صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 26 آبان 1404 - Mon, 17th Nov 2025
اخبار ورزش در ماه مبارک رمضان
بروزرسانی: 14:15
1 - بهترین زمان برای ورزش در ماه مبارک رمضان
ایونا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 20:42 77288118
ایونا نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 20:42 77288118
بعد از افطار کمی استراحت و بعد از آن ورزش را شروع کنید و در غیر این صورت یک ساعت مانده به افطار ورزش خود را آغاز کنید و در این زمان می توانید به مدت کوتاه اما با شدت بالا ورزش کردن را مدنظر ...
ورزش - ماه مبارک رمضان - فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش در ماه مبارک رمضان - استراحت - افطار - ماه مبارک
2 - ورزش در ماه رمضان/بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 15:39 77044127
پارسینه پلاس- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 15:39 77044127
به گزارش پارسینه پلاس، ورزش در ماه رمضان با رعایت نکات صحیح به بهبود متابولیسم و سلامت بدن کمک می کند. بهترین زمان برای تمرین بعد از افطار یا کمی قبل از آن با شدت کم تا متوسط است. - ، ورزش ...
3 - راهکار های عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی برای ورزش در ماه مبارک رمضان
زیرنویس نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 13:18 77041416
زیرنویس نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 13:18 77041416
عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی می گوید که ورزش برای ماه رمضان مفید هست وبهترین زمان برای تمرینات پس از افطار است. باشگاه خبرنگاران جوان محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت ...
4 - راهکار های عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی برای ورزش در ماه مبارک رمضان
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:17 77040264
رسانه 7- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:17 77040264
محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی درباره مدت و شدت ورزش... - باشگاه خبرنگاران جوان – محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی درباره ...
5 - راهکار های عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی برای ورزش در ماه مبارک رمضان
جالبتر- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:03 77039988
جالبتر- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:03 77039988
عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی می گوید که ورزش برای ماه رمضان مفید هست وبهترین زمان برای تمرینات پس از افطار است. باشگاه خبرنگاران جوان محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت ...
6 - راهکار های عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی برای ورزش در ماه مبارک رمضان
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 11:32 77039370
پارس فوتبال- ورزشی- 8 ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 11:32 77039370
باشگاه خبرنگاران جوان محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی درباره مدت و شدت ورزش در ماه رمضان اظهار کرد: ورزش در این ماه نه تنها مفید است، - باشگاه خبرنگاران ...
7 - نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان
ایسنا- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 13:45 71882964
ایسنا- ورزشی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 13:45 71882964
مدرس تربیت بدنی دانشگاه های اردبیل، نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد. - ایسنا/اردبیل مدرس تربیت بدنی دانشگاه های اردبیل، نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد. ...
8 - باید ها و نباید های ورزش در ماه مبارک رمضان
زی سان- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 17:33 71719428
زی سان- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 17:33 71719428
روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - دکتر حمیدرضا زلفی در گفتگو با ما، درباره انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی اکثر ورزشکاران به دلیل تغییر ...
9 - باید ها و نباید های ورزش در ماه مبارک رمضان
آفتاب- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:50 71712108
آفتاب- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:50 71712108
روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - آفتاب نیوز : دکتر حمیدرضا زلفی درباره انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی اکثر ورزشکاران به دلیل تغییر ...
10 - بایدها و نبایدهای ورزش در ماه مبارک رمضان
ایسنا- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:00 71711365
ایسنا- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:00 71711365
روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - ایسنا/آذربایجان شرقی یک متخصص فیزیولوژی ورزشی می گوید: روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. دکتر حمیدرضا زلفی در گفت وگو با ایسنا،
11 - ورزشکاران در ایام روزه داری چگونه ورزش کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:16 71666472
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:16 71666472
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های ...
12 - چند توصیه تغذیه ای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:00 71666107
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:00 71666107
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های ...
13 - چند توصیه تغذیه ای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:35 71665669
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:35 71665669
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های ...
14 - بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
ساناپرس- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 10:39 67346799
ساناپرس- پزشکی- 32 ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 10:39 67346799
به گزارش ساناپرس؛ بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟ عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، - عضو انجمن پزشکان ...
15 - زمان مناسب ورزش در ماه مبارک رمضان | بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
ورانداز- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 12:38 67334674
ورانداز- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 12:38 67334674
در این مطلب درباره زمان مناسب ورزش در ماه رمضان میپردازیم - باعث افزایش گردش خون در بدن می شود و سبب خواهد شد فرد روزه دار از نشاط و شادابی بیشتری برخوردار باشد و کمتر دچار خستگی و ضعف ...
16 - بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 11:26 67333191
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 11:26 67333191
ورزش قبل از افطار سبب تحلیل عضلات و افت قند می شود. یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، صبر و تحمل در برابر سختی ها و مشکلات است که گرفتن روزه این امر را ...
