صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 22 مهر 1405 - Wed, 14th Oct 2026
اخبار ذهن آگاهی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 12:03
141 - احتمال افسردگی در این افراد بیشتر است
جماران- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 14:35 77408784
جماران- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 14:35 77408784
افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند- در معرض افزایش خطر افسردگی هستند. - به گزارش جماران، به نقل از مدیسن نت، و اکنون یک مطالعه جدید می گوید که چرا ممکن است چنین باشد. مهر نوشت؛ محققان ...
محققان - افسردگی - محقق - افراد - دانشگاه - مطالعه - افزایش
142 - چه کسانی بیشتر افسرده می شوند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 09:56 77402990
ایونا نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 09:56 77402990
مطالعات نشان داده است که شب زنده داران بیشتر از سایر افراد، به افسردگی مبتلا می شوند. - مطالعات نشان داده است که شب زنده داران بیشتر از سایر افراد، به افسردگی مبتلا می شوند. به گزارش خبرنگار ...
افسردگی - افراد - شب زنده داران - گزارش - محققان - ذهن آگاهی - آگاهی
143 - احتمال افسردگی در این افراد بیشتر است
رسانه 7- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 09:26 77402333
رسانه 7- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 09:26 77402333
افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند- در معرض افزایش خطر افسردگی هستند. به گزارش خبرگزاری اقتصاد ایران به نقل از مدیسن نت، - محققان گزارش دادند که این موضوع، همراه با کیفیت پایین خواب و مصرف الکل،
افسردگی - محققان - گزارش - محقق - مصرف الکل - ذهن آگاهی - افراد
144 - احتمال افسردگی در شب زنده دار ها بیشتر است
ایران زندگی- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 09:20 77402229
ایران زندگی- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 09:20 77402229
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از مدیسن نت، و اکنون یک مطالعه جدید می گوید که چرا ممکن است چنین باشد. محققان دریافتند که افراد شب زنده دار کمتر درگیر لحظه حال هستند. - به ...
محققان - محقق - خبرگزاری - گزارش - درگیر - افراد - افسردگی
145 - احتمال افسردگی در شب زنده دارها بیشتر است
مهر- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 08:10 77401166
مهر- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 08:10 77401166
افرادی که تا دیروقت بیدار می مانند- در معرض افزایش خطر افسردگی هستند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، و اکنون یک مطالعه جدید می گوید که چرا ممکن است چنین باشد. محققان دریافتند که افراد شب ...
محققان - افسردگی - محقق - ذهن آگاهی - افراد - آگاهی - دانشگاه
146 - با این روش سلامت مغز را حفظ کنید
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 13:12 77390351
ایلنا- پزشکی- 19 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 13:12 77390351
مدیتیشن، تمرینی که ریشه در سنت های باستانی دارد، به عنوان ابزاری علمی برای بهبود عملکرد مغز شناخته می شود. مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن در بدن است؛ - مدیتیشن، تمرینی که ریشه در سنت ...
مدیتیشن - تمرکز - عملکرد مغز - آرام - بهبود - باستانی - تمرینی
147 - با این روش ها مانع کوچک شدن مغز شوید
رسانه 7- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 02:11 77372382
رسانه 7- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 02:11 77372382
به گزارش خبرآنلاین، پژوهش ها نشان می دهند که سبک زندگی و عوامل محیطی در جوانی می توانند خطر بیماری آلزایمر را در آینده کاهش دهند یا افزایش دهند. - راهکارهای زیر می توانند با آلزایمر در ...
آلزایمر - بیماری آلزایمر - خواب - انعطاف پذیری - جوانی - استرس - پیاده روی
148 - پیشنهاد بی نظیر برای تقویت عملکرد مغز و افزایش تمرکز ذهن
پارسینه پلاس- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 00:43 77372049
پارسینه پلاس- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 00:43 77372049
به گزارش پارسینه پلاس، مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن در بدن است؛ که طی آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. - ، مدیتیشن به معنای متمرکز ...
مدیتیشن - آرام - تمرکز - افزایش - آرامش - کاهش - ذهنی
149 - پیشنهاد بی نظیر برای تقویت عملکرد مغز و افزایش تمرکز ذهن
جالبتر- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 00:42 77372042
جالبتر- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 00:42 77372042
به گزارش پارسینه پلاس، مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن در بدن است؛ که طی آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. - به گزارش پارسینه پلاس، مدیتیشن ...
مدیتیشن - آرام - تمرکز - افزایش - آرامش - کاهش - ذهنی
150 - با این روش سلامت مغز را حفظ کنید
اقتصاد ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 18:03 77368985
اقتصاد ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 18:03 77368985
مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن در بدن است؛ که طی آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. مدیتیشن آرامش و همچنین کاهش درد و افزایش بهبودی سلامت ...
مدیتیشن - آرام - تمرکز - آرامش - افزایش - سلامت - کاهش
151 - با این روش سلامت مغز را حفظ کنید
رونویس- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 16:19 77368004
رونویس- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 16:19 77368004
به گزارش خبرآنلاین، مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن در بدن است؛ که طی آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. - به گزارش خبرآنلاین، مدیتیشن به ...
مدیتیشن - آرام - تمرکز - آرامش - کاهش - ذهنی - افزایش
152 - یک روز تنبلی در هفته؛ کلید آرامش ذهن و سلامت جسم!
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1404، 22:17 77302393
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - جمعه 8 فروردین 1404، 22:17 77302393
به گزارش سبک ایده آل،متخصصان می گویند اختصاص دادن یک روز در هفته به استراحت کامل می تواند به طور چشمگیری سلامت روحی و جسمی را بهبود بخشد. - به گزارش سبک ایده آل،متخصصان می گویند اختصاص ...
استراحت - سلامت - سلامت روحی - اختصاص - هفته - سیستم ایمنی - گزارش
153 - راهکارهایی برای تقویت عادت های مثبت ذهنی
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 14:27 77271494
اندیشه قرن- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 14:27 77271494
عادت های مثبت به گزارش سبک ایده آل، تقویت عادت های ذهنی مثبت نیازمند تمرین و مداومت است. نوشتن روزانه سه مورد از چیزهایی که بابتشان شکرگزار هستید می تواند نگرش مثبت را در شما تقویت کند. ...
تقویت - نگرش مثبت - عادت - ذهنی - نیازمند - روزانه - گزارش
154 - با انواع چای و خواص آن آشنا شوید
رسانه 7- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 21:51 77250198
رسانه 7- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 4 فروردین 1404، 21:51 77250198
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین چای یکی از مواد طبیعی خوراکی است که در درمان استرس کمک می کند. چای نوشیدنی است که قرن ها در میان فرهنگ های ایرانی، - کافیین، اگرچه معمولا با قهوه ...
آنتی اکسیدان - کافیین - اضطراب و افسردگی - مرتبط - استرس - انعطاف پذیری - درمان استرس
155 - 10 چیزی که هرگز نباید در شبکه های اجتماعی منتشر کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 09:10 77229947
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 3 فروردین 1404، 09:10 77229947
سال ها پژوهش در دنیای روانشناسی، خودسازی و ذهن آگاهی فاش کرده است رفتار آنلاین ما تأثیر عمیقی بر نگرش و سلامت روانی مان دارد. - به گزارش از یک سو راه های قدرتمندی برای برقراری ارتباط ...
شبکه های اجتماعی - اجتماعی - روانشناس - برقراری ارتباط - شبکه - آنلاین - سلامت روانی
156 - 3 رویکرد برای کنار آمدن با احساسات شدید و مخرب
خط سلامت- سیاسی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 23:22 77205494
خط سلامت- سیاسی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 30 اسفند 1403، 23:22 77205494
اگر دائما در حال سرکوب احساسات خود هستید از این کار دست بکشید و از سه رویکرد آگاهی، سکون و رهایی که ریشه در ذهن دارند برای رویارویی با احساسات استفاده کنید. - ، سکون و رهایی سه رویکرد ...
157 - راهکارهایی برای دستیابی به بیداری معنوی
حوزه نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 19:47 77181640
حوزه نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 19:47 77181640
حوزه/ نماینده مردم خوزستان در مجلس خبرگان رهبری گفت: برنامه ریزی برای زندگی معنوی خود، تقسیم اهداف بزرگ به گام های کوچک، استفاده از مهارت های ذهن آگاهی و تمرکز را بر روی کارهای معنوی ...
158 - چرا بعضی ها همیشه شادند؟ 6 رازی که شما نمی دانید!
فرتاک نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 23:10 77138023
فرتاک نیوز- سیاسی- 19 ماه پیش - شنبه 25 اسفند 1403، 23:10 77138023
کیست که دوست نداشته باشد همیشه شاد باشد؟ و کسانی هستند که همیشه شاد به نظر برسند! راز آن ها چیست؟ - ، زندگی می تواند حس گردبادی از مسئولیت ها، انحراف ها و فهرست های بی پایان انجام کارها ...
159 - تمرین ذهن آگاهی انفصالی چگونه حال ما را بهتر می کند؟
عصر ایران- سیاسی- 19 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 11:05 77114750
عصر ایران- سیاسی- 19 ماه پیش - جمعه 24 اسفند 1403، 11:05 77114750
خیلی وقت ها چه بخواهیم چه نخواهیم سیل افکار مزاحم ما را با خود می برند؛ بیایید این بار با تمرین ذهن آگاهی انفصالی به جای سرکوب این افکار، با کنجکاوی، - درست مثل تماشای ابرها در آسمان، ...
160 - دلوز ، ذهن آگاهی و زندگی ارزش زندگی
اندیشه قرن- سیاسی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 11:27 77104033
اندیشه قرن- سیاسی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 23 اسفند 1403، 11:27 77104033
این کار با یک پارادوکس آغاز می شود. کار گیلز دلوز عمیقاً به اخلاق توجه دارد درک او از فکر با اصول اخلاقی همراه است. با این حال ، او به ندرت اولین فیلسوف است که وقتی به اخلاق فکر می کنیم ...
اخبار ویژه پارس فوتبال | اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان |
اخبار ویژه ایونا نیوز | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه اقتصاد آزاد | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار داغ:
بازداشت عاملان تجاوز گروهی در خیابان فرشته تهران + فیلم
فال شمع امروز چهارشنبه 22 مهر 1405
آرین سلیمی، قهرمان المپیک «بله» را گرفت +عکس
جدول گروه تراکتور و استقلال در لیگ نخبگان غرب آسیا با برد الهلال و شکست الاتحاد
قیمت طلا امروز چهارشنبه 22 مهر 1405: قیمت طلای 18 عیار گرمی و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های لحظه ای)
سرقت 30 ساعت رولکس با نقشه ای عجیب؛ قاتل سابق چطور سارق مسلح شد؟
ترکیب پرسپولیس در تقابل حساس با خیبر خرم آباد لو رفت + جزییات
در ایران «واقعا چه کسی تصمیم می گیرد؟»
جدول لیگ نخبگان آسیا پس از پایان هفته دوم + عکس | اخبار ورزشی
این 6 نفر در کشور تصمیم گیری می کنند؟
نتایج کشتی فرنگی امیدهای جهان / جرکنی و یزدی به فینال رسیدند
قیمت طلا پیش از انتشار داده های تورم آمریکا ثابت ماند (22 مهر 1405)
اولین طلای ایران کشتی فرنگی زیر 23 سال جهان توسط ابوالفضل مهمدی
نوسانات ارزی، بار مالی سنگینی بر دوش بیماران گذاشته است
تقویت کننده های طبیعیِ بدن در پاییز
10 رمزارز برتر بازار ارز دیجیتال | سولانا و ریپل صعودی شدند، ترون جا ماند!
