پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار الگوی غذایی - صفحه دوم
بروزرسانی: 20:35
کدام مکمل ها را باید در فصل پاییز استفاده کنیم؟
از میز صبحانه تا بوفه مدرسه؛ رازهای تغذیه سالم برای دانش آموزان
پاییز را بدون این مکمل ها سپری نکنید
21 -
  کی شام بخوریم که چاق نشویم؟
تابناک- پزشکی- 69  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 01:05 78619892


یکی از راه های لاغر شدن این است که کالری دریافتی خود را کاهش دهید. در این میان ممکن است زمان مناسب برای غذا خوردن نیز شما را در دستیابی به اهدافتان یاری کند. - به گزارش تابناک، به نظر می ...
خوردن - زمان - بهترین - الگوی غذایی - تغذیه مناسب - مناسب - غذایی


22 -
  کی شام بخوریم که چاق نشویم؟
رونویس- پزشکی- 70  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 19:32 78610225


59 21 تیر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان به نظر می رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد. - باشگاه خبرنگاران جوان به نظر می رسد ...
باشگاه خبرنگاران - خوردن - تغذیه مناسب - زمان - حفظ سلامتی - خبرنگاران - باشگاه


23 -
  چه زمانی شام بخوریم که چاق نشویم؟
صبح فوتبالی- پزشکی- 71  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 04:12 78604210


به نظر می رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد. ممکن است از خود بپرسید که آیا اصلاً بهترین زمان برای خوردن شام وجود ...
خوردن - زمان - تغذیه مناسب - حفظ سلامتی - کاهش وزن - بهداشتی - سلامتی


24 -
  چه زمانی شام بخوریم که چاق نشویم؟
روز نو- پزشکی- 71  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 22:17 78603344


به نظر می رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد. - روزنو :به نظر می رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می خورید ...
تغذیه مناسب - حفظ سلامتی - خوردن - زمان - سلامتی - تغذیه - مناسب


25 -
  می خواهید چاق نشوید؛ در این ساعت شام بخورید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 71  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 12:58 78600252


به نظر می رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد. - به نظر می رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می خورید بستگی ندارد،
خوردن - تغذیه مناسب - زمان - حفظ سلامتی - سلامتی - ساعت - بهترین


26 -
  چه زمانی شام بخوریم که چاق نشویم؟
تابناک- پزشکی- 72  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 23:30 78597607


به نظر می رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد. ممکن است از خود بپرسید که آیا اصلاً بهترین زمان برای خوردن شام وجود ...
خوردن - زمان - بهترین - سلامتی - الگوی غذایی - تغذیه مناسب - غذایی


27 -
  خوردن صبحانه زودتر چه راز سلامتی پنهانی دارد؟ نقش ژنتیک در زمان غذاخوردن شما
واضح- پزشکی- 75  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 01:27 78574519


راز سلامتی پنهانی در زمان صرف صبحانه: تأثیر ژنتیک بر الگوی غذایی روزانه چرا زمان خوردن غذا بر متابولیسم بدن تأثیر می گذارد؟ تحقیقات جدید نشان می دهد که بدن ما غذا را بسته به زمان روز ...
زمان - متابولیسم بدن - خوردن - روزانه - الگوی غذایی - صبحانه - متابولیسم


28 -
  مصرف سیب زمینی باعث لاغری می شود یا چاقی؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 87  روز پیش - پنجشنبه 5 تیر 1404، 00:30 78488120


مطالعه ای جدید نشان داد که سیب زمینی می تواند به کاهش وزن و کاهش مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به اختلالات قند خون کمک کند و در مقایسه با بعضی غذاهای نشاسته دیگر دارای دانسیته انرژی ...
سیب زمینی - زمینی - مطالعه - کاهش - غذایی - قند خون - اپیدمیولوژیک


29 -
  وقتی سوسیس جایگزین آبگوشت شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 91  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 20:30 78458518


عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: الگوی غذایی جامعه ایران، از سبک سنتی خود خارج شده و به سمت الگوی غربی حرکت می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  به نقل از جام جم، هرگاه بحث درباره ...
ایران - جامعه ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیأت علمی دانشگاه - ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی - غذاهای فرآوری شده


30 -
  بهترین رژیم غذایی برای قلب سالم/ راز طول عمر متخصصان بالاخره فاش شد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 20:20 78351423


بیماری های قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر مردان و زنان در جهان است؛ یک رژیم غذایی سالم می تواند تا حد زیادی این خطر را کاهش دهد. - ، به نقل از فورچون، در حالی که سابقه خانوادگی یا جنسیت ...
رژیم غذایی - بیماری های قلبی - سالم - غذایی - بیماری - تغییر سبک زندگی - رژیم غذایی سالم


31 -
  باور غلط که با خوردن صبحانه مفصل و شام سبک لاغر می شوید!
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 09:00 78235462


3 صد آنلاین | محققان در مطالعه جدیدی، نحوه تاثیر استفاده از الگوهای غذایی متفاوت مانند «صبحانه زیاد و شام کم» را در زمینه کاهش وزن بررسی کرده اند. - بازدید:3 صد آنلاین محققان در مطالعه جدیدی،
کاهش وزن - صبحانه - کاهش - آنلاین - غذایی - استفاده - شام سبک


32 -
  گوشت قرمز و سوسیس، دوست قدیمی یا دشمن خاموش؟
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 6 خرداد 1404، 05:05 78222399


تغییرات کوچک و تدریجی در الگوی غذایی می تواند تأثیری بزرگ در سلامت آینده شما داشته باشد. پس اگر برای بدن تان ارزش قائل هستید، وقت آن است که گوشت های فرآوری شده را کمتر مهمان سفره تان ...
الگوی غذایی - فرآوری - گوشت قرمز - گوشت - تغییرات - سبزیجات - نارنجی


33 -
  چه کسانی باید و چه کسانی نباید رژیم وگان بگیرند؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 22:08 78039692


به گزارش اقتصادایران، از رژیم غذایی وگان چیزی شنیده اید؟ رژیم غذایی وگان، سخت گیرانه ترین نوع رژیم های غذایی گیاهی است که تمام مواد غذایی حیوانی را کنار می گذارد. - از طرف دیگر، رژیم غذایی وگان،
غذایی - رژیم غذایی - رژیم - وگان - رژیم های غذایی - گیاهی - کلسترول


34 -
  بایدها و نبایدهای تغذیه در سفر حج
ایرنا- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 11:15 78028677


سفرهای زیارتی مانند حج با وجود جنبه های معنوی والا، چالش های جسمانی نیز به همراه دارد که رعایت اصول بهداشتی، سلامت جسمی زائران را تضمین می کند و زمینه ساز انجام بهتر مناسک عبادی می شود. ...
سفرهای زیارتی - تغذیه - رعایت - سلامت جسمی - ایرنا - جسمی - زائران


35 -
  بهترین رژیم غذایی برای در امان ماندن از بیماری های قلبی و دیابت
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 13:35 77947679


در دنیایی که بیماری های قلبی و دیابت هر روز شمار بیشتری از افراد را درگیر می کنند، این تغییر کوچک می تواند نقطه عطفی برای سلامتی باشد. متخصصان تغذیه تأکید دارند: - ، یک پژوهش علمی جدید ...
بیماری های قلبی - بیماری - دیابت - قلبی - مدیترانه - الگوی غذایی - بیماری قلبی


36 -
  عامل پنهان افزایش وزن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 08:43 77923946


متخصص تغذیه، ریزه خواری را عامل اصلی چاقی معرفی کرد و بر اهمیت مصرف سه وعده غذایی اصلی و متعادل برای جلوگیری از میل به تنقلات اضافی اشاره کرد. - به گفته کشاورز؛ در وعده ناهار، اگر شرایط اجازه دهد،
متعادل - وعده - غذایی - کشاورز - تنقلات - الگوی غذایی - خوردن


37 -
  مصرف این نوع نان دیابت را به دنبال دارد
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 05:34 77829936


به گزارش پارسینه و به نقل از آفتاب نیوز، افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال جامعه را تشکیل می دهند، یک سوم و یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می گذرانند و حداقل یک میان وعده ...
محیط کار - بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - پیشگیری - مصرف - محیط - دستگاه گوارش


38 -
  بهترین زمان غذا خوردن/ چرا زمان غذا خوردن مهم است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 12:35 77819532


دنیای مدرن با سبک زندگی شتابان خود، الگوی غذایی انسان ها را دگرگون کرده است. در گذشته های دور، انسان ها به صورت طبیعی از رژیم های غذایی مبتنی بر نوش (فستینگ) و زمان بندی مشخص غذا خوردن ...
غذا خوردن - انسان ها - خوردن - زمان - غذایی - انسان - رژیم های غذایی


39 -
  تهدید سلامتی با این باور های غلط در کاهش وزن
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 16:10 77787909


اجتناب از این اشتباهات رایج در رژیم غذایی می تواند به شما در تلاش برای کاهش وزن کمک کند. - آفتاب نیوز :  اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، فقط بر روی آنچه که نباید بخورید تمرکز نکنید. ایمی کیمبرلین،
رژیم غذایی - کاهش وزن - غذایی - کاهش - رژیم - تغذیه - اشتباهات رایج


40 -
  با مصرف این خوراکی ها مغز سالمی خواهید داشت
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 20:30 77715177


یک مطالعه جدید نشان داد که الگوهای رژیم غذایی ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند. - ، محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند. این الگوهای غذایی شامل: • بدون نشاسته ...
رژیم غذایی - غذایی - افراد - سلامت روان - متعادل - پروتیین - خاکستری




 
اخبار داغ:
ساعت دقیق کشتی فینال هادی ساروی - سارگسیان؛ قهرمانی جهان 2025
پخش زنده بازی ساروی و سهرابی در فینال و رده بندی کشتی فرنگی قهرمانی جهان (29 شهریور 1404) + تماشای آنلاین
ساعت دقیق کشتی فینال هادی ساروی و 3 کشتی نیمه نهایی شنبه 29 شهریور
نتیجه بازی والیبال لهستان و کانادا امروز شنبه 29 شهریور 1404
کاری که محمود احمدی نژاد با ما و ایران انجام داد تاریخ فراموش نخواهد کرد! البته شاید خودش فراموش کرده باشد!
استوری جدید سهرابیان پس از اخراج از استقلال!
آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه امامی و طلا امروز شنبه 29 شهریور 1404: پرواز نرخ ها در بازار! + جدول
جدول کامل قیمت دلار، یورو و پوند امروز شنبه 29 شهریور 1404
قیمت طلا 24 عیار امروز شنبه 29 شهریور 1404؛ جهش بازار تحت تاثیر مکانیسم ماشه!
رشد شدید قیمت خودرو های داخلی (29 شهریور 1404) | افزایش قیمت ها زیر سایه رشد نرخ ارز
کشتی فرنگی قهرمانی جهان| اسماعیلی فینالیست شد/ کشتکار به رده بندی رفت
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
عکس/ چهره دیده نشده محمدعلی شاه با سبیل نصفه نیمه 122 سال پیش
قیمت سکه پارسیان بعدازظهر امروز شنبه 29 شهریور 1404 (جدول)
انتشار تصاویر بدون پوشش صورت قاتل سریالی مردان صیغه ای در دادگاه
ببینید| سعید طوسی : آیت الله فاطمی نیا به من گفت خدا خیلی دوستت داشته که این امتحان را برایت گذاشته است
آی محمد آی محمدی درگذشت
برگزاری دوره آموزشی «تحلیل رفتار متقابل» ویژه مدیران میانی در بیمه دی
نابود نشدنی؟ آیفون ایر از آزمون های وحشیانه جان سالم به در برد!
فهرست 100 پرامپت برتر ChatGPT منتشر شد
گوگل قابلیت اشتراک گذاری Gemini Gems را فعال کرد
تنگی کانال نخاعی با لیزر خوب میشود؟
تصادف در محور طبس – یزد پنج کشته بر جای گذاشت

موضوعات داغ:
والیبال لهستان
کارکنان دولت
قهرمانی جهان
رئال مادرید
آیت الله فاطمی نیا
محمود احمدی نژاد
دوره آموزشی
هواپیمایی آسمان
سعید اسماعیلی
مکانیسم ماشه
فلار
هیأت داوران
عقب ماندگی
Cagliari
دفاع از فلسطین
یارانه یک میلیون تومانی
سلامت غذایی
سموم مواد غذایی
بالستان
رتبه شرکت ها
امور زمین
محمد زنگویی
گیر پدرسون
بن گیبسون
ارزیابی های ملی
اندنوت
پیشکسوت دوومیدانی
اختلال اضطرابی
سعید پورقاسمی
تاتنهام برنتفورد
حجت الاسلام
بازار تهران
محمدعلی شاه
شرکت هواپیمایی آسمان
ویروس کرونای جدید
ایران و ارمنستان
بازی رئال مادرید
فرهنگی و تاریخی
افزایش قیمت ها
قیمت سکه و طلا
مسابقات کشتی
فوتسال ایران
حمله اسراییل
ریاست جمهوری
افزایش قیمت
توسعه روابط
سفارت جمهوری اسلامی ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
تیم های رئال مادرید
لغو تحریم های ایران
تیم ملی کشتی فرنگی
مرحله نیمه نهایی
رییس کل دادگستری
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
استقلال خوزستان
تحریم های ایران
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
یک چهارم نهایی
مسابقات جهانی
نیروهای شرکتی
قیمت طلا و سکه
اخبار استقلال
بازی با پیکان
کاهش نرخ دلار
جراح پلاستیک
تیم ملی کشتی
هزار تومانی
ارائه خدمات
رییس جمهوری
رییس کل دادگستری مازندران
ورزشگاه سانتیاگو برنابئو
مدیرعامل باشگاه استقلال
ساماندهی نیروهای شرکتی
محمدجواد حاج علی اکبری
دادگستری خراسان رضوی
معاون اول رییس جمهور
رییس جمهوری آمریکا
پایگاه خبری تحلیلی


 

منابع خبری

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.