17 - نکات مهم درخصوص انجام ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 44 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 07:52 63417155
ایسنا- ورزشی- 44 ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 07:52 63417155
دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد گفت: ورزش کردن و روزه داری هیچگونه تداخلی با یکدیگر ندارند اما برخی ورزش ها را توصیه می شود افراد در ماه مبارک رمضان انجام ندهند. - ابراهیم بنی ...
18 - بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 44 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 23:57 63342926
ایسنا- ورزشی- 44 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 23:57 63342926
قطعاً ورزش در ماه مبارک رمضان نیز می تواند نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا کند و برخلاف تصورات ورزش با روزه منافاتی ندارد. - ایسنا/خوزستان یک فیزیولوژیست ورزشی گفت: قطعاً ورزش در ماه مبارک ...
19 - بهترین تغذیه و زمان ورزش در ماه مبارک رمضان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 18:57 63264223
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 18:57 63264223
ورزش در کنار تغذیه مناسب در ماه رمضان ،سبب نشاط ، شادابی ، حفظ سلامت و بالا رفتن سیستم ایمنی بدن می شود. -
20 - بایدها و نبایدهای ورزش در رمضان
عرشه آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 13:27 63260022
عرشه آنلاین- ورزشی- 44 ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 13:27 63260022
حداکثر زمان توصیه شده برای انجام ورزش در ماه مبارک رمضان 30 دقیقه و در زمان نزدیک به افطار است. - مهدی محمدی دبیر هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان درباره انجام ورزش در ماه مبارک رمضان اظهار داشت:
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه خبرآنلاین |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار داغ:
جدول بازی های کشورهای اسلامی + نتایج کاروان ایران
خبر جدید ؛ تغییر چهره لاله اسکندری بعد از عمل زیبایی
شرایط ثبت نام ایران خودرو آبان 1404
خبر جدید ؛ ترامپ: ممکن است ایران را هم به این فرمول اضافه کنیم
استایل متفاوت الهام اخوان در برج میلاد با پالتوی بلند و موهای فر پرحجم+فیلم
قیمت طلا 18 عیار امروز دوشنبه 26 آبان 1404/افزایش قیمت
سیل در راه شمالغرب و غرب! آخرین هشدارها را جدی بگیرید
احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت 26 آبان 1404
آیا مدارس و ادارات گیلان فردا سه شنبه 27 آبان 1404 تعطیل است؟
تیم پرسپولیس را ترسناک شد
سریال بامداد خمار قسمت 6 ششم منتشر شد+ دانلود و پخش آنلاین + تیزر
جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 26 آبان 1404
پیکر شهید «صفی صمغ آبادی» پس از 40 سال غربت به آغوش مردم آبیک بازمی گردد
جزییات چاقوکشی راننده در اتوبوس؛ چرا مردم کلافه اند؟
اقدام جدید آمریکا علیه ونزوئلا
آقای رییس جمهور! به جای تمرین تیم ملی به گرفتاری مردم برس/دبیر و خادم هر دو قهرمانند
ریزش مخوف یک معدن با 32 کشته + فیلم
قیمت طلا و طلای 18 عیار امروز 26 آبان 1404 / سکه هم صعودی شد + جدول
سوش جدید کرونا با نام XFG؛ گلودرد بیشتر اما کم خطر
رقابت بارسلونا و بایرن مونیخ بر سر آخرین ستاره باقی مانده در بایرلورکوزن
مهاجری: حذف فیاض زاهد نشانه کاهش تحمل نقد در دولت
عرضه اولیه داترا؛ تعداد سهم، قیمت مبنا در بورس
تلگرام طراحی شیشه ای را به اندروید آورد
این سه دانشگاه ایرانی در بین برترین های آسیا قرار دارند
موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
کارکنان دولت
آژانس بین المللی انرژی اتمی
کاروان ورزش ایران
ایران خودرو
بایرن مونیخ
آژانس بین المللی انرژی
آژانس بین المللی
نقد و بررسی کتاب
وزیر امور خارجه
کیفیت آموزش
چشم بیونیک
اوپن آمریکا
القطر توپ
علی صدر هاشمی نژاد
آکادمی پرسپولیس
کفیشه
نورسلطان
قانون رفع موانع تولید
چاپ استیکر
انجام چند کار همزمان
سید حمیدرضا کاظمی
درکی
آزادراه تهران شمال
ملایر
