خواب بیش از 8.5 ساعت ممکن است با این بیماری مرتبط باشد

نتایج یک مطالعه تازه که در مجله Alzheimer’s & Dementia منتشر شده، نشان می دهد خوابیدن بیش از 8.

5 ساعت در شب ممکن است در برخی افراد نشانه ای از تغییرات اولیه مرتبط با بیماری آلزایمر باشد.

مطالعه ای جدید نشان می دهد افرادی که به طور منظم بیش از 8.

5 ساعت در شب می خوابند، ممکن است سطح بالاتری از یکی از نشانگرهای زیستی بیماری آلزایمر را در خون خود داشته باشند.

با این حال، پژوهشگران تأکید می کنند که این ارتباط به معنای آن نیست که خواب طولانی باعث ابتلا به آلزایمر می شود.

به گزارش انتخاب به نقل از انلی مای هلث، بسیاری از افراد تصور می کنند هرچه بیشتر بخوابند، برای سلامتی مفیدتر است.

اگرچه خواب کافی و باکیفیت نقش مهمی در حفظ سلامت مغز دارد، اما نتایج یک مطالعه تازه که در مجله Alzheimer’s & Dementia منتشر شده، نشان می دهد خوابیدن بیش از 8.

5 ساعت در شب ممکن است در برخی افراد نشانه ای از تغییرات اولیه مرتبط با بیماری آلزایمر باشد.

محققان چه چیزی کشف کردند؟ در این پژوهش، اطلاعات بیش از 2400 سالمند بررسی شد.

پژوهشگران مدت زمان معمول خواب شرکت کنندگان را با میزان پروتیین p-tau181 در خون آن ها مقایسه کردند؛ پروتیینی که یکی از مهم ترین نشانگرهای زیستی بیماری آلزایمر محسوب می شود.