پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات - صفحه پنجم
بروزرسانی: 01:37
بهترین کراتین برای افزایش حجم | 7 کراتن حجم دهنده + مقایسه
راهنمای خرید دمبل
81 -
  ارسلان و سالار تن به تن با غول های آفریقایی: جنگ اینجاست، زیر سبد ایران!
رونگار- ورزشی- 24  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 22:37 82264359


دو بازیکن با اصالت سنگالی و مالیایی قطر، مأمور تصاحب منطقه رنگی شده اند. ارسلان کاظمی و سالار منجی در این بازی جدال جذابی با این دو غول تنومند خواهند داشت. فارغ از نبردهای پیرامونی، ...
ارسلان کاظمی - بازی - منطقه - ایران - اصالت - بازی ایران و قطر - بازیکن


82 -
  آیا سرکه سیب واریس را درمان می کند؟
عصر ایران- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 21:10 82263892


بالا گذاشتن پاها هنگام استراحت نیز می تواند به کاهش ناراحتی و بهبود بازگشت خون کمک کند. حفظ وزن سالم و داشتن فعالیت بدنی منظم نیز از اقدامات مفید برای سلامت وریدهای پا محسوب می شود. - ...
واریس - سرکه سیب - درمان - درمان های خانگی - سرکه - گرفتگی عضلات - یکی از


83 -
  قبل از خواب موز بخوریم؟
گزارش هنر- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 15:31 82262042


اگر شب ها برای خوابیدن مشکل دارید، شاید شنیده باشید که خوردن یک موز پیش از خواب می تواند به داشتن خوابی بهتر کمک کند.موز حاوی مواد مغذی مختلفی مانند تریپتوفان، - سلامت نیوز  نوشت: اگر ...
خواب - مواد مغذی - موز - مواد - سروتونین - خوردن - خوابیدن


84 -
  کراتین های بادی اتک؛ انتخابی مطمئن برای افزایش قدرت و عملکرد ورزشی
پارس فوتبال- ورزشی- 25  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 13:02 82260953


مکمل های بدنسازی برند بادی اتک به عنوان یک برند آلمانی، طیف متنوعی از محصولات کراتین را در اختیار ورزشکاران قرار داده است. نوشته کراتین های بادی اتک؛ - ک  به عنوان یک برند آلمانی، طیف ...
کراتین - محصولات - محصول - ورزشکاران - بادی - برند - افزایش قدرت


85 -
  افزایش چربی شکمی در کمین زنان یائسه؛ ضرورت حفظ عضلات و کنترل چربی
ایسنا- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 11:50 82260412


عضو هییت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه تغییر ترکیب بدن در دوران یائسگی تنها به افزایش وزن محدود نمی شود، گفت: به طور متوسط سالانه بخشی از توده عضلانی کاهش می یابد و همزمان ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - افزایش - دانشگاه علوم پزشکی - چربی - دانشگاه علوم - کاهش می یابد - علوم پزشکی


86 -
  برای خواب بهتر چه بخوریم؟ 4 ماده مغذی و نقش موز
شفقنا- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 10:57 82259964


شفقنا زندگی_ آیا یک موز قبل از خواب می تواند شب آرام تری برایتان رقم بزند؟ برخی مواد مغذی موجود در موز در تولید سروتونین و ملاتونین، آرامش عضلات و تنظیم عملکرد بدن نقش دارند؛ اما مقدار ...
خواب - موز - مواد مغذی - آرام - عملکرد - مواد - سروتونین


87 -
  آیا خوردن موز قبل از خواب کیفیت خواب را بهبود می بخشد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 18 شهریور 1405، 09:20 82259181


خوردن موز قبل از خواب ممکن است به بهبود کیفیت خواب کمک کند. این میوه حاوی مواد مغذی است که در تولید هورمون های خواب مؤثرند، اما به تنهایی نمی تواند بی خوابی را درمان کند. - به گزارش فرتاک نیوز؛
خواب - کیفیت خواب - موز - مواد مغذی - سروتونین - تولید - بی خوابی


88 -
  5 علامت هشداردهنده که می گویند گردش خون تان ضعیف شده است
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 12:20 82253710


