پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ساعات خواب - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 05:23
281 -
  چند روش برای داشتن خوابی راحت!
فرتاک نیوز- پزشکی- 54  ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 18:25 60617539


تمرینات آرامش بخش مانند حرکات سبک یوگا به آرامش ماهیچه ها کمک می کند اما قبل از رفتن به رختخواب، ورزش و فعالیت بدنی شدید نداشته باشد زیرا تأثیر معکوس خواهد داشت و خستگی ناشی از آن به ...


282 -
  نقش خواب در تنظیم هورمون های حیاتی بدن
اکوفارس- پزشکی- 54  ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 06:45 60611229


خواب کافی از جنبه های بسیاری برای سلامتی حائز اهمیت است اما آنچه افراد نسبت به آن اطلاعات کمتری دارند تاثیر خواب بر هورمونها و تاثیر سطح هورمونها بر خواب است. - به گزارش سایت تخصصی "هلث ...


283 -
  نقش خواب در تنظیم هورمون های حیاتی بدن
عصر ایران- پزشکی- 54  ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 03:00 60608284


بدن برای داشتن عملکرد صحیح به طیف وسیعی از هورمون های مختلف نیاز دارد. این هورمونها از طریق سیستم غدد درون ریز، شبکه ای از اندام ها و غدد واقع در سراسر بدن آزاد می شوند. - به گزارش سایت ...


284 -
  نقش اصلی خواب در تنظیم هورمون های بدن
اندیشه معاصر- پزشکی- 54  ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 02:35 60608123


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، خواب بر بسیاری از هورمونهای بدن از جمله هورمونهای مربوط به استرس و گرسنگی تاثیر می گذارد. - فشار خون چرخه خواب و بیداری ...


285 -
  5 اقدام ساده برای داشتن خواب راحت
همشهری آنلاین- پزشکی- 54  ماه پیش - چهارشنبه 17 شهریور 1400، 18:55 60607019


بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...


286 -
  آشنایی با 5 اقدام ساده برای داشتن خوابی راحت
اندیشه معاصر- پزشکی- 54  ماه پیش - یکشنبه 14 شهریور 1400، 03:15 60548321


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،یک خواب شبانه خوب و کافی برای داشتن زندگی طولانی و سالم ضروری است و اکثر بزرگسالان هر شب بین 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. - ،


287 -
  5 اقدام ساده برای خواب راحت
نماد اقتصاد- پزشکی- 54  ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 07:05 60537375


بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...


288 -
  5 اقدام ساده برای خواب راحت
سلامت نیوز- پزشکی- 54  ماه پیش - شنبه 13 شهریور 1400، 03:55 60533044


بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...


289 -
  5 اقدام ساده برای خواب راحت
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 54  ماه پیش - جمعه 12 شهریور 1400، 19:25 60531081


بسیاری از اثرات کم خوابی مانند احساس بدخلقی و عدم تمرکز به خوبی شناخته شده اند اما کم خوابی می تواند پیامدهای عمیق تری بر سلامت جسمی داشته باشد و بنابراین مهم است که به موقع، - به اندازه ...


290 -
  خشکی صبحگاهی مفاصل نشانه چیست؟
جماران- پزشکی- 54  ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 06:40 60400550


کارشناسان می گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می کنید، شرایطی طبیعی دارید. - جی پلاس ، به نقل از اسکای نیوز، احساس نوعی سفتی در بدن و به نوعی انقباض هنگام ...


291 -
  تعجب نکنید، خشکی صبحگاهی مفاصل طبیعی است؟
دنیای معدن- پزشکی- 54  ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:55 60398203


کارشناسان می گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می کنید، شرایطی طبیعی دارید. احساس نوعی سفتی در بدن و به نوعی انقباض هنگام صبح کاملا عادی است اما بسیاری از ...


292 -
  تعجب نکنید، خشکی صبحگاهی مفاصل طبیعی است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 54  ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:35 60397779


کارشناسان می گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می کنید، شرایطی طبیعی دارید. - احساس نوعی سفتی در بدن و به نوعی انقباض هنگام صبح کاملا عادی است اما بسیاری ...


293 -
  خشکی صبحگاهی مفاصل نشانه چیست؟
سلامت نیوز- پزشکی- 54  ماه پیش - چهارشنبه 3 شهریور 1400، 04:20 60397405


کارشناسان می گویند اگر صبح، هنگام بیدار شدن از خواب سفتی در عضلات بدن احساس می کنید، شرایطی طبیعی دارید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، - سلامت نیوز:کارشناسان ...


294 -
  8 نکته ضروری برای به خطر نیافتادن سلامتی تان در دوران قرنطینه
اندیشه معاصر- پزشکی- 55  ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 20:50 60046901


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، محققان می گویند، یکی از مهم ترین سیستم های بدن مان، ساعت بیولوژیکی بدن است که با چرخه 24 ساعته روز و شب خود را سازگار کرده است.


295 -
  چگونه می توان سلامت خود را در قرنطینه حفظ کرد؟
شفقنا- پزشکی- 55  ماه پیش - پنجشنبه 7 مرداد 1400، 20:50 60046897


محققان می گویند، یکی از مهم ترین سیستم های بدن مان، ساعت بیولوژیکی بدن است که با چرخه 24 ساعته روز و شب خود را سازگار کرده است. اختلال در این چرخه. - شفقنا زندگی- محققان می گویند، یکی از ...


296 -
  ایمنی بدنتان را تقویت کنید
مجله اکالا- پزشکی- 56  ماه پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، 05:25 59474175


سیستم ایمنی بدن به عنوان خط دفاعی از بدن در مقابل عوامل ایجاد کننده حساسیت و بیماری ها محافظت می کند. برای داشتن بدن سالم و بانشاط لازم است به قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن خود اهمیت ...


297 -
  ارتباط الگوی خواب و افسردگی
چه خبر- پزشکی- 57  ماه پیش - سه شنبه 25 خرداد 1400، 11:05 59357782


«مشکلاتی که به دلیل جغد شب بودن برای سلامتی افراد ایجاد می شود، به احتمال زیاد نتیجه آن است که یک جغد شب مجبور است در دنیایی زندگی کند که برای یک انسان سحرخیز طراحی شده است. - ناتسون می گوید:


298 -
  عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی
اکوفارس- پزشکی- 57  ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 18:55 59228136


یک متخصص طب سنتی گفت: بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهم ترین دلایل آن است. ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران، اظهار کرد: یکی ...


299 -
  عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی
جماران- پزشکی- 57  ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 11:35 59223215


بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهم ترین دلایل آن است. - جی پلاس ، ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار کرد: یکی از مهم ترین اصول زندگی سالم، خواب و بیداری ...


300 -
  عوارض بی خوابی از نظر طب سنتی
ایرانی روز- پزشکی- 57  ماه پیش - دوشنبه 17 خرداد 1400، 03:45 59213569


بی خوابی عوارض بسیار زیادی را به همراه دارد که خشکی مغز یکی از مهم ترین دلایل آن است. - ؛ ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی اظهار کرد: یکی از مهم ترین اصول زندگی سالم، خواب و بیداری است که ...


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی وستهام و منچستریونایتد/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لیگ برتر انگلیس
می خواهید متحول شوید، رئال مادرید را ببرید!
گل کول پالمر به لیدز یونایتد از روی نقطه پنالتی (چلسی 2-0 لیدز یونایتد)
سپاهان الگوی رقیب، استقلال هم روی دکمه تکرار می افتد؟
مدافع خبرساز به نیمکت میخ شد/ لبخند عارف آقاسی بیخ گوش ساپینتو!(عکس)
دهنوی: راهپیمایی باشکوه 22 بهمن مانع جنگ می شود
نسخه شفابخش برای اوسمار ویرا
رضا حسین زاده (گوینده سابق خبر سیما):همسرم روز مادر فوت کرد، دوباره ازدواج کردم دعای خانمم پشت سرم بود که این همسر با محبت و بی نظیر نصیبم شد!
این گوشی خاص و جدید تلفیقی از طراحی آیفون 17 پرو و ناتینگ فون 3 است
سیدحسن خمینی از لزوم کاهش تولید کالا های پرمصرف گفت
قیمت طلا امروز چهارشنبه 22 بهمن 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
افزایش عجیب دما در نیمه غربی ایران برای هفته پایانی بهمن و اوایل اسفند
اگر همسر بی وفا دارید؛ این نشانه ها، دلایل و راه ها را جدی بگیرید
 چرخش هسته ای در مرزهای شمالی ایران
تحمیل 6 برابری هزینه ها به مسافران هوایی به دلیل ناکارآمدی مدیریتی در صنعت هوانوردی ایران
محسن رضایی: ما در مذاکرات جدی هستیم
بحران جانشینی در امپراتوری 40 میلیارد دلاری سوئدی
آیت الله علم الهدی: تشکیل کمیته امداد، بزرگترین دستاورد انقلاب است
آشوب در خانواده دیوید بکهام
حسگر خودتأمین برای دمای منفی 45 درجه
ببینید | واکنش عارف به غیبت وزیر ارشاد در جشنواره فجر: شاید او با لباس مبدل آمده باشد!
شرکت OpenAI آزمایش تبلیغات در ChatGPT را آغاز کرد
آسیب های پنهان کار با موبایل در شب برای چشم و مغز / چند راهکار ساده که سلامت چشم تان را نجات می دهد
احتمال وجود یک تونل زیرزمینی در سیاره زهره!
انفجار مین در دهلران؛ فوت پسر 13 ساله

موضوعات داغ:
رقابت های لیگ برتر
تونل زیرزمینی
وزیر امور خارجه
وقت های تلف شده
شهرستان فامنین
لیدز یونایتد
رئال مادرید
هواپیمای مسافربری
پیش بینی قیمت طلا
ایران و پاکستان
فدراسیون فوتبال شیلی
کارآفرین سمنانی
کالای خواب
سفارت ایران در بلاروس
شرکت پرداخت الکترونیک سداد
خانکندی
پاکستانی
استاد کلامی
داوران سری آ
افسانه چشم هایت
اقتصاد مردم
عیسی مسیح
ناهنواری
لوازم برقی
گوشت آزمایشگاهی
استخراج معدن
کارلوس غصن
حجت جهرمی
دبیرکل حزب الله لبنان
میدان گازی فرزاد ب
لیگ برتر انگلیس
مدیرکل حفظ آثار
سید مجتبی حسینی
سید عباس عراقچی
فوتبال استقلال
فجر شهید سپاسی
ایران و آمریکا
امام خمینی (ره)
شرایط اقتصادی
محرومیت زدایی
فولاد خوزستان
عضو هیات علمی
توافق همکاری
انعطاف پذیری
ایالات متحده
فوتبال ایران
مجتبی حسینی
خراسان رضوی
کمیته امداد
گوشی هوشمند
عباس عراقچی
آیت الله سید احمد علم الهدی
کمیته امداد امام خمینی (ره)
هفته بیست و ششم لیگ برتر
کمیته امداد امام خمینی
فرمانده سپاه پاسداران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
هماهنگی امور اقتصادی
مددجویان کمیته امداد
فعال سیاسی اصلاح طلب
هفته نوزدهم لیگ برتر
جمهوری اسلامی ایران
پیشکسوتان پرسپولیس
وزیر خارجه پاکستان
سید احمد علم الهدی
استقلال و تراکتور
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران استقلال
فرماندار شهرستان
آرمان های انقلاب
کمیته امداد امام
دوران جنگ تحمیلی
ماه مبارک رمضان،
کشورهای اروپایی
ایثار و فداکاری
سیدمجتبی حسینی
مشکلات اقتصادی
شرکت هواپیمایی
ویکتوریا بکهام
امام حسن مجتبی


 

پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.