اخبار کنترل استرس - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 02:00

یک راهکار ساده برای خواب بهتر و گردش خون سالم تر

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

این ادویه مفید با خاصیت ضدپیری فوق العاده را بشناسید
پرسون- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:32 71312556

دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشار های عصبی را از بین می برد. ترکیباتی در دارچین دیده شده است که از بروز زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری می کنند. - به گزارش در مدل های بالینی و حیوانات ...

362 -

این ادویه ها ضدپیری هستند | از این ادویه ضدپیری فوق العاده غافل نشوید
55 آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:17 71312223

دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشار های عصبی را از بین می برد. ترکیباتی در دارچین دیده شده است که از بروز زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری می کنند. - این ترکیبات شامل cinnamaldehyde, epicatechins, ...

363 -

سالمندان حتما دارچین مصرف کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 08:36 71296784

دارچین Cinnamomum verum و یا Cinnamomum zeylanicum درختچه ای است از راسته لورالس (Laurales) تیره برگ بوها (Lauraceae) از جنس دارچین ها .(Cinnamomum) دارچین درختی است کوچک، - به گزارش دیده شده است که از بروز زوال عقل و ...

364 -

استرس را شکست دهید: 10 راز برای آرامش ذهن و جسم
فرتاک نیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 23:31 71204758

استرس، واکنش طبیعی بدن به چالش ها و فشارهای زندگی است. با این حال، استرس مزمن می تواند به سلامت جسمی و روانی شما آسیب برساند. در این مقاله، 10 راهکار برای کنترل استرس و رهایی از اضطراب ...

365 -

درمان خانگی بی اختیاری ادرار با داروهای گیاهی و ورزش
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 11:45 71127993

بی اختیاری ادرار، مشکلی شایع است که می تواند با روش های خانگی مانند مدیریت استرس و ورزش و استفاده از داروهای گیاهی درمان شود. - در ابتدا، ممکن است انجام این تمرینات برای شما دشوار باشد. ...

366 -

بیماری «ام اس»؛ از دلایل بروز تا راه های کنترل
فارس- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 09:21 70942941

به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، MS بیماری نام آشنا اما تا حدودی ناشناخته نسبت به علائم و نوع درمان برای بسیاری از مردم است به طوری که تشخیص آن از سوی پزشک و عنوان بیماری، استرس مضاعفی ...

367 -

بیماری «ام اس»؛ از دلایل بروز تا راه های کنترل
فارس- پزشکی- 24 ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 08:25 70942263

MS بیماری نام آشنا اما تا حدودی ناشناخته نسبت به علائم و نوع درمان برای بسیاری از مردم است. هرچند تاکنون هیچ درمانی برای این بیماری پیدا نشده است اما با انجام برخی اقدامات و رعایت سبک زندگی سالم،

368 -

6 ورزش مناسب برای مقابله با تنبلی تخمدان
آفتاب- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 09:35 70806557

برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در سنین باروری دارند. - آفتاب نیوز : بیماری pcos یا تخمدان پلی کیستیک بیش از 10 درصد جمعیت زنان در سنین باروری ...

369 -

درمان تنبلی تخم دادن با ورزش
آرمان ملی- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:53 70805201

برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در سنین باروری دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از ایسنا، بیماری pcos یا تخمدان پلی کیستیک بیش از ...

370 -

مقابله با تنبلی تخمدان با این ورزش ها
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:46 70805154

برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در سنین باروری دارند. - به گزارش ، چاقی، اختلالات متابولیکی (مقاومت به انسولین، دیابت، چربی خون و فشار خون) ...

371 -

با انتخاب یکی از این ورزش ها با تنبلی تخمدان خداحافظی کنید
پارسینه- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 07:05 70804976

برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در سنین باروری دارند. - برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در ...

372 -

6 ورزش مناسب برای مقابله با تنبلی تخمدان
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 05:50 70804764

برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در سنین باروری دارند. - برخی ورزش ها نقش بسیار اثرگذاری برای مقابله با تنبلی تخمدان در بانوان به ویژه در ...