متخصصان فیزیوتراپی و خونشناسی، 5 نشانه کلیدی گردش خون ضعیف را اعلام کردند. - به گزارش فرتاک نیوز ، متخصصان فیزیوتراپی و خون شناسی پنج نشانه گردش خون ضعیف را شناسایی کرده و در مورد عوارض جدی آن،
خون - گردش خون - فیزیوتراپی - جریان خون - گردش - متخصصان - تغییر رنگ پوست


89 -
  ریکاوری سریع فوتبالیست ها؛ بعد از تمرین چه اتفاقی برای عضلات می افتد؟
پارس فوتبال- ورزشی- 26  روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 11:47 82253488


بعضی فوتبالیست ها به خصوص وقتی اشتهای خوردن یک وعده کامل را ندارند، از پروتیین وی ایزوله استفاده می کنند. نوشته ریکاوری سریع فوتبالیست ها؛ - پروتیین وی ایزوله استفاده می کنند. این نوع ...
پروتیین - فوتبالیست ها - فوتبالیست - ریکاوری - پروتیین وی - استفاده - سریع


90 -
  راه ها درمان خانگی واریس شدید و خفیف؛ رهایی از ظاهر زشت و تورم پا در انجام چند حرکت
شایا نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 10:06 82252581


اگر شما هم دچار واریس هستید و کلافه اید، پس حتما با این مطلب همراه باشید تا با درمان های خانگی آن آشنا شوید. - شایانیوز- واریس را افزایش دهند. بسیاری از افراد به دنبال راهکارهایی برای ...
واریس - درمان های خانگی - فعالیت بدنی - خانگی - درمان - فعال - فعالیت


91 -
  سلاح ساده هاروارد برای مقابله با نشانه های افزایش سن + برنامه تمرینی رایگان
عصر ایران- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 03:35 82251396


پیری از جایی شروع نمی شود که عدد شناسنامه بالا می رود؛ گاهی از جایی شروع می شود که بلند شدن از روی صندلی سخت تر می شود، تعادل کمی به هم می ریزد یا بدن دیگر مثل گذشته انعطاف ندارد. - سلاح ...
تمرین - برنامه تمرینی - هاروارد - افزایش سن - شروع - شناسنامه - تعادل


92 -
  دانشمندان در تلاشند معنای واقعی «معکوس کردن روند پیری» را مشخص کنند
عصر ایران- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 17 شهریور 1405، 03:05 82251366


یعنی جوان تر شدن نتیجه یک آزمایش و بهتر شدن عملکرد واقعی بدن ــ چالش مهمی است که پژوهشگران حوزه پیری در تلاشند آن را حل کنند. - دانشمندان در تلاشند معنای واقعی معکوس کردن روند پیری را ...
روند پیری - آزمایش - پیری - واقعی - پژوهشگران - دانشمندان - عملکرد


93 -
  ستاره بایرن با جوراب هایش قوانین را زیر پا گذاشت!
سرنویس- ورزشی- 26  روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 23:48 82250924


جوراب های اسماعیل سایباری، ستاره جدید بایرن مونیخ، در بوندسلیگا جنجالی شده است. در جریان دیدار بایرن مونیخ مقابل شالکه که با تساوی بدون گل 0-0 به پایان رسید، سایباری 25 ساله که به تازگی ...
بایرن مونیخ - جوراب - بایرن - بوندسلیگا - دیدار بایرن مونیخ - ستاره - مونیخ


94 -
  علت درد مثانه در مردان چیست؟ بررسی عوامل و نشانه های مهم
ایونا نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 10:02 82245400


درد مثانه در مردان از نشانه های رایجی است که می تواند ناشی از عوامل مختلفی نظیر عفونت ادراری، مشکلات پروستات، سنگ مثانه و احتباس ادرار باشد؛ - در برخی افراد، اختلالات عصبی (مانند بیماری ...
ادرار - مثانه - عفونت ادراری - مردان - عفونت - ادراری - اختلال


95 -
  کاهش عضلات؛ عاملی پنهان برای افزایش خطر عفونت
شفقنا- پزشکی- 27  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 16:22 82241156


شفقنا زندگی_ تحلیل عضلات با افزایش سن تنها به ضعف، زمین خوردن و دشواری انجام فعالیت های روزمره محدود نمی شود؛ یک مطالعه جدید نشان داده است که کاهش توده عضلانی ممکن است با افزایش آسیب ...
افزایش - افزایش سن - عضلات - آسیب پذیری - کاهش - حدود - توده


96 -
  از کجا بفهمیم کلسیم بدنمان کم است؟
عصر ایران- پزشکی- 27  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 14:35 82240403


پایین بودن واقعی کلسیم خون یا «هیپوکلسمی» می تواند باعث گزگز یا بی حسی اطراف دهان و انگشتان، گرفتگی و اسپاسم عضلات شود. در موارد شدیدتر، علائم عصبی و حتی تشنج نیز ممکن است رخ دهد. - پایین ...
کلسیم - عضلات - استخوان - کمبود ویتامین - اسپاسم - گرفتگی - کمبود کلسیم


97 -
  علائم و نشانه های کمبود ویتامین دی
ایونا نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 10:21 82238377


آیا مدام احساس خستگی می کنید یا از دردهای مبهم استخوانی کلافه شده اید؟ شاید بدن شما در حال ارسال یک پیام حیاتی است. ویتامین دی که به ویتامین آفتاب معروف است، - سوخت اصلی استخوان ها وسیستم ...
ویتامین - کمبود ویتامین - استخوان - کمبود ویتامین دی - ویتامین دی - ویتامین D - کمبود


98 -
  روش صحیح ماساژ گردن برای کاهش گرفتگی و خستگی
عصر ایران- اجتماعی- 28  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 10:15 82238312


ماساژ ملایم گردن می تواند برای کاهش تنش و گرفتگی عضلات مفید باشد، اما باید بدون فشار زیاد و با حرکات آرام انجام شود. بهتر است ماساژ را روی عضلات کناره و پشت گردن و شانه ها انجام دهید و ...
گردن - ورود سامانه بارشی - ماساژ - حمل و نقل عمومی - گرفتگی - سامانه بارشی - گرفتگی عضلات


99 -
  8 پروتیینی که بهتر است هر هفته در برنامه غذایی تان باشند
عصر ایران- پزشکی- 28  روز پیش - یکشنبه 15 شهریور 1405، 07:05 82237225


از تخم مرغ و عدس تا ماهی و ماست یونانی؛ این منابع پروتیین فقط برای عضله سازی نیستند. - 8 پروتیینی که بهتر است هر هفته در برنامه غذایی تان باشند از تخم مرغ و عدس تا ماهی و ماست یونانی؛ این ...
پروتیین - برنامه غذایی - منابع - عضله سازی - تخم مرغ - برنامه - بدن


100 -
  پوشاندن کفش به نوزادان از چه زمانی لازم است؟
ایلنا- سیاسی- 28  روز پیش - شنبه 14 شهریور 1405، 16:17 82234102


تا قبل از شروع راه رفتن، کفش برای نوزاد ضروری نیست و پاهای برهنه به رشد طبیعی، تقویت عضلات و درک محیط کمک می کند. در این مطلب ببینید چه زمانی باید کفش بپوشانید و چگونه کفش مناسب انتخاب کنید.
نوزادان - نوزاد - کفش - راه رفتن - موضوع - زمانی - توسعه


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
تقویم نجومی یکشنبه 12 مهر 1405 + تقویم نجومی اسلامی فردا یکشنبه دوازدهم مهر 1405
خبر بد برای استقلال و تراکتور در آسیا + عکس
بن بست بزرگ در نقل وانتقالات استقلال؛ پای پرسپولیس در میان است!
فال روزانه فردا یکشنبه 12 مهر 1405؛ فال متولدین همه ماه ها، عشق، پول و کار
بسیج پنج چهره ملی علیه استقلال (عکس)
فال ابجد فردا یکشنبه 12 مهر 1405؛ فال ابجد متولدین 12 ماه و تعبیر نیت
فقط چین است که می تواند جلوی جنگ سوم ترامپ علیه ایران را بگیرد/ویدیو
برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه 12 مهر 1405 +جدول زمان بندی دقیق خاموشی کرمانشاه  
ماجرای بیهوش شدن آرام جعفری در «شام ایرانی»+فیلم
فال انبیا یکشنبه 12 مهر 1405: راهنمای الهی برای تصمیمات امروز شما!
یک خرید جوان دیگر برای استقلال
ستدلال عجیب و غریب ژیلا صادقی درباره گرانی دلار! شانه خالی کردن مجری تلویزیون از واقعیت تورم + واکنش ها
ببینید| تحلیل مهدی مطهرنیا درباره اشاره عراقچی به آماده بودن ایران برای جنگ آخرالزمانی
معاون رییس جمهور: ایران باید به یک «گزینه فناورانه» برای جهان تبدیل شود
نفر آخر کنکور امسال کارنامه اش را منتشر کرد
قیمت طلا و سکه امروز شنبه 11مهر/ افزایش تمام قیمت ها + جدول و جزییات کامل
فال تاروت کبیر یکشنبه 12 مهر 1405: پیش بینی های جذاب برای 12 ماه سال؛ از فرصت های طلایی تا هشدارهای سرنوشت ساز!
تنهایی صفحه تیم ملی پرتغال پس از خروج کریستیانو رونالدو / دنیا را دست کم گرفتی سرمربی و پیراهنی که پاره شد+عکس نوشت
سیلاب در عظیمیه کرج؛ آب خودروها را با خود برد+فیلم
زنی با ریختن سیانور در مکمل ورزشی شوهرش او را کشت
پیش بینی جدید دانشمندان: منظومه شمسی خیلی زودتر از تصور ما نابود می شود
ژست نرگس فرخی و همسرش بیژن مرتضوی در یک کافه تهران (عکس)
دانشمندی که انسان نیست؛ هوش مصنوعی کشف علمی می کند
کم خوردن نمک به حافظه آسیب می رساند؟

موضوعات داغ:
هیات پارلمانی
استقلال و تراکتور
منظومه شمسی
دانش آموزان
اجلاس اتحادیه بین المجالس
اتحادیه بین المجالس
منوچهر متکی
بیژن مرتضوی
استان چهارمحال و بختیاری
قیمت بیت کوین
محمد آشتیه
صنایع فولاد سازی
مانوئل آلمونیا
اشکذر و بخش ندوشن
ورزشگاه امام خمینی اراک
فتنه داعش
مشاغل آسیب دیده
بهزیستی گلستان
معین الدین سعیدی
کریس اسمالینگ
پلیس راهور
دیزنی لند
رزجرد
شورای عالی قرآن
خرید اسمارت فون
دفاع سه دقیقه ای پایان نامه
دورهمی های خانوادگی
وعده دولت
شیخ همام حمودی
سعید رسولی
بازار موبایل
سازمان اوقاف
مذاکرات اتمی
دانشگاه آزاد
استان همدان
آمریکایی ها
اتحادیه بین المجالس جهانی
سازمان اوقاف و امور خیریه
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
اداره کل حفاظت محیط زیست
بازیگر سینما و تلویزیون
فدراسیون فوتبال پرتغال
استاندار خراسان رضوی
جمهوری اسلامی ایران
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
سلامت دانش آموزان
رییس دانشگاه آزاد
برنامه شام ایرانی
اقتصاد دانش بنیان
خبرنگار آمریکایی
سینما و تلویزیون
همسر بیژن مرتضوی
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
تمرینات تراکتور
غلامحسین مظفری
فوتبال پرتغال
جمهوری اسلامی
آموزش و پرورش
آخرین تحولات
معاون فرهنگی
استان اصفهان
بازیگر سینما
نماینده مردم
رییس دانشگاه
شورای اسلامی
معاون اجرایی
میان دوره ای
توانمندسازی
افزایش قیمت
گزارش بازار
ارز دیجیتال
خراسان رضوی
سرویس مدارس
انتخابات 2020
مدیریت مالی
حکمرانی خوب
عباس عراقچی
برنامه ریزی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->