پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ساعات خواب - صفحه نهم
بروزرسانی: 22:12
161 -
  اختراع شگفت انگیز همکار ایرانی ایلان ماسک
زیرنویس نیوز- بین الملل- 25  ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 09:16 70379496


تصور کنید از ساعات خواب خود برای کار بر روی پروژه های خود استفاده کنید، برای ارائه های خود آماده شوید یا مهارت های خود را تقویت کنید. اگر چنین چیزی در دسترس باشد خیلی خوب خواهد بود، - ...


162 -
  اختراع شگفت انگیز همکار ایرانی ایلان ماسک
خبر آنلاین- بین الملل- 25  ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 09:15 70379470


یک استارت آپ آمریکایی ادعا کرد با کمک گرفتن از یک طراح ایرانی به نام افشین مِهین، رویای کار در خواب را به واقعیت تبدیل کرده و دستگاهی ساخته است که می تواند به کاربران کمک کند تا در رویاهای ...


163 -
  با کمک همکار ایرانی ایلان ماسک کنترل رؤیای تان را در دست بگیرید!
ایسنا- فناوری- 25  ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 01:50 70377870


یک استارت آپ آمریکایی ادعا کرد با کمک گرفتن از یک طراح ایرانی به نام افشین مِهین، رویای کار در خواب را به واقعیت تبدیل کرده و دستگاهی ساخته است که می تواند به کاربران کمک کند تا در رویاهای ...


164 -
  در این زمان های شب حتما بخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 25  ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 17:23 70340972


صد آنلاین | به طور کلی دو جنبه مهم را برای خوابیدن در نظر می گیرند: میزان خواب و نظم خواب. اگر زمانی که هوا تاریک می شود به رختخواب بروید، هم راحت تر خواب تان می برد و هم استراحت کافی خواهید داشت.


165 -
  سبک های خاص زندگی برای درخشش در فوتبال؛ از پای مرغ تا خواب نوزادی!
منیبان- ورزشی- 26  ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 09:17 70183535


بازیکنان حرفه ای برای افزایش دوران ورزشی، عادت های خاص و عجیبی را دنبال می کنند. به گزارش منیبان، در گذشته ها شاید طول عمر بازیکنان فوتبال چیزی حدود 35 سال بود و گاها بعضی از دروازه بان ...


166 -
  عاداتی که به مغز آسیب می رسانند
آفتاب- پزشکی- 26  ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 14:20 70112060


همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - آفتاب نیوز :


167 -
  این کارها مغز شما را پوچ می کند
صد آنلاین- پزشکی- 26  ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 11:53 70094797


صد آنلاین| همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، - به گزارش صد آنلاین، بهتر است ساعات ...


168 -
  تاثیر خواب منظم در جلوگیری از بیماری های قلبی
9 صبح- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 07:37 69832084


مطالعات جدید نشان داده است که ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی می شود. - به گزارش 9 صبح، یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که داشتن ساعات کافی و منظم ...


169 -
  عادت های خاص قبل از خواب که منجر به لاغری می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 21:46 69655821


موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد. خوابیدن در اتاق سرد در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری ...


170 -
  اتاقی که خوابیدن در آن لاغرتان می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 07:36 69643551


 در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - ساعات خواب منظم براساس مطالعات، برنامه خواب ...


171 -
  اگر میخواهید در خواب لاغر شوید، این مطلب را از دست ندهید
وقت صبح- پزشکی- 27  ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 16:12 69624165


با خوردن انگور قبل از خواب، به جای ذخیره چربی، از شر چربی اضافی خلاص خواهید شد و به سرعت لاغر می شوید. به گزارش وقت صبح؛ در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری ...


172 -
  خوابیدن در اتاق سرد می تواند وزن بدن را کاهش دهد!
ایسکانیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 08:00 69618864


در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی ...


