صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 18 آبان 1404 - Sun, 09th Nov 2025
اخبار ساعات خواب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 15:14
121 - تاثیر ساعات خواب شب در سلامتی
بدینسان- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 15:23 71785732
بدینسان- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 15:23 71785732
توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند.دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، - باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.از ...
122 - چرا بیش از حد احساس خواب آلودگی می کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:38 71688433
آفتاب نو- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:38 71688433
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه ای مانند اختلال تیرویید و سرطان. - کلید غلبه ...
123 - چرا بیش از حد احساس خواب آلودگی می کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 07:20 71678620
پارسینه- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 07:20 71678620
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه ای مانند اختلال تیرویید و سرطان. - به گزارش ...
124 - تاثیرات منفی صبح زود بیدار شدن برای کودکان+ فیلم
ایلنا- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
ایلنا- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590
بدن کودکان و نوجوانان طوری برنامه ریزی شده است که حدود ساعت 11 شب به خواب بروند و ساعت 8 صبح از خواب برخیزند. زمان شروع مدارس در صبح زود با ساعات خواب کودکان و نوجوانان هم خوانی ندارد و ...
125 - 44 درصد تصادفات فوتی به علت خستگی و خواب آلودگی رانندگان است
موج- حوادث- 21 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 14:25 71390356
موج- حوادث- 21 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 14:25 71390356
رییس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان اصفهان گفت: در 10 ماهه سال جاری، 44 درصد از حوادث و تصادفات منجر به فوت در سطح محور های برون شهری استان به علت خستگی و خواب آلودگی راننده در زمان رانندگی ...
126 - پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 00:32 71174536
عرشه آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 00:32 71174536
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
127 - پنج عادت بد که خواب را مختل می کند
اینتیتر- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:38 71167843
اینتیتر- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:38 71167843
خواب آرام برای برخی فرآیندی بدون دردسر است، اما بسیاری از افراد هر شب ساعت ها برای داشتن یک خواب خوب تلاش می کنند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، همه ما راه حل های زیادی را می شناسیم ...
128 - رفتارهایی که باعث بدخوابی شما می شود
عرشه آنلاین- فناوری- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078
عرشه آنلاین- فناوری- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078
خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار تبدیل به آرزویی دور شده است. خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار ...
129 - عاداتی که می تواند خواب شما را مختل کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864
خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
130 - پنج عادت اشتباه که باعث اختلال در خواب می شوند
سلام نو- فناوری- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:21 71160629
سلام نو- فناوری- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:21 71160629
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا،خواب راحت فرآیندی است که ...
131 - عادت هایی که خواب شما را با مشکل رو به رو خواهد کرد
سلام نو- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833
سلام نو- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833
دمای بدن معمولا در ساعت هفت شب به اوج می رسد و بعد از آن فروکش می کند و باعث ایجاد خواب آلودگی می شود. اما اگر اتاق یا تخت خیلی گرم باشد، این چرخه طبیعی مختل می شود. - خواب نقش مهمی در سلامتی ...
132 - پنج عادت بد که خواب را مختل می کند
ریمینو- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 11:34 71156737
ریمینو- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 11:34 71156737
منبع مگتو خواب آرام برای برخی فرآیندی بدون دردسر است، اما بسیاری از افراد هر شب ساعت ها برای داشتن یک خواب خوب تلاش می کنند. به گزارش ایسنا، همه ما راه حل های زیادی را می شناسیم که برای ...
133 - پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
زیرنویس نیوز- بین الملل- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:41 71155996
زیرنویس نیوز- بین الملل- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:41 71155996
به گزارش زیرنویس، خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - ایسنا در گزارشی نوشت، همه ما راهکارهای ...
134 - عاداتی که خواب را مختل می کنند
دولت بهار- سیاسی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:17 71155609
دولت بهار- سیاسی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:17 71155609
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، ...
135 - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل نشدن خواب
زیرنویس نیوز- فناوری- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:52 71155227
زیرنویس نیوز- فناوری- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:52 71155227
به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. خودداری از مصرف کافیین در ساعات پایانی روز، - پیش از خواب آب ننوشید! ...
136 - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل نشدن خواب
آفتاب نو- فناوری- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:48 71155178
آفتاب نو- فناوری- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:48 71155178
به گزارش آفتاب نو به نقل از ایسنا، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل ...
137 - این عادت ها خواب خوش را از شما می گیرد
خبر گردون- بین الملل- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:33 71154969
خبر گردون- بین الملل- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:33 71154969
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - همه ما راهکار های زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما ...
138 - عاداتی که خواب را مختل می کنند
ایسنا- فناوری- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:05 71154665
ایسنا- فناوری- 22 ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:05 71154665
خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، ...
139 - تاثیر خواب منظم بر طول عمر و جلوگیری از بیماری های قلبی
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 18:50 71043872
آفتاب- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 3 بهمن 1402، 18:50 71043872
مطالعات نشان داده است که ساعات خواب منظم طول عمر را افزایش داده و مانع از بروز بیماری قلبی می شود. - آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید در آمریکا نشان داده است که داشتن ساعات کافی و منظم خواب ...
140 - نوری که در تاریکی شب باعث می شود سرطان و دیابت بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:31 70869113
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - چهارشنبه 20 دی 1402، 13:31 70869113
در حالی که دریافت نور خورشید کافی در طول روز برای سلامتی حیاتی است، وقتی هوا تاریک می شود و به زمان خواب نزدیک می شویم، قرار گرفتن در معرض نور شدید آبی آسمانی می تواند از تولید ملاتونین ...
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار داغ:
احتمال 3 بر صفر شدن بازی پرسپولیس و استقلال قوت گرفت!
مبینا زارع کیست ؟ علت قتل دختر گمشده اسلامشهری چه بود ؟
رابطه جنسی در این 7 زمان ممنوع است
اولین تصاویر ملیکا پارسا پس از درگیر شدن در ماجرای پژمان جمشیدی
کنایه تند مجری تلویزیون به حواشی توهین هواداران پرسپولیس+فیلم
جزییات پرونده قتل مبینا زارع در غرب تهران ؛ قاتل از کشور گریخت
نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت به تصویب
تبعات سنگین توهین به استقلال برای پرسپولیسی ها و استعفایی که پذیرفته نشد/ جنجال خداداد در خرم آباد و اشتباه در مورد فجرسپاسی و رئال مادرید!
رمزگشایی از نحوه ردیابی فرماندهان شهید توسط موساد
درخشان: اصلِ فوتبال همین بود که پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان بازی کرد
نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت در یک قدمی تصویب دولت
قیمت طلای 18 عیار امروز 18 آبان 1404 ، طلا و سکه چند؟ + جدول
معاون فرهنگی پرسپولیس: هیچ توهینی در ویدئو شنیده نمی شود+فیلم
واکنش تند ریکاردو ساپینتو به توهین پرسپولیس به استقلال !! + سند
ریزش تاریخی بورس در 18 آبان/ شاخص کل قرمزتر از همیشه
کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس تصویب شد
دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی
همکاری ایران و چین؛ یک گزارش جدید
کلنگ زنی واحد تولید باتری های لیتیومی در ارومیه
قیمت سکه امامی امروز یکشنبه 18 آبان1404
برخورداری بیش از 45 هزار مشترک مازندرانی از شبکه فیبرنوری
موضوعات داغ:
اصلاح قانون مهریه
اصلاح قانون
قانون مهریه
نیروهای شرکتی
ساماندهی نیروهای شرکتی
استقلال خوزستان
شورای عالی فضای مجازی
مجری تلویزیون
موشک بالستیک
کارکنان دولت
محمدکاظمی
کردستان سوریه
فریدون آسرایی
تیان
اسفستان
منطقه چهاردانگه
محمدرضا واعظ مهدوی
نمایندگان مجلس
تیم فوتبال آلومینیوم اراک
کمپانی فیلمسازی
نماد عاشورا
موریس استاین
فعالیت
اجاره روزانه خانه در تهران
رزم ناو
دهدشت
احمد ناصری
حذف ارز مسافرتی
شاهرخ سبک دست
ورزش در ماه مبارک رمضان
سرمربی استقلال
فناوری اطلاعات
باشگاه استقلال
متهمان امنیتی
خراسان جنوبی
محسنی اژه ای
پس از پیروزی
تعیین تکلیف
سرمربی جدید
وزرای خارجه
گرانی بنزین
ارتباطات و فناوری اطلاعات
سازمان اداری و استخدامی
رقابت های لیگ برتر
تصاویر ماهواره ای
مجلس شورای اسلامی
لیگ قهرمانان آسیا
ارتباطات و فناوری
نیروهای آمریکایی
هفته دهم لیگ برتر
دستگاه های دولتی
تحریم های آمریکا
رییس جمهور ترکیه
هلدینگ خلیج فارس
ستارگان هالیوود
کمیسیون قضایی
گزارش کمیسیون
استقلال تهران
قهرمانان آسیا
سازمان اداری
الوحدات اردن
لیگ قهرمانان
شورای اسلامی
فارغ التحصیل
رساله دکتری
افزایش قیمت
شورای امنیت
تغییر رفتار
اعتماد مردم
اطلاع رسانی
کشورهای عضو
انواع باتری
رییس سازمان پدافند غیرعامل
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
اعتصاب بازیکنان استقلال
سرمربی استقلال خوزستان
سرمایه گذاری بخش خصوصی
شورای امنیت سازمان ملل
سازمان پدافند غیرعامل
احتمال 3 بر صفر شدن بازی پرسپولیس و استقلال قوت گرفت! مبینا زارع کیست ؟ علت قتل دختر گمشده اسلامشهری چه بود ؟ رابطه جنسی در این 7 زمان ممنوع است اولین تصاویر ملیکا پارسا پس از درگیر شدن در ماجرای پژمان جمشیدی کنایه تند مجری تلویزیون به حواشی توهین هواداران پرسپولیس+فیلم جزییات پرونده قتل مبینا زارع در غرب تهران ؛ قاتل از کشور گریخت نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت به تصویب تبعات سنگین توهین به استقلال برای پرسپولیسی ها و استعفایی که پذیرفته نشد/ جنجال خداداد در خرم آباد و اشتباه در مورد فجرسپاسی و رئال مادرید! رمزگشایی از نحوه ردیابی فرماندهان شهید توسط موساد درخشان: اصلِ فوتبال همین بود که پرسپولیس مقابل استقلال خوزستان بازی کرد نزدیکی طرح ساماندهی کارکنان دولت در یک قدمی تصویب دولت قیمت طلای 18 عیار امروز 18 آبان 1404 ، طلا و سکه چند؟ + جدول معاون فرهنگی پرسپولیس: هیچ توهینی در ویدئو شنیده نمی شود+فیلم واکنش تند ریکاردو ساپینتو به توهین پرسپولیس به استقلال !! + سند ریزش تاریخی بورس در 18 آبان/ شاخص کل قرمزتر از همیشه کلیات طرح اصلاح قانون مهریه در مجلس تصویب شد دستور ویژه برای تعیین تکلیف نیروهای شرکتی همکاری ایران و چین؛ یک گزارش جدید کلنگ زنی واحد تولید باتری های لیتیومی در ارومیه قیمت سکه امامی امروز یکشنبه 18 آبان1404 برخورداری بیش از 45 هزار مشترک مازندرانی از شبکه فیبرنوریموضوعات داغ:
اصلاح قانون مهریه اصلاح قانون قانون مهریه نیروهای شرکتی ساماندهی نیروهای شرکتی استقلال خوزستان شورای عالی فضای مجازی مجری تلویزیون موشک بالستیک کارکنان دولت محمدکاظمی کردستان سوریه فریدون آسرایی تیان اسفستان منطقه چهاردانگه محمدرضا واعظ مهدوی نمایندگان مجلس تیم فوتبال آلومینیوم اراک کمپانی فیلمسازی نماد عاشورا موریس استاین فعالیت اجاره روزانه خانه در تهران رزم ناو دهدشت احمد ناصری حذف ارز مسافرتی شاهرخ سبک دست ورزش در ماه مبارک رمضان سرمربی استقلال فناوری اطلاعات باشگاه استقلال متهمان امنیتی خراسان جنوبی محسنی اژه ای پس از پیروزی تعیین تکلیف سرمربی جدید وزرای خارجه گرانی بنزین ارتباطات و فناوری اطلاعات سازمان اداری و استخدامی رقابت های لیگ برتر تصاویر ماهواره ای مجلس شورای اسلامی لیگ قهرمانان آسیا ارتباطات و فناوری نیروهای آمریکایی هفته دهم لیگ برتر دستگاه های دولتی تحریم های آمریکا رییس جمهور ترکیه هلدینگ خلیج فارس ستارگان هالیوود کمیسیون قضایی گزارش کمیسیون استقلال تهران قهرمانان آسیا سازمان اداری الوحدات اردن لیگ قهرمانان شورای اسلامی فارغ التحصیل رساله دکتری افزایش قیمت شورای امنیت تغییر رفتار اعتماد مردم اطلاع رسانی کشورهای عضو انواع باتری رییس سازمان پدافند غیرعامل وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات اعتصاب بازیکنان استقلال سرمربی استقلال خوزستان سرمایه گذاری بخش خصوصی شورای امنیت سازمان ملل سازمان پدافند غیرعامل
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
