اخبار عضلات - صفحه دوازدهم

بروزرسانی: 22:47

سینه بزرگ مردان خطر حمله قلبی را تا 58 درصد افزایش می دهد

خواص هندوانه پخته

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

221 -

خس خس سینه را جدی بگیرید
مهر- پزشکی- 55 روز پیش - جمعه 18 اردیبهشت 1405، 05:20 81418265

افراد خس خس سینه را باید جدی بگیرند، ممکن است آسم باشد. - به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، مریم بیگم حاجی میرقاسمی، با اشاره به اهمیت آگاهی نسبت به بیماری آسم، افزود: آسم یکی از شایع ...
بیماری - سینه - تنفسی - تنگی نفس - آسم - علائم - نفس

222 -

علت و درمان دندان قروچه !
فرتاک نیوز- پزشکی- 55 روز پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 21:15 81416928

دندان قروچه خیلی وقت ها مستقیم به استرس و اضطراب ربط داره. - به گزارش فک هم مثل بقیه عضلات سفت می شن. چرا با استرس دندون قروچه می گیریم؟ بدن میره تو حالت جنگ/گریز → عضلات فک سفت می شن. ...
دندان - استرس - استرس و اضطراب - خواب - اضطراب - کانال تلگرام - درمان استرس

223 -

موشک همجوشی هسته ای و کاهش زمان سفر از 500 روز به 90 روز!
عصر ایران- دانش- 55 روز پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 20:55 81416835

همجوشی هسته ای فرآیندی است که در آن دو هسته سبک مانند دوتریوم و تریتیوم، با یکدیگر ترکیب شده و هسته سنگین تری تشکیل می دهند. در این فرآیند مقدار زیادی انرژی آزاد می شود که منشا انرژی ...
هسته - هسته ای - طولانی - زمان - سفر - فناوری - فرآیند

224 -

موشک همجوشی هسته ای و کاهش زمان سفر 500 روز به 90 روز!
عصر ایران- اقتصادی- 55 روز پیش - پنجشنبه 17 اردیبهشت 1405، 20:30 81416713

همجوشی هسته ای فرآیندی است که در آن دو هسته سبک مانند دوتریوم و تریتیوم، با یکدیگر ترکیب شده و هسته سنگین تری تشکیل می دهند. در این فرآیند مقدار زیادی انرژی آزاد می شود که منشا انرژی ...
سفر - هسته - هسته ای - طولانی - زمان - کاهش - فناوری

225 -

میوه هایی که پروتیین دارند
عصر ایران- پزشکی- 56 روز پیش - چهارشنبه 16 اردیبهشت 1405، 12:10 81406601

مصرف پروتیین کافی برای بدنسازان و ورزشکاران برای ساخت و ترمیم عضلات و همچنین حفظ سلامت کلی بدن ضروری است. در حالی که بسیاری از مردم به گوشت، - به طور متوسط گواوا 3 درصد مقدار روزانه پروتیین ...
پروتیین - روزانه - متوسط - درصد - میوه - بیشترین - میوه ها

226 -

موثرترین تمرین عضله سازی به همراه نمونه تمرینات ساده در خانه
جالبتر- اقتصادی- 57 روز پیش - چهارشنبه 16 اردیبهشت 1405، 01:27 81403829

تحقیقات جدید از Edith Cowan University نشان می دهد که برای افزایش قدرت، حجم عضلانی و عملکرد، نیازی به تمرینات طاقت فرسا یا درد شدید نیست. - نوشته پشت سر رهبر انقلاب در دیدار با مردم قم جلب توجه ...
تمرینات - تمرین - بازنشستگان تامین اجتماعی - درد عضلانی - حقوق بازنشستگان - تامین اجتماعی - افزایش

227 -

5 بلای هولناکی که با نگه داشتن ادرار سر خودتان می آورید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - چهارشنبه 16 اردیبهشت 1405، 00:50 81403710

از ضعیف شدن قلب گرفته تا نارسایی حاد کلیه؛ در این مطلب کوتاه بخوانید که چرا پزشکان می گویند حتی برای 10 دقیقه هم نباید ادرار را نگه داشت و این کار چگونه سیستم ایمنی بدن را مختل می کند. ...
ادرار - سیستم ایمنی بدن - باکتری های مضر - نگه - ادراری - مجاری ادراری - سیستم ایمنی

228 -

راهنمای تغذیه در بدنسازی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - سه شنبه 15 اردیبهشت 1405، 23:53 81403463

به گزارش زیرنویس، تغذیه در بدنسازی مهم تر از تمرینات بدنسازی! بدنسازی حول محور ساختن عضلات بدن شما از طریق وزنه برداری و تغذیه است. چه تفریحی و چه رقابتی، - ورزش کردن (تمرینات مقاومتی ...
بدن - بدنسازی - بیماری قلبی - تمرینات - تغذیه - سازی - بیماری

229 -

هشدار|مکمل ها را سر خود مصرف نکنید!!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 57 روز پیش - سه شنبه 15 اردیبهشت 1405، 18:25 81401667

پروتیین ها، بلوک های سازنده بسیاری از عناصر ساختاری بدن مانند عضلات و همچنین مولکول های عملکردی مانند هورمون ها و آنزیم ها را فراهم می کنند. - به گزارش تاکید دارند مصرف پروتیین به میزان ...
پروتیین - مصرف - دریافتی - روزانه - انرژی - روز - بزرگسالان

230 -

تأثیر یک عادت ساده غذایی بر کاهش افت عملکرد حرکتی سالمندان
فرتاک نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - سه شنبه 15 اردیبهشت 1405، 07:30 81396742

با افزایش سن، بدن به تدریج بخشی از توان عضلانی خود را از دست می دهد؛ روندی طبیعی که از دهه 30 زندگی آغاز می شود و بعد از 50 سالگی شدت بیشتری پیدا می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، یک مطالعه ...
کره بادام زمینی - بادام زمینی - سالمندان - غذایی - عضلات پا - عادت - عملکرد

231 -

هشدار جدی؛ تخم مرغ را خام و نیم پز مصرف نکنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 58 روز پیش - سه شنبه 15 اردیبهشت 1405، 06:17 81396590

سرپرست دامپزشکی شهرستان مروست گفت: مصرف تخم مرغ خام و فاقد هویت بهداشتی می تواند موجب بروز مسمومیت غذایی ناشی از باکتری سالمونلا شود. - محمد باروتکوب اظهار کرد: مصرف تخم مرغ های فاقد ...
مسمومیت غذایی - تخم مرغ - سالمونلا - مسمومیت - غذایی - باکتری - مصرف

232 -

با انجام روزانه این تمرینات از کمردرد خلاص شوید؛ هر حرکت را 30 ثانیه انجام دهید
جالبتر- پزشکی- 58 روز پیش - سه شنبه 15 اردیبهشت 1405، 03:02 81396400

اگر مبتلا به دیسک کمر هستید و یا می خواهید از بروز دیسک پیشگیری کنید، تمرینات هدفمند و کنترل شده مانند روش مک کنزی و حرکات ثبات دهنده ستون فقرات می توانند نقش مهمی در کاهش درد، - همشهری ...
ستون فقرات - تمرینات - تمرین - پیشگیری - دیسک - دیسک کمر - درد

233 -

کاهش درد قفسه سینه ناشی از اضطراب با چند راهکار ساده
جالبتر- پزشکی- 58 روز پیش - دوشنبه 14 اردیبهشت 1405، 21:22 81395259

به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان علوم پزشکی «کلینیک کلیولند» می گویند: زمانی که اضطراب را در ناحیه قفسه سینه احساس می کنید، چندین فرایند هم زمان در بدن رخ می دهد. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
قفسه سینه - اضطراب - درد قفسه سینه - سینه - علوم پزشکی - افزایش - زمان

234 -

چگونه درد قفسه سینه ناشی از اضطراب را تسکین دهیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - دوشنبه 14 اردیبهشت 1405، 20:22 81394933

درد قفسه سینه ناشی از اضطراب معمولا شدید و لحظه ای است و با درد ناشی از حمله قلبی متفاوت است. باشگاه خبرنگاران جوان متخصصان علوم پزشکی «کلینیک کلیولند» می گویند: - درد قفسه سینه ناشی ...
قفسه سینه - درد قفسه سینه - باشگاه خبرنگاران - اضطراب - سینه - علوم پزشکی - درد

235 -

چگونه درد قفسه سینه ناشی از اضطراب را تسکین دهیم؟
جالبتر- پزشکی- 58 روز پیش - دوشنبه 14 اردیبهشت 1405، 20:22 81394928

باشگاه خبرنگاران جوان متخصصان علوم پزشکی «کلینیک کلیولند» می گویند: زمانی که اضطراب را در ناحیه قفسه سینه احساس می کنید، چندین فرایند هم زمان در بدن رخ می دهد. - باشگاه خبرنگاران جوان ...
قفسه سینه - باشگاه خبرنگاران - اضطراب - درد قفسه سینه - سینه - علوم پزشکی - افزایش

236 -

چگونه درد قفسه سینه ناشی از اضطراب را تسکین دهیم؟
رسانه 7- پزشکی- 58 روز پیش - دوشنبه 14 اردیبهشت 1405، 20:05 81394832

رسانه 7 متخصصان علوم پزشکی «کلینیک کلیولند» می گویند: زمانی که اضطراب را در ناحیه قفسه سینه احساس می کنید، چندین فرایند هم زمان در بدن رخ می دهد. - رسانه 7 متخصصان علوم پزشکی کلینیک ...
قفسه سینه - اضطراب - درد قفسه سینه - سینه - علوم پزشکی - افزایش - زمان

237 -

رابطه مستقیم استرس و کلسترول
فرتاک نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - دوشنبه 14 اردیبهشت 1405، 15:30 81393135

وقتی با استرس مواجه می شوید، بدنتان به طور خودکار عضلات و قلب و دیگر ارگان ها و عملکردها را برای یک واکنش پُرانرژی در فاز جنگ یا گریز آماده می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، وقتی بدن با استرس ...
استرس - کلسترول - واکنش - بدن - خودکار - کلسترول خون - عضلات

238 -

با بالا رفتن سن این ماده غذایی را حتما مصرف کن
ایلنا- پزشکی- 58 روز پیش - دوشنبه 14 اردیبهشت 1405، 15:07 81392969

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک عادت غذایی ساده و روزمره، یعنی مصرف کره بادام زمینی، ممکن است به حفظ قدرت عضلات پا در سالمندان کمک کند و نقش کوچکی در پیشگیری از افت عملکرد حرکتی داشته باشد.
کره بادام زمینی - بادام زمینی - عضلات پا - غذایی - مصرف - سالمندان - عضلات

239 -

پروتیین مورد نیاز روزانه در افراد مختلف چقدر است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 58 روز پیش - دوشنبه 14 اردیبهشت 1405، 11:52 81391262

پروتیین ها، بلوک های سازنده بسیاری از عناصر ساختاری بدن مانند عضلات و همچنین مولکول های عملکردی مانند هورمون ها و آنزیم ها را فراهم می کنند. - متخصصان تغذیه تاکید دارند مصرف پروتیین ...
پروتیین - روزانه - مصرف - دریافتی - روز - افراد - انرژی

240 -

با بالا رفتن سن این ماده غذایی را حتما مصرف کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 58 روز پیش - دوشنبه 14 اردیبهشت 1405، 10:52 81390740

یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک عادت غذایی ساده و روزمره، یعنی مصرف کره بادام زمینی، ممکن است به حفظ قدرت عضلات پا در سالمندان کمک کند و نقش کوچکی در پیشگیری از افت عملکرد حرکتی داشته باشد.
کره بادام زمینی - بادام زمینی - عضلات پا - مصرف - سالمندان - عضلات - غذایی

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟	اخبار ویژه صبح فوتبالی تاریخ و ساعت بازی اسپانیا و اتریش به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 خلاصه بازی انگلیس 2 - کنگو 1 \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026 گل دوم انگلیس مقابل کنگو توسط هری کین گل اول انگلیس مقابل کنگو توسط هری کین تاریخ و ساعت بازی بلژیک و سنگال به وقت ایران \| مرحله یک شانزدهم نهایی جام جهانی 2026
اخبار ویژه سرنویس روایت نیویورک تایمز از تغییر نگرش عربستان به واشنگتن پنالتی یا تمارض/ تصمیم بزرگ وی ای آر علیه انگلیس نیویورک تایمز: نمایش قدرت ایران موضع بن سلمان را از براندازی به توافق سوق داد واکنش مبهم فدراسیون ژاپن به آینده تیم ملی چین خواستار لغو هرچه زودتر تحریم ها علیه ایران شد	اخبار ویژه رونگار استایل بارداری خانم بازیگر مشهور در سن 44 سالگی حماسه تک نفره هری کین در آتلانتا/ خلق لقب جدید برای هری: کین کونگ! ملونی: در برابر ترامپ زانو نمی زنم! در بازگشت به ایران؛ رامین و بیرو عذرخواهی کردند، قلعه نویی نه! ببینید؛ سوپر گل هری کین و گل دوم انگلیس به کنگو دقیقه 86
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد شوک دلار هم بازار خودرو را تکان نداد!	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد کارگران ۱۴۰۵؛ حداقل حقوق، بن کارگری، حق مسکن و پایه سنوات اعلام شد+ حداقل حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ چقدر است؟ ساماندهی نیروهای شرکتی در دولت چهاردهم \| وعده حذف پیمانکاران و واریز مستقیم حقوق / پرونده در مراحل پایانی اما هنوز به سرانجام نرسیده + جزئیات مراحل، شرایط و زمان اجرا زمان واریز افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز میشود بخشنامه حقوق ۱۴۰۵ ابلاغ شد \| جدول کامل حداقل حقوق، پایه سنوات، بن کارگری و حق تاهل سامانه سیمین/ سامانه سیمین چیست؟ راهنمای ورود، ثبت نام، اصلاح اطلاعات یارانه و علت باز نشدن سامانه
اخبار ویژه تسنیم نیوز آتش سوزی در بلژیک حداقل 5 قربانی گرفت تاریخ برگزاری انتخابات ریاست جمهوری فرانسه اعلام شد هشدار نخست وزیر اسپانیا درباره فاجعه انسانی در غزه انتشار برای اولین بار؛ نامه رهبر شهید برای فرزند اولین دبیرکل حزب الله تنگه هرمز بخشی جدایی ناپذیر از بازدارندگی ایران	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین