صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 17 آبان 1404 - Fri, 07th Nov 2025
اخبار استرس مزمن - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 01:34
221 - چرا در محیط کار استرس می گیرید؟ چطور استرس شغلی را مدیریت کنید؟
خط سلامت- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 23:32 75490252
خط سلامت- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 23:32 75490252
استرس محل کار یک مسئله فزاینده است که باعث فرسودگی شغلی و عوارض سلامتی می شود. - ها مستلزم ارتباط شفاف با مدیران و کارفرمایان و تمرین تکنیک های ذهن آگاهی است. استرس محل کار همه گیری خاموش ...
222 - 7 دلیل استرس محل کار و مدیریت آن
خط سلامت- اقتصادی- 11 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 22:32 75431908
خط سلامت- اقتصادی- 11 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 22:32 75431908
استرس محل کار همه گیری خاموش در دنیای مدرن است و متاسفانه کمتر در مورد آن صحبت می شود. - در محل کار، نگرانی ها را در مورد سلامت روانی صاحبان مشاغل که برای مدت طولانی در خواب زمستانی بودند، ...
223 - ترفندی برای جلوگیری از ضعیف شدن ذهن و تقویت سیستم عصبی
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 14:02 75397356
سبک ایده آل- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 14:02 75397356
به گزارش سبک ایده آل، او در تحقیقات و نوشته هایش به راهکارهایی پرداخته است که می تواند به بهبود سلامت سیستم عصبی و جلوگیری از ضعف ذهنی کمک کند. - ورزش به عنوان یکی از مهمترین عوامل در ...
224 - اگر این مشکلات جسمانی را دارید یعنی اوضاع روان تان خراب است!
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 10:22 75391970
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 7 آذر 1403، 10:22 75391970
همه ما از اهمیت سلامت جسمانی خود آگاه هستیم، اما آیا تاکنون به تأثیرات سلامت روان بر بدن خود فکر کرده اید؟ استرس، اضطراب و افسردگی می توانند تأثیرات عمیقی بر عملکرد جسمانی شما داشته ...
225 - اهمیت مدیریت استرس و تأثیر آن بر سلامت و طول عمر
تک ناک- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 15:16 75341057
تک ناک- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 15:16 75341057
استرس مزمن روند پیری را تسریع می کند و باعث مشکلات جدی سلامت می شود، اما مدیریت مؤثر استرس از طریق تغییرات سبک زندگی می تواند این اثرات را کاهش دهد. - استرس خوب به چالش ها و درخواست هایی ...
226 - بدهکار بودن چگونه سلامت روان را به خطر می اندازد؟
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 12:22 75253488
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 12:22 75253488
شاید فکر کنید بدهکار بودن تنها بر وضعیت مالی تان تأثیر می گذارد، اما اینطور نیست. بدهی، ریشه بسیاری از مشکلات روانی است که از سطح آگاهی ما پنهان مانده اند. - از باشند. به گزارش خط سلامت ...
227 - یک راه رایگان و آسان برای کاهش استرس و اضطراب
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 18:05 75223019
آفتاب- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 18:05 75223019
تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - آفتاب نیوز : محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر ...
228 - یک راه رایگان و آسان برای کاهش استرس و اضطراب
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 15:00 75219950
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 15:00 75219950
تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، ...
229 - منظور از خستگی آدرنال چیست؟ چگونه با آن مقابله کنیم؟
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 14:52 75219795
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 14:52 75219795
خستگی آدرنال وضعیتی است که زمانی رخ می دهد که غده فوق کلیه به دلیل استرس مزمن بیش از حد فعالیت کرده و علائمی مانند خستگی، اضطراب و مشکلات خواب ایجاد می شود. - ایجاد می شود. به گزارش ...
230 - مزایای نفس عمیق کشیدن و چند راهکار ساده
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:52 75212902
افکارنیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:52 75212902
محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - این گزارش می افزاید: کارمندان پشت میزنشین ...
231 - راهکار آسان کاهش استرس و اضطراب
نیمروز 24- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:47 75212793
نیمروز 24- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:47 75212793
به گزارش نیمروز24 به نقل از آسوشیتدپرس، این گزارش می افزاید: کارمندان پشت میزنشین که پشت رایانه نشسته اند، به راحتی می توانند نفس های عمیق بکشند. - محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی ...
