پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیداری - صفحه سوم
بروزرسانی: 00:38
شام خوردن بعد از ساعت 9 شب چاق کننده نیست
شام خوردن بعد از ساعت 9 شب چاق کننده نیست
سیره امام هادی علیه السلام، منشور زنده و الهام بخش حق طلبی است
برگزاری مراسم احیای شب لیله الرغائب در کشور از سوی موسسه فرهنگی «منتظران منجی»
هم اندیشی بانوان محفل دار منطقه 18 تهران + فیلم
41 -
  این عامل در تعیین طول عمر تاثیرگذار است
ایونا نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 18:51 80246790


در میان عوامل تهدیدکننده ی طول عمر، کم خوابی در جایگاهی بسیار بالا قرار می گیرد و تنها سیگارکشیدن ارتباطی قوی تر با مرگ ومیر زودرس دارد.> - در میان عوامل تهدیدکننده ی طول عمر، کم خوابی ...
طول عمر - امید به زندگی - خواب - کمبود خواب - رژیم غذایی - کم خوابی - زودرس


42 -
  کاهش آسان فشار خون بالا
عرشه آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 17:23 80246044


با انجام چند کار ساده می توانید کلسترول و فشار خون بالای بدن خود را کاهش دهید. با انجام چند کار ساده می توانید کلسترول و فشار خون بالای بدن خود را کاهش دهید. - با انجام چند کار ساده می توانید ...
فشار خون بالا - فشار خون - کلسترول - بیماری های قلبی عروقی - کاهش - فشار - بیماری های قلبی


43 -
  راز بیدار شدن قبل از زنگ ساعت چیست؟
آفتاب نو- سیاسی- 6  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 14:16 80244026


به گزارش آفتاب نو، بیدار شدن اندکی قبل از زنگ ساعت ، تجربه ای آشنا و در عین حال حیرت انگیز است. این وضعیت اتفاقی نیست و نشان دهنده عملکرد دقیق ساعت زیستی بدن شما است. -  وب سایت مدیکال ...
ساعت - بیدار شدن - بیداری - زمان - گزارش - اتفاق - تنظیم


44 -
  کاهش فشار خون و کلسترول با این کار ساده | چرا قلب بیشتر صبح ها و شنبه ها می شکند؟
آفتاب نو- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 03:46 80239613


بدن انسان فقط یک ساعت خواب و بیداری ندارد؛ تقریباً همه سلول ها، از جمله سلول های قلب و عروق، از «ریتم شبانه روزی» پیروی می کنند. - مرور علمی منتشرشده در European Heart Journal (ژوییه 2025) نشان می ...
ریتم شبانه روزی - قلبی - بیماری های قلبی عروقی - شبانه روزی - حملات - بیماری های قلبی - خواب


45 -
  کاهش فشار خون و کلسترول با این کار ساده | چرا قلب بیشتر صبح ها و شنبه ها می شکند؟
رونویس- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 03:13 80239553


بدن انسان فقط یک ساعت خواب و بیداری ندارد؛ تقریباً همه سلول ها، از جمله رونویس مریم شیرافکن: بدن انسان فقط یک ساعت خواب و بیداری ندارد؛ - رونویس مریم شیرافکن: بدن انسان فقط یک ساعت خواب ...
یک ساعت - بدن انسان - خواب - ساعت - بیماری های قلبی عروقی - بیداری - انسان


46 -
  آیت الله سبحانی: غفلت جهانی نسبت به فجایع مسلمانان، مسوولیت بیداری امت اسلام را سنگین تر کرده است
خبرگزاری دفاع مقدس- سیاسی- 7  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 23:50 80238784


آنچه بر مسلمانان می گذرد در تاریخ کم سابقه بوده و غفلت جهانی نسبت به این فجایع، مسوولیت دعا، توسل و بیداری امت اسلامی را سنگین تر می کند. - به گزارش دفاع پرس از قم، آیت الله جعفر سبحانی ...
انسان - معنویت - آیت الله سبحانی - آیت الله - آیت الله جعفر سبحانی - سبحانی - امت اسلام


