پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ساعات خواب - صفحه ششم
بروزرسانی: 22:12
101 -
  چگونه با پنج ساعت خواب شبانه زنده بمانیم و حتی شکوفا شویم
تازه نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 13:37 73232217


به گزارش تازه نیوز،  کسانی که نمی توانند توصیه پزشکان برای خواب هشت ساعته را رعایت کنند از شنیدن این که شما می توانید صرفا با پنج ساعت خواب زنده بمانید خوشحال خواهند شد. به نقل از فرارو  ...


102 -
  چگونه با پنج ساعت خواب شبانه زنده بمانیم و حتی شکوفا شویم
عصر ایران- فناوری- 18  ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 12:10 73230604


زمان ریلکس کردن باید حداقل 30 دقیقه به طول انجامد. گوشی های تلفن همراه هوشمند و تبلت را خاموش کنید. - زمان ریلکس کردن باید حداقل 30 دقیقه به طول انجامد. گوشی های تلفن همراه هوشمند و تبلت ...


103 -
  تکلیف حمله اتمی احتمالی به آمریکا بعد از ساعت خواب بایدن
مهر- بین الملل- 18  ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 10:15 73138365


سخنگوی مطبوعاتی کاخ سفید در مواجهه با پرسش یکی از خبرنگاران درباره وقوع احتمالی حمله هسته ای به آمریکا در ساعات خواب رییس جمهور فرتوت این کشور، - سخنگوی مطبوعاتی کاخ سفید در مواجهه ...


104 -
  قاتل خاموش قند خون که تا حالا نمیدانستید
نبض بازار- پزشکی- 19  ماه پیش - دوشنبه 28 خرداد 1403، 00:13 72820656


تحقیقات جدید نشان می دهد که کمبود خواب و بی نظمی در ساعات خواب قاتل خاموشی است که سلامت شما را نشانه گرفته است. در این مقاله به بررسی دقیق ارتباط بین خواب و قند خون و راهکارهای طلایی برای ...


105 -
  کودکان در هر سنی چقدر به خواب نیاز دارند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - یکشنبه 27 خرداد 1403، 20:46 72819016


بچه ها مراحل زیادی را در دوران رشد می گذرانند؛ به ویژه وقتی نوبت به خواب می رسد. - می رسد. توصیه ها برای میزان خواب مورد نیاز کودکان بر اساس سن تغییر می کند. آنها در ماه ها و سال های اولیه ...


106 -
  عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 22:16 72697981


بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند. - به گزارش ، مورد بررسی قرار دادند. دانشمندان از ترکیبی از مصاحبه ها، معاینات فیزیکی، تست های ...


107 -
  عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
جهان مانا- پزشکی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 10:28 72690901


بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند. - به گزارش جهان مانا ، در این مطالعه، محققان 5682 بزرگسال را که بیش از نیمی از آنها زن با میانگین ...


108 -
  عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
آفتاب نو- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 18:08 72685414


262455 تاریخ انتشار: چهارشنبه 16 خرداد 1403 13:46 به گزارش بهداشت نیوز، در این مطالعه، محققان 5682 بزرگسال را که بیش از نیمی از آنها زن با میانگین سنی 56 سال بودند، - تاریخ انتشار: چهارشنبه 16 خرداد 1403 13:


109 -
  عادات سالم قلب روند پیری بیولوژیکی را کُند می کند
آفتاب- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 09:05 72677184


بر اساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتار های سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند. - آفتاب نیوز : به گزارش مدیکال نیوز، در این مطالعه، محققان 5682 بزرگسال را که بیش از نیمی از آن ...


110 -
  ارتباط سبک زندگی سالم با سلامت قلب و کند شدن روند پیری
قدس آنلاین- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 07:42 72676483


براساس تحقیق جدید، اتخاذ رفتارهای سالم برای قلب ممکن است روند پیری سلول ها را معکوس کند. - به گزارش مدیکال نیوز، در این مطالعه، محققان 5682 بزرگسال را که بیش از نیمی از آنها زن با میانگین ...


111 -
  دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
آفتاب- پزشکی- 19  ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 12:15 72602542


دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...


112 -
  بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل
زیرنویس نیوز- بین الملل- 19  ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:11 72598016


در نیمه های شب در حالی که فلسطینیان آواره ساکن در منطقه ای از «رفح» در چادرهای اهدایی سازمان ملل در خواب بودند، به ناگهان ارتش رژیم صهیونیستی با فرماندهی «نتانیاهو» بمباران هوایی این ...


113 -
  بمباران رفح در ساعات خواب سازمان ملل
اطلاعات آنلاین- بین الملل- 19  ماه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 05:08 72598012


حمله ناجوانمردانه اسراییل به رفح در نیمه های شب موجی از اعتراضات مردمی را حتی در داخل اسراییل در پی داشته است. - ابوالقاسم قاسم زاده: در نیمه های شب در حالی که فلسطینیان آواره ساکن در ...


114 -
  دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
تابناک- پزشکی- 19  ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 21:25 72595623


دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...


115 -
  شام خوردن دیرهنگام ، خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
جهان مانا- پزشکی- 19  ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 20:18 72594991


دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...


116 -
  دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا می برد
فرتاک نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 12:51 72588767


دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...


117 -
  افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با شام دیر هنگام
پارسینه- پزشکی- 19  ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 06:45 72583331


دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما ...


118 -
  بلاهایی که با دیرشام خوردن سرخودمان می آوریم
اقتصاد نیوز- پزشکی- 19  ماه پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 05:53 72583164


ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه می شود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق می اندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماری های خطرناک ...


