعادل می تواند به تأخیر یائسگی کمک کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  اکاترینا ولکووا، متخصص زنان، در کانال تلگرام خود گزارش داد که یک رژیم غذایی متعادل و خواب کافی به زنان ...
رژیم غذایی - متخصص زنان - یائسگی - کرد - توصیه - تأخیر - متخصص


24 -
  مهم ترین راه پیشگیری و کنترل دیابت از نگاه طب ایرانی چیست؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - سه شنبه 27 مرداد 1405، 10:22 82114517


تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی سه اصل مهم سبک زندگی هستند که نقش مؤثری در پیشگیری از دیابت، کنترل قند خون و افزایش اثربخشی درمان دارند. - به گزارش شهرآرانیوز، دکتر مجید امتیازی، ...
طب ایرانی - پیشگیری - ایرانی - فعالیت بدنی - دیابت - افزایش - خواب کافی


25 -
  4 ادویه مفید برای کمک به کاهش وزن و چربی سوزی
رونویس- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 20:18 82097306


به گزارش رونویس، بعضی از ادویه ها به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدانی، ممکن است به بهبود هضم، کنترل به گزارش رونویس، بعضی از ادویه ها به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدانی،
ادویه - زنجبیل - گزارش - کاهش وزن - گیاهی - فعالیت بدنی - تغذیه


26 -
  فقط یک ساعت کم خوابی چه بلایی سر سلامت روان می آورد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - شنبه 24 مرداد 1405، 11:25 82093361


کمبود خواب حتی اگر فقط یک ساعت باشد، می تواند اثرات خود را تا چند روز روی مغز و بدن باقی بگذارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، حتی 1 ساعت کمبود خواب می تواند اثراتی داشته باشد که چند روز ادامه پیدا کند؛
خواب - کمبود خواب - کم خوابی - ریتم شبانه روزی - یک ساعت - افزایش - ساعت


27 -
  سندرم خستگی مفرط؛ چگونه خلأهای هفت گانه انرژی خود را پر کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 22 مرداد 1405، 03:35 82079359


کمبود خواب تنها دلیل خستگی مزمن نیست؛ انسان برای بازیابی کامل انرژی به هفت نوع استراحت جسمی، ذهنی، عاطفی، اجتماعی، حسی، خلاقانه و معنوی نیاز دارد. - سندرم خستگی مفرط؛ چگونه خلأهای هفت ...
کمبود خواب - استراحت - خستگی - انرژی - خواب - کنیم - کمبود


28 -
  سندرم خستگی مفرط؛ 7 خلأ انرژی که باید جدی بگیرید
ایونا نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - چهارشنبه 21 مرداد 1405، 20:11 82077777


کمبود خواب تنها دلیل خستگی مزمن نیست؛ انسان برای بازیابی کامل انرژی به هفت نوع استراحت جسمی، ذهنی، عاطفی، اجتماعی، حسی، خلاقانه و معنوی نیاز دارد. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به ...
استراحت - خواب - کمبود خواب - احساس - فرسودگی - روز - کنیم


29 -
  نوشابه چگونه مغز کودکان را فریب می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 20 مرداد 1405، 11:25 82067708


دکتر ایرینا الکساندرووا، متخصص غدد درون ریز، اعلام کرد که نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه بر بدن کودکان تأثیر منفی می گذارند و مصرف بیش از حد آنها منجر به چاقی و دیابت می شود. - به گزارش ...
نوشیدنی - کودکان - کودک - شیرین - دوپامین - توسط - باردار


30 -
  تحقیق جدید: نقش خواب در موفقیت تحصیلی پررنگ تر از تغذیه و کنترل استفاده از گوشی است
عصر ایران- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 08:30 82052014


پژوهشگران دریافتند تنظیم روتین خواب ساده ترین راهکار برای کاهش اثرات منفی اضطراب و افسردگی بر زندگی روزمره دانش آموزان است. - تحقیق جدید: نقش خواب در موفقیت تحصیلی پررنگ تر از تغذیه ...
موفقیت تحصیلی - دانش آموزان - اضطراب و افسردگی - خواب - زندگی روزمره - استفاده - موفقیت


31 -
  قند خون و دیابت چه تفاوتی با هم دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - یکشنبه 18 مرداد 1405، 06:35 82051681


متخصصان تأکید می کنند که قند خون و دیابت دو مفهوم متفاوت هستند و نباید به جای یکدیگر استفاده شوند. قند خون به مقدار گلوکز موجود در جریان خون اشاره دارد؛ - به گزارش می تواند تحت تأثیر عواملی ...
قند خون - دیابت - خون - فعالیت بدنی - قند - انسولین - کنترل قند خون


32 -
  پرخوری و ایست قلبی؛ واقعیت ترسناکی که باید بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - شنبه 17 مرداد 1405، 06:40 82044607