47 -
  خواب بد چطور مغز را وارد چرخه ای می کند که راه فرار ندارد؟
میل سخن- ورزشی- 7  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 16:07 80234713


چرخه معیوب, مغز, استقلال , پرسپولیس , تراکتورسازی , اخبار لیونل مسی , اخبار رونالدو , جام جهانی , تیم ملی ایران , منچستریونایتد , رئال مادرید , بارسلونا , بایرن ...
خواب - تراکتورسازی - چرخه - پرسپولیس - اخبار - ریتم شبانه روزی - استقلال


48 -
  چرا با آمریکا سازش نمی کنیم؟
حوزه نیوز- سیاسی- 7  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 15:02 80233872


حوزه/ انقلاب اسلامی به خاطر اسلامی بودن و رهایی خواهی اش ساختار و ایدئولوژی سلطه گر غرب را به چالش کشیده و همین موجب خصومت آمریکا شده است. - حوزه/ انقلاب اسلامی به خاطر اسلامی بودن و رهایی ...
آمریکا - ملت ایران - انقلاب اسلامی - اسلامی - ایران - ایدئولوژی - انقلاب


49 -
  معتکفان برای نجات مسلمانان از شرایط دشوار دعا کنند
حوزه نیوز- سیاسی- 7  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 13:17 80232459


حوزه/ حضرت آیت الله سبحانی تصریح کردند: آنچه امروز بر مسلمانان می گذرد در تاریخ کم سابقه است و غفلت جهانی نسبت به این فجایع مسئولیت دعا توسل و بیداری امت اسلامی را سنگین تر می کند. - حوزه/ ...
آیت الله سبحانی - انسان - مسلمانان - آیت الله - معنوی - امت اسلامی - معنویت


50 -
  «در آیینه عشق» منتشر شد/ دعوتی برای کشف خویشتن بی نقاب
ایلنا- سیاسی- 8  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 11:15 80230761


کتاب «در آیینه عشق، خود بی نقاب؛ از رهایی تا آغوش آگاهی» اثر دکتر حجت اله شاهسونی، در نی ریز منتشر و راهی بازار کتاب شد. به گزارش ایلنا، محوریت موضوعی این کتاب که تلاشی برای گشودن راهی ...
کتاب - خودشناسی - آگاهی - بازار کتاب - نقاب - منتشر - رهایی


51 -
  امام خمینی(ره) جلوه ای از «خیر کثیر» حضرت فاطمه زهرا(س) است
حوزه نیوز- سیاسی- 8  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 11:02 80230622


حوزه/ حجت الاسلام مصطفی کوهی با تأکید بر مقام والای حضرت فاطمه زهرا(س)، امام خمینی(ره) را یکی از روشن ترین جلوه های برکتِ بی پایان آن حضرت خواند و تأثیر ایشان را در جریان سازی انقلاب اسلامی ...
اسلام - حضرت فاطمه - حجت الاسلام - انقلاب اسلامی - فاطمه - امت اسلام - یکی از


52 -
  چرا بعد از خواب کوتاه گیج می شویم؟
ایلنا- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 15:32 80222844


احساس گیجی و کندی ذهن پس از خواب کوتاه تجربه ای رایج است که بسیاری آن را به «خواب بد» نسبت می دهند؛ اما علم خواب می گوید این حالت، که Sleep Inertia نام دارد، - احساس گیجی و کندی ذهن پس از خواب ...
خواب - کوتاه - علم خواب - بیدار شدن - احساس - خواب بد - بیداری


53 -
  چرا قبل از اینکه ساعت زنگ بزند، از خواب بیدار می شویم
ایلنا- پزشکی- 8  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 14:30 80222071


بیدارشدن دقیقاً چند لحظه قبل از زنگ ساعت، پدیده ای آشنا اما شگفت انگیز است. این اتفاق تصادفی نیست؛ بلکه نشان دهنده فعالیت دقیق ساعت زیستی بدن است. - بیدارشدن دقیقاً چند لحظه قبل از زنگ ساعت،
شگفت انگیز - ساعت - ساعت زیستی - تصادفی - اتفاق - انگیز - بیداری


54 -
  چرا قبل از زنگ زدن ساعت از خواب بیدار می شویم؟
سرنویس- سیاسی- 8  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 14:13 80221867


بیدارشدن چند دقیقه قبل از زنگ ساعت اتفاقی نیست؛ این نشانه دقت شگفت انگیز ساعت زیستی بدن و هماهنگی آن با ریتم طبیعی خواب و بیداری است. رعایت برنامه منظم خواب می تواند این توانایی بدن را تقویت کند.
شگفت انگیز - ساعت - ساعت زیستی - بیداری - خواب - اتفاق - انگیز


55 -
  برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 09:17 80217960


بسیاری از بی خوابی ها نیازی به درمان دارویی ندارند و تنها با اصلاح الگوی خواب و بیداری و تنظیم ریتم شبانه روزی برطرف می شوند. - یک فوق تخصص طب خواب می گوید: بسیاری از بی خوابی ها نیازی ...
بی خوابی - خواب - ریتم شبانه روزی - درمان دارویی - بیماری های قلبی و عروقی - درمان - شبانه روزی


56 -
  سیرجان میزبان استانی جشنواره قصه گویی؛ هدف نهایی قصه بیداری اندیشه است
حوزه نیوز- سیاسی- 9  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 07:37 80217059


حوزه/ مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان کرمان، از برگزاری مرحله استانی بیست وهفتمین جشنواره بین المللی قصه گویی به میزبانی شهرستان سیرجان خبر داد و گفت: - سیرجان میزبان ...
جشنواره بین المللی قصه گویی - جشنواره - مدیرکل کانون پرورش فکری - کانون پرورش فکری کودکان - سیرجان - استان - قصه گویی


57 -
  چرا بعد از چرت زدن حس گیجی داریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 9  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 22:16 80214890


289271 تاریخ انتشار: دوشنبه 24 آذر 1404 21:39 به گزارش بهداشت نیوز چرت... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 289271 تاریخ انتشار: دوشنبه 24 آذر 1404 21: - به گزارش بهداشت نیوز چرت زدن کوتاه می تواند انرژی بخش باشد،
خواب - کوتاه - بیدار شدن - خواب عمیق - گزارش - مرحله - چرت زدن


58 -
  دلیل احساس گیجی بعد از چُرت چیست؟
رویداد 24- سیاسی- 9  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 17:47 80212406


احساس گیجی پس از خواب کوتاه معمولاً ناشی از بیدار شدن در مرحله خواب عمیق یا ناهماهنگی عصبی ست. با تنظیم مدت چرت، انتخاب زمان مناسب، و استفاده از تکنیک های بیداری تدریجی، - احساس گیجی ...
خواب - بیدار شدن - بیداری - احساس - کوتاه - خواب عمیق - مرحله


59 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
جالبتر- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 04:22 80204205


به گزارش پارسینه ؛ بدن مثل یک ساعت هوشمند و پیشرفته کار می کند. نه فقط ساعت های معمولی که زمان را نشان می دهند، بلکه ریتم ها، تمرکز و حتی خواب را کنترل می کنند. - به گزارش پارسینه ؛ بدن ...
ریتم - ساعت هوشمند - ساعت - تمرکز - ریتم شبانه روزی - پیشرفته - یک ساعت


60 -
  خستگی و کلافگی را با این ترفند دور بزنید
رونگار- پزشکی- 10  روز پیش - دوشنبه 24 آذر 1404، 04:17 80204201


اولش تمرکزت فوق العاده است، دوپامین و کورتیزول مثل سوخت جت عمل می کنند و حافظه را تیز نگه می دارند؛ ولی بعد از 70 90 دقیقه کم کم احساس کلافگی یا حواس پرتی سروکله شان پیدا می شود. - اولش تمرکزت ...
ریتم - فوق العاده - کورتیزول - تمرکز - دقیقه - ریتم شبانه روزی - دوپامین


