پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ساعات خواب - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 23:41
241 -
  با توجه به سنتان چقدر به خواب نیاز دارید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 34  ماه پیش - پنجشنبه 6 بهمن 1401، 19:55 66568567


گروه های سنی متفاوت، نیازهای خواب متفاوتی دارند و گروه هایی از افراد بیشتر احتمال دارد در اثر کمبود خواب دچار عوارضی در سلامتی خود شوند. - در مطالعات انجام شده، باتوجه به تغییراتی که ...


242 -
  در شب درس نخوانید! + دلایل
فرتاک نیوز- اجتماعی- 35  ماه پیش - شنبه 3 دی 1401، 17:41 66136730


خواب کافی بر مهارت های زبان آموزی کودکان موثر است. - ، نسل هاست که بسیاری از دانش آموزان این تصور باطل را دارند که با نخوابیدن و شب زنده داری در شب امتحان نتایج مطلوبی به دست می آورند ...


243 -
  نور روز چه اثرات مثبتی در خوابیدن دارد | فواید عجیب نور آفتاب برای خوابیدن
ورانداز- پزشکی- 35  ماه پیش - شنبه 26 آذر 1401، 15:18 66044375


دانشمندان کشف کردند نور آفتاب بهترین دارو برای بهتر خوابیدن - الگوهای خواب را نشان می دهد، بیرون رفتن بیشتر در طول روز می تواند منجر به خواب راحت تری در طول شب شوددر حالی که این مطالعه ...


244 -
  5 ترفند برای تغذیه افرادی که تنها زندگی می کنند
صنعت مالی- پزشکی- 36  ماه پیش - پنجشنبه 17 آذر 1401، 06:27 65932922


زمانی که فرد تنها زندگی می کند به تدریج به تغذیه خود بی اهمیت می شود و تمایل به غذاهای آماده و تنقلات افزایش پیدا می کند. از آنجا که تغذیه صحیح یکی از اصول جدی حفظ سلامت است، - به گزارش ...


245 -
  مولداوی: با بحران شدید انرژی مواجه هستیم
فارس- بین الملل- 36  ماه پیش - دوشنبه 30 آبان 1401، 20:20 65732351


رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه گفت که این کشور با بحران شدید انرژی مواجه است. - به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس، مایا ساندو رییس جمهور مولداوی روز دوشنبه درباره بحران انرژی در این ...


246 -
  دلایل خستگی مداوم در انسان
ترابر نیوز- پزشکی- 38  ماه پیش - دوشنبه 18 مهر 1401، 14:42 65254878


- سرطان ها همه این عوامل در افراد سبب بروز خستگی در آن ها می شود که ممکن است تا مدت ها و تا هنگام درمان با فرد بماند. بیشتر بخوانید: اگر پا درد دارید بخوانید به گزارش جامعه 24، باید بدانید ...


247 -
  آیا از بی خوابی رنج می برید؟ | معرفی 10 باور های غلط درمورد بی خوابی
55 آنلاین- پزشکی- 38  ماه پیش - چهارشنبه 13 مهر 1401، 15:25 65211342


نداشتن اطلاعات کافی درباره خواب و یا مشکلات آن مانند بی خوابی باعث شده شایعات و باورهای اشتباه درباره خواب زیاد باشد. - همه ما شنیده ایم اگر از افسردگی رنج می بریم، باید بیشتر بخوابیم ...


248 -
  مشکلات خواب نشان دهنده مشکلات بدن | بیدار شدن در هر ساعت از شب نشان دهنده مشکل کدام قسمت از بدن است؟
55 آنلاین- پزشکی- 39  ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 22:50 64883474


بیدار شدن در هر ساعت از شب مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد که در این خبر می خواهیم به تشخیص مشکلات بدن از خواب نامنظم پرداخته ایم. - بر اساس طب سنتی چینی بازه ی 9 تا 11 شب با سیستم های ...


249 -
  بیدار شدن در شب نشانه مشکل در کدام قسمت از بدن است؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 39  ماه پیش - چهارشنبه 9 شهریور 1401، 20:50 64882684


اگر هر شب تقریباً سر یک ساعت از خواب بیدار می شوید، طب سنتی چین می گوید علتش را باید در ساعت بدن جست. به گفته ی آن ها، ارزش و کیفیت خواب قبل از نیمه شب، - در ادامه می خواهیم ببینیم بر اساس ...


