پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ساعات خواب - صفحه نهم
بروزرسانی: 20:32
161 -
  اختراع شگفت انگیز همکار ایرانی ایلان ماسک
زیرنویس نیوز- بین الملل- 27  ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 09:16 70379496


تصور کنید از ساعات خواب خود برای کار بر روی پروژه های خود استفاده کنید، برای ارائه های خود آماده شوید یا مهارت های خود را تقویت کنید. اگر چنین چیزی در دسترس باشد خیلی خوب خواهد بود، - ...


162 -
  اختراع شگفت انگیز همکار ایرانی ایلان ماسک
خبر آنلاین- بین الملل- 27  ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 09:15 70379470


یک استارت آپ آمریکایی ادعا کرد با کمک گرفتن از یک طراح ایرانی به نام افشین مِهین، رویای کار در خواب را به واقعیت تبدیل کرده و دستگاهی ساخته است که می تواند به کاربران کمک کند تا در رویاهای ...


163 -
  با کمک همکار ایرانی ایلان ماسک کنترل رؤیای تان را در دست بگیرید!
ایسنا- فناوری- 27  ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 01:50 70377870


یک استارت آپ آمریکایی ادعا کرد با کمک گرفتن از یک طراح ایرانی به نام افشین مِهین، رویای کار در خواب را به واقعیت تبدیل کرده و دستگاهی ساخته است که می تواند به کاربران کمک کند تا در رویاهای ...


164 -
  در این زمان های شب حتما بخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 17:23 70340972


صد آنلاین | به طور کلی دو جنبه مهم را برای خوابیدن در نظر می گیرند: میزان خواب و نظم خواب. اگر زمانی که هوا تاریک می شود به رختخواب بروید، هم راحت تر خواب تان می برد و هم استراحت کافی خواهید داشت.


165 -
  سبک های خاص زندگی برای درخشش در فوتبال؛ از پای مرغ تا خواب نوزادی!
منیبان- ورزشی- 27  ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 09:17 70183535


بازیکنان حرفه ای برای افزایش دوران ورزشی، عادت های خاص و عجیبی را دنبال می کنند. به گزارش منیبان، در گذشته ها شاید طول عمر بازیکنان فوتبال چیزی حدود 35 سال بود و گاها بعضی از دروازه بان ...


166 -
  عاداتی که به مغز آسیب می رسانند
آفتاب- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 14:20 70112060


همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - آفتاب نیوز :


167 -
  این کارها مغز شما را پوچ می کند
صد آنلاین- پزشکی- 27  ماه پیش - شنبه 20 آبان 1402، 11:53 70094797


صد آنلاین| همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، - به گزارش صد آنلاین، بهتر است ساعات ...


168 -
  تاثیر خواب منظم در جلوگیری از بیماری های قلبی
9 صبح- پزشکی- 28  ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 07:37 69832084


مطالعات جدید نشان داده است که ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی می شود. - به گزارش 9 صبح، یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که داشتن ساعات کافی و منظم ...


169 -
  عادت های خاص قبل از خواب که منجر به لاغری می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 21:46 69655821


موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد. خوابیدن در اتاق سرد در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری ...


170 -
  اتاقی که خوابیدن در آن لاغرتان می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 07:36 69643551


 در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - ساعات خواب منظم براساس مطالعات، برنامه خواب ...


171 -
  اگر میخواهید در خواب لاغر شوید، این مطلب را از دست ندهید
وقت صبح- پزشکی- 29  ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 16:12 69624165


با خوردن انگور قبل از خواب، به جای ذخیره چربی، از شر چربی اضافی خلاص خواهید شد و به سرعت لاغر می شوید. به گزارش وقت صبح؛ در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری ...


172 -
  خوابیدن در اتاق سرد می تواند وزن بدن را کاهش دهد!
ایسکانیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 08:00 69618864


در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی ...


173 -
  چرا افسردگی پاییزی می گیریم؟ + توصیه های مهم
جماران- پزشکی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 13:55 69600828


شاید شما هم از آن دست آدم هایی باشید که پاییز را به خاطر افسردگی و غمی که دچارتان می کند، دوست ندارید و معتقدید پاییز نه تنها حس خوبی به شما نمی دهد، - دلایل افسردگی پاییزی متعدد است، ...


174 -
  5 راه برای راحت تر کردن خواب شبانه کودکان
تازه نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 11:47 69598445


همه پدرها و مادرها با چالش های مربوط به خواب شبانه کودکان آشنا هستند. یکی از این چالش ها این است که بعضی از کودکان به سختی به رختخواب می روند یا بعد از مدت زمان کوتاهی از اتاق خوابشان ...


175 -
  چرا افسردگی پاییزی می گیریم؟ ؛ تاثیر محل زندگی در میزان این اختلال | چرا بعضی ها در پاییز سرحال و شنگول اند؟ | برونگراها هم افسرده می شوند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 29  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 11:20 69597981


دلایل افسردگی پاییزی متعدد است، اما شناخته شده ترین علت آن «کمبود نور خورشید» است که ناشی از کوتاه شدن روزها است. کمبود نور خورشید باعث مختل شدن ترشح هورمون های ملاتونین و سروتونین ...


176 -
  خواب کافی نوزادان چقدر است؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 02:27 69569095


همان طور که بزرگسالان با توجه به فیزیولوژی بدن و میزان فعالیت ساعات خواب متفاوتی دارند الگوی خواب نوزادان هم متفاوت است. - همان طور که بزرگسالان با توجه به فیزیولوژی بدن و میزان فعالیت ...


177 -
  خواب نوزادان چه میزان باید باشد؟
خبرجو 24- پزشکی- 29  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 00:33 69554317


به گزارش خبرجو24؛ خواب نوزادان چه میزان باید باشد؟ همان طور که بزرگسالان با توجه به فیزیولوژی بدن و میزان فعالیت ساعات خواب متفاوتی دارند الگوی خواب نوزادان هم متفاوت است. - همان طور ...


178 -
  نوازد ها باید در طول شبانه روز چقدر بخوابن ؟
شما نیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 21:11 69553023


همان طور که بزرگسالان با توجه به فیزیولوژی بدن و میزان فعالیت ساعات خواب متفاوتی دارند الگوی خواب نوزادان هم متفاوت است. به گزارش شمانیوز : - : همان طور که بزرگسالان با توجه به فیزیولوژی ...


179 -
  انواع مشکلات گوارشی و ارتباطشان با سرطان
دولت بهار- پزشکی- 30  ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 21:52 69195982


آمارها از رسیدن سن ابتلا به سرطان روده به سن های پایین حکایت می کنند و گزارش ها حاکی از این است که هزینه ی درمان بیماری های گوارشی در سال میلیون ها تومان برای هر فرد است. - به گزارش دولت بهار،


180 -
  انواع مشکلات گوارشی و ارتباطشان با سرطان
اکوفارس- پزشکی- 30  ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 21:51 69195977


آمارها از رسیدن سن ابتلا به سرطان روده به سن های پایین حکایت می کنند و گزارش ها حاکی از این است که هزینه ی درمان بیماری های گوارشی در سال میلیون ها تومان برای هر فرد است. - سرطان روده این ...


اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی استقلال و الحسین اردن (21 بهمن 1404) + تماشای آنلاین
تغییر ناگهانی رتبه پرسپولیس و سپاهان با قانون جدید!
شرط عجیب کلوپ برای مربیگری رئال: این 2 ستاره اخراج شوند!
ترکیب استقلال برای دیدار مقابل الحسین اردن لو رفت + جزییات
استقلال تنها تیمی نیست که در 3 جام حضور دارد
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 22 بهمن 1404 + تحلیل قیمت طلا | فردا طلا به شدت گران می شود؟
کلاهبرداران را متوقف کنید: شماره تامین اجتماعی خود را سریع و آسان قفل کنید!
وزیر آموزش و پرورش: خبرهای خوشی برای معیشت فرهنگیان در راه است
تصمیم دولت چهاردهم درباره یارانه نان و تبعات آن برای معیشت مردم
ترکیب تراکتور برای دیدار مقابل السد قطر لو رفت + جزییات
راهکار های حفظ سلامت روان در شرایط بحرانی + جدول
فروش فوق العاده محصولات گروه سایپا آغاز شد + لینک
غیر قابل قبول بودن بی عدالتی در پرداخت حقوق کارکنان و بلاتکلیفی نیروهای شرکتی
جزییات آتش سوزی در نیروگاه برق آلستوم ستارخان تهران؛ آتش نشانی توضیح داد
دانلود آهنگ «باشکوه خداحافظ» عرفان طهماسبی؛ ورژن پیانو احساسی + پخش آنلاین
امنیت پایدار با حکمرانی هوشمند محقق می شود
صادرات 47 هزار تن فرآورده خام دامی و خوراک آبزیان از خوزستان
آغاز فروش فوق العاده محصولات سایپا
خبر پیامکی دولت در مورد احتمال کارشکنی نتانیاهو در مذاکرات
جلسه هم اندیشی در راستای اجرای برنامه های مشترک بسیج و حراست
«آنا آنچر» که بود؟
محسن امین زاده کیست؟| دیپلمات دولت خاتمی که به عنوان «حلقه برانداز» بازداشت شد
شهادت مامور پلیس اهواز در درگیری با سارقان مسلح
گواهینامه سطح 2 فناوری به پتروشیمی شهید تندگویان اعطا شد

موضوعات داغ:
بازی استقلال
فروش فوق العاده
تامین اجتماعی
نیروگاه برق
پرداخت حقوق
پتروشیمی شهید تندگویان
قیمت طلا و سکه
افزایش سرمایه
پرداخت حقوق کارکنان
برنامه فوتبال برتر
نقد دانشجویی
وزیر خارجه مصر
پیشگیری از طلاق
کوین دیبروینه
زمان پخش پایتخت
متوسلیان
خسرویه
طرح وامع
نشست خبری دنیزلی
بازارهای وهانی
هشتمین نشست کمیسیون مشترک
ابراهیم امینی پور
اداره روشنایی حرم
امام جمعه ماکو
محرم 99
زیست فناوری دریایی
سید حجت الله علم الهدی
ماشین چینی
حیدریون
تجهیزات بیمارستانی
میلیارد تومان
درباره یارانه
جام جم آنلاین
توافق هسته ای
بازی تراکتور
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
مبلغ قرارداد
شرایط بحرانی
آسان پرداخت
تیم استقلال
مرحله گروهی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
گروه خودروسازی سایپا
لیگ قهرمانان آسیا
بانک رفاه کارگران
دانشگاه پیام نور
پرونده های قضایی
سازمان آتش نشانی
خودروسازی سایپا
خیابان ستارخان
رژیم صهیونیستی
سازمان اورژانس
حیات فرازمینی
تولید پراکنده
فرمانده گردان
استقلال ایران
سعید سحرخیزان
عکاسی حرفه ای
جدول رده بندی
یک هشتم نهایی
بیمه پارسیان
علیرضا کوشکی
رییس دانشگاه
فرمانده بسیج
حقوق و مزایا
آب و کشاورزی
بهره برداری
رهبر انقلاب
اصلاح طلبان
استان تهران
ظرفیت تولید
رییس دانشگاه شهید بهشتی
کنفدراسیون فوتبال آسیا
یک هشتم نهایی جام حذفی
جمهوری اسلامی ایران
ورزشگاه جاسم بن حمد
رهبر انقلاب اسلامی
دانشگاه شهید بهشتی
رییس دانشگاه تهران


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.