پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کنترل استرس - صفحه هشتم
بروزرسانی: 03:46
141 -
  راهکارهایی طلایی برای کنترل استرس پس از حادثه
مستقل آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 09:32 78533161


چگونه پس از حادثه استرس خود را کنترل کنیم؟/ اینفوگرافیک. - در این اختلال بعد از مواجهه فرد با یک رویداد تهدیدکننده و ترسناک مانند جنگ حتی اگر خطر واقعی وجود نداشته باشد، ذهن و بدن در حالت ...
اختلال - کنترل استرس - حادثه - استرس - کنترل - آماده باش - مدت زمان


142 -
  برگزاری نشست آموزشی «سلامت روان در بحران» در محلات
حوزه نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 10 تیر 1404، 08:02 78524746


حوزه/ کارگاه آموزش «سلامت روان در بحران و بلایا» در مدرسه علمیه فاطمیه محلات برگزار شد. - حوزه/ کارگاه آموزش سلامت روان در بحران و بلایا در مدرسه علمیه فاطمیه محلات برگزار شد. به گزارش ...
سلامت روان - بحران - مدرسه علمیه - برگزار - آموزش - کارگاه - روان


143 -
  زنان باردار در شرایط بحران این توصیه ها را جدی بگیرند
مستقل آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 09:17 78482245


با توجه به شرایط بحرانی و احتمال بروز حملات در برخی مناطق، رعایت نکات ایمنی و بهداشتی برای زنان باردار اهمیت دوچندانی یافته است. - مریم عشوری مقدم متخصص زنان و زایمان،  با توجه به شرایط ...
زنان باردار - باردار - مادران باردار - شرایط بحرانی - شرایط - زنان - نکات ایمنی


144 -
  زنان باردار و مدیریت وضعیت خود در شرایط بحرانی
اقتصاد ایران- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 3 تیر 1404، 22:29 78480484


به گزارش اقتصاد ایران، مریم عشوری مقدم متخصص زنان و زایمان با توجه به شرایط بحرانی و احتمال بروز حملات در برخی مناطق، رعایت نکات ایمنی و بهداشتی برای زنان باردار اهمیت دوچندانی یافته است؛
زنان باردار - متخصص زنان و زایمان - شرایط بحرانی - باردار - زنان و زایمان - زنان - شرایط


145 -
  توصیه های مهم برای زنان باردار در شرایط بحران
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 3 تیر 1404، 12:32 78476863


با توجه به شرایط بحرانی و احتمال بروز حملات در برخی مناطق، رعایت نکات ایمنی و بهداشتی برای زنان باردار اهمیت دوچندانی یافته است. - توصیه های مهم برای زنان باردار در شرایط بحران کد خبر: ...
زنان باردار - باردار - شرایط بحرانی - شرایط - نکات ایمنی - بحران - زنان


146 -
  چگونه از استرس جنگ در زمان بارداری جلوگیری کنیم؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 2 تیر 1404، 19:07 78472266


در این نطلب از سایت صفحه اقتصاد تکنیک های موثر کاهش استرس زنان باردار در زمان جنگ را خواهیم خواتند. - صفحه اقتصاد - دوران جنگ یکی از شرایط بسیار استرس زا براس زنان باردار است که می تواند ...
استرس - زنان باردار - باردار - کنترل استرس - توان - کاهش استرس - بارداری


147 -
  فیلم | راهکارهای طب ایرانی جهت کاهش استرس در کهنسالان
ایکنا- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 15:02 78463889


در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل استرس و اضطراب در نوجوانان از موارد بسیار مهمی است که باید با استفاده از تکنیک ها و روش های مختلف، این موارد را مدیریت کرد. - در روز های سخت و شرایط بحرانی،
کنترل استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - طب ایرانی - کنترل استرس - استرس - کاهش استرس - ایرانی


148 -
  روش هایی برای کنترل استرس در زمان بحران
سلام نو- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 18:52 78452047


مدیر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی شیراز یادآور شد: مصرف داروها برای کنترل اضطراب با نظر و تجویز پزشک متخصص انجام شود. - در شرایط بحران بروز علائم و نشانه های استرس ...
استرس و اضطراب - دانشگاه علوم پزشکی شیراز - اضطراب - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - استرس - مدیریت استرس


149 -
  فیلم | دستورات طب ایرانی جهت کاهش استرس
ایکنا- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 13:02 78450128


در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل استرس و اضطراب در کودکان و بزرگسالان از موارد بسیار مهمی است که باید با استفاده از تکنیک ها و روش های مختلف، - در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل ...
کنترل استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کنترل استرس - بزرگسالان - طب ایرانی - استرس - استفاده


150 -
  هشدار | رعایت این نکات در شرایط بحران و جنگی حیاتی است
گسترش نیوز- بین الملل- 14  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 11:00 78432914


در مواقع بحرانی کنترل استرس و اضطراب حفظ آرامش از اهمیت زیادی برخوردار است، اما برای تامین چنین وضعیتی چه راهکارهایی وجود دارد؟ همچنین برخی شماره تلفن ها هستندکه در شرایط بحرانی به ...
اجتماعی - کنترل استرس و اضطراب - حفظ آرامش - مددکاران اجتماعی - شرایط - بحران - ایران


151 -
  کدام شماره تلفن ها را در شرایط بحرانی و جنگی باید بلد باشیم؟
خبر آنلاین- سیاسی- 14  ماه پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 05:30 78431146


در مواقع بحرانی کنترل استرس و اضطراب حفظ آرامش از اهمیت زیادی برخوردار است، اما برای تامین چنین وضعیتی چه راهکارهایی وجود دارد؟ همچنین برخی شماره تلفن ها هستندکه در شرایط بحرانی به ...
شرایط بحرانی - کنترل استرس و اضطراب - بحرانی - استرس و اضطراب - حفظ آرامش - شماره - شرایط


152 -
  خوراکی ها و نوشیدنی هایی که آرامش بخش اند و در کاهش اضطراب نقش مؤثری دارند
چه خبر- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 20:02 78420597


به گزارش سبک ایده آل،تغذیه ی درست نقش مهمی در تعادل روان و کاهش اضطراب ایفا می کند.برخی مواد غذایی به طور طبیعی باعث آرامش ذهن و تقویت روحیه می شوند. - به گزارش سبک ایده آل،تغذیه ی درست ...
کاهش اضطراب - اضطراب - تقویت روحیه - آرام - آرامش - مواد غذایی - خوراکی ها


153 -
  صبحانه، وعده ای که خوردن آن در ایام امتحان اهمیت بیشتری دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 14:30 78369795


تغذیه نقش مهمی در کارایی و عملکرد بدن به ویژه مغز دارد. بنابراین می تواند نقش موثری در موفقیت و تمرکز افراد در ایام امتحانات ایفا کند. - ،  به کارگیری نکات و توصیه های زیر می تواند توان ...
امتحان - ایام امتحانات - صبحانه - امتحانات - کنترل استرس - توان - استفاده


154 -
  صبحانه، وعده ای که خوردن آن در ایام امتحان اهمیت بیشتری دارد
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 14:02 78369477


283390 تاریخ انتشار: سه شنبه 20 خرداد 1404 14:18 به گزارش بهداشت نیوز، به کارگیری نکات و توصیه های زیر می تواند توان فرد را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش دهد: - به گزارش بهداشت نیوز،
امتحان - صبحانه - امتحانات - کنترل استرس - توان - افزایش - توصیه


155 -
  تغذیه سالم، رمز موفقیت در ایام امتحانات
ایسنا- پزشکی- 14  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 15:45 78359297


سمیرا زارع، کارشناس واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان ارسنجان در یادداشتی که در اختیار ایسنا قرار گرفته است، به بررسی نقش تغذیه صحیح به خصوص صبحانه در بهبود عملکرد ذهنی و کاهش ...
ایام امتحانات - شبکه بهداشت و درمان - امتحانات - تغذیه - بهداشت و درمان - صبحانه - شبکه بهداشت


156 -
  با رعایت این چند نکته ساده از رشد غیرطبیعی سلول ها در مغز یا تومور مغزی جلوگیری کنید
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 23:01 78352565


283315 تاریخ انتشار: یکشنبه 18 خرداد 1404 12:57 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، تومور مغزی به دلایل مختلفی به وجود میاد و برخی شون قابل پیشگیری نیستند، - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، ...
تومور مغزی - تومور - پیشگیری - استفاده - مواد - روش های درمان - بهداشت


157 -
  با رعایت این چند نکته ساده از رشد غیرطبیعی سلول ها در مغز یا تومور مغزی جلوگیری کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 15:00 78348641


تومور مغزی یعنی رشد غیرطبیعی سلول ها در مغز یا اطراف آن. می تونه خوش خیم (غیرسرطانی) باشه یا بدخیم (سرطانی). این تومورها بسته به محل و اندازه شون علائم مختلفی ایجاد می کنن مثل سردرد، - ...
تومور مغزی - تومور - سرطان - استفاده - سلول ها - مواد - روش های درمان


158 -
  فوت و فن روانشناسی؛ راهی متفاوت برای کنترل استرس
اخبار فوری- پزشکی- 14  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 08:33 78325114


آگاهی از تیپ شخصیتی و نیازهای مرتبط با آن، به افراد کمک می کند تا بهتر با عوامل استرس زا مقابله کرده و عملکرد روانی و عاطفی خود را بهبود بخشند. - شناخت ویژگی های شخصیتی می تواند نقش مهمی ...
شخصیت - عاملی - روان - استرس - ویژگی های شخصیتی - استفاده - توان


159 -
  برچسب پیشانی دانشگاه تگزاس: راهکار پوشیدنی جدید برای کنترل استرس با قابلیت ذهن خوانی
ایونا نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - سه شنبه 13 خرداد 1404، 09:47 78298593