250 -
  چگونه اختلال خواب را درمان کنیم؟
جامعه 24- پزشکی- 41  ماه پیش - دوشنبه 20 تیر 1401، 10:30 64342217


برخی افراد به صورت مداوم از مشکلاتشان در رابطه با خواب شبانه گلایه می کنند، وضعیتی که اگر طولانی شود از آن به عنوان اختلال خواب شبانه می گویند. - در این مطلب اختلالات خواب را مورد بررسی ...


251 -
  حفظ سلامت قلب با داشتن خواب سالم
ایسکانیوز- پزشکی- 41  ماه پیش - یکشنبه 12 تیر 1401، 05:02 64260253


وقتی به حفظ سلامت قلب فکر می کنید، ممکن است تمرینات ورزشی پرانرژی را تصور کنید که ضربان قلب تان را سریع تر می کند. اما این تصویر کاملی از سلامت قلب نیست. - به گزارش گروه اجتماعی • رژیم ...


252 -
  عادت های غلطی که انرژی مغز را کم می کند
صنعت مالی- پزشکی- 41  ماه پیش - سه شنبه 7 تیر 1401، 03:10 64208862


گاهی افراد با برخی کارهای ساده ولی اشتباه می توانند به سلامت مغز آسیب برسانند - به گزارش یکتاپرس زمانی که صحبت از سلامتی می شود چندان به یاد مراقبت از مغزمان نمی افتیم، اما برای اینکه ...


253 -
  چند ساعت خواب بدن را سالم نگه می دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 42  ماه پیش - دوشنبه 16 خرداد 1401، 06:02 63969196


حتی کمترین کاهش خواب می تواند خسارت قابل توجهی در خلق و خو ، انرژی ، وضوح ذهنی و توانایی کنار آمدن در استرس وارد کند و در طولانی مدت ، از دست دادن خواب مزمن می تواند سلامت روحی و جسمی شما ...


254 -
  اگر بیدار شدید و هنوز خوابتان می آید و کسل هستید حتما بخوانید
عصر ایران- پزشکی- 42  ماه پیش - شنبه 7 خرداد 1401، 11:47 63883361


اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن و خستگی داشته باشید شما بی خوابی را تجربه کرده اید. - اگر شما هشت ساعت در شب در بسترباشید، اما در طول روز احساس کسل بودن ...


255 -
  آسیب هایی که کم خوابی به چشم وارد می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 42  ماه پیش - سه شنبه 3 خرداد 1401، 06:47 63836111


خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله ...


256 -
  تاثیر کم خوابی روی چشم ها
شفقنا- پزشکی- 42  ماه پیش - جمعه 30 اردیبهشت 1401، 20:12 63792619


خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه. - شفقنا زندگی- خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی ...


257 -
  کم خوابی چه بلایی سر چشم ها می آورد
ایلنا- پزشکی- 42  ماه پیش - جمعه 30 اردیبهشت 1401، 09:17 63787634


خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم و مناسبی باشد نیازمند برخی قواعد از جمله ...


258 -
  اثر بد کم خوابی بر این عضو بدن | کم خوابی منجر به مرگ می شود؟
55 آنلاین- پزشکی- 42  ماه پیش - پنجشنبه 29 اردیبهشت 1401، 09:25 63778398


کم خوابی می تواند آثار بدی بر بدن داشته باشد و برخی اعضای بد را مختل می کند. - خواب یک فرآیند طبیعی برای نشاط و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر ...


259 -
  تاثیرات سوء کم خوابی بر قرنیه چشم
افکارنیوز- پزشکی- 42  ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 03:30 63750821


یک مطالعه نشان داده است کم خوابی تاثیرات بدی بر سلامت قرنیه چشم دارد. - و پویایی انسان و یک فرآیند اصلی برای زندگی و سلامتی به طور کلی است؛ از همه مهمتر اینکه خواب برای اینکه خواب سالم ...


260 -
  برای جلوگیری از بی خوابی در ماه رمضان چه کنیم؟
جامعه 24- پزشکی- 44  ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 10:50 63333497


معمولا در ماه رمضان به دلیل بیدار شدن هنگام سحر، ساعات خواب ما به هم می ریزد و دچار کم خوابی یا بی خوابی می شویم. این کمبود خواب ممکن است روی کیفیت روزه داری ما تاثیر بگذارد و در طول روز ...


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی رایووایکانو و رئال مادرید/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لالیگا اسپانیا
پوشش زنده؛ رایو وایکانو مقابل رئال مادرید [ 0 - 0 ] / نیمه دوم
پخش زنده بازی رئال مادرید و رایو وایکانو
استوری جنجالی بیرانوند پس از پیروزی اوسمار با پرسپولیس 📉 | تراکتور هنوز مدعی قهرمانی است! 🏆❤️
ال نینو در راه ایران؛ آیا کم بارشی جبران می شود؟
بهترین خبر ممکن برای ساپینتو و استقلال پیش از دربی
طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 19 آبان 1404 روی میز تصویب
تصویب کلیات طرح اصلاح قانون محکومیت های مهریه/ تا چه سقفی از تعداد سکه در مهریه زوج زندانی نمی شود؟
فیلم/ جزییات جدید از قتل مرموز مبینا زارع در اسلامشهر
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 19 آبان 1404 / فشار عرضه سهام کاهش پیدا می کند؟
پهپادهای زمینی؛ عصای دست روسیه در جنگ
طاهری: سازمان لیگ عدالت را برای دربی رعایت نکرد/به جامعه بزرگ هواداری استقلال بی احترامی شد
هوش مصنوعی چیست؟ راهنمای جامع (0 تا 100) از مبانی تا آینده
اینترنت ایران دوباره کند شد/ دلیل اصلی اختلالات شبکه اعلام شد
ثبت نام بیش از 228 هزار مددجوی بهزیستی در نهضت ملی مسکن
گرانترین چیزی که رونالدو تا به حال خریده چیست؟
فیلم/ جزییات تازه از مذاکرات رفع فیلتر تلگرام
بزرگترین افت شاخص بورس در نیمه دوم امسال با ریزش 72 هزار واحدی
مامور وظیفه شناس پلیس راه قزوین طلای 200 میلیونی را تحویل فرمانده داد
افزایش قیمت رمزارزها پس از وعده پرداخت 2000 دلار ترامپ
اجرای نمایش «رامسس دوم» تمدید شد
آیا تکیه بر هوش مصنوعی به یادگیری آسیب می رساند؟

موضوعات داغ:
رئال مادرید
کارکنان دولت
رایو وایکانو
منچستر سیتی
اصلاح قانون
شورای نگهبان
رایووایکانو
بازی رئال مادرید
پژمان جمشیدی
رئال مادرید و بارسلونا
جمادی
کاپلو
جایزه کوپا 2023
باشگاه گل ریحان
حضور زنان در جامعه
رفراندوم استقلال کاتالونیا
حادثه ریزش تونل
وب رمز
سید محمدرضا موسوی زاده
شهر سروستان
کشتی سازی
سینوا
سرهنگ حسن حبیبی
10 واحد دامداری
تغییر نام میدان
منطقه واوان
گواهی ارزش افزوده
برنار آرنو
هواپیمای برقی
سمنان
شورای اسلامی
محمدرضا عارف
اینترنت هدیه
پس از پیروزی
مربی بدنساز
اقیانوس هند
بازی منچستر
استان قزوین
سازمان حفاظت محیط زیست
گزارش عادل فردوسی پور
رییس سازمان بهزیستی
استانداری مازندران
تیم فوتبال استقلال
رقابت های لیگ برتر
انتخابات پارلمانی
مجلس شورای اسلامی
اصلاح قانون مهریه
وزارت امور خارجه
دستگاه آمبولانس
استقلال خوزستان
دادگاه تجدیدنظر
حفاظت محیط زیست
عادل فردوسی پور
مجلس نمایندگان
شهرآورد پایتخت
فوتبال استقلال
بازدیدکنندگان
رئال مادرید در
ورزشگاه اتحاد
جمهوری اسلامی
به پلیس اطلاع
نماینده مردم
وحید هاشمیان
فوتبال ایران
شاخص کل بورس
روزهای اخیر
حجت الاسلام
نیروی شرکتی
اطلاع رسانی
قانون مهریه
رییس سازمان
عادل فردوسی
رسانه رسمی باشگاه استقلال
کشورهای حاشیه دریای خزر
ساماندهی نیروهای شرکتی
قانون حمایت از خانواده
شورای اسلامی شهر شیراز
شرکت ارتباطات زیرساخت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
شورای عالی فضای مجازی


 

ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.