پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار حالت های خواب
بروزرسانی: 08:54
1 -
  5 حالت خواب برای افراد مبتلا به کمردرد
عصر ایران- پزشکی- 43  ساعت پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 13:15 79046054


بررسی ها نشان می دهد انتخاب وضعیت خواب مناسب در افراد مبتلا به کمردرد، نقش موثری در کاهش درد و پیشگیری از تشدید آن دارد. - بررسی ها نشان می دهد انتخاب وضعیت خواب مناسب در افراد مبتلا به کمردرد،
خواب - کمردرد - ستون فقرات - حالت - پیشگیری - مبتلا - افراد


2 -
  کسانی که کمردرد دارند شب ها به این 5 حالت بخوابند
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 19:16 79038530


285852 تاریخ انتشار: جمعه 07 شهریور 1404 13:54 به گزارش بهداشت نیوز، داشتن خواب راحت و باکیفیت برای سلامت جسم و ذهن حیاتی است. - به گزارش بهداشت نیوز، داشتن خواب راحت و باکیفیت برای سلامت جسم ...
خواب - ستون فقرات - حالت - خوابیدن - خواب شبانه - کمردرد - خواب راحت


3 -
  5 حالت خواب برای افراد مبتلا به کمردرد
رونویس- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 20:23 79029593


داشتن خواب راحت و باکیفیت برای سلامت جسم و ذهن حیاتی است. اما خواب شبانه افرادی که به کمردرد مبتلا هستند، تبدیل به چالش بزرگی می شود. - نادیا زکالوند: داشتن خواب راحت و باکیفیت برای سلامت ...
خواب - خواب شبانه - ستون فقرات - حالت - کمردرد - خوابیدن - خواب راحت


4 -
  5 حالت خواب برای افراد مبتلا به کمردرد
خبر آنلاین- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 20:10 79029483


بررسی ها نشان می دهد انتخاب وضعیت خواب مناسب در افراد مبتلا به کمردرد، نقش موثری در کاهش درد و پیشگیری از تشدید آن دارد. - بررسی ها نشان می دهد انتخاب وضعیت خواب مناسب در افراد مبتلا به کمردرد،
خواب - کمردرد - ستون فقرات - حالت - پیشگیری - مبتلا - افراد


5 -
  بهترین حالت خوابیدن؛ پهلو، پشت یا شکم؟
چه خبر- پزشکی- 48  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 03:18 78628296


تریبون اقتصاد بیشتر ما شب ها با همان حالتی می خوابیم که از کودکی به آن عادت کرده ایم: یکی به پهلو، دیگری به پشت و بعضی ها هم روی شکم. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که حالت خواب شما ممکن ...
خواب - حالت - ستون فقرات - خوابیدن - حالت های خواب - اقتصاد - بهترین


6 -
  کدام حالت خواب برای بدن ما سالم تر است؟
رونگار- پزشکی- 49  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 10:42 78622145


بیشتر ما شب ها با همان حالتی می خوابیم که از کودکی به آن عادت کرده ایم: یکی به پهلو، دیگری به پشت و بعضی ها هم روی شکم. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که حالت خواب شما ممکن است دلیل کمردرد، ...
خواب - حالت - ستون فقرات - خوابیدن - حالت های خواب - کمردرد - دستگاه گوارش


7 -
  رازهایی از دنیای شبانه که نمی دانستید/ شب ها به کدام حالت می خوابید؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 04:48 78620296


بیشتر ما شب ها با همان حالتی می خوابیم که از کودکی به آن عادت کرده ایم: یکی به پهلو، دیگری به پشت و بعضی ها هم روی شکم. اما آیا تا به حال فکر کرده اید که حالت خواب شما ممکن است دلیل کمردرد، ...
خواب - حالت - حالت های خواب - دستگاه گوارش - سیستم تنفسی - شبانه - دیگری


8 -
  فقط 7درصد از مردم به این حالت می خوابند/ کدام حالت خواب برای بدن ما سالم تر است؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 49  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 04:03 78620238


اگر مدت هاست از دردهای عضلانی، خواب آشفته یا حتی سوزش معده رنج می برید، شاید وقت آن رسیده که فقط «کمی» وضعیت خوابتان را تغییر دهید. - بیشتر ما شب ها با همان حالتی می خوابیم که از کودکی ...
خواب - حالت - ستون فقرات - حالت های خواب - کمردرد - دستگاه گوارش - سیستم تنفسی


9 -
  تبدیل کولر آبی معمولی به BLDC؛ حقایق و دروغ های رایج در بازار
سرنویس- اقتصادی- 50  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 22:02 78611261


