اخبار کنترل استرس - صفحه بیستم

بروزرسانی: 02:00

یک راهکار ساده برای خواب بهتر و گردش خون سالم تر

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

رازهای لاغری
ایونا نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 17:23 70340965

رازهای لاغری چیست؟ چه نکته های برای لاغری سریع وجود دارد که ما نمیدانیم؟ - چیست؟ چه نکته های برای لاغری سریع وجود دارد که ما نمیدانیم؟ به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، رازهای لاغری یک ...

382 -

راه حل هایی برای کنترل استرس
فردای اقتصاد- سیاسی- 27 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 18:33 70012217

درباره فردای اقتصاد رسانه فردای اقتصاد با مأموریت نقش آفرینی در ساختن فردای ایران پا به عرصه وجود می گذارد و بر این باور است که آینده بهتر برای ایران در دسترس است. اما تحقق این رؤیا در ...

383 -

بیماری های روانی، نتیجه اضطراب مزمن در نوجوانان/راه های کنترل استرس در نوجوانان+فیلم
ایران زندگی- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 08:45 70002302

نگین صدری زاده، روانشناس کودک در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو پیرامون موضوع استرس نوجوانان گفت: استرس در نوجوانان به شدت فراگیر است و اولین نکته ای که به عنوان بزرگسال ...

384 -

بیماری های روانتنی، نتیجه اضطراب مزمن در نوجوانان/راه های کنترل استرس در نوجوانان+فیلم
ایران زندگی- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 08:40 70002257

نگین صدری زاده، روانشناس کودک در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو پیرامون موضوع استرس نوجوانان گفت: استرس در نوجوانان به شدت فراگیر است و اولین نکته ای که به عنوان بزرگسال ...

385 -

راهکار طب سنتی برای کنترل استرس
اندیشه معاصر- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 20:12 69858960

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از شفقنا زندگی ، محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی در رابطه با علت تشکیل کیست ها در بدن گفت: - و به نقل از شفقنا زندگی ، محبوبه ابریشم کار،

386 -

تاثیر منفی مصرف بی رویه دم نوش های آرام بخش بر سیستم عصبی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 15:27 69825573

استفاده از دم نوش های گیاهی آرام بخش و ضداضطراب به صورت بی رویه ممکن است بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر منفی بگذارد. - خواص باورنکردنی گیاه اکسیر ترکی برای اصلاح دستگاه گوارش وی ادامه داد: ...

387 -

توصیه های طب سنتی برای کنترل استرس
اقتصاد 24- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 02:21 69752369

اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. -

388 -

راه کنترل استرس در دانش آموزان
9 صبح- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 07:32 69658053

دانش آموزان نوجوان اضطراب را این گونه کنترل کنند. - به گزارش 9 صبح، یک متخصص اعصاب و روان بر اهمیت کنترل آسیب های سلامت روان در سنین 12 تا 18 سالگی تاکید کرد غلامرضا حاجتی، دبیراجرایی سی ...

389 -

کنترل استرس و خشم در مدارس آموزش داده شود
ایرنا- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 10:05 69645837

عضو انجمن روانپزشکان ایران گفت: آموزش سلامت روان در دانش آموزان نقش پیشگیری اولیه در بروز اختلالات روانی را دارد و از شیوع آن در جامعه جلوگیری می کند به همین دلیل کنترل استرس و خشم از ...

390 -

کاهش استرس با چند کار ساده روزانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 06:56 69643360

استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، انجام کارهایی که ...

391 -

کمبود این ویتامین ها با عرق دست مشخص می شود
ساناپرس- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 08:53 69609040

به گزارش ساناپرس؛ کمبود این ویتامین ها با عرق دست مشخص می شود عرق کف دست نشانه کمبود ویتامین D می باشد. این علائم عموما در فصل زمستان و در مناطقی که نور خورشید کمتری دارند بیشتر دیده می شود.

392 -

کمبود این ویتامین ها با عرق دست مشخص می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 00:16 69607494

بسیاری از افراد تصور می کنند تعریق های بیش از حد در طول روز کاملا طبیعی بوده و هیچ گونه مشکلی ندارد. اما اینطور نیست و عرق کردن بیش از حد ریشه در کمبود برخی ویتامین ها دارد. - به گزارش توصیه می شود.

393 -

ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
شما نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 09:47 69496299

دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. به گزارش شمانیوز : دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی ...

394 -

توصیه هایی برای کنترل استرس والدین در سال تحصیلی جدید
تازه نیوز- اجتماعی- 28 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:42 69475773

سال تحصیلی جدید به زودی آغاز خواهد شد و این آغاز دوباره با استرسی خاص برای والدین، مربیان و همچنین دانش آموزان همراه است اما بهترین شیوه مدیریت استرس پیشگیری از آن است. - چند دقیقه وقت ...

395 -

برای رفع استرس چه نخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 22:41 69470133

مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد ...

396 -

برای رفع استرس این خوراکی ها را نخورید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 01:46 69403171

مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - به گزارش می توان به مارچوبه، اسفناج، ...

397 -

برای کاهش استرس چه کار کنیم؟
سلام نو- پزشکی- 28 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 23:21 69402593

مصرف زیاد مواد قندی استرس را افزایش دهد. - به گزارش سلام نو، کلیه مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین D و E، اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی نظیر زینک می توانند در کاهش استرس موثر باشند.

398 -

بهترین روش برای کنترل استرس کودکان در آستانه بازگشایی مدارس
شفقنا- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 26 مرداد 1402، 12:11 69008055

شفقنا زندگی بازگشت به مدرسه پس از یک تعطیلات طولانی تابستانی می تواند برای کودکان، والدین و مراقبان چالش برانگیز باشد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از ایسکانیوز، - شفقنا زندگی بازگشت ...

399 -

تکنیک های بسیار ساده برای رفع درد و درمان سریع استرس
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 07:20 68946287

به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید. - اگر می خواهید که سطح استرس تان را کم کنید؛ حتماً ...

400 -

راه های جلوگیری ازغرزدن
بدینسان- سیاسی- 29 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:38 68943554

چرا از غر زدن لذت می بریم!!؟ ابراز دلخوری ها و خستگی ها به مقدار کم مانند مسکنی برای استرس های تان عمل می کند و در این مطلب برای تان می گوییم چرا معمولا غُر می زنیم و بابت این غر زدنها حس ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه زوم تک قبل از ورود به پراپ ، این سوال را از خودتان بپرسید کدام مدل سرور اچ پی DL380 را بخریم؟ انقلاب در گرافیک آنبرد؛ اجرای Battlefield 6 با نرخ 190 فریم بر ثانیه با تراشه جدید اینتل بهترین لپ تاپ های نمایشگاه CES 2026؛ از نمایشگاه تا واقعیت با هوش مصنوعی لنوو تینک بوک پلاس نسل ۷ با قابلیت چرخش خودکار معرفی شد
اخبار ویژه سرنویس رمزگشایی از وعده بزرگ وزیر اقتصاد؛ نرخ سود بانکی 1405 به کدام سو می رود؟ علت غیبت پدیده استقلال در تیم ملی آمریکا تعداد کشتی های جنگی در نزدیکی ونزوئلا را کاهش داد کار سخت ستاره خط میانی پرسپولیس برای حضور در ترکیب آخرین وضعیت اندونگ برای بازی در جام حذفی	اخبار ویژه تک ناک واتساپ قابلیت برچسب اعضا و استیکرهای هوشمند را معرفی کرد پرده برداری ساندکور از کوچک ترین ضبط کننده صدای مبتنی بر هوش مصنوعی موج بی سابقه تعدیل نیرو در مایکروسافت برای تأمین بودجه جنون آمیز هوش مصنوعی لنوو از نسخه جدید Legion Go با SteamOS پرده برداری کرد اینفینیکس با سری نوت ۶۰ و قابلیت تماس ماهواره ای «در هر مکان» به CES 2026 آمد
اخبار ویژه چرخان افتتاح پنجمین نمایشگاه بین المللی خودروی تبریز بررسی مشخصات ایکس پنگ G9، شاسی بلند لوکس وارداتی گواهی تایید نوع نیسان مگنایت وارداتی آمیتیس گستر صادر شد نسل جدید سیستم کمک راننده جیلی رونمایی شد شاسی بلند برقی مشترک سونی و هوندا با طراحی منحصربه فرد رونمایی شد	اخبار ویژه عرشه آنلاین دلار برگشت؛ قیمت دلار در میانه آتش و اعتراض میزان افزایش حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در سال ۱۴۰۵ +فرمول و نحوه افزایش تقویم نجومی وهمسران امروز چهارشنبه. ۱۷ دی ۱۴۰۴؛ +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب قیمت سکه معترض شد؛ بازار طلا و سکه به شدت زیرورو شد دلار معترض شد؛ قیمت دلار در اوج
اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول حقوق و دستمزد ۱۴۰۵/ جدول مقایسه افزایش حقوق کارگران و کارمندان عیدی بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵/ جدول مقایسه ای عیدی بازنشستگان آیا می توان هم مادر بود، هم شاغل، و از هر دو نقش لذت برد؟/ فرصت ها و چالش های اشتغال مادران دارندگان بیمه تامین اجتماعی بخوانند / فورا به این سایت مراجعه کنید جاماندگان سهام عدالت بخوانند! / اطلاعیه مهم برای دریافت سود / همه جزئیات ثبت نام و استعلام موجودی	اخبار ویژه رونگار خبر خوب برای عاشقان پنیر: مصرف پرچرب آن خطر دمانس را کاهش می دهد گفت وگوهای وزیر خارجه عربستان در واشنگتن الجزیره: تهران، کاراکاس نیست! این علامت را روی زبان خود دیدید، نگران شوید! «احمد» جمعه نیم بها اکران می شود
اخبار ویژه روز نو ساعت و تاریخ بازی استقلال و فولاد هرمزگان را بدانید مهاجرانی: بیمارستان ها باید امن بمانند؛ حادثه ایلام درحال بررسی است فاصله خرید و فروش دلار به 2 هزار تومان رسید دفاع مطهری از برخورد نیروهای نظامی با اغتشاشگران وزیرخارجه آمریکا: حمله نظامی فوری نیست	اخبار ویژه خبرآنلاین آکسیوس: ترامپ احتمالا هفته آینده شورای صلح غزه را اعلام کند تکذیب شایعه تخلیه سفارت روسیه در سرزمین های اشغالی رسانه صهیونیستی: نتانیاهو برای اقدام در لبنان از ترامپ مجوز گرفت تصاحب گرینلند توسط آمریکا در 4 گام؛ اقدامی پیچیده اما شدنی اردوغان: ترکیه لقمه ای برای تقسیم نخواهد شد
اخبار ویژه ایونا نیوز شهر تاریخی فریمان هیچ هتلی ندارد ! خبر خوش برای فرهنگیان؛ وام ویژه و بسته های رفاهی جدید برای معلمان و بازنشستگان زلزله خرم آباد دقایقی پیش 18 دی 1404 تاریخ پخش سوجان از شبکه آی فیلم آخرین اخبار از زلزله در ساری به بزرگی 3.6 ریشتر	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قسمت ۴ مو به مو نمایندگی دلتا در لاله‌زار چگونه به پروژه‌های صنعتی کمک می‌کند؟ قالیشویی زیبا \| شست‌وشوی حرفه‌ای فرش با ضمانت کیفیت نرم‌افزار حسابداری پیمانکاری؛ راهکار مدیریت مالی پروژه‌های عمرانی دارالترجمه پویامهر تهران کجاست؟ آشنایی با خدمات دارالترجمه پویامهر

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین