اخبار تمرین ورزشی

اونس طلا	1,805.73▼
طلای 18	11,008,000▲
سکه امامی	113,380,000▲
بهار ازادی	108,490,000▼
دلار امریکا	256,190
یورو	294,870▲
لیر ترکیه	30,100▼
درهم امارات	69,790▲
پوند انگلیس	359,320▲
بیت کویین

بیشتر + کد نمایش

اخبار تمرین ورزشی

بروزرسانی: 21:27

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9

1 -

تاثیر تمرینات ورزشی در درمان افسردگی
شفقنا - پزشکی - 7 روز پیش - جمعه 8 مرداد 1400، ساعت 02:30 - - 60046948

در شرایطی که در بسیاری از نقاط جهان مردم در حال خارج شدن از قرنطینه هستند، کارشناسان می گویند که رسیدگی به سلامت روانی باید در صدر اولویت. - شفقنا زندگی- در شرایطی که در بسیاری از نقاط ...

2 -

مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
اندیشه معاصر - پزشکی - 14 روز پیش - جمعه 1 مرداد 1400، ساعت 05:25 - - 59945156

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی بافت عضلانی است. - ،

3 -

بهترین ورزش برای کاهش درد آرتروز گردن چیست؟
سلامت نیوز - ورزشی - 39 روز پیش - یکشنبه 6 تیر 1400، ساعت 13:50 - - 59554921

در حال حاضر با انجام چند تمرین ورزشی گردن می توانیم درد ناشی از آرتروز گردن را کاهش دهیم. به گزارش سلامت نیوز، - سلامت نیوز-*دکتر عباس دقاق زاده:در حال حاضر با انجام چند تمرین ورزشی ...

4 -

چربی سوزی بیشتر با مصرف مواد خوراکی همراه ورزش
افکارنیوز - پزشکی - 42 روز پیش - جمعه 4 تیر 1400، ساعت 05:25 - - 59520626

ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. - عبارتند از: موز موز یک میان وعده عالی برای خوردن قبل از تمرین ورزشی است، به خصوص اگر فقط 10 دقیقه قبل خورده شود. هضم آن آسان است؛ ...

5 -

مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
اندیشه معاصر - پزشکی - 42 روز پیش - جمعه 4 تیر 1400، ساعت 05:05 - - 59520602

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی بافت عضلانی ...

6 -

مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
سلامت نیوز - پزشکی - 42 روز پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، ساعت 12:00 - - 59512151

ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر ، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، - سلامت نیوز:ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن ...

7 -

مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
ایران آنلاین - پزشکی - 42 روز پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، ساعت 11:55 - - 59512062

ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. - به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی بافت عضلانی است. بهترین ...

8 -

مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
هارپی نیوز - پزشکی - 43 روز پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، ساعت 03:05 - - 59507386

ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. به گزارش خبرنگار مهر به نقل از اکسپرس، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی ...

9 -

مصرف مواد خوراکی همراه ورزش به چربی سوزی بیشتر کمک می کند
مهر - پزشکی - 43 روز پیش - پنجشنبه 3 تیر 1400، ساعت 02:50 - - 59507326

ورزش در حفظ وزن و همچنین کمک به کاهش وزن بسیار مهم است. - به گزارش به نقل از اکسپرس، به گفته محققان، پس از اتمام تمارین ورزشی، باید ظرف یک ساعت غذا خورد زیرا بدن آماده سوخت رسانی و بازسازی ...

10 -

کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن
ایلنا - پزشکی - 44 روز پیش - سه شنبه 1 تیر 1400، ساعت 13:10 - - 59477907

حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. - به گزارش ایلنا، در برخی موارد، کمردرد ممکن ...

11 -

کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن (+عکس)
عصر ایران - پزشکی - 50 روز پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، ساعت 09:25 - - 59385769

حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. - باشد. مواقع دیگر، کمردرد فقط یک عارضه جانبی ...

12 -

کمردرد و 7 تمرین کششی برای تسکین آن
عصر ایران - پزشکی - 50 روز پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، ساعت 09:15 - - 59385676

حرکات کششی در ناحیه کمر باید به صورت ایمن و با دقت انجام شوند، به ویژه اگر هر گونه آسیب دیدگی یا نگرانی درباره شرایط سلامت فرد وجود دارند. - باشد. مواقع دیگر، کمردرد فقط یک عارضه جانبی ...

13 -

تیپ ورزشی جدید بهنوش طباطبایی + عکس
وقایع روز - فرهنگی - 52 روز پیش - دوشنبه 24 خرداد 1400، ساعت 23:10 - - 59344037

بهنوش طباطبایی مدل و بازیگر ایرانی که ورزشکار حرفه ای هم هست عکسی با تیپ ورزشی جدیدش برای مخاطبان استوری کرد. - بهنوش طباطبایی بازیگر زن معروف و همسر سابق مهدی پاکدل عکسی جدید از خود ...

14 -

(عکس) تیپ ورزشی جدید بهنوش طباطبایی!
شایا نیوز - ورزشی - 52 روز پیش - دوشنبه 24 خرداد 1400، ساعت 14:05 - - 59335984

بهنوش طباطبایی مدل و بازیگر ایرانی که ورزشکار حرفه ای هم هست عکسی با تیپ ورزشی جدیدش برای مخاطبان استوری کرد. - بازیگر خوش چهره ی ایرانی و همسر سابق مهدی پاکدل عکسی جدید از خود در در ...

15 -

عکس/ تیپ ورزشی جدید بهنوش طباطبایی!
وقت صبح - ورزشی - 53 روز پیش - یکشنبه 23 خرداد 1400، ساعت 17:30 - - 59321585

بهنوش طباطبایی مدل و بازیگر ایرانی که ورزشکار حرفه ای هم هست عکسی با تیپ ورزشی جدیدش برای مخاطبان استوری کرد. وقت صبح بهنوش طباطبایی بازیگر زن معروف و همسر سابق مهدی پاکدل عکسی جدید ...

16 -

5 تمرین ورزشی برای رابطه جنسی بهتر
پاتوق آنلاین - ورزشی - 57 روز پیش - پنجشنبه 20 خرداد 1400، ساعت 08:55 - - 59266869

- قطعا شما می دانید که ورزش فواید زیادی برای سلامتی تان دارد. اما آیا می دانستید که با انجام تمرینات ورزشی میتوانید رابطه جنسی بهتری داشته باشید؟ دکتر پیت مک کال، متخصص فیزیولوژی و مربی ...

17 -

اینفوگرافیک/ راه های ساده برای افزایش سطح انرژی
سلامت نیوز - پزشکی - 73 روز پیش - دوشنبه 3 خرداد 1400، ساعت 13:05 - - 58996028

هر یک بار خنده واقعی یا یک تمرین ورزشی خفیف که می تواند انقباض عضلات شکم، افزایش جریان خون و کاهش هورمون های استرس را به همراه داشته باشد قابل مقایسه است. - 1400/03/03 - 13:01 - کد خبر: 312069 سلامت نیوز:

18 -

بهترین ورزش ها برای افراد دیابتی
مجله دلتا - پزشکی - 82 روز پیش - شنبه 25 اردیبهشت 1400، ساعت 14:25 - - 58846926

هر بیماری به موازات درمان های داروییُ نیاز به فعالیت های ورزشی جانبی نیز دارد. دیابت نیز از این نوع بیماری ها است که نیاز به ورزش کردن دارد. اما باید نوع صحیح ورزش دیابتی ها را بدانید. ...

19 -

روش مرد هندی در کاهش وزن 40 کیلوگرمی
ایران پژواک - پزشکی - 98 روز پیش - جمعه 10 اردیبهشت 1400، ساعت 09:10 - - 58613334

مرد هندی تنها در مدت هفت ماه موفق به کاهش بیش از 40 کیلوگرم وزن شد و روش کاهش وزن خود را با همگان به اشتراک گذاشت. - به گزارش ایران پژواک به نقل از ایندیا هند، رامیت آگواروال هندی در سن 39 سالگی،

20 -

بهترین زمان ورزش در ماه رمضان
فارس - ورزشی - 3 ماه پیش - جمعه 3 اردیبهشت 1400، ساعت 15:25 - - 58507915

مسؤول کمیته تغذیه هیات پزشکی ورزشی فارس گفت: ورزشکاران، تمرین ورزشی خود را به بعد از افطار موکول کنند. - به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، رحیمی با اشاره به این مطلب افزود: انتخاب زمان ...

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9

اخبار داغ:
حرکت توهین آمیز جمهوری باکو در روز تحلیف رییسی
مردم منتظر یارانه یک میلیون تومانی باشند + زمان واریز
داور فینال جام حذفی معرفی شد
فلاحت زاده: حواشی بازی با گل گهر، یقه استقلال را در فینال جام حذفی می گیرد/ مجیدی می خواهد ناکامی احتمالی اش را گردن مدیریت بیندازد
زمان پرداخت معوقه فروردین بازنشستگان مشخص شد + جزییات
ویدیو لحظه تصادف ارشا اقدسی در بیروت
سعید معروف استقلالی است یا پرسپولیسی؟
خیال گل محمدی راحت شد؛ تمدید قرارداد 4 بازیکن پرسپولیس!
مرگ تلخ پسر میشیل بالاک
غیبت آملی لاریجانی و علی لاریجانی در مراسم تحلیف رییسی
پیام تسلیت هنرمندان برای درگذشت ارشا اقدسی / پیام تسلیت حسین انتظامی + عکس
منابع نفتی باید در اختیار بازنشستگان تامین اجتماعی هم قرار گیرد
لحظه اهدای مدال نقره المپیک به حسن یزدانی + ویدیو
پیش بینی بورس هفته سوم مرداد
مراسم تحلیف اعضای شورای ششم شهر سیرجان برگزار شد
حجت الاسلام والمسلمین محسنی اژه ای: قوه قضاییه برای کمک به دولت، گسترش عدالت و حمایت از حقوق مردم و آزادی های مشروع آمادگی لازم را دارد/ دستگاه قضا در مبارزه بی امان با فساد در ساحت های مختلف جدی تر از همیشه خواهد بود
قیمت انواع خودرو امروز پنجشنبه 14 مرداد| از پراید 147 میلیونی تا پژو 207 دنده ای 311 میلیون تومانی
سن واکسیناسیون دو سال کمتر شد| امکان ثبت نام واکسن برای متولدین 1349 به قبل در سامانه واکسیناسیون + لینک ثبت نام
از بین بردن مقاومت دارویی کروناویروس با از کار انداختن یک آنزیم!
اشپز باتجربه
لحظه انفجار و فرو ریختن 8 برج خنک کننده در نیروگاهی در انگلیس، فقط در 4 ثانیه! + ویدیو
انتشار دفترچه انتخاب رشته بر اساس سوابق تحصیلی دانشگاه ها
قتل همزمان 2 مرد در قائمشهر / بازداشت قاتل فراری در شوط
دپوی غیرمجاز سوخت قاچاق در شهربابک کشف شد !

موضوعات داغ:
مراسم تحلیف
فینال جام حذفی
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
یارانه یک میلیون تومانی
فرمانده انتظامی
میلیون تومانی
دانشگاه آزاد
واکسیناسیون
انتخاب رشته
برق ملایر
خانم باردار
استفاده از فناوری
کاهش فشارخون
لکه گیری آسفالت
فلزیاب
درس اخلاق
وسواسی
درب دلاکان
افسران ولایت
یادواره شهید آبروی محله
تعاون کار و رفاه اجتماعی
مهندسی انتخابات
سرمربی داماش
حضرت آیت الله جوادی آملی
معاونت فرهنگی تبلیغی
ایرانشاهی
ویژگی
رغبت
دریای اندیشه
رییس سازمان سینمایی
انتقالات پرسپولیس
ابراهیم حاتمی کیا
شهرستان قائم شهر
سازمان سینمایی
استان مازندران
باشگاه استقلال
رییس شورای شهر
گل گهر سیرجان
آیت الله جنتی
آزمون سراسری
کمیته داوران فدراسیون فوتبال
لغو تحریم ها
منحصر به فرد
یارانه نقدی
مشاور املاک
دولت سیزدهم
رییس سازمان
آزمون دانشگاه آزاد اسلامی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
سخنگوی سازمان غذا و دارو
نقل و انتقالات تابستانی
حجت الاسلام والمسلمین
دانشگاه آزاد اسلامی
نیمه نهایی جام حذفی
دستگیری قاتل فراری
آزمون دانشگاه آزاد
وزیر ورزش و جوانان
سازمان غذا و دارو
سیدابراهیم رییسی
فدراسیون فوتبال
حقوق بازنشستگان
تیم ملی والیبال
همسان سازی حقوق
بازی های المپیک
نیروهای دولتی
فولاد خوزستان
عنوان قهرمانی
جمهوری اسلامی
یحیی گل محمدی
ورزش و جوانان
واریز یارانه
کمیته داوران
دستگیری قاتل
محسنی اژه ای
روی کار آمدن
شاخص کل بورس
حجت الاسلام
استان همدان
ایمان سلیمی

تاسیس موسسه فرهنگی هنری
اتاق فرار
سپرده رفاه فردا
کاشت مو
دوره بازرسی جوش
کرایه ماشین در کیش
اوج یادگیری
پارتیشن اداری
ماشین شارژی
خرید ssl
مجتمع فنی ونک
خرید بک لینک و رپورتاژ
خرید جم فری فایر موجو شاپ
ادکلن کرید
اخذ ویزای تحصیلی کانادا
خرید فالوور
بلیط قطار
قیمت بیت کوین
دانلود سریال ایرانی
گروه آلسا
مرکز طب کار پازند
خبربان اینترنتی
اوقات شرعی به افق کوهبنان

منابع خبری

11 نیوز

24 نیوز

55 آنلاین

آران نیوز

آرمان کرمان

آریا

آفتاب

آفتاب نو

آمد خبر

آنا

آینده روشن

آی فیلم 2

اتاق خبر

اخبار ارسالی

اخبار بانک

اخبار روز

اخبار فولاد

ارانیکو

اریکا

اسپوتنیک

استقلال

اصلاحات نیوز

اطلاع نیوز

افق نیوز

افکارنیوز

اقتصاد 24

اقتصاد شهروند

اقتصاد قطعه

اقتصاد مقاومتی

اقتصاد نیوز

اکالا بلاگ

اکوفارس

اکونا پرس

اکونیوز

اکوویژن

الف

انجمن شیمی و پلیمر

اندیشه معاصر

اندیشه ها

ایرنا

ایسنا

اگزیم نیوز

ای استخدام

ایبنا

ایتنا

ایران آنلاین

ایران استخدام

ایران بالکان

ایران پرس

ایران پژواک

ایران ورزشی

ایسکانیوز

ایکنا

ایلمانیوز

ایلنا

ایمنا

اینتر آذ

بازار نیوز

بازخبر

باشگاه خبرنگاران

بامداد

بانکداری الکترونیک

بتاکاپ

برنا

بلاغ نیوز

بنکر

بوبینا

بورس امروز

بورس کالا

بورسان

بوشهر نیوز

بهداشت نیوز

پاتوق آنلاین

پارس

پارس فوتبال

پانا

پانصدنودهشت

پانوشت

پرسون

پندار آنلاین

پیام فوری

پیام نفت

بیان ما

تابناک

تازه نیوز

تاسیسات نیوز

تبیان

تجارت آنلاین

تجارت نیوز

تحریریه

تدبیر خبر

ترابر نیوز

تسنیم نیوز

تصلا پرس

تماشاچی

تندرست نیوز

توریسم آنلاین

تولید نیوز

تهران 24

تهران نیوز

تیتر برتر

تیتر شهر

تیک تاک نیوز

جام جم

جام نیوز

جامعه 24

جامعه ایرانی

جامعه خبر

جزیره دانش

جماران

جنوب نیوز

جوان خودرو

جویا خبر

جهان نیوز

حادثه 24

حامی خبر

حوزه نیوز

خانه بسکتبال ایران

خبر آنلاین

خبر داغ

خبر فوری

خبر ورزشی

خبر نیوز

خبرگزاری بازار

خبرگزاری تقریب

خبرگزاری دانشجو

خبرگزاری رسا

خبرگزاری رضوی

خبرگزاری صداوسیما

خودرو بانک

خودرو تک

خودرو نویس

خودروکار

خوزنا

دانشجو آزاد

دفاع پرس

دفتر رهبری

دوستان

دولت بهار

دنیای اقتصاد

دنیای معدن

دهوند

دیجی رو

دیجی طور

دیجیاتو

دیدار نیوز

دیلی خبر ایران

دیلی فوتبال

دین آنلاین

رادیو گفتگو

راستان نیوز

راه خبر

راهبرد معاصر

رجانیوز

رخداد 24

رخداد اقتصادی

رسانه 7

رصد اقتصادی

رصد ورزشی

روز نو

روزنامه فرصت امروز

روزنامه قانون

روزگار معدن

روزیاتو

رویداد 24

ریاست جمهوری

ریسک نیوز

ریشه

زندگی آنلاین

زیرنویس نیوز

زیست آنلاین

ساختمان آنلاین

ساعت 24

سراج 24

سروش نگار

سفیر افلاک

سلام نو

سلامت نیوز

سیتنا

شایا نیوز

شبستان

شبکه خبر

شعار سال

شفقنا

شما نیوز

شورای اصلاح طلبان

شهر آرا نیوز

شهر سخت افزار

شهردار آنلاین

صدای بورس

عصر ایران

عصر خودرو

عصر شهروند

عصرهامون

غلات نیوز

فارس

فانوس نیوز

فانیگما

فرادید

فرارو

فرتاک ورزشی

فرتاک نیوز

فردا نیوز

فرهنگیان نیوز

فوت و فن

قطار

قفقاز

قلم

کارگزین خبر

کاریابی جویا کار

کاما پرس

کتاب

کتاب نیوز

کلیک

کندو

ماد

مجله آکاس

مجله دلتا

مجله هارپی

مدال

مدتورپرس

مدیاتی

مردم نیوز

مستقل آنلاین

مملکت آنلاین

موج

مهر

میدل ایست نیوز

میز نفت

میزان

نامه

نشان آنلاین

نکس رسانه

نواندیش

نوداد

نوداد نیوز

وانا نیوز

وبنا

ورزش 11

ورزش و جوان

وقایع روز

وقت صبح

وکیل ملت

نیک پروژه

نیوزفا

هارپی نیوز

هاکریا 2040

هدانا

همشهری آنلاین

هموطن سلام

هوادار

هنگام نیوز

گسترش نیوز

گلونی

یکتا پرس