373 -

کاهش استرس در دوران قاعدگی: راهنمای کامل برای مقابله با فشارهای روحی
تازه نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 19:32 70571060

برای کاهش استرس در دوران قاعدگی سعی کنید از غذاهای سالم و مفید استفاده کنید. - قاعدگی موجب تغییرات خلقی در دوران قاعدگی می شود. معمولا اکثر خانم ها با نزدیک شدن به سیکل قاعدگی علائم ...

374 -

توصیه های طب ایرانی برای جلوگیری آلزایمر
عصر ایران- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 07:25 70559569

در طب ایرانی سبک زندگی بسیار اهمیت دارد، چه برای افراد سالم، چه افرادی که دچار فراموشی شده و چه افرادی که در معرض بیماری آلزایمر قرار دارند؛ - تنظیم خواب،ورزش و کنترل استرس از جمله مواردی ...

375 -

کنترل استرس و هر آنچه باید درباره آن بدانید
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 26 آذر 1402، 19:02 70556516

راه های زیادی برای کنترل استرس وجود دارد مانند اصلاح سبک زندگی، مدیتیشن و مراقبه، ورزش، تغذیه سالم و غیره. دمنوش های ضد استرس مانند اسطوخودوس، - بابونه، گل گلو زبان و غیره هم به مدیریت ...

376 -

راه های کنترل استرس و مدیریت آن
آفتاب- سیاسی- 25 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 09:40 70539087

گردهمایی انجمن های علمی دانشجویی برتر سراسر کشور، وبینار «مدیریت استرس» با هدف ارتقای سطح دانش، بینش و مهارت در زمینه استرس و مدیریت آن، را برگزار می کنند. - گردهمایی انجمن های علمی ...

377 -

راه های کنترل استرس و مدیریت آن
ایسنا- سیاسی- 25 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 08:05 70537817

گردهمایی انجمن های علمی دانشجویی برتر سراسر کشور، وبینار «مدیریت استرس» با هدف ارتقای سطح دانش، بینش و مهارت در زمینه استرس و مدیریت آن، را برگزار می کنند. - گردهمایی انجمن های علمی ...

378 -

برای مدیریت استرس چه کار کنیم؟ / 11 خوراکی مفید
عرشه آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:12 70530136

برای کنترل استرس از چند راه می توانید استفاده کنید که یکی از آنها مصرف برخی خوراکی ها است. برای کنترل استرس از چند راه می توانید استفاده کنید که یکی از آنها مصرف برخی خوراکی ها است. - برای ...

379 -

این ویتامین ها باعث کنترل استرس می شوند+ فیلم
پارسینه- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 13:00 70468891

ویتامین هایی که به کنترل استرس کمک می کنند را بشناسید. - استرس یکی از مشکلاتی است که همگی ما این روزها با آن دست و پنجه نرم می کنیم. مطالعات نشان داده اند که استرس آثار بسیار مخربی بر سلامتی ...

380 -

ببینید | کدام ویتامین ها باعث کنترل استرس می شوند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 12:30 70468317

استرس یکی از مشکلاتی است که همگی ما این روزها با آن دست و پنجه نرم می کنیم. مطالعات نشان داده اند که استرس آثار بسیار مخربی بر سلامتی دارد و می تواند باعث بروز بیماریهای قلبی و حتی مغزی شود. -