پژوهشگران حسگرهایی بسیار نازک و شبیه به برچسب را طراحی کرده اند که به پیشانی فرد چسبانده می شوند و در حین کار کردن، به صورت بی سیم امواج مغزی آن ها را رصد می کنند و می تواند میزان خستگی ...
پژوهشگران - استفاده از فناوری - دانشگاه - ذهنی - کنترل استرس - برچسب - میزان


160 -
  8 اقدامی که شما را از شر فشار خون نجات می دهد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 8 خرداد 1404، 15:21 78250296


فشار خون بالا پایان خط نیست؛ بلکه شاید شروع یک مسیر جدید برای مراقبت بهتر از خودتان باشد. با گام های کوچک اما مستمر، می توانید سلامت قلب تان را پس بگیرید و آینده ای طولانی تر برای خود بسازید.
فشار خون - فشار خون بالا - فشار - بیماری های قلبی - عامل - طولانی - کنترل استرس


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
پرسپولیس بالاخره جانشین مهدی ترابی را جذب کرد!
بازیکنان موردنظر ما را میخرند نگه میدارند؛/ کنایه جالب خلیلی به مدیران نساجی
ویدیو| گزینه پرسپولیس با کلنگ به نساجی رفت!
پرسپولیس رسماً کنسل شد/ رونمایی از مقصد جدید دانیال ایری +عکس
برنامه کامل پرسپولیس در لیگ برتر بیست وششم
جدول قطعی برق ساری، بابل و قائمشهر فردا چهارشنبه 7 مرداد 1405 +برنامه خاموشی آمل، بهشهر، بابلسر، جویبار و... (مازندران)
چرا تعویض شیشه خودرو همیشه بهترین راه نیست؟
تعیین تکلیف آزادسازی سهام عدالت | مبلغ فروش سهام عدالت برای دارندگان هر برگه
پرسپولیس وسط قرعه کشی بازیکن خرید/ روزنامه خبرورزشی چهارشنبه را ببینید
آژانس بین المللی انرژی: تحولات خاورمیانه پیامدهای گسترده ای برای بازار انرژی دارد
تعطیلی رستوران های مشهد؛ فشارهای اقتصادی و کاهش مشتری دلیل آن است
هشدار صریح عراقچی به طرف اوکراینی
آتش سوزی در تالاب هورالعظیم
سقوط مینی بوس به ته دره؛ 6 زن و کودک جان باختند
فرماندار مهران: شایعات درباره تکمیل ظرفیت خودروگاه های اربعین نادرست است
دردسر عجیب یک بلاگر زن در تهران؛ احضار به خاطر انتشار ویدئوی انبه خوردن
فال قهوه امروز چهارشنبه 7 مرداد 1405؛ طالعت چه میگوید؟پیش بینی سرنوشت متولدین هر ماه
خبر مهم تامین اجتماعی برای بیمه شدگان / دو خدمت مهم کاملاً اینترنتی شد
عکس / درخواست انسان دوستانه دختر اکبر عبدی از مردم
ماجرای قطع یارانه 300 نفر از معاندان خارج نشین چیست؟

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
پیاده روی اربعین
هلال احمر خراسان رضوی
تامین اجتماعی
جمعیت هلال احمر
آلانیا اسپور
امداد و نجات
خراسان رضوی
دستگاه های اجرایی
ارتباطات و فناوری
شهرک نشینان
جنوب نیوز
کتانی
فیلم نهنگ عنبر
منصوره ملاالهی
ترکیب رنگ ها
دانشگاه آزاد اسلامی شهرکرد
شورای راهبری
دانیال شه بخش
ماکان
تداخل صنفی
رضا خواجه ای
اخلاق دینی
پایس
پلی باکس
کشتی پهلو گرفته
پیشگویی
سواستیکا
شیخ محمد خیابانی
حوه
خدمات بیمه ای
چک الکترونیک
مواد شیمیایی
جام جهانی 2026
ستاد اربعین
مذاکرات باشگاه پرسپولیس
معاون وزیر راه و شهرسازی
استاندار خراسان شمالی
ایران در جام جهانی
پیراهن پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
دادستان کل کشور
پوسته پوسته شدن
محمدرضا اخباری
سود سهام عدالت
سوپر لیگ ترکیه
مراسم قرعه کشی
رستوران داران
بازی تدارکاتی
خدمات خودرویی
تیم ملی ایران
فعال رسانه ای
اشعه فرابنفش
اپلیکیشن های
رییس اتحادیه
زیارت اربعین
خراسان شمالی
فوتبال ایران
افزایش قیمت
مجتبی حسینی
بازار اجاره
یارانه نقدی
پرداخت حقوق
ارتباطات و فناوری اطلاعات
ساماندهی نیروهای شرکتی
اداره کل راه و شهرسازی
بازی دوستانه پرسپولیس
مالیات بر ارزش افزوده
سازمان تأمین اجتماعی
گفت وگو با خبرنگاران
استانداری کرمانشاه
عملیات امداد و نجات
تاریخ فوتبال ایران
سازمان حج و زیارت،
تیم فوتبال ذوب آهن
گفت وگوی ویژه خبری
مدیر تیم پرسپولیس
ستاد مرکزی اربعین
مدیریت سهام عدالت
افزایش اجاره بها


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->