پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس مزمن - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 14:45
241 -
  نحوه مدیریت استرس: راهکارهایی برای کاهش استرس و اضطراب
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 04:55 75750966


ممکن است به نظر برسد که هیچ کاری نمی توانید با استرس انجام دهید. مسئولیت های کاری و خانوادگی به شما اجازه نمی دهد ساعات کمتری در روز کار کنید. - اما شما می توانید بیش از آنچه فکر می کنید انجام دهید.


242 -
  نکاتی برای کاهش استرس زنان بالای 50 سال
جالبتر- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 03:47 75732893


به گزارش پارسینه پلاس، تغییرات در دوران میانسالی می تواند باعث استرس شود، شکی در آن نیست و همه ما دوست داریم استرس را در زندگی خود کاهش دهیم. - اما استرس می تواند مثبت باشد و ما را سرپا نگه دارد.


243 -
  نکاتی برای کاهش استرس زنان بالای 50 سال
پارسینه پلاس- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 03:38 75732869


به گزارش پارسینه پلاس، تغییرات در دوران میانسالی می تواند باعث استرس شود، شکی در آن نیست و همه ما دوست داریم استرس را در زندگی خود کاهش دهیم. - تغییرات در دوران میانسالی می تواند باعث استرس شود،


244 -
  کنترل چاقی با مدیریت مناسب کیفیت خواب
رسانه 7- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 16:37 75725791


به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران ، بهبود عادات خواب و اطمینان از خواب کافی و با کیفیت گام های مهمی در حفظ وزن سالم و سلامت کلی بدن هستند. ارتباط بین خواب و مدیریت وزن واضح است: - هدف این ...


245 -
  میخوای وزنتو کم کنی، راحت بخواب
آفتاب نو- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 14:21 75723227


بهبود عادات خواب و اطمینان از خواب کافی و با کیفیت گام های مهمی در حفظ وزن... نوشته میخوای وزنتو کم کنی، راحت بخواب اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - هدف این ...


246 -
  چرا برخی افراد همیشه عجله دارند؟
خط سلامت- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 12:22 75720854


عجول بودن، که به عنوان تمایل به انجام سریع کارها بدون دقت کافی تعریف می شود، می تواند ریشه های روانشناختی مختلفی داشته باشد. - عجول بودن می تواند ریشه های ، عدم اطمینان و یا فشارهای اجتماعی ...


247 -
  7 علامت خطرناک که نشان می دهد از استرس مزمن رنج می برید
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 22:05 75695149


استرس بسته به فرد می تواند خود را به اشکال مختلف نشان دهد و اگر درمان نشود، می تواند تأثیر مخربی بر سلامت روان و زندگی کلی افراد بگذارد. - بر اساس گزارش مورد استناد مترو ، استرس مجموعه ...


248 -
  اگر می خواهید لاغر شوید این 5 کار را قبل از غذا خوردن انجام دهید
خط سلامت- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 10:22 75682296


پرخوری، به ویژه ناشی از استرس یا حذف وعده های غذایی، می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی را افزایش دهد. - را افزایش دهد. به گزارش خط سلامت رعایت چند نکته ساده ...


249 -
  ارتباط مستقیم استرس و سرطان پروستات؛ چگونه از خطر دور بمانیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 21:15 75664316


استرس می تواند عاملی پنهان در بروز سرطان پروستات باشد؛ راه های کنترل آن را بشناسید. - ، استرس، جزیی جدایی ناپذیر از زندگی مدرن، تأثیرات گسترده ای بر سلامت جسمی و روانی ما دارد. در سال های اخیر،


250 -
  چه ارتباطی بین استرس و کم خونی وجود دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 15:22 75605845


استرس مزمن می تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روحی ما داشته باشد و در برخی موارد، باعث بروز مشکلاتی مانند کم خونی می شود. - و علائم آن خواهیم پرداخت. همچنین، روش های درمانی مختلفی ...


251 -
  راهکار آسان کاهش استرس و اضطراب
آفتاب نو- پزشکی- 13  ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 04:06 75555384


40 جامعه محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل... نوشته راهکار آسان کاهش استرس و اضطراب اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - محققان ...


252 -
  بیماری آرنج تنیس بازان: علائم، علل و روش های پیشگیری و درمان
بازتاب آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 23:45 75554335


منبع مگتو آینده بیماری آرنج تنیس بازان یک مشکل رایج است که با التهاب نواحی استخوانی آرنج مشخص می شود. گزارش کردن مراقبت های بهداشتی فرارو; این بیماری معمولا در بزرگسالان (40-20 ساله) رخ ...


253 -
  استرس مزمن از این 4 راه بر قلب تاثیر می گذارد
خط سلامت- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 16:52 75504133


استرس یکی از عوامل پنهان اما بسیار تاثیرگذار در افزایش خطر بیماری های قلبی است. تحقیقات نشان داده اند که استرس طولانی مدت می تواند منجر به التهاب، - یا سکته را افزایش دهد. اگرچه نمی توان ...


254 -
  چرا در محیط کار استرس می گیرید؟ چطور استرس شغلی را مدیریت کنید؟
خط سلامت- اقتصادی- 13  ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 23:32 75490252


استرس محل کار یک مسئله فزاینده است که باعث فرسودگی شغلی و عوارض سلامتی می شود. - ها مستلزم ارتباط شفاف با مدیران و کارفرمایان و تمرین تکنیک های ذهن آگاهی است. استرس محل کار همه گیری خاموش ...


255 -
  7 دلیل استرس محل کار و مدیریت آن
خط سلامت- اقتصادی- 13  ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 22:32 75431908


استرس محل کار همه گیری خاموش در دنیای مدرن است و متاسفانه کمتر در مورد آن صحبت می شود. - در محل کار، نگرانی ها را در مورد سلامت روانی صاحبان مشاغل که برای مدت طولانی در خواب زمستانی بودند، ...


256 -
  ترفندی برای جلوگیری از ضعیف شدن ذهن و تقویت سیستم عصبی
سبک ایده آل- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 14:02 75397356


به گزارش سبک ایده آل، او در تحقیقات و نوشته هایش به راهکارهایی پرداخته است که می تواند به بهبود سلامت سیستم عصبی و جلوگیری از ضعف ذهنی کمک کند. - ورزش به عنوان یکی از مهمترین عوامل در ...


257 -
  اگر این مشکلات جسمانی را دارید یعنی اوضاع روان تان خراب است!
خط سلامت- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 10:22 75391970


همه ما از اهمیت سلامت جسمانی خود آگاه هستیم، اما آیا تاکنون به تأثیرات سلامت روان بر بدن خود فکر کرده اید؟ استرس، اضطراب و افسردگی می توانند تأثیرات عمیقی بر عملکرد جسمانی شما داشته ...


258 -
  اهمیت مدیریت استرس و تأثیر آن بر سلامت و طول عمر
تک ناک- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 15:16 75341057


استرس مزمن روند پیری را تسریع می کند و باعث مشکلات جدی سلامت می شود، اما مدیریت مؤثر استرس از طریق تغییرات سبک زندگی می تواند این اثرات را کاهش دهد. - استرس خوب به چالش ها و درخواست هایی ...


259 -
  بدهکار بودن چگونه سلامت روان را به خطر می اندازد؟
خط سلامت- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 12:22 75253488


شاید فکر کنید بدهکار بودن تنها بر وضعیت مالی تان تأثیر می گذارد، اما اینطور نیست. بدهی، ریشه بسیاری از مشکلات روانی است که از سطح آگاهی ما پنهان مانده اند. - از باشند. به گزارش خط سلامت ...


260 -
  یک راه رایگان و آسان برای کاهش استرس و اضطراب
آفتاب- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 18:05 75223019


تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - آفتاب نیوز : محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر ...


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
لینک نتایج و اسامی برندگان قرعه کشی ایران خودرو آذر ماه 1404
فسخ اندونگ با استقلال تایید شد / مقصد پرسپولیس است؟
خودکشی در مترو فدک امروز 2 دی 1404
یک پیش بینی مهم از قیمت طلا در دی ماه/ الان طلا بخریم یا نخریم؟
تدارک ویژه بحرینی ها برای استقلال / باشگاه المحرق آماده جشن صعود
میترا فرزادنیا کیست ؟ از بدهی های کلان تا خرید شفا دارو
واکنش محمدحسین میثاقی به توهین تماشاگران تراکتور به کریم باقری
آرای انضباطی لیگ برتر فوتبال اعلام شد/ محکومیت چند تیم و جریمه خداداد عزیزی
پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی در حال نهایی شدن است
لیست اسامی خرید زمستانی پرسپولیس
لیست برندگان نتایج قرعه کشی ایران خودرو در ikcosales.ir | اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو طرح مادران و عادی با کد ملی
زمان بازی های عقب افتاده لیگ برتر فوتبال مشخص شد
نرجس سلیمانی: به دلیل همزمانی ولادت حضرت علی (ع) با سالگرد شهید سلیمانی، دستور داده شده که هتل ها و تالار ها در این روز مراسمی نداشته باشند/ این کج سلیقگی است و اصلا محبت در حق شهید سلیمانی نیست/ نباید مانع از مراسمات مردم شد، این ظلم به حقوق شهروندی آن ها است
ویدیو / آذر منصوری: آن جریانی که ما مردم را از آن بر حذر داشتیم که اگر نیایید شرکت بکنید اینها قدرت را در دست می گیرند، او اکنون آمده خودش را جای جریان پیروز در انتخابات قرار داده؛ این اسمش وفاق نیست
دو زن سارق، زنی را در بهشت زهرا بیهوش و اموالش را سرقت کردند
جلسه غیرعلنی مجلس برای بررسی مشکلات ارزی و تامین کالاهای اساسی
خبر مهم درباره عیدی 21 میلیون تومانی برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته
عکس| لبخند های بهنوش طباطبایی در کنار علیرضا قربانی در جشن «حافظ»
تخم مرغ یکی از بهترین غذاهای دنیا است
احتمال استیضاح ترامپ با پیروزی دموکرات ها در انتخابات میان دوره ای
آبشاری که در قطب جنوب «خون» می ریزد؛ ماجرا چیست؟
هم افزایی بیمه و بازار سرمایه با امضای تفاهم نامه بیمه سرمد و تامین سرمایه تمدن
راهنمای گام به گام انتقال اعتبار از خطوط دائمی به سیم کارت های اعتباری همراه اول و ایرانسل / پاسخ به سوالات متداول
وینس زامپلا کیست؟| بنیانگذار استودیو های بزرگ و خالق مجموعه کالاف دیوتی

موضوعات داغ:
ایران خودرو
محصولات ایران خودرو
لیگ برتر فوتبال
آزمون کارشناسی ارشد
نیروهای شرکتی
بازار سرمایه
کارشناسی ارشد
شهید سلیمانی
تماشاگران تراکتور
بنیاد شهید و امور ایثارگران
نارسایی تخمدان
میوناریوس کلمبیا
آیت الله مکارم
معاون عملیات سپاه
تزریق واکسن
فیلم لاله
زندگی سالم
مقررات منع آمد و شد
کاروند
یلدایی
کت بسته
کامپوزیتی
سمن
بیرون کشیدن تیم
فرمانده ارتش پاکستان
قادرآباد
پادشاهی رینگ
دستگیری مردم
کشمرز
تیم ملی افغانستان
فوتبال ایران
شورای اسلامی شهر تهران
مجلس نمایندگان آمریکا
پلیس آگاهی تهران بزرگ
حجت الاسلام
بهره برداری
امنیت غذایی
ساداتی نژاد
دنیای تصویر
تفاهم نامه همکاری
کارت های اعتباری
نمایندگان آمریکا
آگاهی تهران بزرگ
علی اکبر علیزاده
شورای اسلامی شهر
اسناد دفاع مقدس
قطار شهری تبریز
مجلس نمایندگان
شهرستان دامغان
پاسخ به سوالات
شرکت بیمه سرمد
علیرضا قربانی
کالاهای اساسی
استیضاح ترامپ
میلیون تومانی
استاد دانشگاه
خط 2 قطار شهری
حقوق کارگران
حقوق شهروندی
سرمایه گذاری
اعاده دادرسی
کارکنان دولت
خرید زمستانی
سالگرد شهادت
میان دوره ای
روابط عمومی
سالگرد شهید
رییس جمهوری
اعلام نتایج
سازمان اداری و استخدامی
سازمان سنجش آموزش کشور
سخنگوی هیات رییسه مجلس
رییس پلیس آگاهی تهران
تامین کالاهای اساسی
روابط عمومی سازمان
سازمان سنجش آموزش
مجلس شورای اسلامی
جلسه غیرعلنی مجلس
سینما و تلویزیون
بانک صنعت و معدن


 

عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.