پرخوری مداوم می تواند با افزایش عوامل خطر قلبی، سلامت قلب و عروق را تهدید کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،   وقتی فرد بارها در مدت کوتاهی حجم زیادی غذا می خورد و نمی تواند جلوی خود را بگیرد، ...
پرخوری - توان - بیماری های قلبی عروقی - قلب و عروق - قلب - ایست قلبی - سلامت قلب


33 -
  عادات روزانه ای که خطر سکته مغزی را کاهش می دهند
تابناک- پزشکی- 36  روز پیش - جمعه 16 مرداد 1405، 04:05 82039250


سکته مغزی همچنان یکی از مهم ترین عوامل مرگ و ناتوانی در جهان است، اما متخصصان می گویند بخش بزرگی از موارد ابتلا با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است. - در گذشته تصور می شد خواب کافی و ورزش ...
سکته مغزی - خواب - متخصصان - مغز - خواب کافی - سکته - مهم ترین


34 -
  5 عادت روزانه که می توانند خطر سکته مغزی را کاهش دهند
عصر ایران- پزشکی- 36  روز پیش - پنجشنبه 15 مرداد 1405، 21:35 82038125


سکته مغزی همچنان یکی از مهم ترین عوامل مرگ و ناتوانی در جهان است، اما متخصصان می گویند بخش بزرگی از موارد ابتلا با اصلاح سبک زندگی قابل پیشگیری است. - تازه ترین توصیه های انجمن قلب آمریکا ...
سکته مغزی - خواب - مهم ترین - فعالیت بدنی - متخصصان - سکته - مغز


35 -
  راز خواب عمیق شاید در اتاق خواب باشد؛ تاثیر رابطه زناشویی بر کیفیت خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - چهارشنبه 14 مرداد 1405، 12:20 82028338


ترشح برخی هورمون ها پس از رابطه جنسی می تواند بدن را آرام کرده و خواب را بهبود دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ، خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل حفظ سلامت جسم و روان است، اما بسیاری ...
خواب - رابطه جنسی - رابطه - کیفیت خواب - هورمون - جنسی - کیفیت


36 -
  خواب بیش از 8.5 ساعت ممکن است با این بیماری مرتبط باشد
عصر ایران- پزشکی- 38  روز پیش - چهارشنبه 14 مرداد 1405، 02:35 82025814


نتایج یک مطالعه تازه که در مجله Alzheimer’s & Dementia منتشر شده، نشان می دهد خوابیدن بیش از 8.5 ساعت در شب ممکن است در برخی افراد نشانه ای از تغییرات اولیه مرتبط با بیماری آلزایمر باشد. مطالعه ...
بیماری آلزایمر - آلزایمر - خواب - نشان - بیماری - افراد - مطالعه


37 -
  سرگیجه چه زمانی خطرناک است؟
عصر ایران- پزشکی- 39  روز پیش - سه شنبه 13 مرداد 1405، 07:05 82020101


متخصص مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود گفت: سرگیجه یک بیماری نیست، علامتی با علت های گوناگون است که همراه با نشانه های مانند اختلال گفتار، ضعف یا بی حسی یک سمت بدن، دوبینی،
دانشگاه علوم پزشکی شاهرود - عضو هیات علمی دانشگاه - بیماری - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شاهرود - متخصص مغز و اعصاب - بیماری ها


38 -
  سرگیجه همراه با این علائم؛ هشداری که نباید نادیده بگیرید
رسانه 7- پزشکی- 39  روز پیش - سه شنبه 13 مرداد 1405، 04:35 82019959


توجه به وضعیت جسمی و علائم اولیه بیماری ها، مراجعه به موقع به پزشک، در صورت مشاهده نشانه های بیماری و علائمی غیرعادی مانند تب، درد مداوم، - سرگیجه همراه با این علائم؛ هشداری که نباید ...
بیماری - نشانه های بیماری - بیماری ها - علائم - مشاهده - مراجعه - کاهش وزن


39 -
  اگر سرگیجه با این علائم را دارید فوری به اورژانس مراجعه کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - دوشنبه 12 مرداد 1405، 19:18 82018055


 متخصص مغز و اعصاب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود گفت: سرگیجه یک بیماری نیست، علامتی با علت های گوناگون است که همراه با نشانه های مانند اختلال گفتار، - همشهری آنلاین نوشت: متخصص ...
دانشگاه علوم پزشکی شاهرود - عضو هیات علمی دانشگاه - بیماری - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شاهرود - بیماری ها - عضو هیات علمی


40 -
  فال چوب های معابد چین امروز شنبه 10 مرداد 1405
جالبتر- اقتصادی- 41  روز پیش - شنبه 10 مرداد 1405، 18:22 82002882


به گزارش رکنا، فال چوب های معابد یا «کائو چیم» بر پایه بیرون آمدن یک چوب شماره دار از ظرف بامبویی انجام می شود. برای امروز، پیام نمادین چوب شماره 37 به شما رسیده است. - عشق و روابط اگر در ...
امروز - موفقیت - چوب - به سوی موفقیت - کلید موفقیت - شماره - معابد


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
دانلود و تماشای قسمت دوم سریال مرد سه هزار چهره مهران مدیری
تنبیه حردانی تمام شد | بازگشت با شروط سهراب
عکس| واکنش بیرانوند به اولین شکست تراکتور
عکس| بازیکن پرسپولیسی از فوتبال خداحافظی کرد
همه می خواهند جای تدارکات استقلال باشند / زیباترین گل یاسر: آسانی برای اکبر خانه خرید
جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری و شهرکرد فردا شنبه 21 شهریور 1405 +برنامه خاموشی بروجن، لردگان، فلارد، فرخشهر، فارسان، اردل و...
شلیک پلیس به شرور خطرناک پایتخت هنگام حمله با قمه
ببینید| فکر می کرد نمی توانم اخراجش کنم، همانجا عوضش کردم
بازداشت شرور قمه کش و عامل آزار زنان در افسریه
الگوی کشت سال زراعی جدید ابلاغ شد؛ هدفگذاری خودکفایی بالای 85 درصد
نماینده ایران در آژانس: پیام ملت ایران این است تا آخر دفاع خواهیم کرد
انتقاد امام جمعه بهارستان از خلف وعده مسئولان در تکمیل پست 63 کیلوولت
استراتژی گذار به خرده فروشی و طراحی محصولات ترکیبی
نوراللهی و قدوس آماده اولین برد
زمان پذیره نویسی اولین صندوق ارزی، مشخص شد
پیش بینی جنسن هوانگ؛ سلطه انویدیا در هوش مصنوعی ادامه دارد
بقایی: ناامنی در تنگه هرمز نتیجه اقدامات آمریکاست
ترامپ در سالگرد 11 سپتامبر، ایران را متهم به تروریسم کرد
راز مشترک ژنتیکی وسواس، سندرم تورت و اوتیسم کشف شد
نوزادان چند بار در هفته باید حمام کنند؟ حمام هفتگی شاید برای پوست بهتر باشد
اینفانتینو را رها نمی کنند؛ یوفا شکایت کیفری علیه رییس فیفا را بررسی می کند
اسماعیل دلفراز عضو هیات مدیره بیمه ملت: موفقیت «بیمه زندگی ارجان» در گرو توانمندسازی و حمایت از شبکه فروش است
OpenAI مدل صوتی GPT-Live-1 را با قیمت ارزان عرضه کرد
رقیب سرسخت آیفون 18 آمد؛ جزییات شاهکار جدید آنر
3200 مقاله و 500 طرح فناورانه در کنگره علوم پزشکی نشان دهنده نشاط و امید جامعه دانشگاهی است

موضوعات داغ:
چهارمحال و بختیاری
بختیاری زاده
جمهوری اسلامی
جمهوری اسلامی ایران
نیمکت نشینی
هفته هفتم لیگ برتر
متولدین فروردین
سالگرد درگذشت
استان چهارمحال و بختیاری
اولین سالگرد
کوهپیمایی
کمپرسور
کوره بلند
کریم انصاریفرد
Pantone
دیلین وایت
رییس شورای اسلامی شهرکرد
فرهنگ و هنر
شرکت ویتول
جنایت شیمیایی
نیکولاس پپه
صرفه جویی برق
محمدهاشم قسام
نماینده اهر و هریس
استان سلیمانیه
شورای عالی آب
کندلات
مطالبات از باشگاه استقلال
کم بینا
بوزون هیگز
امام خمینی(ره)
نیروی دریایی
دادگاه فدرال
سرمایه گذاری
فوتبال ایران
شبکه سه سیما
سلاح هسته ای
مدیریت ریسک
علی تاجرنیا
گوشی هوشمند
اطلاع رسانی
رییس سازمان
آژانس بین المللی انرژی اتمی
وزیر امور اقتصادی و دارایی
سخنگوی وزارت امور خارجه
برنامه گفتگوی ویژه خبری
آژانس بین المللی انرژی
نماینده ایران در آژانس
امور اقتصادی و دارایی
تیم فوتبال پرسپولیس
نشست خبری سرمربیان
هیئت مدیره استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
وزارت جهاد کشاورزی
هواداران پرسپولیس
تصاویر ماهواره ای
استفاده از فناوری
بازوبند کاپیتانی
شورای حکام آژانس
گفت وگوی اختصاصی
دستگاه های دولتی
آژانس بین المللی
وزارت امور خارجه
گفتگوی ویژه خبری
استقلال و پیکان
اوستون اورونوف
اسطوره استقلال
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
متهم سابقه دار
نیروگاه بوشهر
کشورهای منطقه
دیپلماسی کشور
احمد نوراللهی
نیروهای نظامی
اردوی استقلال
تأمین اجتماعی
مشروبات الکلی
سازمان برنامه
خبرگزاری برنا


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->