پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات شکم - صفحه سوم
بروزرسانی: 18:22
41 -
  بازی فکری : رکورد 15 ثانیه است،شما تو چند ثانیه انگور متفاوت و پیدا می کنید؟
عصر همگرایی- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 00:07 79130409


اگر فکر می کردید که فقط عضلات شکم و دوسر بازو شاخص های تناسب اندام خوب هستند، وقت آن رسیده که دوباره فکر کنید! مغز شما در واقع پیچیده ترین عضله در بدن شماست و شایسته همان توجهی است که ...
تناسب اندام - بازی - سرگرمی - باشگاه ورزشی - سلول های مغز - بهبود حافظه - اندام


42 -
  8 حرکت ورزشی برای داشتن شکمی تخت/ تصاویر و نحوه انجام این حرکات را ببینید
عصر ایران- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 4 شهریور 1404، 09:50 78999147


برای داشتن شکمی صاف، تخت و سفت تر در کنار اتخاذ رژیم غذایی سالم باید، ورزش را هم جدی بگیرید. - برای داشتن شکمی صاف، تخت و سفت تر در کنار اتخاذ رژیم غذایی سالم باید، ورزش را هم جدی بگیرید. ...
رژیم غذایی سالم - ورزش - ورزشی - رژیم غذایی - کنار - پلانک - غذایی


43 -
  8 حرکت ورزشی برای داشتن شکمی تخت/ تصاویر و نحوه انجام این حرکات را ببینید
خبر آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 21:45 78994991


برای داشتن شکمی صاف، تخت و سفت تر در کنار اتخاذ رژیم غذایی سالم باید، ورزش را هم جدی بگیرید. - برای داشتن شکمی صاف، تخت و سفت تر در کنار اتخاذ رژیم غذایی سالم باید، ورزش را هم جدی بگیرید. ...
رژیم غذایی سالم - ورزش - ورزشی - رژیم غذایی - کنار - پلانک - غذایی


44 -
  با این آزمون ساده می فهمید قدرت بدنی تان چقدر است
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 14:02 78928233


بنابه گفته دکتر ادوارد لاسکوفسکی، متخصص پزشکی ورزشی و توانبخشی در مایوکلینیک آمریکا، حرکت ورزشی اسکات، شاخص بسیار خوبی برای تعیین استقامت بدن است و می تواند عملکرد افراد را در ورزش ...
ورزش - اسکات - ورزشی - پزشکی ورزشی - تمرکز - ستون فقرات - عضلات شکم


45 -
  با این آزمون ساده می فهمید قدرت بدنی تان چقدر است
آفتاب نو- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 18:46 78906493


285473 تاریخ انتشار: یکشنبه 26 مرداد 1404 18:17 به گزارش بهداشت نیوز، بنابه گفته دکتر ادوارد لاسکوفسکی، متخصص پزشکی ورزشی و توانبخشی در مایوکلینیک آمریکا، - هرچه سن بالاتر می رود، به جای تمرکز ...
زانو - پنجه - پزشکی ورزشی - اسکات - تمرکز - ورزشی - ستون فقرات


46 -
  با این آزمون ساده می فهمید قدرت بدنی تان چقدر است
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 18:27 78906285


به گزارش پارسینه پلاس، بنابه گفته دکتر ادوارد لاسکوفسکی، متخصص پزشکی ورزشی و توانبخشی در مایوکلینیک آمریکا، حرکت به گزارش پارسینه پلاس، بنابه گفته دکتر ادوارد لاسکوفسکی، - هرچه سن ...
پزشکی ورزشی - گزارش - اسکات - تمرکز - ورزشی - ستون فقرات - عضلات شکم


47 -
  یک آزمون ساده برای اینکه بدانید قدرت بدنی تان چقدر است
رونویس- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 02:18 78897616


بنابه گفته دکتر ادوارد لاسکوفسکی، متخصص پزشکی ورزشی و توانبخشی در مایوکلینیک آمریکا، حرکت ورزشی اسکات، شاخص بسیار خوبی برای تعیین استقامت بدن است و می تواند عملکرد افراد را در ورزش ...
ورزش - اسکات - ورزشی - پزشکی ورزشی - تمرکز - ستون فقرات - عضلات شکم


48 -
  یک آزمون ساده برای اینکه بدانید قدرت بدنی تان چقدر است
خبر آنلاین- پزشکی- 13  ماه پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 00:45 78897256


برای تعیین قدرت و استقامت بدن تان نیازی به انجام دادن تمرین های سنگین و طاقت فرسای ورزشی ندارید، با یک حرکت ورزشی ساده هم می توانید قدرت بدن تان را ارزیابی کنید. - هرچه سن بالاتر می رود، ...
ورزشی - قدرت - اسکات - تمرکز - ستون فقرات - عضلات شکم - پنجه


49 -
  محمد صلاح؛ هیولای بدنسازی لیورپول که همه را به زانو درآورد
آفتاب نو- ورزشی- 13  ماه پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 02:26 78876039


الکسیس مک آلیستر که دو فصل است در ‏لیورپول هم تیمی محمد صلاح شده، در این مدت شاهد بوده که ‏شماره 11 قرمزها با 245 گل خود را به رتبه سوم بهترین گلزنان تاریخ ‏باشگاه رسانده و در آوریل گذشته ...
الکسیس مک آلیستر - باشگاه - مک آلیستر - صلاح - بدنسازی - لیورپول - بهترین گلزنان


50 -
  نگاهی به معایب چالش معروف 100 حرکت کتل بل در روز
تک ناک- ورزشی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 10:21 78788828


چالش «100 حرکت کتل بل در روز» این روزها در شبکه های اجتماعی محبوب شده و طرفداران زیادی پیدا کرده است. به گزارش تک ناک، آیا چالش 100 حرکت کتل بل در روز واقعاً مؤثر است؟ در این مقاله، - چالش ...
شبکه های اجتماعی - چالش - طرفداران - تمرین - اجتماعی - مزایا و معایب - گزارش


51 -
  راز ساده ای برای رهایی از یبوست: هر روز فقط کمی پیاده روی کنید
جالبتر- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 02:17 78736281


بر اساس جدیدترین یافته های متخصصان تغذیه سلامت روده، پیاده روی منظم می تواند کلید رهایی از یبوست، نفخ، و حتی استرس های روزمره باشد. - راز ساده ای برای رهایی از یبوست: هر روز فقط کمی پیاده ...
پیاده روی - پیاده - رهایی - متخصصان - روده - تغذیه - سلامت


52 -
  درخشش قایدی با گل تماشایی از روی نقطه پنالتی در بازی امشب اتحاد کلبا مقابل بنی یاس (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 16  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:45 78197083


مهدی قایدی در دقیقه 25 بازی امشب اتحاد کلبا مقابل بنی یاس، گل اول تیمش را با یک ضربه تماشایی از روی نقطه پنالتی به ثمر رساند - لحظه خداحافظی مودریچ از برنابئو؛ عبور از تونل افتخار در آغوش ...
اتحاد کلبا - محصولات سامسونگ - تماشایی - بنی یاس - ورزشگاه آزادی - پنالتی - بازی


53 -
  خلاصه بازی رئال مادرید 2 - رئال سوسیداد 0 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 16  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:30 78196934


رئال سوسیداد 0 خلاصه بازی رئال مادرید - رئال سوسیداد در چارچوب هفته 38 رقابت های لالیگا اسپانیا 2024/25 - طرز تهیه کیک گوشت و بادمجان به سبک سرآشپز ایتالیایی (فیلم) تصاویری از لحظه بلعیده ...
خلاصه بازی رئال مادرید - رئال سوسیداد - بازی رئال مادرید - رئال مادرید - رئال - خلاصه بازی - مددجویان بهزیستی


54 -
  طرز تهیه کیک گوشت و بادمجان به سبک سرآشپز ایتالیایی (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 16  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:00 78196681


در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: یک عدد بادمجان، نصف یک عدد فلفل، یک حبه سیر، 4 برش نان، مقداری شیر، پودر سوخاری، 2 برش ژامبون پخته، - حال و هوای ورزشگاه آزادی حدود ...
مددجویان بهزیستی - مستمری مددجویان - محصولات سامسونگ - بادمجان - ورزشگاه آزادی - بازی استقلال - کنفرانس خبری


55 -
  راهکار کاهش سردرد میگرنی (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 16  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 19:45 78196555


حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می دهد. - حال و هوای ورزشگاه آزادی حدود یک ساعت مانده به شروع بازی استقلال - صنعت نفت (فیلم) ویدئوی نوستالژیک از کنفرانس خبری بیت الله ...
مددجویان بهزیستی - مستمری مددجویان - محصولات سامسونگ - ورزشگاه آزادی - متخصص طب سنتی - بازی استقلال - سردرد میگرنی


56 -
  ویدئوی نوستالژیک از کنفرانس خبری بیت الله عباسپور در مستر المپیا: من بهترین عضلات شکم رو دارم هیچ کس نمی تونه فیگور وکیوم من رو بگیره (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 16  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 18:45 78196075


بیت الله عباسپور خط شکن بزرگ در تاریخ بدنسازی در کشورمان بود. او راه را برای ورزشکاران هم وطنمان در حضور در بزرگترین استیج بادی بیلدینگ جهان یعنی مستر المپیا را باز کرد. - ویدئوی نوستالژیک ...
مستر المپیا - عباسپور - کنفرانس خبری - بادی بیلدینگ - ورزشکار - ورزشکاران - نوستالژیک


57 -
  درمان خانگی معده درد با آب این گیاه
چه خبر- پزشکی- 17  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 04:49 77843264


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، پیاز چیزی بیش از یک غذای اصلی آشپزخانه است. این گیاه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، آنتی اکسیدان ها، - کاهش التهاب: پیاز حاوی ترکیبات ...
پیاز - باکتری - گرفتگی عضلات - معده - التهاب - عضلات - معده درد


58 -
  چرا تمرینات سبک قبل از خواب مفیدند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 07:55 77657633


به بررسی تأثیر تمرینات ملایم قبل از خواب بر بهبود حرکات روده و سلامت گوارش می پردازد. - ، در ادامه خلاصه ای از نکات کلیدی و تمرینات پیشنهادی آورده شده است: تحریک حرکات دودی روده (پریستالسیس):
تمرینات - تمرین - حرکات - بهبود - روده - جریان خون - پیشنهادی


59 -
  نشستن طولانی، دشمن خاموش سلامت بدنت!
اندیشه قرن- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 07:07 77528170


به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از ما روزانه ساعت ها پشت میز می نشینیم، اما نشستن طولانی بدون تحرک، آسیب های خاموش و جدی به بدن وارد می کند. - به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از ما روزانه ساعت ...
نشستن - طولانی - خاموش - کاهش - آسیب - روزانه - لخته شدن خون


60 -
  راه های مقابله و جلوگیری از دردهای شکمی و کمر در دوران بارداری و حاملگی
صفحه فردا- پزشکی- 17  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 01:27 77433955


دوران بارداری، به ویژه برای مادران نخست بار، می تواند با مجموعه ای از تغییرات فیزیکی و احساسی همراه باشد. یکی از مشکلات رایج در این دوران، - دوران بارداری، به ویژه برای مادران نخست بار، ...
دوران بارداری - بارداری - دوران - دردهای شکمی - مادران - تغییرات - فیزیکی


اخبار ویژه سرنویس


اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک


اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدیو| نداشتن دمپایی، دلیل عجیب مصدومیت بازیکن پرسپولیس!
نتیجه و ویدئو خلاصه بازی والیبال ایران و استرالیا (21 شهریور 1405) | بلیت فینال آسیا در جیب ایران
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز 1405/06/21
عملکرد فوق العاده گزینه پرسپولیس در لیگ برتر انگلیس!
فال ابجد فردا یکشنبه 22 شهریور 1405 | فال ابجد فردا برای متولدین تمام ماه ها
چالش تصاویر ساخته شده با هوش مصنوعی اینبار احمدی نژاد بدون سبیل+ تصاویر
جدول قطعی برق لردگان، بروجن و شهرکرد امروز 21 شهریور 1405 +برنامه خاموشی فلارد، فرخشهر، سامان، اردل، کیار، فارسان و... (چهارمحال و بختیاری)
جدول خاموشی برق کرمان شنبه 21 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق کرمان و شهرهای استان
دیدار سران ایران و اتیوپی در حاشیه اجلاس بریکس؛ دکتر پزشکیان: لزوم افزایش مناسبات اقتصادی و مالی کشور های عضو بریکس/حضور آمریکا در منطقه نه تنها نجات بخش نبوده بلکه عامل خون ریزی است/ آبی احمد علی: مقاومت، تاب آوری و میهن پرستی ایرانیان دستاورد بزرگی است
توسعه همکاری بهزیستی و علوم پزشکی اراک در حوزه شنوایی و توانبخشی
جدول خاموشی برق اصفهان شنبه 21 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق اصفهان و شهرهای استان  
نحوه اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو
نتایج نهایی آزمون فلوشیپ پزشکی اعلام شد
4 عضو یک خانواده در یزد قربانی «بنزین» شدند
چه شماره 9 ترسناکی: حق با بارسلونا بود
هدیه ای عجیب اما عادی برای دامادهای یمنی
مشخصات فنی و تصاویر سامسونگ گلکسی A08 لو رفت + تصویر
وقتی بهاره رهنما از دوره خبرنگاری و روزنامه نگاری اش میگوید + فیلم
فال قهوه فردا یکشنبه 22 شهریور 1405 | فال قهوه متولدین 12 ماه سال
آمار تکان دهنده تصادفات موتورسیکلت؛ سالانه 80 هزار نفر قطع عضو می شوند
چهره تراشی عجیب از احمدی نژاد؛ بازی با هوش مصنوعی برای دیده شدن
اجلاس رؤسای دانشگاه ها و مؤسسات آموزش عالی
ماد جدید کنترلر استیم، صداهای بازی را به لرزش تبدیل می کند

موضوعات داغ:
ایران خودرو
علوم پزشکی اراک
والیبال ایران
سرمایه گذاری
برخورد قاطع
اولویت بندی
اعلام نتایج
پذیرش دوره های تکمیلی تخصصی
سامسونگ گلکسی
استان چهارمحال و بختیاری
پیک مصرف
مبارزه با دخانیات
مقابله به مثل
معاون اردوغان
جدول نقل و انتقالات
معاون متوسطه
توزیع 20 هزار بسته معیشتی
برفکی
امدادونوات
عنکبوت
درباره آنفولانزا
علی کریمی فیروزجایی
ارائه اطلاعات و آمار
کمیته اتقان آرا
پیکان سایپا
حوزه فرهنگ
دیگو آمادو
حصارگرمخان
کریدور شمال غرب
ایمان مرادی
دانشگاه علوم پزشکی
دانشگاه علم و صنعت
تحقیقات و فناوری
خرید تضمینی گندم
متولدین فروردین
تیم ملی والیبال
بهترین مربی ماه
نهادهای نظارتی
صنایع پتروشیمی
شرکت های فناور
پژوهش و فناوری
دادگاه کیفری
جهاد کشاورزی
دانشگاه علوم
فوتبال ایران
بهترین مربی
صندوق پژوهش
منزل مسکونی
خرید تضمینی
آموزش پزشکی
شکایت مردمی
برنامه ریزی
پایگاه خبری
برنامه شب های فوتبالی
سرمربی خیبر خرم آباد
جانلوییجی دوناروما
صندوق سرمایه گذاری
دروازه بان تیم ملی
رییس کل بانک مرکزی
مبارزه با پولشویی
کمیسیون های تخصصی
بهترین بازیکن ماه
معاون برنامه ریزی
قیمت سکه طرح جدید
مرحله نیمه نهایی
اخلال گران بازار
آمریکا و اسراییل
سیاست های حمایتی
اسامی برگزیدگان
تیم ملی ایتالیا
نهاد های نظارتی
لیگ برتر انگلیس
بازارهای جهانی
عبدالناصر همتی
اجاره آپارتمان
کشورهای مسلمان
فروشگاه آنلاین
شب های فوتبالی
بهترین بازیکن
مسعود پزشکیان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->