173 -
  چرا افسردگی پاییزی می گیریم؟ + توصیه های مهم
جماران- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 13:55 69600828


شاید شما هم از آن دست آدم هایی باشید که پاییز را به خاطر افسردگی و غمی که دچارتان می کند، دوست ندارید و معتقدید پاییز نه تنها حس خوبی به شما نمی دهد، - دلایل افسردگی پاییزی متعدد است، ...


174 -
  5 راه برای راحت تر کردن خواب شبانه کودکان
تازه نیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 11:47 69598445


همه پدرها و مادرها با چالش های مربوط به خواب شبانه کودکان آشنا هستند. یکی از این چالش ها این است که بعضی از کودکان به سختی به رختخواب می روند یا بعد از مدت زمان کوتاهی از اتاق خوابشان ...


175 -
  چرا افسردگی پاییزی می گیریم؟ ؛ تاثیر محل زندگی در میزان این اختلال | چرا بعضی ها در پاییز سرحال و شنگول اند؟ | برونگراها هم افسرده می شوند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 11:20 69597981


دلایل افسردگی پاییزی متعدد است، اما شناخته شده ترین علت آن «کمبود نور خورشید» است که ناشی از کوتاه شدن روزها است. کمبود نور خورشید باعث مختل شدن ترشح هورمون های ملاتونین و سروتونین ...


176 -
  خواب کافی نوزادان چقدر است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 02:27 69569095


همان طور که بزرگسالان با توجه به فیزیولوژی بدن و میزان فعالیت ساعات خواب متفاوتی دارند الگوی خواب نوزادان هم متفاوت است. - همان طور که بزرگسالان با توجه به فیزیولوژی بدن و میزان فعالیت ...


177 -
  خواب نوزادان چه میزان باید باشد؟
خبرجو 24- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 00:33 69554317


به گزارش خبرجو24؛ خواب نوزادان چه میزان باید باشد؟ همان طور که بزرگسالان با توجه به فیزیولوژی بدن و میزان فعالیت ساعات خواب متفاوتی دارند الگوی خواب نوزادان هم متفاوت است. - همان طور ...


178 -
  نوازد ها باید در طول شبانه روز چقدر بخوابن ؟
شما نیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 21:11 69553023


همان طور که بزرگسالان با توجه به فیزیولوژی بدن و میزان فعالیت ساعات خواب متفاوتی دارند الگوی خواب نوزادان هم متفاوت است. به گزارش شمانیوز : - : همان طور که بزرگسالان با توجه به فیزیولوژی ...


179 -
  انواع مشکلات گوارشی و ارتباطشان با سرطان
دولت بهار- پزشکی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 21:52 69195982


آمارها از رسیدن سن ابتلا به سرطان روده به سن های پایین حکایت می کنند و گزارش ها حاکی از این است که هزینه ی درمان بیماری های گوارشی در سال میلیون ها تومان برای هر فرد است. - به گزارش دولت بهار،


180 -
  انواع مشکلات گوارشی و ارتباطشان با سرطان
اکوفارس- پزشکی- 28  ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 21:51 69195977


آمارها از رسیدن سن ابتلا به سرطان روده به سن های پایین حکایت می کنند و گزارش ها حاکی از این است که هزینه ی درمان بیماری های گوارشی در سال میلیون ها تومان برای هر فرد است. - سرطان روده این ...


