پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضله سازی
بروزرسانی: 11:34
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  کراتین چه تاثیری بر قلب دارد؟ فواید، عوارض و مقدار مصرف
رونویس- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 20 آبان 1405، 16:43 82718522


به گزارش رونویس، کراتین یکی از شناخته شده ترین مکمل های ورزشی در جهان است که بسیاری از ورزشکاران برای افزایش قدرت عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و کمک به عضله سازی از آن استفاده می کنند. -
مکمل های ورزشی - کراتین - افزایش قدرت - ورزشی - ورزشکاران - عضله سازی - استفاده


2 -
  پپتیدهای بدنسازی؛ آیا افزایش عضله ارزش پذیرفتن خطرات آن را دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 18 آبان 1405، 15:55 82699467


پپتیدها زنجیره های کوتاهی از اسیدهای آمینه هستند که در بسیاری از فرآیندهای زیستی بدن نقش دارند. این ترکیبات به طور طبیعی در بدن ساخته می شوند و هنگام هضم پروتیین های غذایی نیز به وجود می آیند.
هورمون رشد - هورمون - پروتیین - بدنسازی - رشد - افزایش - بدن


4 -
  راهنمای ساده مصرف پروتیین در هر سن؛ نیاز روزانه بدن به پروتیین از 0.8 گرم در بزرگسالان تا 1.2 گرم در سالمندان به ازای هر کیلوگرم وزن بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 10 آبان 1405، 21:42 82633681


به گزارش زیرنویس،پروتیین یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که نقش مهمی در عضله سازی، ترمیم بافت ها، تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت عمومی دارد. - شام: ماهی، مرغ، توفو یا حبوبات مقدار ...
پروتیین - مصرف - فعالیت بدنی - سلامت عمومی - نیاز - مواد مغذی - ثبت احوال


5 -
  آیا دویدن باعث عضله سازی می شود؟
شفقنا- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 10 آبان 1405، 13:02 82629933


شفقنا زندگی پروتیین نقش اصلی در ترمیم و ساخت بافت عضلانی دارد. منابعی مانند تخم مرغ، ماهی، گوشت، لبنیات، سویا و حبوبات می توانند نیاز بدن به این ماده مغذی را تامین کنند. - به گزارش شفقنا ...
دویدن - عضله سازی - تمرینات - عضلات - افزایش - سازی - عضله


6 -
  منظره زیبای سیاه چادرهای عشایر در دشت لار؛ سال 1330
عصر ایران- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 10 آبان 1405، 12:25 82629623


در اینجا تصویری از سیاه چادرهای عشایر دشت لار را در حدود 75 سال قبل ملاحظه می کنید. - 2 مشکل فقط قند و چربی نیست؛ میزان فرآوری غذاها نیز بر سوخت وساز بدن اثر می گذارد نقش موثر نورون های ...
کمیته بین المللی صلیب سرخ - صلیب سرخ - باند جعل مدارک - دشت لار - سال قبل - امنیت اطلاعات - مارکو روبیو


7 -
  یک خانواده روستایی در شمال تهران در زیر کرسی؛ 75 سال قبل (عکس)
عصر ایران- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 10 آبان 1405، 11:55 82629360


در اینجا تصویری از یک خانواده اهل روستاهای شمیران را در سال 1330 شمسی ملاحظه می کنید. - 2 گوگل برای تأمین امنیت اطلاعات پروژه دفاع موشکی گنبد طلایی با پنتاگون مذاکره می کند ویتامین P چیست ...
باند جعل مدارک - خانواده - امنیت اطلاعات - ارتقای سلامت - تغذیه کودکان - شوینده - مواد شوینده


8 -
  ابرهای عجیب در آسمان بارانی مدینه (عکس)
عصر ایران- اقتصادی- 13  روز پیش - یکشنبه 10 آبان 1405، 11:50 82629333


