پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کنترل استرس - صفحه ششم
بروزرسانی: 15:15
101 -
  رابطه زناشویی منظم؛ نسخه طبیعی برای کاهش استرس و تقویت ایمنی بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 7 آبان 1404، 16:45 79723372


پژوهش های علمی نشان می دهد که رابطه زناشویی سالم و منظم، با ترشح هورمون های شادی آور مانند اندورفین و اکسی توسین، موجب کاهش استرس، بهبود خلق وخو و حتی تقویت سیستم ایمنی در مردان و زنان می شود.
رابطه زناشویی - زناشویی - هورمون - کنترل استرس - طبیعی - رابطه - استرس


102 -
  برگزاری سومین دوره روانشناسی ویژه کارکنان آرامستان بندرعباس
ایلنا- سیاسی- 9  ماه پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 19:57 79690914


رییس سازمان مدیریت آرامستان شهرداری بندرعباس از برگزاری دوره آموزشی روانشناسی با موضوعات مختلف ویژه کارکنان مجموعه آرامستان خبر داد. به گزارش ایلنا از بندرعباس، - رییس سازمان مدیریت ...
روانشناسی - بندرعباس - آرامستان - رییس سازمان مدیریت - شهرداری بندرعباس - دوره - کارکنان


103 -
  دلایل سردی دست و پا و راهکارهای مؤثر برای مقابله با آن چیست؟
روز نو- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 18:17 79659900


سرد بودن دست ها و پاها مشکلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. این شرایط نه تنها باعث ناراحتی جسمی می شود، بلکه بر کیفیت زندگی و فعالیت های روزمره نیز تأثیر می گذارد. - انجام تمرینات ...
سردی دست - دست و پا - پیشگیری - کافی - مصرف - سردی - کنترل استرس


104 -
  علت لاغری بیش از حد صورت چیست؟
رویداد 24- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 19 مهر 1404، 14:22 79522994


حفظ تغذیه متعادل، مراقبت از پوست، خواب کافی و کنترل استرس از ساده ترین و مؤثرترین راه ها برای جلوگیری از لاغری بیش از حد پوست است. در موارد شدید، - حفظ تغذیه متعادل، مراقبت از پوست، خواب ...
پوست - لاغری - صورت - لاغر - کنترل استرس - خواب کافی - تغذیه


105 -
  سلول های T دوباره بیدار شدند
رونویس- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 12 مهر 1404، 03:23 79439926


پژوهشگران مرکز جامع سرطان دانشگاه ایالتی اوهایو (OSUCCC – James) موفق شدند پرده از راز مهمی بردارند که سال ها بزرگ ترین مانع در برابر ایمنی درمانی سرطان به شمار می رفت: - پژوهشگران مرکز جامع ...
مرکز جامع سرطان - ایمنی درمانی - سرطان - پژوهشگران - بزرگ ترین - سلول - ایمنی


106 -
  سلول های T دوباره بیدار شدند
آفتاب نو- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 12 مهر 1404، 03:21 79439921


پژوهشگران مرکز جامع سرطان دانشگاه ایالتی اوهایو (OSUCCC – James) موفق شدند پرده از راز مهمی بردارند که سال ها بزرگ ترین مانع در برابر ایمنی درمانی سرطان به شمار می رفت: - پژوهشگران مرکز جامع ...
مرکز جامع سرطان - ایمنی درمانی - سرطان - پژوهشگران - بزرگ ترین - سلول - ایمنی


107 -
  ترید بازها حتما بخوانند| رابطه ذهن و بدن در تریدینگ!
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 06:45 79297832


این مقاله به اهمیت سلامت جسمی و روانی در دنیای تریدینگ می پردازد، تا با استفاده از دلایل علمی و منطقی به سلامتی در محیط کار الخصوص تریدینگ توجه ویژه ای بپردازد. - به گزارش و جسمی نیز وابسته است.
سلامت - سلامت جسم - سلامت جسمی - سلامتی - محیط کار - استرس - قدرت تصمیم گیری