حمص
محرومیت زدایی از روستا
شهر فشم
بمب شیمیایی
نوشابه انرژی زا
دانشگاه ایرانی
تمرین استقلال
انفجار مرگبار
استقلال تهران
وزارت بهداشت
فنی و حرفه ای
بایرلورکوزن
آخرین وضعیت
منچستریونایتد منچسترسیتی
تیم فوتبال استقلال تهران
وزیر امور خارجه آمریکا
بارسلونا رئال مادرید
محصولات ایران خودرو
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
تیم فوتبال استقلال
رییس جمهور ونزوئلا
الخاندرو گریمالدو
محمد امین کاظمیان
رسانه های دیجیتال
پرسپولیس استقلال
مدیر روابط عمومی
حقوق بازنشستگان
نشست نقد و بررسی
تاسیسات هسته ای
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
آلومینیوم اراک
فوتبال استقلال
منچستریونایتد
پژمان جمشیدی
وحید هاشمیان
فوتبال ایران
تیم ملی کشتی
تراکتورسازی
هزار تومانی
محمد مهاجری
روابط عمومی
رئال مادرید
افکار عمومی
ساختار قدرت
استان قزوین
استان زنجان
اخبار ورزشی
علامت گذاری
بازیکن تیم فوتبال استقلال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
جدول بازی های کشورهای اسلامی + نتایج کاروان ایران خبر جدید ؛ تغییر چهره لاله اسکندری بعد از عمل زیبایی شرایط ثبت نام ایران خودرو آبان 1404 خبر جدید ؛ ترامپ: ممکن است ایران را هم به این فرمول اضافه کنیم استایل متفاوت الهام اخوان در برج میلاد با پالتوی بلند و موهای فر پرحجم+فیلم قیمت طلا 18 عیار امروز دوشنبه 26 آبان 1404/افزایش قیمت سیل در راه شمالغرب و غرب! آخرین هشدارها را جدی بگیرید احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت 26 آبان 1404 آیا مدارس و ادارات گیلان فردا سه شنبه 27 آبان 1404 تعطیل است؟ تیم پرسپولیس را ترسناک شد سریال بامداد خمار قسمت 6 ششم منتشر شد+ دانلود و پخش آنلاین + تیزر جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 26 آبان 1404 پیکر شهید «صفی صمغ آبادی» پس از 40 سال غربت به آغوش مردم آبیک بازمی گردد جزییات چاقوکشی راننده در اتوبوس؛ چرا مردم کلافه اند؟ اقدام جدید آمریکا علیه ونزوئلا آقای رییس جمهور! به جای تمرین تیم ملی به گرفتاری مردم برس/دبیر و خادم هر دو قهرمانند ریزش مخوف یک معدن با 32 کشته + فیلم قیمت طلا و طلای 18 عیار امروز 26 آبان 1404 / سکه هم صعودی شد + جدول سوش جدید کرونا با نام XFG؛ گلودرد بیشتر اما کم خطر رقابت بارسلونا و بایرن مونیخ بر سر آخرین ستاره باقی مانده در بایرلورکوزن مهاجری: حذف فیاض زاهد نشانه کاهش تحمل نقد در دولت عرضه اولیه داترا؛ تعداد سهم، قیمت مبنا در بورس تلگرام طراحی شیشه ای را به اندروید آورد این سه دانشگاه ایرانی در بین برترین های آسیا قرار دارندموضوعات داغ:
کشورهای اسلامی کارکنان دولت آژانس بین المللی انرژی اتمی کاروان ورزش ایران ایران خودرو بایرن مونیخ آژانس بین المللی انرژی آژانس بین المللی نقد و بررسی کتاب وزیر امور خارجه کیفیت آموزش چشم بیونیک اوپن آمریکا القطر توپ علی صدر هاشمی نژاد آکادمی پرسپولیس کفیشه نورسلطان قانون رفع موانع تولید چاپ استیکر انجام چند کار همزمان سید حمیدرضا کاظمی درکی آزادراه تهران شمال ملایر حمص محرومیت زدایی از روستا شهر فشم بمب شیمیایی نوشابه انرژی زا دانشگاه ایرانی تمرین استقلال انفجار مرگبار استقلال تهران وزارت بهداشت فنی و حرفه ای بایرلورکوزن آخرین وضعیت منچستریونایتد منچسترسیتی تیم فوتبال استقلال تهران وزیر امور خارجه آمریکا بارسلونا رئال مادرید محصولات ایران خودرو رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول تیم فوتبال استقلال رییس جمهور ونزوئلا الخاندرو گریمالدو محمد امین کاظمیان رسانه های دیجیتال پرسپولیس استقلال مدیر روابط عمومی حقوق بازنشستگان نشست نقد و بررسی تاسیسات هسته ای سپاهان تراکتور استقلال سپاهان آلومینیوم اراک فوتبال استقلال منچستریونایتد پژمان جمشیدی وحید هاشمیان فوتبال ایران تیم ملی کشتی تراکتورسازی هزار تومانی محمد مهاجری روابط عمومی رئال مادرید افکار عمومی ساختار قدرت استان قزوین استان زنجان اخبار ورزشی علامت گذاری بازیکن تیم فوتبال استقلال بازنشستگان تأمین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
