پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش در ماه مبارک رمضان
بروزرسانی: 02:28
1 -
  بهترین زمان برای ورزش در ماه مبارک رمضان
ایونا نیوز- ورزشی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 7 فروردین 1404، 20:42 77288118


بعد از افطار کمی استراحت و بعد از آن ورزش را شروع کنید و در غیر این صورت یک ساعت مانده به افطار ورزش خود را آغاز کنید و در این زمان می توانید به مدت کوتاه اما با شدت بالا ورزش کردن را مدنظر ...
ورزش - ماه مبارک رمضان - فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش در ماه مبارک رمضان - استراحت - افطار - ماه مبارک


2 -
  ورزش در ماه رمضان/بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
پارسینه پلاس- پزشکی- 12  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 15:39 77044127


به گزارش پارسینه پلاس، ورزش در ماه رمضان با رعایت نکات صحیح به بهبود متابولیسم و سلامت بدن کمک می کند. بهترین زمان برای تمرین بعد از افطار یا کمی قبل از آن با شدت کم تا متوسط است. - ، ورزش ...


3 -
  راهکار های عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی برای ورزش در ماه مبارک رمضان
زیرنویس نیوز- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 13:18 77041416


عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی می گوید که ورزش برای ماه رمضان مفید هست وبهترین زمان برای تمرینات پس از افطار است.  باشگاه خبرنگاران جوان محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت ...


4 -
  راهکار های عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی برای ورزش در ماه مبارک رمضان
رسانه 7- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:17 77040264


محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی درباره مدت و شدت ورزش... -  باشگاه خبرنگاران جوان – محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی درباره ...


5 -
  راهکار های عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی برای ورزش در ماه مبارک رمضان
جالبتر- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:03 77039988


عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی می گوید که ورزش برای ماه رمضان مفید هست وبهترین زمان برای تمرینات پس از افطار است.  باشگاه خبرنگاران جوان محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت ...


6 -
  راهکار های عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی برای ورزش در ماه مبارک رمضان
پارس فوتبال- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 11:32 77039370


 باشگاه خبرنگاران جوان محمد شریعت زاده عضو هیئت علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی درباره مدت و شدت ورزش در ماه رمضان اظهار کرد: ورزش در این ماه نه تنها مفید است، -  باشگاه خبرنگاران ...


7 -
  نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان
ایسنا- ورزشی- 23  ماه پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 13:45 71882964


مدرس تربیت بدنی دانشگاه های اردبیل، نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد. - ایسنا/اردبیل مدرس تربیت بدنی دانشگاه های اردبیل، نکات طلایی ورزش در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد. ...


8 -
  باید ها و نباید های ورزش در ماه مبارک رمضان
زی سان- ورزشی- 24  ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 17:33 71719428


روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - دکتر حمیدرضا زلفی در گفتگو با ما، درباره انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی اکثر ورزشکاران به دلیل تغییر ...


9 -
  باید ها و نباید های ورزش در ماه مبارک رمضان
آفتاب- ورزشی- 24  ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:50 71712108


روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - آفتاب نیوز : دکتر حمیدرضا زلفی درباره انجام فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: به طور کلی اکثر ورزشکاران به دلیل تغییر ...


10 -
  بایدها و نبایدهای ورزش در ماه مبارک رمضان
ایسنا- ورزشی- 24  ماه پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 09:00 71711365


روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. - ایسنا/آذربایجان شرقی یک متخصص فیزیولوژی ورزشی می گوید: روزه داری مانعی برای انجام فعالیت های ورزشی نیست. دکتر حمیدرضا زلفی در گفت وگو با ایسنا،


11 -
  ورزشکاران در ایام روزه داری چگونه ورزش کنند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:16 71666472


کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های ...


12 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
آفتاب- پزشکی- 24  ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 10:00 71666107


کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های ...


13 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
ایسنا- پزشکی- 24  ماه پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 09:35 71665669


کارشناس تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به چگونگی ورزش در ماه مبارک رمضان گفت: توصیه می شود ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر، مایعات کافی بنوشند و به منظور حفظ قند خون در ساعت های ...


14 -
  بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
ساناپرس- پزشکی- 35  ماه پیش - چهارشنبه 16 فروردین 1402، 10:39 67346799


به گزارش ساناپرس؛ بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟ عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران گفت: یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، - عضو انجمن پزشکان ...


15 -
  زمان مناسب ورزش در ماه مبارک رمضان | بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
ورانداز- پزشکی- 35  ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 12:38 67334674


در این مطلب درباره زمان مناسب ورزش در ماه رمضان میپردازیم - باعث افزایش گردش خون در بدن می شود و سبب خواهد شد فرد روزه دار از نشاط و شادابی بیشتری برخوردار باشد و کمتر دچار خستگی و ضعف ...


16 -
  بهترین تایم ورزش در ماه رمضان چه زمانی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  ماه پیش - سه شنبه 15 فروردین 1402، 11:26 67333191


ورزش قبل از افطار سبب تحلیل عضلات و افت قند می شود. یکی از مهم ترین فواید ورزش در ماه مبارک رمضان افزایش اعتماد به نفس، صبر و تحمل در برابر سختی ها و مشکلات است که گرفتن روزه این امر را ...


17 -
  نکات مهم درخصوص انجام ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 47  ماه پیش - دوشنبه 29 فروردین 1401، 07:52 63417155


دانشیار فیزیولوژی ورزشی دانشگاه شهرکرد گفت: ورزش کردن و روزه داری هیچگونه تداخلی با یکدیگر ندارند اما برخی ورزش ها را توصیه می شود افراد در ماه مبارک رمضان انجام ندهند. - ابراهیم بنی ...


18 -
  بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 47  ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 23:57 63342926


قطعاً ورزش در ماه مبارک رمضان نیز می تواند نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا کند و برخلاف تصورات ورزش با روزه منافاتی ندارد. - ایسنا/خوزستان یک فیزیولوژیست ورزشی گفت: قطعاً ورزش در ماه مبارک ...


19 -
  بهترین تغذیه و زمان ورزش در ماه مبارک رمضان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 47  ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 18:57 63264223


ورزش در کنار تغذیه مناسب در ماه رمضان ،سبب نشاط ، شادابی ، حفظ سلامت و بالا رفتن سیستم ایمنی بدن می شود. -


20 -
  بایدها و نبایدهای ورزش در رمضان
عرشه آنلاین- ورزشی- 47  ماه پیش - سه شنبه 16 فروردین 1401، 13:27 63260022


حداکثر زمان توصیه شده برای انجام ورزش در ماه مبارک رمضان 30 دقیقه و در زمان نزدیک به افطار است. - مهدی محمدی دبیر هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان درباره انجام ورزش در ماه مبارک رمضان اظهار داشت:


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
کارشناسی داوری بازی استقلال تهران - فجرسپاسی: چرا حسن اکرمی و وار پنالتی نگرفتند!؟ / نظر کارشناسان
ویدیو| اشتباه مرگبار دروازه بان لالیگایی استقلال/ گل اول فجر با هدیه به مهاجم پرسپولیسی
خلاصه بازی استقلال 2 - 1 فجرسپاسی: برد نفس گیر برای صدرنشینی (ویدئو)
قیمت طلا امروز شنبه 9 اسفند 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
جدول پخش شبکه آی فیلم – ifilm.امروز و امشب و فردا +اسامی سریال های در حال پخش
کارشناس داوری صحنه های مشکوک به پنالتی استقلال فجر/ شبیه سازی نبود و یک کارت قرمز داده نشد
ساعت اذان صبح تهران امروز شنبه 9 اسفند 1404
آسمان ایران کلییر شده؟/ وضعیت پروازها هم اکنون در آسمان ایران
چرا امروز جمعه 8 اسفند 1404 قیمت اونس جهانی طلا و نفت بالا رفت!؟
بازار خودرو سایپا در یک نگاه؛ شوک قیمتی ادامه دارد
گوشی Galaxy S26؛ کابوس عکاسی یا تحول در فناوری؟
برگزاری دیدار پرسپولیس و ذوب آهن با حضور هواداران
بالاخره تکلیف روشن شد: آیا شکستن قولنج بی ضرر است؟
تأکید بر صیانت از ادبیات فارسی و تکریم پیشکسوتان رادیو در تقدیر از «امیر نوری»
مذاکرات هسته ای، محور دیدار سفیر روسیه با گروسی
استقلال به قهرمانی لیگ بسکتبال زنان نزدیک شد
سقوط تقاضای زولبیا و بامیه در رمضان؛ کاهش بیش از 50 درصدی خرید شیرینی در تهران
تماشای جهان از دریچه ای نو؛ رونمایی لپ تاپ سه بعدی Yoga Book Pro 3D لنوو
فال قهوه امروز شنبه 9 اسفند 1404 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
نامه جنجالی رییس دانشگاه شریف: اغلب هتاکان دانشجویان سهمیه ای با معدل پایین اند
فیلم / آتش سوزی عظیم در جاده خاوران
وحدت ملی نقشه های دشمن را نقش بر آب کرده است
دانلود آهنگ چاره کن درد مرا خسته ام از همه کس رضا بهرام اصلی و ریمیکس MP3
منشأ دود غلیظ عصر امروز قم مشخص شد
طالبان: کشته شدن ملا هیبت الله صحت ندارد

موضوعات داغ:
استقلال تهران
بازی استقلال
سینما و تلویزیون
پرسپولیس و ذوب آهن
بازیگر سینما و تلویزیون
عیدی بازنشستگان
آژانس بین المللی انرژی
ایران و آمریکا
آژانس بین المللی
مستمری بگیران
مدیرعامل شرکت مس
اقتصاد روستایی
شناور عربستانی
سیدرضا مهدوی
ارنگه
معاون وزیر خاروه آمریکا
ترم تابستانی دانشجویان
گل های برتر لالیگا
ماهواره زمین آهنگ
خبر رسمی
آیت الله محمدرضا ناصری
محمد دهقان
مدیر کل روابط عمومی
آدم ربا
محمدرضا راه چمنی
درآمد غیرنفتی
ورزشکاران زن
تیم سایپا تهران
کاوش باستان شناسی
بهمن دره
کارآزمایی بالینی
تأسیسات غنی سازی
مذاکرات هسته ای
لیگ برتر فوتبال
دیدار پرسپولیس
پنالتی استقلال
فوتبال استقلال
حبیب باوی ساجد
شورای عالی کار
تامین اجتماعی
وضعیت پروازها
فیلم سینمایی
مذاکرات هسته
داروی ایرانی
درمان بیماری
پیروز قربانی
شرایط بحرانی
شعله های آتش
آژانس بین المللی انرژی اتمی
روابط عمومی
حجت الاسلام
جاده خاوران
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
تیم ذوب آهن اصفهان
پیش بینی قیمت طلا
ورزشگاه فولادشهر
معاون رییس جمهور
سازمان آتش نشانی
هلدینگ خلیج فارس
هوادار پرسپولیس
خبرگزاری فرانسه
لیگ برتر بانوان
تیم های استقلال
وزیر امور خارجه
امام جمعه زنجان
رژیم صهیونیستی
شهرستان دهلران
پرسپولیس تهران
هفته بیست و سوم
دستیاران تخصصی
نینتندو سوییچ 2
قیمت جهانی طلا
ذوب آهن اصفهان
نینتندو سوییچ
بینی قیمت طلا
خیبر خرم آباد
ایران اسلامی
به یادماندنی
آخرین وضعیت


 

تاثیر اکتان بوستر بر عملکرد خودرو
دیدبان اقتصاد
اخبار طلا
خرید طلای آب شده
طراحی سایت در مشهد
خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.