صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار الگوی غذایی - صفحه دهم
بروزرسانی: 22:52
کنترل فشار خون با این سبزیجات خوشمزه
مصرف سبزیجات فشارخون را کنترل می کند
کلید طلایی کاهش قند خون و کلسترول بالا
هشت ماده غذایی مدیترانه ای که عمرتان را زیاد می کند
181 -
  این رژیم برای هشتمین بار اول شد
عصر ایران- اقتصادی- 11  ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 11:40 76060428


رژیم مدیترانه ای بر غذاهای کامل از جمله غلات کامل، میوه ها، سبزیجات، آجیل، دانه ها، غذاهای دریایی، حبوبات و روغن زیتون تمرکز دارد. این الگوی غذایی همچنین از خوردن مقادیر کمی لبنیات، ...


182 -
  بهترین رژیم های غذایی برای سال 2025
اقتصاد 24- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:37 76046921


رژیم مدیترانه ای بر غذا های کامل از جمله غلات کامل، میوه ها، سبزیجات، آجیل، دانه ها، غذا های دریایی، حبوبات و روغن زیتون تمرکز دارد. این الگوی غذایی همچنین از خوردن مقادیر کمی لبنیات، -


183 -
  رژیم غذایی ضد التهابی چیست؟ / بررسی مهم ترین فواید این رژیم
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 22:52 75986946


رژیم ضد التهابی یک الگوی غذایی است که هدف آن کاهش التهاب مزمن در بدن است. - ضد التهابی بر مصرف مواد غذایی با آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب امگا 3 و غذاهای غنی از فیبر متمرکز است که به کاهش ...


184 -
  رژیم لوکرب چیست؟
اقتصاد 24- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 02:27 75969522


رژیم لوکرب یک نوع الگوی غذایی است که میزان مصرف کربوهیدرات را محدود می کند. انواع مختلفی از این رژیم غذایی وجود دارد که بعضی از آن ها در مقایسه با سایرین کربوهیدرات کم تری دارند. -


185 -
  تاثیر رژیم وگان بر بدن: مزیای و معایب رژیم وگان
چطور- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 22:02 75967478


هنگامی که به رژیم غذایی سالم یا رژیم لاغری و کاهش وزن فک می کنید، احتمالاً به یاد می آورید که رژیم های غذایی سرشار از انواع میوه ها، سبزیجات، - از طرف دیگر، رژیم غذایی وگان، به شدت به ...


186 -
  رژیم غذایی مونو چیست و چه عوارضی دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 20:37 75966472


رژیم غذایی مونو یکی از روش های ساده و جذاب برای کاهش وزن است که در آن فرد تنها یک نوع ماده غذایی یا گروه خاصی از غذاها را مصرف می کند. - است که نیازی به شمارش کالری یا برنامه ریزی وعده های ...


187 -
  رژیم لوکرب چیست؟
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 21:22 75948032


رژیم لوکرب یک نوع الگوی غذایی است که میزان مصرف کربوهیدرات را محدود می کند. انواع مختلفی از این رژیم غذایی وجود دارد که بعضی از آن ها در مقایسه با سایرین کربوهیدرات کمتری دارند. - رژیم ...


188 -
  رژیم فستینگ چیست؟
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 14:52 75905651


رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب، یکی از محبوب ترین روش های کاهش وزن و بهبود سلامت است که این روزها توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. - آیا می دانید با محدود کردن زمان غذا خوردن می توانید به ،


189 -
  آش سنتی کرمانشاهی، بهترین غذا در فصل زمستان
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 5 دی 1403، 11:17 75871841


آش ها از سنتی ترین غذاهای ایرانی هستند که برخی از آن ها مختص به یک منطقه و با مواد اولیه متفاوت و بومی پخت می شود اما آنچه در تهیه همه آش ها مشترک است استفاده متناسب از تمام گروه های اصلی ...


190 -
  آغاز بهترین موسم ورود «آذر» و «توران» به دالان عشق
افق امروز- اجتماعی- 11  ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 11:17 75854317


به گزارش افق امروز یوزپلنگ ایرانی به عنوان سومین گربه سان زیبای آسیایی شناخته می شود که در آستانه انقراض قرار دارد و بیم آن می رود که برای همیشه نه تنها ایران بلکه جهان این گونه جانوری ...


191 -
  آش زمستانی شلمین؛ هنر دست زنان کرمانشاهی
ایسنا- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 10:25 75834646


آش ها از سنتی ترین غذاهای ایرانی هستند که برخی از آن ها مختص به یک منطقه و با مواد اولویه متفاوت و بومی پخت می شود اما آنچه در تهیه همه آش ها مشترک است استفاده متناسب از تمام گروه های اصلی ...


192 -
  خانواده هایی که با یکدیگر غذا می خورند، الگوی غذایی سالم تری دارند
ایسنا- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 10:20 75700600


 علت چاقی کودکان در کشورهای توسعه یافته و همچنین در کشورهای در حال توسعه مدت ها است در دست بررسی است. چاقی کودکان می تواند بر سلامت آنان تأثیر بگذارد. - ایسنا/فارس  علت چاقی کودکان در ...


193 -
  این رژیم غذایی برای مغز مناسب است
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 13:10 75479710


رژیم های غذایی که به کاهش التهاب کمک می کنند نیز می توانند تأثیر بسزایی در سلامت مغز و سلامت روان داشته باشند. - به گزارش ممکن است بر سلامت روان و مغز تأثیر بگذارند. محققان افراد را در ...


194 -
  مصرف بیش از حد روغن عامل بیماری های قلبی
ایسنا- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 11:55 75477920


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: یکی از دلایل بیماری های قلبی و گرفتگی عروقی مصرف بیش از حد روغن و افزایش کلسترول خون است. - ایسنا/سیستان و بلوچستان معاون بهداشت دانشگاه علوم ...


195 -
  افزایش معنادار بیماری قند و فشار خون در ایران
ایلنا- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 17:27 75446652


20 به طور معناداری افزایش یافته است. همچنین بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال 1400، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای 25 سال در ایران بیش از 7 میلیون نفر و در ...


196 -
  افزایش چشمگیر دیابت و فشار خون در ایران
بازتاب آنلاین- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 15:35 75444606


منبع مگتو فشار خون پیشانی در گروه سنی 20 تا 35 سال به طور قابل توجهی افزایش یافت. گزارش مهر همچنین طبق آمار منتشر شده توسط آخرین مطالعه ملی در سال 1400، - فشار خون پیشانی در گروه سنی 20 تا 35 ...


197 -
  افزایش معنادار بیماری قند و فشار خون در ایران
دولت بهار- پزشکی- 12  ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 14:18 75442869


افزایش معنادار بیماری قند و فشار خون در ایران به گزارش دولت بهار، پیش فشار خون در گروه سنی 35-20 به طور معناداری ...


198 -
  راهکارهای کاهش دریافت سدیم در برنامه غذایی روزانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 23:45 75386799


پرفشاری خون یک عامل خطر مهم برای مشکلاتی همچون سکته مغزی، بیماری عروق کرونر، بیماری شریانی محیطی، نارسایی قلبی، از دست دهی بینایی و نارسایی مزمن کلیوی به حساب می آید. - به گزارش و یا ...


199 -
  چگونه سدیم کمتری از غذاها دریافت کنیم؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 05:02 75369234


تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب آلودگی داریم. با این حال اگر این بازه زمانی طولانی شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، - بهداشت نیوز : تقریبا همه ...


200 -
  راهکاری برای کاهش دریافت سدیم در برنامه غذایی
ایسکانیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 02:07 75368626


پرفشاری خون یک عامل خطر برای سلامتی محسوب می شود و اصلاح شیوه زندگی و رژیم مناسب غذایی و کاهش سدیم می تواند در کنترل فشار خون موثر باشد. در این مجال مطلبی از مهسا موذن، - پرفشاری خون یک ...


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات



 
اخبار داغ:
آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه
کارشناسی داوری بازی استقلال - پادیاب : اخراج، لغو پنالتی و پنالتی گرفته شده درست بود؟! + ویدئو / نظر کارشناسان
فیلم کامل کشتی امیرعلی آذرپیرا با فیتیله پیچ دیدنی و صعود مقتدرانه به فینال بازی های کشور های اسلامی
فیلم کامل کشتی یونس امامی و کسب مدال طلا در بازی های کشور های اسلامی
کارشناسی داوری بازی استقلال مقابل پادیاب خلخال: اخراج و لغو پنالتی درست بود؟!
پیش بینی بورس فردا 1 آذر 1404 / بورس مثبت می شود؟
سرعت پیشرفت در طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
تعطیلی تهران شنبه و یکشنبه 1 و 2 آذر قطعی شد؟ نفس تهرانی ها بند آمد!
زیدآبادی خطاب به خرازی و عراقچی: اگر نمی خواهید توافق کنید، مردم را با کلیشه ها خسته نکنید
زمان بازی تراکتور-پرسپولیس در جام حذفی اعلام شد
ببینید؛ گل اول پادیاب به استقلال با شوت استثنایی فریبرز یوسفی دقیقه 10
تقویم نجومی و همسران امروز شنبه اول آذر 1404 + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
فاش شد: 4 هدف پنهان لایحه حقوق شرکت های درهم پیچیده! کمیته ویژه کلید زد
پیش بینی جالب بورس فردا شنبه 1 اذر 1404 / شروع سبز یا ادامه احتیاط؟
ببینید | ادعای نماینده مجلس از اولین خواسته آمریکا از ایران
عکس/ گم شدن ماشین الناز شاکردوست در پارکینگ
ادعای ترامپ : ایران می خواهد معامله کند/ ما احتمالا یک معامله را انجام خواهیم داد
حوادث محورهای مواصلاتی کاشان یک کشته و 8 مصدوم بر جای گذاشت
شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی +عکس
انتقال چهار مصدوم حادثه آتش سوزی جنگل چالوس به مراکز درمانی با بالگرد
ببینید| زد و خورد شدید نمایندگان پارلمان ترکیه
فست فود باعث افسردگی شود؟

موضوعات داغ:
بازی استقلال
آتش سوزی جنگل
داوری بازی استقلال
بازی های کشور های اسلامی
فوتبال استقلال
موعود بنیادی فر
نیروهای شرکتی
پالایش نفت بندرعباس
بازی فوتبال
امیرعلی آذرپیرا
مصدومیت حامد حدادی
معمولان
یحیی گل محمدی و محمود فکری
چاه غیرمجاز
اسلام اباد
سیتیزین
روستوف روسیه
توسعه روستاها
نفتکش سانچی
لیون پاری سن ژرمن
اسفدن
دراگون
افزایش قیمت محصولات زامیاد
مازغ
مهار تورم
اسطوره یوونتوس
امیر خجسته
دعای ماه مبارک رمضان
وزارت جنگ رژیم صهیونیستی
ژولین ناگلزمن
نعیمه نظام دوست
حفاظت محیط زیست
کشورهای اسلامی
بسیج دانشجویی
پارلمان ترکیه
نماینده مجلس
پژمان جمشیدی
اقیانوس آرام
آنتونیو آدان
شورای اسلامی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
امنیت غذایی
منابع طبیعی
سقوط اتوبوس
مدارس تهران
بخش کشاورزی
قانون مدیریت خدمات کشوری
سازمان اداری و استخدامی
حرم مطهر امام خمینی (ره)
آژانس بین المللی انرژی
کمیته برگزاری مسابقات
پلیس آگاهی تهران بزرگ
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
بازی معوقه پرسپولیس
فرمانده یگان حفاظت
پرسپولیس و تراکتور
خبرنگار پارلمانی
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
آژانس بین المللی
کمیسیون اجتماعی
کارشناسی داوری
امام خمینی (ره)
تحلیلگر سیاسی
عزیز نصیرزاده
بازی دوستانه
سازمان اداری
فرمانده یگان
بازیگر سینما
کاروان ایران
فوتبال ایران
صنعت هسته ای
تعیین تکلیف
ولایت مداری
عباس عراقچی
دانش آموزان
برنامه ریزی
قهرمان جهان
منچستریونایتد منچسترسیتی

 

آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
بیت ران
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گیفت میفت

کد نمایش اخبار "اخبار الگوی غذایی - صفحه دهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.