119 -
  اگر زود از کوره در میری بخون | درمان طب سنتی برای کنترل خشم
نامه نیوز- پزشکی- 20  ماه پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 21:44 72253983


آیا شما از آن دسته افرادی هستید که زود از کوره در میروید؟ علت و راه های درمان را از دیدگاه طب سنتی در این مقاله از سایت مکتوب نامه بخوانید. اگر شما جزء افرادی هستید که زیاد عصبانی می شوید، ...


120 -
  در اتاق سرد بخوابید لاغر می شود!
جار نیوز- پزشکی- 21  ماه پیش - چهارشنبه 22 فروردین 1403، 03:54 71961830


به گزارش منیبان،   در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - ساعات خواب منظمبراساس مطالعات،


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
محمدرضا احمدی مجری صدا و سیما عزادار شد + تصاویر
درگذشت ارغوان، دختر محمدرضا احمدی مجری تلویزیونی + عکس
اعتراف غیرمنتظره الهام اخوان درباره دستمزدش جنجال ساز شد
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - مس رفسنجان: دو پنالتی با موعود بنیادی فر سوخت!؟ + نظر کارشناسان
کارشناسی داوری بازی مس رفسنجان - پرسپولیس: پنالتی سوخت!؟
فیلم/ خلاصه بازی مس رفسنجان 0 پرسپولیس 1
شروع رویایی علیمنصور در عراق؛ برد بزرگ مقابل قهرمان
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - مس رفسنجان: دو پنالتی با موعود بنیادی فر سوخت!؟ / نظر کارشناسان
کارشناس داوری مس و پرسپولیس؛ یک پنالتی در رفسنجان دیده نشد؟!
عکس/ هومن حاج عبداللهی در اولین فیلم سینمایی اش 20 سال پیش
قیمت سکه پارسیان برای امروز جمعه 5 دی 1404 + جدول
وزیر رفاه: سطوح درآمدی جایگزین دهک بندی برای پرداخت یارانه به خانوارها
تأکید آموزش و پرورش بر توسعه طرح های رفاهی فرهنگیان؛ گسترش خدمات رفاهی فرهنگیان با همکاری صندوق ذخیره فرهنگیان
چرا فروشندگان شورت BTC در آستانه 90K احساس اطمینان دارند
اسراییل رسماً جمهوری سومالی را به عنوان کشوری مستقل و دارای حاکمیت به رسمیت شناخت
غافلگیری دولت برای دهک بندی خانوارها | با مدل جدید دهک بندی یارانه کدام خانوارها برمی گردد؟
حق الناس و بیت المال خط قرمز شهیدی که به «مروارید سهیل» معروف بود
کامل ترین غذا در دنیا / ترکیب بی نظیر مواد مغذی و فواید سلامتی / معرفی و نکات مصرف
سن دریافت گواهینامه تغییر کرد
چاقوکشی در ژاپن
ببینید| هجوم گوزن های گرسنه به قبرستان
تاکید زهرا پزشکیان بر اهمیت همکاری تهران-باکو برای حفاظت از کودکان در فضای دیجیتال
زلزله در بازار میان رده ها؛ گوشی Pova Curve 2 5G تکنو با باتری 8,000 میلی آمپرساعتی به میدان می آید
(عکس) قاب تازه و خانوادگی المیرا دهقانی جلب توجه کرد

موضوعات داغ:
موعود بنیادی فر
بازی پرسپولیس
استان البرز
محمدرضا احمدی
خطبه های نماز جمعه
صندوق ذخیره
تویوتا هایلندر
کارشناسی داوری
آموزش و پرورش
فیلم سینمایی
مورد توجه بودن
تیمورلو
شهردار اسلام آبادغرب
رده بندی ملی
وارد عربستان شدند
واحدهای صنفی
دو میدانی بانوان
توانمندی هسته ای
اسماعیل جمیاری
سفارت سریلانکا
خودروی دیزلی
کیتو اکوادور
کارگاه اشتغالزایی
سمعک
سخنگوی کمیسیون اقتصادی
ترسو
سزار منوتی
مهرداد صمصامی
سامانه نوین آبیاری
تیم وزنه برداری ذوب آهن
فرمانده سپاه
اصلاح ساختار
برخورد قاطع
لایحه بودجه
افزایش حقوق
حجت الاسلام
مسابقات لیگ
الهام اخوان
فرهنگ ایثار
کمیته امداد امام خمینی(ره)
هفته پانزدهم لیگ برتر
مدیرکل آموزش و پرورش
مجتمع گاز پارس جنوبی
سازمان بسیج سازندگی
مشاغل سخت و زیان آور
مذاکرات صلح اوکراین
آموزش و پرورش استان
وال استریت ژورنال
میزان افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
حل مشکلات اقتصادی
سینما و تلویزیون
هفته پانزدهم لیگ
کمیته امداد امام
هواداران فوتبال
لیگ برتر فوتبال
ستاره پرسپولیس
مشکلات اقتصادی
باشگاه استقلال
بازدیدکنندگان
نشست های تخصصی
حسین کریم زاده
نیما میرزازاد
عدالت اجتماعی
مجری تلویزیون
امام خمینی(ره)
شهرستان تهران
خبرنگار ورزشی
سوابق بیمه ای
سازمان حمایت
امور اقتصادی
استان اصفهان
بسیج سازندگی
تأیید صلاحیت
ایالات متحده
همکاری مشترک
معاون بازرسی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
امام جمعه قم


 

وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.