آیا تبدیل کولر آبی سنتی به BLDC واقعاً امکان پذیر است؟ قبل از اینکه فریب تبلیغات اغراق آمیز را بخورید با خواندن این نوشته همه چیز را درباره مزایا، - وابسته به کیت و درایور؛ ممکن است برخی ...
کولر - کولر آبی - موتور - تغییرات - حالت های خواب - قابلیت - هوشمند


10 -
  بهترین و بدترین حالت های خواب کدام اند؟ این گونه بخوابید تا بیشتر عمر کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 06:35 77922569


کارشناسان خوابیدن روی شکم را نامناسب ترین حالت خواب می دانند و می گویند خوابیدن روی شکم به گردن و ستون فقرات فشار می آورد، باعث اختلال در تنفس می شود و فشردگی عصب را به همراه دارد - ، ...
خوابیدن - خواب - ستون فقرات - کارشناسان - بهترین - وضعیت - نامناسب


11 -
  باورنکردنی اما واقعی: خیال پردازی مغزتان را نابغه می کند!
ایونا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 16:27 77445298


یافته های جدید محققان نشان می دهد که برخلاف تصور رایج، پرش ذهنی حین انجام فعالیت های کم تنش می تواند به بهبود فرایند یادگیری کمک کند و لزوماً مضر نیست. - یافته های جدید محققان نشان می ...
یادگیری - فعالیت - فعالیت مغزی - خواب - نشان - حالت های خواب - محققان


12 -
  بالش چه شکلی باشد خواب راحتی داریم؟ | بهترین بالش برای حالت های خواب متفاوت
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - دوشنبه 26 شهریور 1403، 21:47 74197905


تابه حال پیش آمده صبح با گردن درد از خواب بیدار شوید یا کل شب را راحت نخوابیده باشید؟ گاهی اوقات علت این دردها و ناراحتی ها، بالش تان است. - به گزارش موثر باشد. درواقع بالش ها از ساختار سر، گردن،


13 -
  بهترین حالت نوزاد برای خواب
پارسینه- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 15 مرداد 1403، 11:35 73517056


مادرانی که نوزاد تازه متولد شده دارند باید بهترین و بدترین حالت های خواب نوزاد را بدانند تا در خواب برای فرزندشان مشکلات و خطراتی ایجاد نشود. - خواباندن روی شکم : نظریه های متعددی باعث ...


14 -
  این خواب ستون فقراتتان را نابود می کند
آفتاب- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 4 مرداد 1403، 19:45 73350671


هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد، اما بسیاری از افراد نمی دانند برخی از حالت های خواب ممکن است آسیب های جدی به ستون فقرات وارد کنند. - آفتاب نیوز : همه ما شب ها مدل خاص خودمان را برای ...


15 -
  کدام وضعیت خواب برای پوستتان مضر است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 01:41 72553844


یک خواب خوب همیشه با وضعیت سلامتی پوست مرتبط است ولی آیا برعکس آن هم صدق می کند؟ - هر فردی معمولاً عادت به وضعیت خوابیدن خاصی علاقه دارد و این حالت خوابیدن کاملا می تواند بر روی پوست صورت ...


16 -
  حرکاتی که باعث نابودی ستون فقرات در خواب می شود
آفتاب- پزشکی- 17  ماه پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 09:05 71949885


ترجیحات موقع خواب می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند. - آفتاب نیوز : هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد، اما بسیاری از افراد نمی دانند ...


17 -
  این حرکات در خواب باعث نابودی ستون فقرات می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 12:31 71939562


ترجیحات موقع خواب می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند. - به گزارش دارد اما بسیاری از افراد نمی دانند برخی از حالت های خواب ممکن است ...


18 -
  حرکاتی که باعث نابودی ستون فقرات در خواب می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 20:42 71932032


ترجیحات موقع خواب می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند. ترجیحات موقع خواب می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ...


19 -
  حرکاتی که باعث نابودی ستون فقرات در خواب می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 18:51 71931082


ترجیحات موقع خواب می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند. - ، هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد اما بسیاری از افراد نمی دانند برخی از ...


20 -
  ستون فقرات | نکاتی در مورد مراقبت از ستون فقرات که باید بدانیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 1 فروردین 1403، 08:06 71756702


ترجیحات موقع خواب می تواند بر سلامت تأثیر منفی بگذارد و به طور قابل توجهی به ستون فقرات تان فشار وارد کند. هر فردی مدل خاصی برای خوابیدن دارد اما بسیاری از افراد نمی دانند برخی از حالت ...




 
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 10 شهریور 1404 + جدول
آخرین وضعیت خدابنده لو از زبان پزشک پرسپولیس/ پایان فصل برای او؟
بازار طلا مردم را غافلگیر کرد/ قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 10 شهریور 1404 +جدول
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز دوشنبه 10 شهریور 1404 + جدول
قیمت دلار امروز دوشنبه 10 شهریور 1404 معامله گران را شوکه کرد +جدول
عکس | هدیه المپیاکوس به طارمی پس از امضای قرارداد
جدی ترین گزینه مدیرعاملی استقلال مشخص شد
جدول قطع برق در استان کرمانشاه امروز دوشنبه 10 شهریور ماه
از آزادی تا آزادی تیم!/ بابک زنجانی؛ تیم ما مال تو!/ موج عجیب هواداران پرسپولیس در صفحه بابک زنجانی!
این 5 چربی «بد» برای قلبتان خوب اند!
عکس| خداحافظی سروش رفیعی با وحید امیری سوژه شد
کاسبی پردرآمد طالبان از جنگ ایران و اسراییل؛ خوش به حال افغان ها شد
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر سه شنبه 11 شهریور ماه 1404
جانشین معاون سیاسی سپاه: تعلیق هسته ای در دولت خاتمی و برجام در دوره روحانی، جمع بندی «کشور» بود/ ماجرای فک پلمپ مراکز هسته ای در پایان دولت خاتمی
جولیا رابرتز در اوج سادگی: استایلی که همه توجه ها را به خود جلب کرد!
نبرد غول ها در 97 کیلوگرم کشتی آزاد جهان
تحلیل عجیب عضو مجلس خبرگان درباره ارتباط بین تحریم و پیشرفت؛ هر چه تحریم ها بیشتر شود جمهوری اسلامی در مسیر پیشرفت سرعت بیشتری خواهد گرفت
زلزله مرگبار شبانه در افغانستان / 250 نفر جانباختند
این دریاچه هر چند ساعت یک بار ناپدید می شود!
آرمان نویسی در تدوین برنامه ها به بیراهه رفتن است
دستور وزیر نیرو برای تهیه لایحه جرم انگاری استخراج غیرقانونی رمز ارز صادر شد
راز نخستین پاندمی جهان پس از 1500 سال فاش شد!
لنوو با این لپ تاپ چرخشی مرزهای طراحی را جابجا می کند
تجربه عکاسی با گوشی جدید گوگل

موضوعات داغ:
پوکی استخوان
تمرینات استقلال
جمهوری اسلامی
معاون سیاسی
محمد اسلامی
امام حسن عسکری
نقل و انتقالات
میوه و تره بار
قیمت سکه و طلا
مراکز هسته ای
تریزومی 21
ملک فالیز
حرم مطهر حضرت معصومه (س)
رول سیب زمینی
قطع انگشت یک نوزاد
انرژی بر پارسیان
حمله به غزه
سنسور
محمدحسن طالبیان
لوازم آرایش طبیعی
2 هزار
ستاد حقوق بشر قوه قضاییه
مرتب کردن خانه
قاشق یکبار مصرف
اقتصاد در دولت سیزدهم
دم تنگ
اقساط مسکن مهر
دستگیری مردم
ماشین برف روبی
بازی تراکتور و مس رفسنجان
تقویت استخوان ها
فدراسیون فوتبال
باشگاه پرسپولیس
10 میلیون تومانی
محمد خدابنده لو
فروش فوق العاده
تأسیسات هسته ای
گوشی های هوشمند
سازمان تعزیرات
عباس علی آبادی
تقویت استخوان
میلیون تومانی
سازمان مدیریت
هسته ای ایران
اردوی تیم ملی
نیروگاه اتمی
امید عالیشاه
حملات آمریکا
فشار حداکثری
فوتبال ایران
جشنواره فیلم
ایران خودرو
افزایش قدرت
محمدحسین کنعانی زادگان
مدیرعامل جدید استقلال
جام ملت های آفریقا
شرکت های خودروساز
امام حسن عسکری (ع)
مدیرعامل استقلال
علی نظری جویباری
رییس کمیته پزشکی
آیت الله سیستانی
خبرنگاران ورزشی
قیمت دلار و یورو
خودروهای فرسوده
رقابت های جهانی
توزیع نیروی برق
استان مازندران
استان کرمانشاه
رسانه های محلی
برنامه هسته ای
تیم ملی کامرون
کشتی آزاد جهان
شرکت توزیع برق
امضای قرارداد
کنعانی زادگان
کمبود ویتامین
برنامه روزانه
سوپرلیگ یونان
قهرمان المپیک


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.