دو تصویر متفاوت از آسمان بارانی مدینه امروز در شبکه های اجتماعی پربازدید شد و توجه مخاطبان را جلب کرده است. تصویر اول به نظر می آید نوعی از بارش سنگین است مه به آن Cloudburst یا ابرشُست می گویند.
شبکه های اجتماعی - ایران - باند جعل مدارک - هسته ای ایران - ارتقای سلامت - بارانی - تغذیه کودکان


9 -
  آیا دویدن باعث عضله سازی می شود؟
عصر ایران- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 10 آبان 1405، 11:35 82629204


پروتیین نقش اصلی در ترمیم و ساخت بافت عضلانی دارد. منابعی مانند تخم مرغ، ماهی، گوشت، لبنیات، سویا و حبوبات می توانند نیاز بدن به این ماده مغذی را تامین کنند. - عصرایران- دویدن فقط راهی ...
دویدن - عضله سازی - تمرینات - عضلات - افزایش - سازی - عضله


10 -
  پیرمرد 90 ساله در سکوی قهرمانی بدنسازی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 14  روز پیش - شنبه 9 آبان 1405، 22:32 82626094


یک ورزشکار 90ساله در رقابتی که توسط «فدراسیون بین المللی تناسب اندام و بدنسازی» برگزار می شد، در رده پیشکسوتان (ویژه ورزشکاران 50 سال به بالا) به مصاف رقبایی برود که چندین دهه از او جوان تر بودند.
بدنسازی - تناسب اندام - بین المللی - ورزشکاران - پیشکسوتان - فدراسیون - ورزشکار


11 -
  پیرمردی که در 90 سالگی قهرمان پرورش اندام شد! +عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 14  روز پیش - شنبه 9 آبان 1405، 15:07 82623430


قهرمان پرورش اندام ژاپن رکوردی بزرگ به نامش در 90 سالگی ثبت کرد. نوشته پیرمردی که در 90 سالگی قهرمان پرورش اندام شد! +عکس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. ...
پرورش اندام - قهرمان - ژاپنی - پرورش - اندام - سالگی - قهرمانی


12 -
  راز چربی سوزی و عضله سازی در خواب چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - پنجشنبه 30 مهر 1405، 17:07 82557969


 خواب شبانه شاید آرام ترین ساعت های زندگی به نظر برسد، اما در پس این سکون، مغز و بدن در حال اجرای مجموعه ای پیچیده از فرایندهای زیستی هستند؛ - همشهری آنلاین نوشت: خواب شبانه شاید آرام ...
خواب - هورمون رشد - هورمون - دانشگاه کالیفرنیا - شبانه - تنظیم - زندگی


13 -
  راز چربی سوزی و عضله سازی در خواب چیست؟
گزارش هنر- پزشکی- 23  روز پیش - پنجشنبه 30 مهر 1405، 17:01 82557916


 خواب شبانه شاید آرام ترین ساعت های زندگی به نظر برسد، اما در پس این سکون، مغز و بدن در حال اجرای مجموعه ای پیچیده از فرایندهای زیستی هستند؛ - همشهری آنلاین نوشت: خواب شبانه شاید آرام ...
خواب - هورمون رشد - هورمون - دانشگاه کالیفرنیا - شبانه - تنظیم - زندگی


14 -
  راز چربی سوزی و عضله سازی در خواب چیست؟
رسانه 7- پزشکی- 23  روز پیش - پنجشنبه 30 مهر 1405، 15:30 82557369


خواب فقط فرصتی برای استراحت پس از یک روز پرمشغله نیست. در این زمان، مدارهای عصبی و پیام رسان های هورمونی با یکدیگر تعامل دارند تا فرایندهای مرتبط با رشد، -
عضله سازی - پیام رسان - چربی سوزی - خواب - استراحت - هورمونی - مرتبط


15 -
  راز چربی سوزی و عضله سازی در خواب چیست؟
رونویس- پزشکی- 23  روز پیش - پنجشنبه 30 مهر 1405، 15:28 82557342