108 -
  تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل پاییز و زمستان
عصر ایران- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 07:05 79264213


تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل پاییز و زمستان با تغذیه سالم، خواب کافی، تحرک منظم و کنترل استرس می تواند از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری کرده و سلامت عمومی را افزایش دهد. - ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی بدن - رحمان عموزاد - قهرمانی جهان - قهرمانی - سیستم ایمنی


109 -
  چگونه سیستم ایمنی بدن را در پاییز و زمستان تقویت کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 09:57 79253550


تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل پاییز و زمستان با تغذیه سالم، خواب کافی، تحرک منظم و کنترل استرس می تواند از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری کرده و سلامت عمومی را افزایش دهد. - تقویت ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - سرماخوردگی - آنفلوآنزا - زمستان


110 -
  چطور تاب آوری خود را بالا ببریم؟ از تغییر نگاه تا کنترل استرس
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 11  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 20:47 79235059


تبدیل تهدید به چالش، تقویت باور به توانایی ها، ارتباط اجتماعی، خودآگاهی و مدیریت استرس پنج گام کلیدی برای مقاوم ماندن در بحران ها هستند. - تاب آوری در برابر مشکلات خانوادگی و روابط، ...
تاب آوری - آوری - کارکنان - استرس - محیط کار - مشکلات خانوادگی - مشکلات


111 -
  چطور تاب آوری خود را بالا ببریم؟ از تغییر نگاه تا کنترل استرس
جالبتر- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 20:47 79235051


باشگاه خبرنگاران جوان آیا تاب آوری فقط به معنای کنار آمدن با مشکلات شخصی است یا ابعاد دیگری در محیط کار دارد؟ تاب آوری چگونه می تواند به سلامت کلی شرکت و کارکنانش کمک کند؟ و مهم تر از ...
تاب آوری - باشگاه خبرنگاران - آوری - مشکلات شخصی - خبرنگاران - محیط کار - کنترل استرس


112 -
  چطور تاب آوری خود را بالا ببریم؟ از تغییر نگاه تا کنترل استرس
آفتاب نو- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 20:46 79235044


تاب آوری در برابر مشکلات خانوادگی و روابط، مشکلات جدی مربوط به سلامتی یا عوامل استرس زای مالی مطرح می شود. اما تاب آوری برای کارکنان و رهبران در محیط کار به چه معناست؟ تاب آوری چگونه ...
تاب آوری - آوری - کارکنان - مشکلات خانوادگی - مشکلات - محیط کار - خانوادگی


113 -
  چطور تاب آوری خود را بالا ببریم؟ از تغییر نگاه تا کنترل استرس
رسانه 7- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 20:40 79234982


تاب آوری در برابر مشکلات خانوادگی و روابط، مشکلات جدی مربوط به سلامتی یا عوامل استرس زای مالی مطرح می شود. اما تاب آوری برای کارکنان و رهبران در محیط کار به چه معناست؟ تاب آوری چگونه ...
تاب آوری - آوری - مشکلات خانوادگی - کارکنان - مشکلات - خانوادگی - محیط کار


114 -
  چطور تاب آوری خود را بالا ببریم؟ از تغییر نگاه تا کنترل استرس
رونویس- ورزشی- 11  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 20:38 79234969


تاب آوری در برابر مشکلات خانوادگی و روابط، مشکلات جدی مربوط به سلامتی یا عوامل استرس زای مالی مطرح می شود. اما تاب آوری برای کارکنان و رهبران در محیط کار به چه معناست؟ تاب آوری چگونه ...
تاب آوری - آوری - کارکنان - مشکلات خانوادگی - مشکلات - محیط کار - مهارت های


115 -
  اعتیاد به الکل: راز مدار مغزی تسکین استرس
واضح- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 01:32 79197727


نقش هسته پاراونتریکولاری تالاموس در چرخه استرس و بازگشت به مصرف آیا می دانید چرا ترک اعتیاد به الکل تا این حد دشوار است؟ بسیاری از افراد علی رغم آگاهی از آسیب های جسمی، - اعتیاد به الکل: ...
اعتیاد - استرس - الکل - مصرف - ترک اعتیاد - بازگشت - هسته


116 -
  رونمایی از سومین کناب نویسنده جوان شهر بندر امام خمینی
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 11  ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 12:45 79191357


در مراسمی از سومین کناب نویسنده جوان شهر بندر امام خمینی رونمایی شد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان ، در این مراسم که با حضور جمعی از مسئولان، اصحاب فرهنگ و قلم و دوستداران ...
بندر امام خمینی - امام خمینی - نویسنده - بندر امام - کتاب - رونمایی - خمینی


117 -
  چرا وقتی آب کم می خوریم استرس مان 2 برابر می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 00:25 79040686


نقش آب در کنترل استرس فراتر از آن چیزی است که تصور می کنید. وقتی بدن کم آب می شود، هورمون استرس افزایش می یابد و تحمل فشارهای زندگی روزمره سخت تر می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، به نقل از sciencealert،
استرس - نشان - مطالعه - هورمون - زندگی روزمره - هورمون استرس - کم آبی


118 -
  تحولی تازه در دارورسانی دقیق به بدن با کمک امواج فراصوت
تک ناک- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 29 مرداد 1404، 11:06 78938334


دانشمندان راهی تازه در دارورسانی دقیق به بدن با کمک امواج فراصوت پیدا کرده اند تا داروهایی مثل کتامین را با عوارض کمتر به محل مورد نظر برسانند. - آزمایش روی داروی کتامین و درمان اضطرابپژوهشگران ...
دارو - امواج فراصوت - کتامین - فراصوت - دارورسانی - برای درمان افسردگی - داروی


119 -
  ریتم مخفی مغز در کنترل استرس کشف شد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 01:37 78787243


محققان گفتند که سلول های مغزی کنترل کننده استرس، با ریتمی ثابت فعال و غیرفعال می شوند، این ریتم های طبیعی نقش مهمی در تنظیم سطح هورمون استرس و میزان هوشیاری دارند. - کد خبر: 349951 15 مرداد 1404 - 01:
استرس - فعال - ریتم - هورمون استرس - هوشیاری - کنترل - اضطراب و افسردگی


120 -
  تابستان داغ و خواب ناآرام؟ راز آرامش بخشی یک نوشیدنی سرد که خبرساز شده!
پنجره نیوز- پزشکی- 12  ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 01:16 78743955


در گرمای طاقت فرسای تابستان، استرس و مشکلات خواب بسیاری از ما را رها نمی کنند. حالا چای بابونه سرد به عنوان یک معجزه طبیعی و کم هزینه، در فضای مجازی سروصدای زیادی به پا کرده است. - با آغاز ...
بابونه - تابستان - استرس - خواب - شبکه های اجتماعی - اختلالات خواب - نوشیدنی سرد



اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد




 
اخبار داغ:
پرسپولیس با یک عکس، رامین رضاییان را سوژه کرد
محسن رضایی: اجازه باز شدن مسیر دوم در تنگه هرمز را نخواهیم داد
سرقت از مازیار لرستانی در مراسم ختم اکبر عبدی
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 16 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، کیار، فارسان، بن، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری )
قیمت طلا و دلار امروز 16 مرداد 1405؛ نرخ سکه پارسیان، طلای 18 عیار، دینار عراق و ارز دیجیتال +جدول (آنلاین)
فال ابجد | فال ابجد فردا شنبه 17 مرداد ماه 1405
استعلام استقلال از فیفا در مورد جذب بازیکن آزاد و پنجره تیم بانوان
توپ در زمین تارتار/ پرسش های کلیدی درباره پرمهره ترین تیم لیگ!
شروع تلخ میلاد محمدی در بلاروس
ادعای کانال 12 اسراییل: آمریکا انتقال بخشی از سوخت رسان های خود را که در فرودگاه بن گوریون مستقر بودند، آغاز کرده
این خوراکی ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
هشدار ربیعی درباره فرسایش وفاق؛ آقای پزشکیان سرمایه اصلی شما اعتماد مردم است
ردپای نهاد های بزرگ در میان سهامداران بورس با بیش از 400 همت دارایی
قیمت مس به 14201 دلار صعود کرد؛ در آستانه ششمین رشد هفتگی متوالی از 2020
هشدار سرمربی پرسپولیس به جاسوس تیم
تصادف مرگبار پژو پارس و ساینا؛ 7 نفر کشته و مصدوم شدند
فال قهوه امروز جمعه 16 مرداد 1405 | فال قهوه امروز برای متولدین ماه ها | تعبیر نقش های فنجان قهوه و خبرهای مهم
ویدیو| تکنیک ناب یان دیومانده بازیکن جدید رئال مادرید
غرق شدن کودک هشت ساله مشهدی در دریای بابلسر (16 مرداد 1405)
ظرفیت انرژی های خورشیدی در دولت چهاردهم 4.6 برابر شد
خداحافظی با لگد فرمان / فرمان هوشمند کامیون های ماک معرفی شد
آموزش مسدود کردن کارت بانکی + روش های آنلاین، تلفنی و حضوری
دیدار وزیر علوم ایران با رییس بیت الحکمه عراق  
بررسی گوشی Galaxy Z Flip8؛ ظاهر شبیه به نسخه قبلی اما با باطن متفاوت!

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
فرهنگ و ارشاد اسلامی
فرودگاه بن گوریون
فرهنگ و ارشاد
ارشاد اسلامی
ارز دیجیتال
میلاد محمدی
سرمربی پرسپولیس
متولدین ماه ها
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
رییس سازمان راهداری
یاریم قیه
لافیک
نماینده ورزشکاران
سهره
علی یعقوبیان
لیست آرژانتین
سردار شهید سپهبد سلیمانی
تایکا وایتیتی
جیمی اولیور
سپاه ناحیه سمنان
زودهنگام
تعطیلی ادارات
ایران و کشورهای منطقه
بسکتبال قهرمانی اروپا
خویین
برنامه چهارم توسعه
شرکت ملی حفاری
محرم
پژوهشکده تاریخ اسلام
جمهوری اسلامی ایران
وزارت فرهنگ و ارشاد
نیروی هوایی آمریکا
پایگاه خبری تحلیلی
رییس جمهوری ترکیه
نخست وزیر پاکستان
متولدین فروردین
پیشکسوت استقلال
موتور الکتریکی
فدراسیون جهانی
سید محمد خاتمی
عربستان سعودی
سرمایه گذاران
جمهوری اسلامی
رییس پلیس راه
استان اصفهان
روزنامه نگار
ولیعهد سعودی
مهدی تارتار
نیروی هوایی
بازار تهران
وزارت فرهنگ
رییس جمهوری
ظرفیت تولید
پایگاه خبری
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
روزنامه وال استریت ژورنال
پلی آف لیگ کنفرانس اروپا
مجلس نمایندگان آمریکا
حجت الاسلام والمسلمین
روزنامه نگار پیشکسوت
بانکداری الکترونیکی
کهگیلویه و بویراحمد
کاهش انتظارات تورمی
تیم فوتبال پرسپولیس
وال استریت ژورنال
لیگ کنفرانس اروپا
ناوگان تاکسیرانی
فرماندهی انتظامی
محمدرضا نوروزپور
نمایندگان آمریکا
دوران جنگ تحمیلی
بر اثر تیراندازی
اطلاعات محرمانه
خبرگزاری رویترز
درباره پرسپولیس
ظرفیت تولید برق
معاون وزیر نیرو
مجلس نمایندگان
نیروگاه دماوند


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->