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
محمدرضا احمدی مجری صدا و سیما عزادار شد + تصاویر
درگذشت ارغوان، دختر محمدرضا احمدی مجری تلویزیونی + عکس
اعتراف غیرمنتظره الهام اخوان درباره دستمزدش جنجال ساز شد
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - مس رفسنجان: دو پنالتی با موعود بنیادی فر سوخت!؟ + نظر کارشناسان
کارشناسی داوری بازی مس رفسنجان - پرسپولیس: پنالتی سوخت!؟
فیلم/ خلاصه بازی مس رفسنجان 0 پرسپولیس 1
شروع رویایی علیمنصور در عراق؛ برد بزرگ مقابل قهرمان
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - مس رفسنجان: دو پنالتی با موعود بنیادی فر سوخت!؟ / نظر کارشناسان
کارشناس داوری مس و پرسپولیس؛ یک پنالتی در رفسنجان دیده نشد؟!
عکس/ هومن حاج عبداللهی در اولین فیلم سینمایی اش 20 سال پیش
قیمت سکه پارسیان برای امروز جمعه 5 دی 1404 + جدول
وزیر رفاه: سطوح درآمدی جایگزین دهک بندی برای پرداخت یارانه به خانوارها
تأکید آموزش و پرورش بر توسعه طرح های رفاهی فرهنگیان؛ گسترش خدمات رفاهی فرهنگیان با همکاری صندوق ذخیره فرهنگیان
چرا فروشندگان شورت BTC در آستانه 90K احساس اطمینان دارند
اسراییل رسماً جمهوری سومالی را به عنوان کشوری مستقل و دارای حاکمیت به رسمیت شناخت
غافلگیری دولت برای دهک بندی خانوارها | با مدل جدید دهک بندی یارانه کدام خانوارها برمی گردد؟
حق الناس و بیت المال خط قرمز شهیدی که به «مروارید سهیل» معروف بود
کامل ترین غذا در دنیا / ترکیب بی نظیر مواد مغذی و فواید سلامتی / معرفی و نکات مصرف
سن دریافت گواهینامه تغییر کرد
چاقوکشی در ژاپن
ببینید| هجوم گوزن های گرسنه به قبرستان
تاکید زهرا پزشکیان بر اهمیت همکاری تهران-باکو برای حفاظت از کودکان در فضای دیجیتال
زلزله در بازار میان رده ها؛ گوشی Pova Curve 2 5G تکنو با باتری 8,000 میلی آمپرساعتی به میدان می آید
(عکس) قاب تازه و خانوادگی المیرا دهقانی جلب توجه کرد

موضوعات داغ:
موعود بنیادی فر
بازی پرسپولیس
استان البرز
محمدرضا احمدی
خطبه های نماز جمعه
صندوق ذخیره
تویوتا هایلندر
کارشناسی داوری
آموزش و پرورش
فیلم سینمایی
مورد توجه بودن
تیمورلو
شهردار اسلام آبادغرب
رده بندی ملی
وارد عربستان شدند
واحدهای صنفی
دو میدانی بانوان
توانمندی هسته ای
اسماعیل جمیاری
سفارت سریلانکا
خودروی دیزلی
کیتو اکوادور
کارگاه اشتغالزایی
سمعک
سخنگوی کمیسیون اقتصادی
ترسو
سزار منوتی
مهرداد صمصامی
سامانه نوین آبیاری
تیم وزنه برداری ذوب آهن
فرمانده سپاه
اصلاح ساختار
برخورد قاطع
لایحه بودجه
افزایش حقوق
حجت الاسلام
مسابقات لیگ
الهام اخوان
فرهنگ ایثار
کمیته امداد امام خمینی(ره)
هفته پانزدهم لیگ برتر
مدیرکل آموزش و پرورش
مجتمع گاز پارس جنوبی
سازمان بسیج سازندگی
مشاغل سخت و زیان آور
مذاکرات صلح اوکراین
آموزش و پرورش استان
وال استریت ژورنال
میزان افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
حل مشکلات اقتصادی
سینما و تلویزیون
هفته پانزدهم لیگ
کمیته امداد امام
هواداران فوتبال
لیگ برتر فوتبال
ستاره پرسپولیس
مشکلات اقتصادی
باشگاه استقلال
بازدیدکنندگان
نشست های تخصصی
حسین کریم زاده
نیما میرزازاد
عدالت اجتماعی
مجری تلویزیون
امام خمینی(ره)
شهرستان تهران
خبرنگار ورزشی
سوابق بیمه ای
سازمان حمایت
امور اقتصادی
استان اصفهان
بسیج سازندگی
تأیید صلاحیت
ایالات متحده
همکاری مشترک
معاون بازرسی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
امام جمعه قم


 

وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.