صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 25 شهریور 1404 - Tue, 16th Sep 2025
اخبار ساعات خواب - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 10:34
221 - عادت های خطرناک در مصرف قهوه
اقتصاد نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 20:53 66891200
اقتصاد نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 20:53 66891200
از مصرف قهوه جوشیده (قهوه ترک) پرهیز کنید زیرا دانه های قهوه حاوی چربی بسیار بالایی هستند و موجب افزایش کلسترول خون می شوند. هنگامی که آب جوش را مستقیم بر روی این دانه ها می ریزیم، - به ...
222 - شیوه های غلط و خطرناک خوردن قهوه
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 00:00 66878006
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 00:00 66878006
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما.... - در کنار فوایدی که قهوه دارد طبیعی است که مصرف بدون حد آن و بدون رعایت نکاتی مهم خود را در معرض عوارض جدی قرار میدهید. ...
223 - اگر این جوری قهوه بخورید، قطعا نابود می شوید!
رویداد 24- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 12:36 66843731
رویداد 24- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 29 بهمن 1401، 12:36 66843731
قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است که الزاما نوشیدن آن مضر نیست اما این عادات نادرست است که باعث خطرناک شدن این نوشیدنی برای سلامتی جسم و روان می شود. - رویداد24 قهوه یک نوشیدنی پرطرفدار است ...
224 - این عادت ها به مغز آسیب می رسانند/ بودن در تاریکی به مغز آسیب می زند
مستقل آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 10:15 66741174
مستقل آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 20 بهمن 1401، 10:15 66741174
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می ...
225 - عادت هایی که به مغز آسیب می زند را بشناسید
پنجره نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:23 66680348
پنجره نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 06:23 66680348
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - از ...
226 - این عادت ها را ترک کنید، به مغز آسیب می رسانند
مستقل آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 05:45 66680308
مستقل آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 16 بهمن 1401، 05:45 66680308
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، - بهتر ...
227 - عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
ایسنا- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 23:45 66679756
ایسنا- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 23:45 66679756
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به گزارش ایسنا، بهداشت نیوز نوشت: همه ما چندین کار است که انجام ...
228 - این عادت های بد به مغز آسیب می رسانند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 21:53 66679197
دنیای اقتصاد- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 21:53 66679197
بهتر است ساعات خواب منظمی داشته باشید. اگر مشکل خواب دارید، از مصرف الکل، کافیین و وسایل الکترونیکی در هنگام شب خودداری کنید و قبل از خواب، آرام سازی یا مدیتیشن کنید. - همه ما چندین کار ...
229 - عادت هایی که به مغز آسیب می رسانند
خبر آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 20:15 66678593
خبر آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 15 بهمن 1401، 20:15 66678593
همه ما چندین کار است که انجام می دهیم و می دانیم نباید انجام دهیم. اما برخی از این عادات بد می توانند روی مغز تاثیر بگذارند. - به طور مثال، کمبود خواب می تواند یکی از دلایل زوال عقل، از ...
230 - 10 علت اصلی بروز میگرن را بشناسید
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 06:00 66593919
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 9 بهمن 1401، 06:00 66593919
دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...
231 - 10 علت بروز سردردهای میگرنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 07:11 66579400
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 8 بهمن 1401، 07:11 66579400
دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. - دردهای میگرنی اغلب ...
232 - تغییر ساعات خواب و کاهش فعالیت های بدنی باعث چاقی و کوتاه قدی کودکان می شود
ایرنا- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:45 66572654
ایرنا- پزشکی- 32 ماه پیش - جمعه 7 بهمن 1401، 11:45 66572654
کارشناس تغذیه مرکز بهداشت قم گفت: تغییر سبک زندگی، خواب و فعالیت بدنی در سال های اخیر باعث کاهش متابولیسم و در نتیجه کوتاه قدی و چاقی در کودکان شده است. -
233 - با توجه به سنتان چقدر به خواب نیاز دارید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:55 66568567
مستقل آنلاین- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:55 66568567
گروه های سنی متفاوت، نیازهای خواب متفاوتی دارند و گروه هایی از افراد بیشتر احتمال دارد در اثر کمبود خواب دچار عوارضی در سلامتی خود شوند. - در مطالعات انجام شده، باتوجه به تغییراتی که ...
234 - در شب درس نخوانید! + دلایل
فرتاک نیوز- اجتماعی- 33 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:41 66136730
فرتاک نیوز- اجتماعی- 33 ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:41 66136730
خواب کافی بر مهارت های زبان آموزی کودکان موثر است. - ، نسل هاست که بسیاری از دانش آموزان این تصور باطل را دارند که با نخوابیدن و شب زنده داری در شب امتحان نتایج مطلوبی به دست می آورند ...
235 - نور روز چه اثرات مثبتی در خوابیدن دارد | فواید عجیب نور آفتاب برای خوابیدن
ورانداز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 15:18 66044375
ورانداز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 15:18 66044375
دانشمندان کشف کردند نور آفتاب بهترین دارو برای بهتر خوابیدن - الگوهای خواب را نشان می دهد، بیرون رفتن بیشتر در طول روز می تواند منجر به خواب راحت تری در طول شب شوددر حالی که این مطالعه ...
236 - 5 ترفند برای تغذیه افرادی که تنها زندگی می کنند
صنعت مالی- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 06:27 65932922
صنعت مالی- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 06:27 65932922
زمانی که فرد تنها زندگی می کند به تدریج به تغذیه خود بی اهمیت می شود و تمایل به غذاهای آماده و تنقلات افزایش پیدا می کند. از آنجا که تغذیه صحیح یکی از اصول جدی حفظ سلامت است، - به گزارش ...
237 - مولداوی: با بحران شدید انرژی مواجه هستیم
فارس- بین الملل- 34 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 20:20 65732351
فارس- بین الملل- 34 ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 20:20 65732351
رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه گفت که این کشور با بحران شدید انرژی مواجه است. - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس، مایا ساندو رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه درباره بحران انرژی در این ...
238 - دلایل خستگی مداوم در انسان
ترابر نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 14:42 65254878
ترابر نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 14:42 65254878
- سرطان ها همه این عوامل در افراد سبب بروز خستگی در آن ها می شود که ممکن است تا مدت ها و تا هنگام درمان با فرد بماند. بیشتر بخوانید: اگر پا درد دارید بخوانید به گزارش جامعه 24، باید بدانید ...
239 - آیا از بی خوابی رنج می برید؟ | معرفی 10 باور های غلط درمورد بی خوابی
55 آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 13 مهر 1401، 15:25 65211342
55 آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 13 مهر 1401، 15:25 65211342
نداشتن اطلاعات کافی درباره خواب و یا مشکلات آن مانند بی خوابی باعث شده شایعات و باورهای اشتباه درباره خواب زیاد باشد. - همه ما شنیده ایم اگر از افسردگی رنج می بریم، باید بیشتر بخوابیم ...
240 - مشکلات خواب نشان دهنده مشکلات بدن | بیدار شدن در هر ساعت از شب نشان دهنده مشکل کدام قسمت از بدن است؟
55 آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 22:50 64883474
55 آنلاین- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 22:50 64883474
بیدار شدن در هر ساعت از شب مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد که در این خبر می خواهیم به تشخیص مشکلات بدن از خواب نامنظم پرداخته ایم. - بر اساس طب سنتی چینی بازه ی 9 تا 11 شب با سیستم های ...
اخبار داغ:
پخش زنده بازی والیبال ایران و تونس امروز سه شنبه 25 شهریور 1404 + تماشای آنلاین
جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز سه شنبه 25 شهریور 1404
برنامه قطع برق استان خوزستان و اهواز امروز سه شنبه 25 شهریور 1404
ساعت دقیق مسابقه رحمان عموزاد و امیرعلی آذرپیرا در فینال کشتی قهرمانی جهان سه شنبه 25 شهریور 1404
سایت باشگاه پرسپولیس از تصمیم جالب وحید هاشمیان برای بازیکنان جوان پرسپولیس خبر داد / این 3 بازیکن به تیم پرسپولیس اضافه شدند
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز سه شنبه 25 شهریور 1404
ساعت دقیق مسابقه کشتی رحمان عموزاد و امیرعلی آذرپیرا در فینال کشتی قهرمانی جهان امروز سه شنبه 25 شهریور 1404
قیمت طلا امروز سه شنبه 25 شهریور ماه 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 25 شهریور 1404 + جدول
دانلود قسمت 10 سریال از یاد رفته
افشاگری درباره سیاسیونی که از امریکا و اسراییل پول می گیرند
حراج آینده ایران با ضعف در شایسته سالاری
بهترین زمان برای سوراخ کردن گوش کودکان
اتهام زنی سنگین کیهان؛ اصلاح طلبان به دنبال براندازی نظام!
چرا پیح رسمی استقلال غیر فعال شد؟
ویدیو: از «خیانت شرق» و فرصتی که تهران هدر داد تا پیام های حمله قطر / تعلیق فعلی حتی از جنگ هم بدتر است / گفتگوی حشمت الله فلاحت پیشه و جلال دهقانی فیروزآبادی
اظهارات جنجالی نظامی آمریکایی: اسراییل تومور سرطانی برای منطقه است
شاهزاده به تجاوز جنسی متهم شد
جزییات جدید و شرایط قانونی تبدیل وضعیت کارکنان دولتی امروز سه شنبه 25 شهریور
قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال امروز 25 شهریور 1404 + جدول
برخورد چهار خودرو در جاده فیروزآباد به قیر / 13 نفر مصدوم شدند
ساعت قطعی برق قزوین امروز 25 شهریور 1404
ببینید: از این هزینه سازان بی فایده شروع کنید / نهاد های فربه و بودجه گیری که کارکرد خاصی ندارند/ویدئو
حجم آپدیت iOS 26 آیفون چقدر است؟
موضوعات داغ:
والیبال ایران
امیرعلی آذرپیرا
رحمان عموزاد
ایران و تونس
تبدیل وضعیت
کشتی قهرمانی جهان
استان کرمانشاه
پژوهشگاه ارتباطات
قهرمانی جهان
نقل و انتقالات پرسپولیس
دارسرا
زینچنکو
رمه رو
انواع کوکو
تیم فوتبال سپیدرود رشت
معین آباد
ویرجیل فندایک
پرهیز
ظروف پلاستیکی
کرد مسلمان
هاله
تورج نصر
دزدان دریایی
شهر ترک
تولید خودرو
کشتی گیر آمریکایی
درمان دندانپزشکی
روح الله غلامی
غرب کارون
نیروگاه سهند
کمیسیون اجتماعی
مدیران استقلال
باشگاه استقلال
شرکت توزیع برق
روزنامه کیهان
تماشای آنلاین
مهاجم استقلال
خداداد عزیزی
تومور سرطانی
شورای اسلامی
تیم پرسپولیس
شبکه اجتماعی
نقض حقوق بشر
فیلم و سریال
پایگاه خبری
مسابقات لیگ قهرمانان آسیا
ارتباطات و فناوری اطلاعات
شورای حقوق بشر سازمان ملل
مدیر مسئول روزنامه کیهان
شورای عالی امنیت ملی
مبارزه با مواد مخدر
لیگ قهرمانان آسیا
فرماندار تنگستان
سینما و تلویزیون
سایت دانلود فیلم
شبکه نمایش خانگی
جشنواره فیلم فجر
حقوق بازنشستگان
تیم ملی والیبال
فناوری اطلاعات
شورای حقوق بشر
قیمت جهانی طلا
دانشگاه علامه
وزیر ارتباطات
تراکتور تبریز
قهرمانان آسیا
ستاد حقوق بشر
بیانیه آژانس
فرهاد اصلانی
کایل اسنایدر
لیگ قهرمانان
آزاد قهرمانی
سرخیو رگیلون
جشنواره فیلم
بندر ماهشهر
نمایش خانگی
هیجان انگیز
مسابقات لیگ
دانلود فیلم
سایت دانلود
پخش زنده بازی والیبال ایران و تونس امروز سه شنبه 25 شهریور 1404 + تماشای آنلاین جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز سه شنبه 25 شهریور 1404 برنامه قطع برق استان خوزستان و اهواز امروز سه شنبه 25 شهریور 1404 ساعت دقیق مسابقه رحمان عموزاد و امیرعلی آذرپیرا در فینال کشتی قهرمانی جهان سه شنبه 25 شهریور 1404 سایت باشگاه پرسپولیس از تصمیم جالب وحید هاشمیان برای بازیکنان جوان پرسپولیس خبر داد / این 3 بازیکن به تیم پرسپولیس اضافه شدند آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز سه شنبه 25 شهریور 1404 ساعت دقیق مسابقه کشتی رحمان عموزاد و امیرعلی آذرپیرا در فینال کشتی قهرمانی جهان امروز سه شنبه 25 شهریور 1404 قیمت طلا امروز سه شنبه 25 شهریور ماه 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 25 شهریور 1404 + جدول دانلود قسمت 10 سریال از یاد رفته افشاگری درباره سیاسیونی که از امریکا و اسراییل پول می گیرند حراج آینده ایران با ضعف در شایسته سالاری بهترین زمان برای سوراخ کردن گوش کودکان اتهام زنی سنگین کیهان؛ اصلاح طلبان به دنبال براندازی نظام! چرا پیح رسمی استقلال غیر فعال شد؟ ویدیو: از «خیانت شرق» و فرصتی که تهران هدر داد تا پیام های حمله قطر / تعلیق فعلی حتی از جنگ هم بدتر است / گفتگوی حشمت الله فلاحت پیشه و جلال دهقانی فیروزآبادی اظهارات جنجالی نظامی آمریکایی: اسراییل تومور سرطانی برای منطقه است شاهزاده به تجاوز جنسی متهم شد جزییات جدید و شرایط قانونی تبدیل وضعیت کارکنان دولتی امروز سه شنبه 25 شهریور قیمت بیت کوین و ارز های دیجیتال امروز 25 شهریور 1404 + جدول برخورد چهار خودرو در جاده فیروزآباد به قیر / 13 نفر مصدوم شدند ساعت قطعی برق قزوین امروز 25 شهریور 1404 ببینید: از این هزینه سازان بی فایده شروع کنید / نهاد های فربه و بودجه گیری که کارکرد خاصی ندارند/ویدئو حجم آپدیت iOS 26 آیفون چقدر است؟موضوعات داغ:
والیبال ایران امیرعلی آذرپیرا رحمان عموزاد ایران و تونس تبدیل وضعیت کشتی قهرمانی جهان استان کرمانشاه پژوهشگاه ارتباطات قهرمانی جهان نقل و انتقالات پرسپولیس دارسرا زینچنکو رمه رو انواع کوکو تیم فوتبال سپیدرود رشت معین آباد ویرجیل فندایک پرهیز ظروف پلاستیکی کرد مسلمان هاله تورج نصر دزدان دریایی شهر ترک تولید خودرو کشتی گیر آمریکایی درمان دندانپزشکی روح الله غلامی غرب کارون نیروگاه سهند کمیسیون اجتماعی مدیران استقلال باشگاه استقلال شرکت توزیع برق روزنامه کیهان تماشای آنلاین مهاجم استقلال خداداد عزیزی تومور سرطانی شورای اسلامی تیم پرسپولیس شبکه اجتماعی نقض حقوق بشر فیلم و سریال پایگاه خبری مسابقات لیگ قهرمانان آسیا ارتباطات و فناوری اطلاعات شورای حقوق بشر سازمان ملل مدیر مسئول روزنامه کیهان شورای عالی امنیت ملی مبارزه با مواد مخدر لیگ قهرمانان آسیا فرماندار تنگستان سینما و تلویزیون سایت دانلود فیلم شبکه نمایش خانگی جشنواره فیلم فجر حقوق بازنشستگان تیم ملی والیبال فناوری اطلاعات شورای حقوق بشر قیمت جهانی طلا دانشگاه علامه وزیر ارتباطات تراکتور تبریز قهرمانان آسیا ستاد حقوق بشر بیانیه آژانس فرهاد اصلانی کایل اسنایدر لیگ قهرمانان آزاد قهرمانی سرخیو رگیلون جشنواره فیلم بندر ماهشهر نمایش خانگی هیجان انگیز مسابقات لیگ دانلود فیلم سایت دانلود
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
