صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 25 شهریور 1404 - Mon, 15th Sep 2025
اخبار ساعات خواب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 02:26
121 - عاداتی که می تواند خواب شما را مختل کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
122 - پنج عادت اشتباه که باعث اختلال در خواب می شوند
سلام نو- فناوری- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:21 71160629
سلام نو- فناوری- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:21 71160629
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا،خواب راحت فرآیندی است که ...
123 - عادت هایی که خواب شما را با مشکل رو به رو خواهد کرد
سلام نو- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833
سلام نو- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833
دمای بدن معمولا در ساعت هفت شب به اوج می رسد و بعد از آن فروکش می کند و باعث ایجاد خواب آلودگی می شود. اما اگر اتاق یا تخت خیلی گرم باشد، این چرخه طبیعی مختل می شود. - خواب نقش مهمی در سلامتی ...
124 - پنج عادت بد که خواب را مختل می کند
ریمینو- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 11:34 71156737
ریمینو- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 11:34 71156737
منبع مگتو خواب آرام برای برخی فرآیندی بدون دردسر است، اما بسیاری از افراد هر شب ساعت ها برای داشتن یک خواب خوب تلاش می کنند. به گزارش ایسنا، همه ما راه حل های زیادی را می شناسیم که برای ...
125 - پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
زیرنویس نیوز- بین الملل- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:41 71155996
زیرنویس نیوز- بین الملل- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:41 71155996
به گزارش زیرنویس، خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - ایسنا در گزارشی نوشت، همه ما راهکارهای ...
126 - عاداتی که خواب را مختل می کنند
دولت بهار- سیاسی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:17 71155609
دولت بهار- سیاسی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:17 71155609
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، ...
127 - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل نشدن خواب
زیرنویس نیوز- فناوری- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:52 71155227
زیرنویس نیوز- فناوری- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:52 71155227
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. خودداری از مصرف کافیین در ساعات پایانی روز، - پیش از خواب آب ننوشید! ...
128 - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل نشدن خواب
آفتاب نو- فناوری- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:48 71155178
آفتاب نو- فناوری- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:48 71155178
به گزارش آفتاب نو به نقل از ایسنا، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل ...
129 - این عادت ها خواب خوش را از شما می گیرد
خبر گردون- بین الملل- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:33 71154969
خبر گردون- بین الملل- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:33 71154969
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - همه ما راهکار های زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما ...
130 - عاداتی که خواب را مختل می کنند
ایسنا- فناوری- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:05 71154665
ایسنا- فناوری- 20 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:05 71154665
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، ...
131 - تاثیر خواب منظم بر طول عمر و جلوگیری از بیماری های قلبی
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 18:50 71043872
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 18:50 71043872
مطالعات نشان داده است که ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی می شود. - آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که داشتن ساعات کافی و منظم خواب ...
132 - نوری که در تاریکی شب باعث می شود سرطان و دیابت بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:31 70869113
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:31 70869113
در حالی که دریافت نور خورشید کافی در طول روز برای سلامتی حیاتی است، وقتی هوا تاریک می شود و به زمان خواب نزدیک می شویم، قرار گرفتن در معرض نور شدید آبی آسمانی می تواند از تولید ملاتونین ...
133 - کمبود آهن این دو مشکل را تشدید می کند
ریمینو- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 11:39 70773787
ریمینو- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 11:39 70773787
منبع ریمینو خوردن آهن فواید زیادی مانند تقویت سیستم ایمنی و تنظیم ساعات خواب دارد و مصرف آهن برای بسیاری از افراد از جمله کودکان و زنان باردار ضروری است. - خوردن آهن فواید زیادی مانند ...
134 - عوارض تغییرات کوچک در زمان خوابیدن با معده جدی است 9
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 23:18 70725931
آرمان ملی- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 23:18 70725931
یک مطالعه تازه حاکی است تغییرات کوچک در عادات خواب میان روز های کاری و استراحت می تواند به تغییرات ناسالم در باکتری های معده منجر شود. - متخصصان انگلیسی دریافتند که این می تواند تا حدودی ...
135 - تغییرات کوچک در زمان خوابیدن با معده چه می کند؟
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 21:25 70725133
آفتاب- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 21:25 70725133
یک مطالعه تازه حاکی است تغییرات کوچک در عادات خواب میان روز های کاری و استراحت می تواند به تغییرات ناسالم در باکتری های معده منجر شود. - آفتاب نیوز : متخصصان انگلیسی دریافتند که این می ...
136 - بلایی که تغییرات کوچک در زمان خوابیدن سر معده شما می اورد
صد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 16:48 70722053
صد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 9 دی 1402، 16:48 70722053
صد آنلاین | یک مطالعه تازه حاکی است تغییرات کوچک در عادات خواب میان روزهای کاری و استراحت می تواند به تغییرات ناسالم در باکتری های معده منجر شود. - به گزارش صد آنلاین ، متخصصان انگلیسی ...
137 - استفاده نظام سلامت از ظرفیت تاییدشده طب ایرانی
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 09:15 70666279
ایسنا- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 09:15 70666279
مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به برنامه ادغام آموزه های طب ایرانی در نظام سلامت گفت: در برنامه توانمندسازی دست اندرکاران نظام سلامت ...
138 - این ویتامین ها را در پاییز و زمستان ناجی سیستم ایمنی شما
صد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 12:48 70656251
صد آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 12:48 70656251
صدآنلاین | فصل پاییز شروع شده و نمیتوان تاثیر تغییرات بیولوژیک مربوط به تغییر فصل را نادیده گرفت، باید ساعات خواب و بیداری منظم باشد، از بیدار ماندن های شبانه پرهیز شود، - به گزارش صدآنلاین ،
139 - کم خوابی روی دیابت اثر دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 00:40 70637039
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 3 دی 1402، 00:40 70637039
امروزه خواب به عنوان یک عنصر شگفت انگیز و تاثیرگذار بر قند خون شناخته می شود که هم می تواند سطح گلوکز را بالا ببرد و هم می تواند آن را کاهش دهد؛ - و همینطور رابطه تنگاتنگی بین کم خوابی ...
140 - به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخورید
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 06:18 70463737
صد آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 06:18 70463737
مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. - به گزارش صد آنلاین، مصرف مرکبات نارنجی رنگ به دلیل حجم بتاکارون ...
اخبار داغ:
ساعت و تاریخ کشتی رحمان عموزاد در فینال کشتی قهرمانی جهان
برنامه قطع برق اهواز و استان خوزستان امروز سه شنبه 25 شهریور 1404
خبر جدید | علی لاریجانی به نتانیاهو پیغام داد
ساعت مسابقه رحمان عموزاد و امیرعلی آذرپیرا در فینال کشتی جهانی سه شنبه 25 شهریور 1404
ساعت و تاریخ کشتی آذرپیرا و اسنایدر در فینال قهرمانی جهان
خبر جدید | تصاوی تلخ از 4 جانباخته در یک چاه متروکه
واکنش علی بهزادی به ادعای علی تاجرنیا درباره پرسپولیس
جدول قطعی برق خوزستان فردا سه شنبه 25 شهریور | ساعت خاموشی شهرها و مناطق + آخرین به روزرسانی / فهرست کامل قطعی برق خوزستان فردا سه شنبه 25 شهریور 1404 | زمان بندی خاموشی و اطلاعیه رسمی / هشدار به مردم خوزستان: جدول قطعی برق فردا سه شنبه 25 شهریور منتشر شد | لیست شهرها و ساعات خ
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا سه شنبه 25 شهریور 1404 | آیا بازار آماده انفجار تاریخی است؟
نماینده مجلس: استفاده از موتورسیکلت برای خانم ها ناپسند است
دوئل رحمان عموزاد کیوکا ژاپنی در فینال/ وقت انتقام شکست المپیک فرا رسیده است
برنامه قطعی برق استان کرمانشاه فردا سه شنبه 25 شهریور | لیست شهرها و ساعت خاموشی به تفکیک مناطق / هشدار قطعی برق کرمانشاه فردا 25 شهریور | زمان بندی کامل خاموشی شهرها و روستاها / جدول قطعی برق استان کرمانشاه برای فردا سه شنبه 25 شهریور 1404 | آخرین اطلاعیه و جزییات خاموشی مناطق
دهک بندی یارانه بگیران تغییر کرد
درگیری مسلحانه در معدن طلای سقز جان یک نفر را گرفت + آمار مصدومین
جدول ساعات خاموشی برق لرستان سه شنبه 25 شهریور 1404 + برنامه قطعی برق خرم آباد
واکنش رسمی به شایعات بازگشت اتباع اخراج شده
پیش ثبت نام eSIM همراه اول آغاز شد
با همکاری مردم، 41 میلیون مترمکعب گاز صرفه جویی شد
فال حافظ امروز سه شنبه 25 شهریور 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
هواشناسی: سرعت طوفان در زابل به بیش از 100 کیلومتر رسید
هوش مصنوعی به کنترل فشار خون سالمندان کمک می کند
جعبه آیفون 17 و ایر پیش از عرضه رسمی فاش شد
موضوعات داغ:
رحمان عموزاد
آزاد قهرمانی
قهرمانی جهان
امیرعلی آذرپیرا
اخبار پرسپولیس
استان کرمانشاه
مسابقات جهانی
هواداران پرسپولیس
استان خوزستان
قطعی برق خوزستان
کرونا در ایران
سلیمانوف
تحقیقات
فوتبال اروپا
فابریسیو دیاز
ورزشگاه امان
آرمهای طرح ترافیک
رئالیسم
رژیم های عربی
تیم فوتسال زنان سایپا
میگ 25
اکران فیلم سینمایی هزارتو
مکوندی
دودره
سردار یدالله بوعلی
سالار آقاولی
معاونت هنری
اخبار سبد کالا
تعطیلی مدارس
تورهای اطلاعاتی
مسابقات جهانی کشتی
دبیرکل حزب الله
کنترل فشار خون
شرکت توزیع برق
یارانه بگیران
قیمت طلا و سکه
حشمت مهاجرانی
قهرمان المپیک
بینی قیمت طلا
نایب رییس اول
مسابقات کشتی
وحید هاشمیان
فوتبال ایران
وزش باد شدید
معاون سیاسی
نیوشا ضیغمی
امور عشایری
استان سیستان و بلوچستان
نقل و انتقالات تابستانی
استانداری خراسان رضوی
تیم ملی والیبال ایران
تیم ملی والیبال تونس
کمیسیون فرهنگی مجلس
شرکت ملی گاز ایران
مسابقات کشتی آزاد
کشتی قهرمانی جهان
مسابقات قهرمانی
مسابقات مقدماتی
مدیران پرسپولیس
مدیرکل هواشناسی
لیگ برتر فوتبال
مصاحبه اختصاصی
کمیسیون فرهنگی
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
نایب رییس مجلس
واژگونی خودرو
بازیکن ایرانی
اتباع غیرمجاز
اخبار اسراییل
الوحده امارات
رییس مجلس دهم
پرطرفدارترین
معاون امنیتی
شرکت ملی گاز
قاره آفریقا
بندر ماهشهر
هزار تومانی
مدیرکل امور
دستیار صوتی
ساعت و تاریخ کشتی رحمان عموزاد در فینال کشتی قهرمانی جهان برنامه قطع برق اهواز و استان خوزستان امروز سه شنبه 25 شهریور 1404 خبر جدید | علی لاریجانی به نتانیاهو پیغام داد ساعت مسابقه رحمان عموزاد و امیرعلی آذرپیرا در فینال کشتی جهانی سه شنبه 25 شهریور 1404 ساعت و تاریخ کشتی آذرپیرا و اسنایدر در فینال قهرمانی جهان خبر جدید | تصاوی تلخ از 4 جانباخته در یک چاه متروکه واکنش علی بهزادی به ادعای علی تاجرنیا درباره پرسپولیس جدول قطعی برق خوزستان فردا سه شنبه 25 شهریور | ساعت خاموشی شهرها و مناطق + آخرین به روزرسانی / فهرست کامل قطعی برق خوزستان فردا سه شنبه 25 شهریور 1404 | زمان بندی خاموشی و اطلاعیه رسمی / هشدار به مردم خوزستان: جدول قطعی برق فردا سه شنبه 25 شهریور منتشر شد | لیست شهرها و ساعات خ پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا سه شنبه 25 شهریور 1404 | آیا بازار آماده انفجار تاریخی است؟ نماینده مجلس: استفاده از موتورسیکلت برای خانم ها ناپسند است دوئل رحمان عموزاد کیوکا ژاپنی در فینال/ وقت انتقام شکست المپیک فرا رسیده است برنامه قطعی برق استان کرمانشاه فردا سه شنبه 25 شهریور | لیست شهرها و ساعت خاموشی به تفکیک مناطق / هشدار قطعی برق کرمانشاه فردا 25 شهریور | زمان بندی کامل خاموشی شهرها و روستاها / جدول قطعی برق استان کرمانشاه برای فردا سه شنبه 25 شهریور 1404 | آخرین اطلاعیه و جزییات خاموشی مناطق دهک بندی یارانه بگیران تغییر کرد درگیری مسلحانه در معدن طلای سقز جان یک نفر را گرفت + آمار مصدومین جدول ساعات خاموشی برق لرستان سه شنبه 25 شهریور 1404 + برنامه قطعی برق خرم آباد واکنش رسمی به شایعات بازگشت اتباع اخراج شده پیش ثبت نام eSIM همراه اول آغاز شد با همکاری مردم، 41 میلیون مترمکعب گاز صرفه جویی شد فال حافظ امروز سه شنبه 25 شهریور 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال هواشناسی: سرعت طوفان در زابل به بیش از 100 کیلومتر رسید هوش مصنوعی به کنترل فشار خون سالمندان کمک می کند جعبه آیفون 17 و ایر پیش از عرضه رسمی فاش شدموضوعات داغ:
رحمان عموزاد آزاد قهرمانی قهرمانی جهان امیرعلی آذرپیرا اخبار پرسپولیس استان کرمانشاه مسابقات جهانی هواداران پرسپولیس استان خوزستان قطعی برق خوزستان کرونا در ایران سلیمانوف تحقیقات فوتبال اروپا فابریسیو دیاز ورزشگاه امان آرمهای طرح ترافیک رئالیسم رژیم های عربی تیم فوتسال زنان سایپا میگ 25 اکران فیلم سینمایی هزارتو مکوندی دودره سردار یدالله بوعلی سالار آقاولی معاونت هنری اخبار سبد کالا تعطیلی مدارس تورهای اطلاعاتی مسابقات جهانی کشتی دبیرکل حزب الله کنترل فشار خون شرکت توزیع برق یارانه بگیران قیمت طلا و سکه حشمت مهاجرانی قهرمان المپیک بینی قیمت طلا نایب رییس اول مسابقات کشتی وحید هاشمیان فوتبال ایران وزش باد شدید معاون سیاسی نیوشا ضیغمی امور عشایری استان سیستان و بلوچستان نقل و انتقالات تابستانی استانداری خراسان رضوی تیم ملی والیبال ایران تیم ملی والیبال تونس کمیسیون فرهنگی مجلس شرکت ملی گاز ایران مسابقات کشتی آزاد کشتی قهرمانی جهان مسابقات قهرمانی مسابقات مقدماتی مدیران پرسپولیس مدیرکل هواشناسی لیگ برتر فوتبال مصاحبه اختصاصی کمیسیون فرهنگی باشگاه استقلال نقل و انتقالات نایب رییس مجلس واژگونی خودرو بازیکن ایرانی اتباع غیرمجاز اخبار اسراییل الوحده امارات رییس مجلس دهم پرطرفدارترین معاون امنیتی شرکت ملی گاز قاره آفریقا بندر ماهشهر هزار تومانی مدیرکل امور دستیار صوتی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