گلوکوزامین برای مفاصل خوب است یا نه؟
فرمانده نیروی دریایی سپاه: برای غرق کردن ناو های آمریکایی لحظه شماری می کنیم
سازوکار نظارت مجلس بر بازار ارز پیش بینی نشده است
آمریکایی ها مجبور می شوند خودشان محاصره را بردارند
این تراشه اطلاعات را در آب ذخیره می کند
همراه اول و گذار از اپراتوری به کسب و کار های فناوری محور/ نقشه تازه برای حضور در اقتصاد دیجیتال
موضوعات داغ:
کشتی فرنگی زیر 23 سال
لیگ نخبگان آسیا
کشتی فرنگی امیدهای جهان
قهرمان المپیک
نیروی دریایی
دروازه بان ایرانی
کشتی فرنگی زیر 23 سال جهان
خیبر خرم آباد
امیدهای جهان
تراکتور و استقلال
هیات مدیره نفت مسجدسلیمان
سوگل
یورو 2000
هومن توکلیان
غلامرضا آقایی
پلیس بین الملل ناجا
دکوراسیون خانگی
آسیب قلبی
چشمه زیر
مسجد دانشگاه تهران
ابوالقاسم وافی یزدی
تیمورآباد
وزیر خاروه آلمان
کووایران
سید رضا موسوی نیا
سویا و بارسلونا
آلیش
کشور بنین
سیدکاظم طباطبایی
پیشکسوتان رسانه های ورزشی
مسعود پزشکیان
تامین اجتماعی
راه آهن تهران
دولت اصلاحات
سرقت مسلحانه
جهاد کشاورزی
زندگی روزمره
صنایع تبدیلی
ناو آمریکایی
فوتبال ایران
سیاست خارجی
شباب الاهلی
بنیاد باران
آمریکایی ها
دانشگاه ییل
مشاور عالی فرمانده کل سپاه
فرمانده نیروی دریایی سپاه
نقل و انتقالات زمستانی
نقل و انتقالات نیم فصل
تولید محصولات کشاورزی
پنجره نقل و انتقالات
تیم فوتبال پرسپولیس
مدافع سابق استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
اپراتور تلفن همراه
پرسپولیس و استقلال
وزارت جهاد کشاورزی
رییس کل بانک مرکزی
تیم ملی کشتی فرنگی
استانداری هرمزگان
نیروی دریایی سپاه
مجلس شورای اسلامی
وزیر جهاد کشاورزی
تقویت سیستم ایمنی
خدمات الکترونیکی
انتقالات زمستانی
فرماندار شهرستان
مواد اولیه تولید
حمایت و پشتیبانی
رهبر معظم انقلاب
آمریکا و اسراییل
شرایط آب و هوایی
فرماندار دماوند
دستگاه آمبولانس
نمایندگان ایران
خدمات الکترونیک
حقوق بازنشستگان
دانشگاه فلوریدا
علیرضا بیرانوند
محصولات کشاورزی
بازداشت عاملان تجاوز گروهی در خیابان فرشته تهران + فیلم فال شمع امروز چهارشنبه 22 مهر 1405 آرین سلیمی، قهرمان المپیک «بله» را گرفت +عکس جدول گروه تراکتور و استقلال در لیگ نخبگان غرب آسیا با برد الهلال و شکست الاتحاد قیمت طلا امروز چهارشنبه 22 مهر 1405: قیمت طلای 18 عیار گرمی و سکه امامی چند؟ +جدول (نرخ های لحظه ای) سرقت 30 ساعت رولکس با نقشه ای عجیب؛ قاتل سابق چطور سارق مسلح شد؟ ترکیب پرسپولیس در تقابل حساس با خیبر خرم آباد لو رفت + جزییات در ایران «واقعا چه کسی تصمیم می گیرد؟» جدول لیگ نخبگان آسیا پس از پایان هفته دوم + عکس | اخبار ورزشی این 6 نفر در کشور تصمیم گیری می کنند؟ نتایج کشتی فرنگی امیدهای جهان / جرکنی و یزدی به فینال رسیدند قیمت طلا پیش از انتشار داده های تورم آمریکا ثابت ماند (22 مهر 1405) اولین طلای ایران کشتی فرنگی زیر 23 سال جهان توسط ابوالفضل مهمدی نوسانات ارزی، بار مالی سنگینی بر دوش بیماران گذاشته است تقویت کننده های طبیعیِ بدن در پاییز 10 رمزارز برتر بازار ارز دیجیتال | سولانا و ریپل صعودی شدند، ترون جا ماند! گلوکوزامین برای مفاصل خوب است یا نه؟ فرمانده نیروی دریایی سپاه: برای غرق کردن ناو های آمریکایی لحظه شماری می کنیم سازوکار نظارت مجلس بر بازار ارز پیش بینی نشده است آمریکایی ها مجبور می شوند خودشان محاصره را بردارند این تراشه اطلاعات را در آب ذخیره می کند همراه اول و گذار از اپراتوری به کسب و کار های فناوری محور/ نقشه تازه برای حضور در اقتصاد دیجیتالموضوعات داغ:
کشتی فرنگی زیر 23 سال لیگ نخبگان آسیا کشتی فرنگی امیدهای جهان قهرمان المپیک نیروی دریایی دروازه بان ایرانی کشتی فرنگی زیر 23 سال جهان خیبر خرم آباد امیدهای جهان تراکتور و استقلال هیات مدیره نفت مسجدسلیمان سوگل یورو 2000 هومن توکلیان غلامرضا آقایی پلیس بین الملل ناجا دکوراسیون خانگی آسیب قلبی چشمه زیر مسجد دانشگاه تهران ابوالقاسم وافی یزدی تیمورآباد وزیر خاروه آلمان کووایران سید رضا موسوی نیا سویا و بارسلونا آلیش کشور بنین سیدکاظم طباطبایی پیشکسوتان رسانه های ورزشی مسعود پزشکیان تامین اجتماعی راه آهن تهران دولت اصلاحات سرقت مسلحانه جهاد کشاورزی زندگی روزمره صنایع تبدیلی ناو آمریکایی فوتبال ایران سیاست خارجی شباب الاهلی بنیاد باران آمریکایی ها دانشگاه ییل مشاور عالی فرمانده کل سپاه فرمانده نیروی دریایی سپاه نقل و انتقالات زمستانی نقل و انتقالات نیم فصل تولید محصولات کشاورزی پنجره نقل و انتقالات تیم فوتبال پرسپولیس مدافع سابق استقلال پایگاه اطلاع رسانی اپراتور تلفن همراه پرسپولیس و استقلال وزارت جهاد کشاورزی رییس کل بانک مرکزی تیم ملی کشتی فرنگی استانداری هرمزگان نیروی دریایی سپاه مجلس شورای اسلامی وزیر جهاد کشاورزی تقویت سیستم ایمنی خدمات الکترونیکی انتقالات زمستانی فرماندار شهرستان مواد اولیه تولید حمایت و پشتیبانی رهبر معظم انقلاب آمریکا و اسراییل شرایط آب و هوایی فرماندار دماوند دستگاه آمبولانس نمایندگان ایران خدمات الکترونیک حقوق بازنشستگان دانشگاه فلوریدا علیرضا بیرانوند محصولات کشاورزی
قیمت طلا امروز
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تخت نوزاد
قیمت طلا
باربری جنت بار در اندیشه شهریار
مگنت صنعتی
بهترین جراح بینی در شیراز
دانلود آهنگ از ربک موزیک
بهترین جراح بینی در مشهد
Smm panel telegram
سایت های خرید طلا
قیمت طلا دست دوم
مجله باحال مگ
یوتوبروکرز: مرجع معرفی بروکرها
خرید شلوار جین زنانه
قیمت گوشی
ایران پدیا
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