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه زوم تک قبل از ورود به پراپ ، این سوال را از خودتان بپرسید کدام مدل سرور اچ پی DL380 را بخریم؟ انقلاب در گرافیک آنبرد؛ اجرای Battlefield 6 با نرخ 190 فریم بر ثانیه با تراشه جدید اینتل بهترین لپ تاپ های نمایشگاه CES 2026؛ از نمایشگاه تا واقعیت با هوش مصنوعی لنوو تینک بوک پلاس نسل ۷ با قابلیت چرخش خودکار معرفی شد
اخبار ویژه سرنویس رمزگشایی از وعده بزرگ وزیر اقتصاد؛ نرخ سود بانکی 1405 به کدام سو می رود؟ علت غیبت پدیده استقلال در تیم ملی آمریکا تعداد کشتی های جنگی در نزدیکی ونزوئلا را کاهش داد کار سخت ستاره خط میانی پرسپولیس برای حضور در ترکیب آخرین وضعیت اندونگ برای بازی در جام حذفی	اخبار ویژه تک ناک واتساپ قابلیت برچسب اعضا و استیکرهای هوشمند را معرفی کرد پرده برداری ساندکور از کوچک ترین ضبط کننده صدای مبتنی بر هوش مصنوعی موج بی سابقه تعدیل نیرو در مایکروسافت برای تأمین بودجه جنون آمیز هوش مصنوعی لنوو از نسخه جدید Legion Go با SteamOS پرده برداری کرد اینفینیکس با سری نوت ۶۰ و قابلیت تماس ماهواره ای «در هر مکان» به CES 2026 آمد
اخبار ویژه چرخان افتتاح پنجمین نمایشگاه بین المللی خودروی تبریز بررسی مشخصات ایکس پنگ G9، شاسی بلند لوکس وارداتی گواهی تایید نوع نیسان مگنایت وارداتی آمیتیس گستر صادر شد نسل جدید سیستم کمک راننده جیلی رونمایی شد شاسی بلند برقی مشترک سونی و هوندا با طراحی منحصربه فرد رونمایی شد	اخبار ویژه عرشه آنلاین دلار برگشت؛ قیمت دلار در میانه آتش و اعتراض میزان افزایش حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در سال ۱۴۰۵ +فرمول و نحوه افزایش تقویم نجومی وهمسران امروز چهارشنبه. ۱۷ دی ۱۴۰۴؛ +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب قیمت سکه معترض شد؛ بازار طلا و سکه به شدت زیرورو شد دلار معترض شد؛ قیمت دلار در اوج
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۵/ جدول مقایسه افزایش حقوق کارگران و کارمندان عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/ جدول مقایسه ای عیدی بازنشستگان آیا می توان هم مادر بود، هم شاغل، و از هر دو نقش لذت برد؟/ فرصت ها و چالش های اشتغال مادران دارندگان بیمه تامین اجتماعی بخوانند / فورا به این سایت مراجعه کنید جاماندگان سهام عدالت بخوانند! / اطلاعیه مهم برای دریافت سود / همه جزئیات ثبت نام و استعلام موجودی	اخبار ویژه رونگار خبر خوب برای عاشقان پنیر: مصرف پرچرب آن خطر دمانس را کاهش می دهد گفت وگوهای وزیر خارجه عربستان در واشنگتن الجزیره: تهران، کاراکاس نیست! این علامت را روی زبان خود دیدید، نگران شوید! «احمد» جمعه نیم بها اکران می شود
اخبار ویژه روز نو ساعت و تاریخ بازی استقلال و فولاد هرمزگان را بدانید مهاجرانی: بیمارستان ها باید امن بمانند؛ حادثه ایلام درحال بررسی است فاصله خرید و فروش دلار به 2 هزار تومان رسید دفاع مطهری از برخورد نیروهای نظامی با اغتشاشگران وزیرخارجه آمریکا: حمله نظامی فوری نیست	اخبار ویژه خبرآنلاین آکسیوس: ترامپ احتمالا هفته آینده شورای صلح غزه را اعلام کند تکذیب شایعه تخلیه سفارت روسیه در سرزمین های اشغالی رسانه صهیونیستی: نتانیاهو برای اقدام در لبنان از ترامپ مجوز گرفت تصاحب گرینلند توسط آمریکا در 4 گام؛ اقدامی پیچیده اما شدنی اردوغان: ترکیه لقمه ای برای تقسیم نخواهد شد
اخبار ویژه ایونا نیوز شهر تاریخی فریمان هیچ هتلی ندارد ! خبر خوش برای فرهنگیان؛ وام ویژه و بسته های رفاهی جدید برای معلمان و بازنشستگان زلزله خرم آباد دقایقی پیش 18 دی 1404 تاریخ پخش سوجان از شبکه آی فیلم آخرین اخبار از زلزله در ساری به بزرگی 3.6 ریشتر	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قسمت ۴ مو به مو نمایندگی دلتا در لاله‌زار چگونه به پروژه‌های صنعتی کمک می‌کند؟ قالیشویی زیبا \| شست‌وشوی حرفه‌ای فرش با ضمانت کیفیت نرم‌افزار حسابداری پیمانکاری؛ راهکار مدیریت مالی پروژه‌های عمرانی دارالترجمه پویامهر تهران کجاست؟ آشنایی با خدمات دارالترجمه پویامهر

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین