پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کنترل استرس - صفحه دوم
بروزرسانی: 15:34
21 -
  راهکار های طب ایرانی برای بهبود خواب و مدیریت استرس
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 98  روز پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 09:30 81370597


متخصصان طب ایرانی معتقدند برخی تدابیر ساده مانند انتخاب غذا های مناسب، مصرف متعادل دمنوش های گیاهی و توجه به کیفیت خواب می تواند به کنترل استرس و پیشگیری از بروز اختلالات عصبی کمک کند. ...
طب ایرانی - دمنوش های گیاهی - اختلالات عصبی - ایرانی - کنترل استرس - کیفیت خواب - دانشگاه علوم پزشکی


22 -
  سه مهارت کلیدی برای کنترل استرس و دستیابی به آرامش بیشتر در شرایط بحرانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 18 فروردین 1405، 10:52 81207666


عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به راهکار های علمی برای حفظ آرامش روانی گفت: برای مدیریت استرس در موقعیت های قابل پیش بینی، - عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - استرس - عضو هیأت علمی دانشگاه - موقعیت - مدیریت استرس - دانشگاه علوم پزشکی - مدیریت


24 -
  توصیه روان شناسان برای حفظ سلامت روان در روزهای جنگ
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 03:57 81192311


 به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران، مریم سلمانیان متخصص روان شناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران  گفت:  برای کنترل شرایط جنگی باید به زمان حال بیندیشیم ...
عضو هیئت علمی دانشگاه - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم پزشکی - هیئت علمی - کنترل - سلمانیان - دانشگاه علوم


25 -
  توصیه روان شناسان برای حفظ سلامت روان در روزهای جنگ
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 16 فروردین 1405، 03:17 81192268


متخصص روان شناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در شرایط بحرانی برای کنترل استرس باید کمتر پیگیر اخبار مربوط به جنگ شویم. - به نقل از باشگاه خبرنگاران، مریم سلمانیان ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - هیئت علمی


26 -
  راهکار های سلامت روان در شرایط بحرانی
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 15 فروردین 1405، 14:42 81188787


متخصص روان شناسی بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در شرایط بحرانی برای کنترل استرس باید کمتر پیگیر اخبار مربوط به جنگ شویم. - باشگاه خبرنگاران جوان؛ حمید جنیدی مقدم ...
دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - باشگاه خبرنگاران - علوم پزشکی


27 -
  خدمات روانشناسی سیار در مناطق آسیب دیده ضروری است
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 5  ماه پیش - جمعه 29 اسفند 1404، 11:45 81104427


مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری ایلام بر اهمیت ارائه خدمات روانشناسی سیار در مناطق آسیب دیده تاکید کرد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، صفورا جست و جو از تلاش های بی وقفه کارکنان ...
روانشناسی - آسیب دیده - مدیرکل امور بانوان - ارائه خدمات - خدمات روانشناسی - اورژانس اجتماعی - مدیرکل امور


28 -
  کیفیت خواب و گردش خون با یک راهکار ساده
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1404، 16:32 81072916


میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می آید. بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، - نوشته ...
فشار خون - فشار - کنترل فشار خون - فشار خون بالا - گردش خون - کنترل - شاخص ها


29 -
  کنترل و مدیریت استرس با یک روش ساده
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1404، 11:25 81070797


استرس بخشی طبیعی از زندگی مدرن است. بسیاری از افراد در طول روز با فشار های کاری، مسئولیت های شخصی، ضرب الاجل ها، نگرانی های مختلف روبه رو می شوند. - به گزارش فرتاک نیوز ، اگر ذاتاً فرد ...
مدیریت استرس - استرس - کنترل استرس - مدیریت - پیاده روی - ساده - کنترل


30 -
  کیفیت خواب و گردش خون با یک راهکار ساده
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 24 اسفند 1404، 09:05 81069785


میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می آید. - میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها ...
فشار خون - فشار - شاخص ها - طول روز - یکی از - کنار - گردش خون


31 -
  عکس| سفر زمان؛ «هانیه توسلی و پارسا پیروزفر» در پشت صحنه «شکاف»؛ سال 93
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1404، 02:11 81055149


EmailWhatsAppTelegramTwitter در اینجا تصویری از حضور پارسا پیروزفر، سحر دولتشاهی، هانیه توسلی و بابک حمیدیان را در پشت صحنه فیلم شکاف در سال 1393 ملاحظه می کنید. - EmailWhatsAppTelegramTwitter عضو هیأت علمی دانشگاه ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماران قلبی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم


32 -
  بیماران قلبی از پیگیری مستمر اخبار منفی دوری کنند
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 22 اسفند 1404، 00:56 81054917


EmailWhatsAppTelegramTwitter عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر اهمیت کنترل استرس در بیماران قلبی تاکید و توضیحاتی بیان کرد. به گزارش سلام سینما «مقداد قاسمی گرجی» فوق تخصص جراحی عروق و اندووسکولار ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - بیماران قلبی - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم


33 -
  بیماران قلبی در شرایط جنگی این اقدامات را انجام دهند و از این کارها دوری کنند
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 21 اسفند 1404، 13:15 81050836


عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت کنترل استرس در بیماران قلبی گفت: پیگیری مداوم اخبار منفی در شرایط بحرانی می تواند اضطراب را افزایش داده و عوارض بیماری های قلبی ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماران قلبی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - بیماران - عضو هیأت علمی


34 -
  قطعی برق و دیابت؛ توصیه های تغذیه ای در شرایط جنگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1404، 20:53 81046644


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه توصیه هایی برای شرایط جنگ، بر نظم در مصرف دارو در بیماران دیابتی، کنترل استرس و تحرک بدنی تاکید کرد. - مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه ...
مصرف دارو - شرایط - وزارت بهداشت - بیماران - کنترل استرس - توصیه - دیابت


35 -
  اقدامات ایمنی هنگام انتشار دود ناشی از آتش سوزی و مواد نفتی
رسانه 7- حوادث- 5  ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1404، 19:41 81046199


با رعایت نکات ساده مانند کنترل استرس و بستن درها و پنجره ها می توان از مشکلات جدی تنفسی جلوگیری کرد. به گزارش سلام سینما جمعیت هلال احمر با صدور اطلاعیه ای اقدامات ایمنی هنگام انتشار ...
آتش سوزی - جمعیت هلال احمر - اقدامات - اطلاعیه - کنترل استرس - ایمنی - انتشار


36 -
  بیماران قلبی از پیگیری مستمر اخبار منفی دوری کنند
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1404، 14:00 81043968


عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز بر اهمیت کنترل استرس در بیماران قلبی تاکید و توضیحاتی بیان کرد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛  مقداد قاسمی گرجی فوق تخصص جراحی عروق و اندووسکولار ...
دانشگاه علوم پزشکی شیراز - عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماران قلبی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی شیراز - بیماران - عضو هیأت علمی


37 -
  اقدامات ایمنی هنگام انتشار دود ناشی از آتش سوزی و مواد نفتی
سرنویس- حوادث- 5  ماه پیش - چهارشنبه 20 اسفند 1404، 13:09 81043630


با رعایت نکات ساده مانند کنترل استرس و بستن درها و پنجره ها می توان از مشکلات جدی تنفسی جلوگیری کرد - با رعایت نکات ساده مانند کنترل استرس و بستن درها و پنجره ها می توان از مشکلات جدی ...
آتش سوزی - اطلاعیه - کنترل استرس - پنجره - صورت - تنفسی - رعایت


38 -
  این ویتامین ها که به کاهش استرس کمک می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 15 اسفند 1404، 08:00 81004289


در شرایط بحرانی و استرس زا، حفظ سلامت روان و جسم از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛استفاده از اسیدهای چرب امگا-3، ویتامین های C و E و گروه B می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. - به گزارش ...
استفاده - استرس و اضطراب - استرس - کاهش استرس - ویتامین ها - کنترل استرس و اضطراب - اضطراب


39 -
  علائم و راه های کنترل استرس پس از حادثه و شرایط جنگی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 14 اسفند 1404، 14:30 81000064


روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: در این روز ها که کشورمان با شرایط جنگی مواجه است، توجه به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) اهمیت زیادی دارد. ...
اختلال استرس پس از سانحه - دانشگاه علوم پزشکی اهواز - دانشگاه علوم پزشکی - آسیب های روانی - اختلال - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم


40 -
  ویتامین هایی که مصرفشان به کاهش استرس و اضطراب جنگ کمک می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 14 اسفند 1404، 11:13 80998626


در شرایط بحرانی و استرس زا، حفظ سلامت روان و جسم از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ استفاده از اسید های چرب امگا-3، - مدیر دفتر بهبود تغذیه گفت: در شرایط بحرانی و استرس زا، حفظ سلامت روان و ...
استرس و اضطراب - استفاده - کاهش استرس و اضطراب - اسید های چرب - استرس - اضطراب - شرایط بحرانی


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد



اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
پرسپولیس با یک عکس، رامین رضاییان را سوژه کرد
سرقت از مازیار لرستانی در مراسم ختم اکبر عبدی
جدول قطعی برق شهرکرد، لردگان و بروجن امروز 16 مرداد 1405 +برنامه خاموشی فلارد، کیار، فارسان، بن، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری )
محسن رضایی: اجازه باز شدن مسیر دوم در تنگه هرمز را نخواهیم داد
آخرین اخبار نقل و انتقالات فوتبال ایران
توپ در زمین تارتار/ پرسش های کلیدی درباره پرمهره ترین تیم لیگ!
فال ابجد | فال ابجد فردا شنبه 17 مرداد ماه 1405
شروع تلخ میلاد محمدی در بلاروس
قیمت طلا و دلار امروز 16 مرداد 1405؛ نرخ سکه پارسیان، طلای 18 عیار، دینار عراق و ارز دیجیتال +جدول (آنلاین)
این خوراکی ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
تصادف مرگبار پژو پارس و ساینا؛ 7 نفر کشته و مصدوم شدند
ادعای کانال 12 اسراییل: آمریکا انتقال بخشی از سوخت رسان های خود را که در فرودگاه بن گوریون مستقر بودند، آغاز کرده
قیمت مس به 14201 دلار صعود کرد؛ در آستانه ششمین رشد هفتگی متوالی از 2020
ردپای نهاد های بزرگ در میان سهامداران بورس با بیش از 400 همت دارایی
هشدار سرمربی پرسپولیس به جاسوس تیم
فال قهوه امروز جمعه 16 مرداد 1405 | فال قهوه امروز برای متولدین ماه ها | تعبیر نقش های فنجان قهوه و خبرهای مهم
ویدیو| تکنیک ناب یان دیومانده بازیکن جدید رئال مادرید
هشدار ربیعی درباره فرسایش وفاق؛ آقای پزشکیان سرمایه اصلی شما اعتماد مردم است
ظرفیت انرژی های خورشیدی در دولت چهاردهم 4.6 برابر شد
غرق شدن کودک هشت ساله مشهدی در دریای بابلسر (16 مرداد 1405)
آموزش مسدود کردن کارت بانکی + روش های آنلاین، تلفنی و حضوری
دیدار وزیر علوم ایران با رییس بیت الحکمه عراق  
قیمت خودروهای سایپا تغییر کرد؛ لیست قیمت جمعه 16 مرداد منتشر شد
بررسی گوشی Galaxy Z Flip8؛ ظاهر شبیه به نسخه قبلی اما با باطن متفاوت!

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
فرهنگ و ارشاد اسلامی
فرودگاه بن گوریون
فرهنگ و ارشاد
ارشاد اسلامی
ارز دیجیتال
میلاد محمدی
سرمربی پرسپولیس
متولدین ماه ها
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
رییس سازمان راهداری
یاریم قیه
لافیک
نماینده ورزشکاران
سهره
علی یعقوبیان
لیست آرژانتین
سردار شهید سپهبد سلیمانی
تایکا وایتیتی
جیمی اولیور
سپاه ناحیه سمنان
زودهنگام
تعطیلی ادارات
ایران و کشورهای منطقه
بسکتبال قهرمانی اروپا
خویین
برنامه چهارم توسعه
شرکت ملی حفاری
محرم
پژوهشکده تاریخ اسلام
جمهوری اسلامی ایران
وزارت فرهنگ و ارشاد
نیروی هوایی آمریکا
پایگاه خبری تحلیلی
رییس جمهوری ترکیه
نخست وزیر پاکستان
متولدین فروردین
پیشکسوت استقلال
موتور الکتریکی
فدراسیون جهانی
سید محمد خاتمی
عربستان سعودی
سرمایه گذاران
جمهوری اسلامی
رییس پلیس راه
استان اصفهان
روزنامه نگار
ولیعهد سعودی
مهدی تارتار
نیروی هوایی
بازار تهران
وزارت فرهنگ
رییس جمهوری
ظرفیت تولید
پایگاه خبری
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
روزنامه وال استریت ژورنال
پلی آف لیگ کنفرانس اروپا
مجلس نمایندگان آمریکا
حجت الاسلام والمسلمین
روزنامه نگار پیشکسوت
بانکداری الکترونیکی
کهگیلویه و بویراحمد
کاهش انتظارات تورمی
تیم فوتبال پرسپولیس
وال استریت ژورنال
لیگ کنفرانس اروپا
ناوگان تاکسیرانی
فرماندهی انتظامی
محمدرضا نوروزپور
نمایندگان آمریکا
دوران جنگ تحمیلی
بر اثر تیراندازی
اطلاعات محرمانه
خبرگزاری رویترز
درباره پرسپولیس
ظرفیت تولید برق
معاون وزیر نیرو
مجلس نمایندگان
نیروگاه دماوند


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->