232 - راهکار آسان کاهش استرس و اضطراب
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:40 75212651
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:40 75212651
به گزارش تابناک به نقل از آسوشیتدپرس، این گزارش می افزاید: کارمندان پشت میزنشین که پشت رایانه نشسته اند، به راحتی می توانند نفس های عمیق بکشند. کارمندانی که روز را روی پا های خود در خرده ...
233 - تولد 50 سالگی لئوناردو دی کاپریو؛ ستاره هالیوود / راز جوان ماندن و زیبا ماندن دی کاپرو از لحاظ علمی
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:32 75178277
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 24 آبان 1403، 22:32 75178277
11 نوامبر، تولد 50 سالگی لئوناردو دی کاپریو، یکی از بزرگ ترین ستاره های هالیوود است. - راز جوان ماندن و زیبا ماندن لئوناردو دی کاپریو از لحاظ علمی می تواند به چندین عامل بستگی داشته باشد. اولاً،
234 - علت سفیدشدن موها در سنین پایین مشخص شد
اقتصاد معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 09:52 75114162
اقتصاد معاصر- پزشکی- 12 ماه پیش - دوشنبه 21 آبان 1403، 09:52 75114162
به گزارش اقتصاد معاصر؛ دکتر جو ویتینگتون، دکتری که به عنوان دکتر جو (@drjoe_md) در رسانه های اجتماعی محبوبیت پیدا کرده است، دلایل بالقوه سفید شدن زودرس را در ویدیویی برای دنبال کنندگانش ...
235 - زونا چیست؟ + علل و راه درمان زونا
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 18:05 75087074
تابناک- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 18:05 75087074
افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مانند سالمندان یا کسانی که تحت درمان های تضعیف کننده ایمنی هستند، بیشتر مستعد فعال شدن مجدد ویروس هستند. استرس مزمن استرس طولانی مدت می تواند سیستم ...
236 - 6 نوامبر روز جهانی آگاهی از استرس است
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 16:32 75043363
ایلنا- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 16 آبان 1403، 16:32 75043363
که هر سال اولین چهارشنبه ماه نوامبر برگزار می شود. استرس مزمن را قاتل خاموش هم می نامند زیرا آثار مخربی چون فشار خون بالا، بیماری های قلبی، کاهش ایمنی و کاهش نشاط ذهنی را در پی دارد. - ...
237 - چگونه با استرس عدم اطمینان کنار بیاییم
اندیشه قرن- سیاسی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 23:32 75012247
اندیشه قرن- سیاسی- 12 ماه پیش - دوشنبه 14 آبان 1403، 23:32 75012247
تصویر کله از پیکسابای عدم اطمینان، برای اکثر انسان ها، تجربه و کنار آمدن با آن بسیار دشوار است. همانطور که من این را می نویسم، تنش ها در اینجا در ایالات متحده در روز قبل از انتخابات بسیار ...
238 - استرس سمی چیست؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 16:28 74907752
عرشه آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 8 آبان 1403، 16:28 74907752
استرس یک واکنش بیولوژیکی به فشارهای خارجی یا داخلیه. اگر عوامل استرس زا شدید و مستمر باشند، استرس می تونه سمی به شمار بیاد. استرس یک واکنش بیولوژیکی به فشارهای خارجی یا داخلیه. - گوشه ...
239 - بزرگ ترین دشمن مغز و حافظه چیست؟
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 18:50 74775137
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 18:50 74775137
استرس یکی از بدترین دشمنان مغز است. با گذشت زمان، استرس مزمن سلول های مغز را از بین می برد و به هیپوکامپ، ناحیه ای از مغز که در شکل گیری خاطرات جدید و بازیابی خاطرات قدیمی نقش دارد، - آفتاب نیوز :
240 - بزرگ ترین دشمن مغز و حافظه چیست؟
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 13 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 16:00 74772399
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 13 ماه پیش - دوشنبه 30 مهر 1403، 16:00 74772399
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، استرس یکی از بدترین دشمنان مغز است. با گذشت زمان، استرس مزمن سلول های مغز را از بین می برد و به هیپوکامپ، ناحیه ای از مغز که در شکل گیری خاطرات ...
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار داغ:
فیلم/ توهین دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال
ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد!
فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد
شعار جالب هواداران پرسپولیس در پایان مسابقه با اس.خوزستان
ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد
فیلم/ استقبال بی سابقه مردم از کنسرت میدان انقلاب
اولین عکس از مجسمه والرین در میدان انقلاب (مجسمه زانو زدن پادشاه رم در مقابل ایرانیان)
ببینید| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی!
ببینید| آغاز کنسرت رایگان خیابانی در میدان انقلاب
فال قهوه امروز | فال قهوه شنبه 17 آبان 1404+تعبیر آنلاین
مجسمه زانو زنندگان مقابل ایران در میدان آزادی نصب می شود
خبر مهم برای دانشجویان/ آغاز ثبت نام وام های دانشجویی از ابتدای هفته+ مبلغ
جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان
مقایسه تولید ناخالص داخلی بریکس و جی 7
لحظه واژگونی کشتی گارد ساحلی روسیه
ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند
شاهکار جدید معماری زاها حدید در چین؛ ساختمانی مواج که گویی از آینده آمده است
عملیات 72 ساعته پلیس دامغان با دستگیری 30 موادفروش و 14 تبعه غیرمجاز
هشدار جدی به خریداران طلا / کارشناس بازار: فعلاً خرید نکنید / قیمت ها در آستانه سقوط یا جهش بزرگ!
ویدیو| پاس کاری و کل کل با ارلینگ هالند غیرواقعی!
یک استاد دانشگاه: سیستم آموزشی ما عزت نفس و استقلال فکری را تضعیف می کند
خبر قالیباف از نشست مشترک تجار دو کشور در منطقه ریمدان
چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهد
موضوعات داغ:
پرسپولیسی ها
استقلال خوزستان
میدان انقلاب
هواداران پرسپولیس
باشگاه استقلال
مدیر رسانه ای
فوتبال ایران
هواداران استقلال
مدیر رسانه ای پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
مارکو تاردلی
لیگ جزیره
اظهارات مقامات روس
استان نینوا
صحبت کردن
فرید کریمی
چاپ عکس روی تیشرت
سیاه کلان
روز جهانی توالت
تیم واترپلو پرسپولیس
خدمات دارویی
نهی از منکر کشور
کشتی گیر ناشنوا
سهراب بختیاری زاده
هواشناسی دریایی
سراب صندل
دامیر
قائم مقام حزب موتلفه اسلامی
کارآفرین برتر
محموله قاچاق
میدان آزادی
رئال مادرید
رشد اقتصادی
تولید ناخالص داخلی
استاندار کردستان
سنگین ترین شکست
کشورهای اسلامی
علامه طباطبایی
درگیری مسلحانه
دانشگاه علامه
ممنوع الخروج
واژگونی کشتی
علوم تربیتی
هفته دهم لیگ برتر فوتبال
ورزشگاه شهدای شهر قدس
صندوق رفاه دانشجویان
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم ملی فوتبال ایران
خرده فروش مواد مخدر
اتاق اصناف ایران
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
لیگ برتر فوتبال
فیلم علمی تخیلی
فعالان اقتصادی
مربی ایتالیایی
لیگ برتر ایران
تیم ملی فوتبال
ممنوع الخروجی
تعلیم و تربیت
تولیدکنندگان
معماری معاصر
نماینده مردم
آزمون سراسری
رییس کمیسیون
اوسمار ویرا
خارق العاده
تیم ملی والیبال زنان ایران
دیدار پرسپولیس و استقلال
محمدحسین کنعانی زادگان
تیم ملی والیبال زنان
دروازه بان پرسپولیس
کادر پزشکی پرسپولیس
هافبک تیم پرسپولیس
پرسپولیس و استقلال
دانشکده روانشناسی
انتخابات پارلمانی
مجلس شورای اسلامی
سیستان و بلوچستان
نشست فعالان سیاسی