خواب فقط فرصتی برای استراحت پس از یک روز پرمشغله نیست. در این زمان، مدارهای عصبی و پیام رسان های هورمونی با یکدیگر تعامل دارند تا فرایندهای مرتبط با رشد، -
عضله سازی - پیام رسان - چربی سوزی - خواب - استراحت - هورمونی - مرتبط


16 -
  راز چربی سوزی و عضله سازی در خواب چیست؟
نواندیش- پزشکی- 23  روز پیش - پنجشنبه 30 مهر 1405، 15:21 82557285


خواب فقط فرصتی برای استراحت پس از یک روز پرمشغله نیست. در این زمان، مدارهای عصبی و پیام رسان های هورمونی با یکدیگر تعامل دارند تا فرایندهای مرتبط با رشد، ترمیم بافت ها، سوخت وساز و بیداری ...
پیام رسان - هورمون - استراحت - هورمونی - خواب - تنظیم - مرتبط


17 -
  راز چربی سوزی و عضله سازی در خواب چیست؟
ایلنا- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 29 مهر 1405، 12:52 82548454


خواب فقط فرصتی برای استراحت پس از یک روز پرمشغله نیست. در این زمان، مدارهای عصبی و پیام رسان های هورمونی با یکدیگر تعامل دارند تا فرایندهای مرتبط با رشد، ترمیم بافت ها، سوخت وساز و بیداری ...
خواب - هورمون - پیام رسان - تنظیم - استراحت - هورمونی - سوخت


18 -
  پژوهش جدید کشف می کند خواب با تنظیم هورمون رشد چربی سوزی و عضله سازی را ممکن می سازد
ایونا نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - چهارشنبه 29 مهر 1405، 09:03 82546268


یک پژوهش جدید در مجله علمی «سل» (Cell) به شناسایی بخش های کلیدی مدارهای عصبی مسئول ترشح هورمون رشد در طول خواب می پردازد. این کشف می تواند به درک بهتر ارتباط میان خواب، - به گزارش خبرنگار ...
هورمون رشد - هورمون - خواب - رشد - مجله علمی - کودکان و نوجوانان - افزایش قد کودکان


19 -
  پودر سفیده تخم مرغ چقدر پروتیین دارد؟ | فواید + 5 روش مصرف
پارس فوتبال- پزشکی- 27  روز پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 13:42 82523731


اگر می خواهید بدانید پودر سفیده تخم مرغ چقدر پروتیین دارد و چرا بین ورزشکاران محبوب است، این مقاله برای شماست. نوشته پودر سفیده تخم مرغ چقدر پروتیین دارد؟ | فواید + 5 روش مصرف اولین ...
سفیده تخم مرغ - تخم مرغ - پروتیین - سفیده - مرغ - تخم - ورزشکاران


20 -
  خواب عمیق باعث عضله سازی و چربی سوزی می شود!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - شنبه 25 مهر 1405، 18:47 82517714


به گزارش اطلاعات آنلاین، دانشمندان یک رابطه دو طرفه شگفت انگیز بین خواب و هورمون رشد کشف کرده اند که نشان می دهد چگونه مغز به دقت بین بهبود فیزیکی و بیداری تعادل برقرار می کند. این یافته ...
خواب - هورمون رشد - شگفت انگیز - متابولیسم - دانشمندان - هورمون - عضله سازی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار


اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
ثبت نام جدید ایران خودرو 1405؛ زمان آغاز فروش، شرایط ثبت نام، سایت رسمی و لیست خودروهای عرضه شده
ارغوان احمدیان، مسئول بسیج فرهنگیان شوشتر با دو گلوله جان باخت
مدیرعامل پرسپولیس، بازیکنش را به حراج نگذاشت، آبروی پرسپولیس را حراج کرد / توجیهات او برای این کار، مسخره بازی است
تمام بازی های فوتبال در تهران لغو شد
سفر در زمان / تصویری از یک درویش با شاخ بزرگ و قلیان کوچک در دوران قاجار
اخراج سریع السیر ستاره ژاپنی مقابل چشم مادر
حمایت غیرمنتظره از امیرحسین محمودی؛ مدیران پرسپولیس حتی استقلالی ها را هم عصبانی کردند!
آلودگی هوا مسابقات فوتبال استان تهران را لغو کرد
نتایج نهایی کنکور 1405 امروز اعلام می شود؟
جنجال های یاسر آسانی تمامی ندارد؛ از احتمال بسته شدن پنجره پرسپولیس تا درگیری جنجالی با کمک داور
سریال یل قسمت هفتم؛ زمان پخش، خلاصه داستان و لینک دانلود
توییت حسام الدین آشنا با هشتگ «نفوذ»: در این کشور کسانی هستند که به هزینه مجلس در ماه های آخر دوره رییس جمهور آمریکا به او پاس گل می دهند
تویوتا S-FR؛ احیای کوپه اسپرت اقتصادی در سال 2027
دردهای دیابتی فقط با مسکن درمان نمی شود
پیش بینی بورس امروز شنبه 23 آبان 1405 | بورس صعودی می شود یا شاخص کل وارد مسیر اصلاح خواهد شد؟ | آخرین پیش بینی بازار سهام و وضعیت ورود پول حقیقی امروز
دستگیری 7 گروگانگیر در ایرانشهر سیستان و بلوچستان(23 آبان 1405)
فال ابجد امروز شنبه 23 آبان ماه 1405
بارسلونا هم یک کارلوس اسپی دارد!
مکتب فاطمی؛ نقشه راه بصیرت و کنشگری زن مسلمان
مقایسه گلکسی S24 و S24 اولترا
حمله آمریکا و اسراییل به مراکز نظامی اصفهان صحت دارد؟
ترامپ، شی و پوتین پنجشنبه در چین، دیدار سه جانبه برگزار می کنند / ممکن است در این دیدار جنگ علیه ایران نیز مورد بحث قرار گیرد
شرط تازه اصولگرایان برای مذاکره با آمریکا | عبدالله گنجی: باید مریم رجوی و مسیح علینژاد را هم تحویل دهند
ببینید| سکانس جنجالی آغوش بابک حمیدیان و سهیلا رضوی در سریال یل

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
معاون رییس جمهور
وزیر ارتباطات
انجمن دیابت ایران
ایران خودرو
استان تهران
اعلام نتایج
بیماری های غیرواگیر
بابک حمیدیان
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
باشگاه پرسپولیس
حساب کاربری
خلاصه داستان
روزنامه نیویورک پست
روزهای پایانی
سرمایه گذاری
شبکه های اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
نتایج نهایی کنکور
روابط عمومی
فاطمه گودرزی
روزنامه جمهوری اسلامی
مدیرعامل پرسپولیس
نوید محمدزاده
استان اصفهان
صندوق بازنشستگی
دستگاه های اجرایی
دادستان عمومی و انقلاب
معاون وزیر ارتباطات
بازیگر سینما و تلویزیون
ارتباطات و فناوری اطلاعات
سازمان اداری و استخدامی
کشورهای منطقه
توانمندسازی
فدراسیون فوتبال اسپانیا
معاون آموزشی وزیر علوم
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
بسیج فرهنگیان
مراکز نظامی
پایگاه خبری تحلیلی
تهیه کنندگی
فناوری های نوین
نوید محمودی
روسیه و چین
اعضای هیأت علمی
معاون آموزشی
امیرحسین محمودی
مسابقات فوتبال
سینما و تلویزیون
صاحب الزمان
جمهوری آمریکا
کرانه باختری
بهترین گل فصل اروپا
آستانه اشرفیه
مربی بدنساز پرسپولیس
سوخت جت
کمیته امداد اصفهان
علی محمد بیدارمغز
سیدعلی مومنی
مکسی گومز
ده نمک
پتر چک
کتابخانه و نمایشگاه دائمی
استیون برگویس
بانوان نویسنده
پلیس انگلیس
سرآبادان
پاناکوتا شکلاتی
آلومینیوم سپاهان
سید سعید سیدالحسینی
قانون مدیریت پسماندها


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->