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اسامی برندگان قرعه کشی محصولات ایران خودرو اعلام شد
زمان اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو + اسامی برندگان با کدملی
ویدئو: خلاصه بازی المحرق 0-3 استقلال
خلاصه بازی استقلال 3 المحرق 0/ صعود آبی های ایران به دور بعدی نهایی شد
استقلال در حذفی آسیا با رقیبی که همه را شگفت زده کرد، به میادین می رود
پخش زنده بازی النصر و الزورا عراق در لیگ قهرمانان آسیا (3 دی 1404) + تماشای آنلاین
اعلام ترکیب استقلال برای دیدار مقابل المحرق
اکرام الدین سریع کیست؟ + جزییات
زمان اعلام نتایج قرعه کشی خودروهای وارداتی
کنایه سنگین پرسپولیس به شجاع خلیل زاده +عکس
ویدیوی جنجالی در اینستاگرام / ویو گرفتن مرد ایرانی از جنازه همسرش / کاربران و رسانه ها شوکه شدند
هشدار محمد محقق پس از تشدید فشارها بر هزاره ها و شیعیان کابل
فیلم/ هشدار کارشناسان درباره زلزله احتمالی 7.4 ریشتری در تهران
خبر خوش شبانه درباره ارزش سهام عدالت | قیمت سهام عدالت 16,660,000 تومان شد
فال قهوه امروز | فال قهوه پنجشنبه 4 دی 1404
افزایش 30 درصدی مستمری مددجویان تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی
بررسی طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در کمیته چهار جانبه
تصویب آیین نامه ارتقای رتبه بندی معلمان در جلسه هیات دولت
خبر مهم برای معلمان؛ ارتقای رتبه بندی معلمان 📚 تصمیم مهم دولت ✨ آینده آموزش کشور 🌟
چگونه مشکلات کندی Roku را به راحتی حل کنیم؟
قتل خونین در کرمانشاه؛ پلیس عامل جنایت را در کمتر از سه روز دستگیر کرد
ساماندهی نیروهای شرکتی و قراردادی باید توسط دولت انجام شود
2 پژوهشگر دانشگاه لرستان در فهرست یک درصد دانشمندان جهان قرار گرفتند
قابلیت جدید نمایش واتساپ دستگاه های جانبی متصل را ممکن می کند

موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان آسیا
قهرمانان آسیا
نیروهای شرکتی
بازی استقلال
ساماندهی نیروهای شرکتی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
ترکیب استقلال
ایران خودرو
استقلال ایران
پایان بلاتکلیفی
ارزش غذایی
حسن پیروز
گزارش تصویر
مانور خودرویی
سپاه ناحیه اردبیل
سخنگوی دولتی
کسب و کار مجازی
لشگر صالحی
فوتبال نونهالان
بطاهرکلا
توزیع غذا
هواناجا
کنتور آب
خاویر کلمنته
بوجی
جشنواره راویان حماسه
لوایح FATF
علی اشرف صادقی
تروریست های سوریه
مجلس شورای اسلامی
فرهنگیان و معلمان
اسماعیل قلی زاده
تیم های استقلال
مواد پلاستیکی
مخابرات منطقه
حقوق فرهنگیان
یازدهمین دوره
عضو هیات علمی
شورای اسلامی
اعضای کابینه
ناتو و روسیه
یک درصد برتر
وزیر امور اقتصادی و دارایی
مدیران باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات زمستانی
امور اقتصادی و دارایی
جمهوری اسلامی ایران
صندوق های بازنشستگی
مدیر مخابرات منطقه
اختلافات خانوادگی
نیروی دریایی سپاه
انتقالات زمستانی
خودروهای وارداتی
انعقاد قرارداد
باشگاه استقلال
تسهیلات حمایتی
ورزشکار ایرانی
نقل و انتقالات
جلسه هیئت دولت
کارگاه تولیدی
مسعود پزشکیان
استقلال تهران
رسانه انگلیسی
استاد دانشگاه
جمهوری اسلامی
به یاد ماندنی
نیروی دریایی
امور اقتصادی
مدیر مخابرات
بازار سرمایه
حادثه مرگبار
دستگیری قاتل
ایالات متحده
دریای بالتیک
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
آخرین وضعیت
اوسمار ویرا
کابینه دولت


 

خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.