فیلم/ توهین دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال ببینید | فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلال؛ ویدیویی که باشگاه پرسپولیس حذفش کرد! فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ویدیوی جنجالی از صفحه رسمی پاک شد شعار جالب هواداران پرسپولیس در پایان مسابقه با اس.خوزستان ویدیو| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به استقلالی ها!/ تشویق اوسمار جنجالی شد فیلم/ استقبال بی سابقه مردم از کنسرت میدان انقلاب اولین عکس از مجسمه والرین در میدان انقلاب (مجسمه زانو زدن پادشاه رم در مقابل ایرانیان) ببینید| فحاشی دسته جمعی پرسپولیسی ها به رقیب سنتی! ببینید| آغاز کنسرت رایگان خیابانی در میدان انقلاب فال قهوه امروز | فال قهوه شنبه 17 آبان 1404+تعبیر آنلاین مجسمه زانو زنندگان مقابل ایران در میدان آزادی نصب می شود خبر مهم برای دانشجویان/ آغاز ثبت نام وام های دانشجویی از ابتدای هفته+ مبلغ جزییات درگیری مسلحانه پلیس با سارقان خطرناک در زاهدان مقایسه تولید ناخالص داخلی بریکس و جی 7 لحظه واژگونی کشتی گارد ساحلی روسیه ایکس ترافیک جعلی در سراسر وب ارسال می کند شاهکار جدید معماری زاها حدید در چین؛ ساختمانی مواج که گویی از آینده آمده است عملیات 72 ساعته پلیس دامغان با دستگیری 30 موادفروش و 14 تبعه غیرمجاز هشدار جدی به خریداران طلا / کارشناس بازار: فعلاً خرید نکنید / قیمت ها در آستانه سقوط یا جهش بزرگ! ویدیو| پاس کاری و کل کل با ارلینگ هالند غیرواقعی! یک استاد دانشگاه: سیستم آموزشی ما عزت نفس و استقلال فکری را تضعیف می کند خبر قالیباف از نشست مشترک تجار دو کشور در منطقه ریمدان چهره شهر سیگنال غلط پرآبی می دهدموضوعات داغ:
پرسپولیسی ها استقلال خوزستان میدان انقلاب هواداران پرسپولیس باشگاه استقلال مدیر رسانه ای فوتبال ایران هواداران استقلال مدیر رسانه ای پرسپولیس باشگاه پرسپولیس مارکو تاردلی لیگ جزیره اظهارات مقامات روس استان نینوا صحبت کردن فرید کریمی چاپ عکس روی تیشرت سیاه کلان روز جهانی توالت تیم واترپلو پرسپولیس خدمات دارویی نهی از منکر کشور کشتی گیر ناشنوا سهراب بختیاری زاده هواشناسی دریایی سراب صندل دامیر قائم مقام حزب موتلفه اسلامی کارآفرین برتر محموله قاچاق میدان آزادی رئال مادرید رشد اقتصادی تولید ناخالص داخلی استاندار کردستان سنگین ترین شکست کشورهای اسلامی علامه طباطبایی درگیری مسلحانه دانشگاه علامه ممنوع الخروج واژگونی کشتی علوم تربیتی هفته دهم لیگ برتر فوتبال ورزشگاه شهدای شهر قدس صندوق رفاه دانشجویان کمیسیون اجتماعی مجلس تیم ملی فوتبال ایران خرده فروش مواد مخدر اتاق اصناف ایران کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی لیگ برتر فوتبال فیلم علمی تخیلی فعالان اقتصادی مربی ایتالیایی لیگ برتر ایران تیم ملی فوتبال ممنوع الخروجی تعلیم و تربیت تولیدکنندگان معماری معاصر نماینده مردم آزمون سراسری رییس کمیسیون اوسمار ویرا خارق العاده تیم ملی والیبال زنان ایران دیدار پرسپولیس و استقلال محمدحسین کنعانی زادگان تیم ملی والیبال زنان دروازه بان پرسپولیس کادر پزشکی پرسپولیس هافبک تیم پرسپولیس پرسپولیس و استقلال دانشکده روانشناسی انتخابات پارلمانی مجلس شورای اسلامی سیستان و بلوچستان نشست فعالان سیاسی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
