پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فواید ورزش - صفحه چهارم
بروزرسانی: 21:01
61 -
  هشدار تغذیه ای برای ورزشکاران؛ این خوراکی ها را قبل تمرین نخورید
جالبتر- پزشکی- 15  ماه پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 15:17 78848426


به گزارش پارسینه پلاس به نقل از گفتنی ها، همه ما از فواید ورزش آگاهیم. در این میان برخی به طور... به گزارش پارسینه پلاس به نقل از گفتنی ها، همه ما از فواید ورزش آگاهیم. - هشدار تغذیه ای برای ...
ورزش - فواید ورزش - خوراکی ها - گزارش - تغذیه - فواید - خوراکی


62 -
  چرا با وجود ورزش کردن وزن کم نمی کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 11:37 78622651


«گری وینک»، استاد روانشناسی، علوم اعصاب و ژنتیک پزشکی در دانشگاه ایالتی اوهایو در مقاله ای به بیان دلایل این امر پرداخت که چرا برخی از ورزشکاران در کاهش قابل توجه وزن شکست می خورند. ...
ورزش - علوم اعصاب - ورزشکاران - کاهش - مقاله - دانشگاه - تحقیقات


63 -
  آیا ورزش واقعاً سلامت روان را بهبود می بخشد؟
عصر ایران- ورزشی- 16  ماه پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 08:30 78621023


فواید ورزش برای سلامت روان ممکن است تا حدی ناشی از اثر دارونما یا ناشی از عوامل زمینه ای پیرامون برنامه های ورزشی باشد. - نبرد بی امان شیر با کفتارها در جنگل (فیلم) جزییات تغییر قیمت ...
سلامت روان - برنامه های ورزشی - تغییر قیمت نان - ورزش - مراکز هسته ای - علیرضا فغانی - حمله اسراییل


64 -
  فواید ورزش برای سلامت روان چیست؟ | مبارزه با افسردگی و اضطراب
رویداد 24- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 11 تیر 1404، 12:32 78534670


ورزش یک راهکار ساده، مقرون به صرفه و در عین حال موثر برای بهبود سلامت روان است. با گنجاندن ورزش منظم در زندگی خود، می توانید گامی موثر در جهت مبارزه با افسردگی و اضطراب و ارتقای سلامت ...
سلامت روان - مبارزه با افسردگی - سلامت - روان - افسردگی - ارتقای سلامت - ورزش


65 -
  چند فعالیت ورزشی مناسب برای افراد مسن
اخبار فوری- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1404، 20:33 78486831


افراد مسن تنها با چند دقیقه فعالیت بدنی در روز هم می توانند سلامت مغزشان را به طور قابل توجهی بهبود دهند. در ادامه، پیشنهادهای کارشناسان برای فعالیت های ورزشی متوسط یا شدید مناسب افراد ...
پیاده روی - افراد مسن - فعالیت های ورزشی - فعالیت - افراد - پیاده - فعالیت بدنی


66 -
  چگونه سالمندی خود را سالم تر کنیم؟
چه خبر- پزشکی- 18  ماه پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 10:17 78201996


به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، در ادامه، پیشنهادهای کارشناسان برای فعالیت های ورزشی متوسط یا شدید مناسب افراد مسن در دوران سالمندی آورده شده است: - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، در ...
پیاده روی - فعالیت های ورزشی - پیاده - افراد مسن - سالمندی - افراد - فعالیت


67 -
  چگونه سالمندی خود را سالم تر کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 18  ماه پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 10:00 78201718


در ادامه، پیشنهادهای کارشناسان برای فعالیت های ورزشی متوسط یا شدید مناسب افراد مسن در دوران سالمندی آورده شده است - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، در ادامه، پیشنهادهای کارشناسان ...
پیاده روی - فعالیت های ورزشی - پیاده - افراد مسن - دوران سالمندی - فعالیت - فعالیت بدنی


68 -
  چگونه سالمندی خود را سالم تر کنیم؟
چه خبر- پزشکی- 18  ماه پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 08:17 78200540


به گزارش اقتصاد ایران، در ادامه، پیشنهادهای کارشناسان برای فعالیت های ورزشی متوسط یا شدید مناسب افراد مسن در دوران سالمندی آورده شده است: - به گزارش اقتصاد ایران، در ادامه، پیشنهادهای ...
پیاده روی - فعالیت های ورزشی - پیاده - افراد مسن - دوران سالمندی - فعالیت - سالمندی


69 -
  چگونه سالمندی خود را سالم تر کنیم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 18  ماه پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 08:08 78200441


به گزارش اقتصاد ایران، در ادامه، پیشنهادهای کارشناسان برای فعالیت های ورزشی متوسط یا شدید مناسب افراد مسن در دوران سالمندی آورده شده است: - ساده ترین راه برای به دست آوردن فواید ورزش ...
پیاده روی - پیاده - فعالیت - فعالیت بدنی - عالی - افراد مسن - فعالیت های ورزشی


70 -
  چند فعالیت ورزشی مناسب برای افراد مسن
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 09:36 78189712


افراد مسن تنها با چند دقیقه فعالیت بدنی در روز هم می توانند سلامت مغزشان را به طور قابل توجهی بهبود دهند. - ، در ادامه، پیشنهادهای کارشناسان برای فعالیت های ورزشی متوسط یا شدید مناسب ...
پیاده روی - فعالیت - افراد مسن - فعالیت بدنی - پیاده - افراد - فعالیت های ورزشی


71 -
  چند فعالیت ورزشی مناسب برای افراد مسن
جالبتر- ورزشی- 18  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 08:47 78189147


افراد مسن تنها با چند دقیقه فعالیت بدنی در روز هم می توانند سلامت مغزشان را به طور قابل توجهی بهبود دهند. باشگاه خبرنگاران جوان افراد مسن می توانند تنها با چند دقیقه فعالیت بدنی در روز ...
افراد مسن - فعالیت بدنی - فعالیت - پیاده روی - باشگاه خبرنگاران - افراد - سلامت


72 -
  ورزش با کش بدنسازی در خانه
شفقنا- ورزشی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 13:07 78049012


شفقنا زندگی ورزش با کش بدنسازی در خانه یک فرصت عالی ست تا بدنتان را آن طورکه دوست دارید، بسازید. همه ما می دانیم که کتل بل و دمبل چقدر جاگیر هستند. - یک فرصت عالی ست تا بدنتان را آن طورکه ...
بدنسازی - خانه - تمرین - باشگاه - ورزش - استفاده - فرصت


73 -
  ورزش با کش بدنسازی در خانه
شفقنا- ورزشی- 18  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 13:02 78048961


شفقنا زندگی ورزش با کش بدنسازی در خانه یک فرصت عالی ست تا بدنتان را آن طورکه دوست دارید، بسازید. همه ما می دانیم که کتل بل و دمبل چقدر جاگیر هستند. - یک فرصت عالی ست تا بدنتان را آن طورکه ...
بدنسازی - خانه - تمرین - باشگاه - ورزش - استفاده - فرصت


74 -
  رابطه باورنکردنی ورزش با سلامت چشم ها
چه خبر- پزشکی- 18  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 02:44 77988026


به گزارش اقتصاد انلاین به نقل از نمناک، ورزش همیشه به عنوان سالم ترین راه حل مورد تأکید قرار می گیرد، اما برای بسیاری از افراد، ایده ورزش را تنها برای کاهش وزن و یا تناسب اندام در نظر ...
ورزش - تناسب اندام - بینایی - ایده - اندام - کاهش وزن - سالم


75 -
  رابطه باورنکردنی ورزش با سلامت چشم ها
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 18  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 02:20 77987938


ورزش کردن برای حفظ سلامت کل بدن مفید است اما جالب است بدانید شما می توانید با ورزش کردن بینایی خود را تقویت کنید و چشم هایی سالم داشته باشید. - به گزارش اقتصاد انلاین به نقل از نمناک، ...
ورزش - بینایی - ورزش کردن - سالم - تناسب اندام - تقویت - اندام


76 -
  صبح، ظهر یا شب؟ کشف بهترین زمانِ ورزش برای تناسب اندام!
دانشیاری- پزشکی- 19  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 21:31 77860087


آیا باید با طلوع خورشید به استقبال ورزش برویم، در میانه روز از شلوغی کار رها شویم و عرق بریزیم، یا با خنک شدن هوا و تاریکی شب، بدنمان را به چالش بکشیم؟ بیایید نگاهی دقیق تر به مزایا و ...
ورزش صبحگاهی - ورزش - متابولیسم - هوشمندانه ترین - طول روز - متابولیسم بدن - مزایا و معایب


77 -
  7 راهکار طلایی برای وارد کردن ورزش به برنامه روزانه تان
اندیشه قرن- پزشکی- 19  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 08:22 77739541


2. شروع با گام های کوچک بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند که برای بهره مندی از فواید ورزش باید تمرینات سخت و طولانی انجام دهند. در حالی که طبق توصیه وزارت بهداشت ایالات متحده، - بسیاری ...
دقیقه - وزارت بهداشت - تمرینات - فواید ورزش - ورزش - توصیه - برنامه روزانه


78 -
  فواید ورزش همگانی و راهکارهای ساده برای ورزش کردن
آفتاب نو- ورزشی- 19  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 19:36 77702526


فواید ورزش همگانی و راهکارهای ساده برای ورزش کردن/ اینفوگرافیک + جامعه ورزشی آفتاب نو: فواید ورزش همگانی و راهکارهای ساده برای ورزش کردن/ اینفوگرافیک + - جامعه ورزشی آفتاب نو: فواید ...
اینفوگرافیک - ورزش همگانی - ورزش - فواید ورزش - همگانی - فواید - ساده


79 -
  اگر مشکل خواب شب را دارید ورزش کنید + فواید ورزش برای خواب راحت را اینجا بخوانید
اندیشه قرن- ورزشی- 19  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 10:12 77641332


محققان متوجه شدند که انجام تمرینات ورزشی شدید می تواند بر پایداری ضربان قلب در طول شب تأثیر داشته باشد. The post اگر مشکل خواب شب را دارید ورزش کنید + فواید ورزش برای خواب راحت را اینجا بخوانید ...
ورزش - فواید ورزش - خواب - محققان - خواب راحت - فواید - تمرینات ورزشی


80 -
  اگر مشکل خواب شب را دارید ورزش کنید + فواید ورزش برای خواب راحت را اینجا بخوانید
اندیشه معاصر- پزشکی- 19  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 09:43 77640750


محققان متوجه شدند که انجام تمرینات ورزشی شدید می تواند بر پایداری ضربان قلب در طول شب تأثیر داشته باشد. - ، تحقیقات قبلی نشان داده بودند که نباید 2 ساعت قبل از خواب ورزش کرد. اکنون محققان ...
ورزش - محققان - خواب - فواید ورزش - داده - تمرینات ورزشی - فاصله زمانی


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
دانلود آهنگ دیش دیری دی رو صورت نداری ریش سیبیلی؛ آهنگ وای وای وای وای ترند اینستا
دانلود نماهنگ/ زدیم دوباره می زنیم با نوای مهدی رسولی
تغییر نام خانوادگی فرزندان یک مسئول ارشد دولت حسن روحانی
مدیرعامل پرسپولیسی علیه بزرگترین انتقال استقلال و سهراب بختیاری زاده
فال روزانه فردا یکشنبه 24 آبان 1405؛ فال عشق، پول، کار و زندگی متولدین 12 ماه
درخواست ویژه سرمربی استقلال برای نقل و انتقالات زمستانی
قتل مزاحم ناموس زنان شوهردار در پاکدشت / 3 مرد غیرتی قصاص می شوند
نتیجه و خلاصه بازی فوتبال ایران – فلسطین امروز شنبه 23 آبان 1405
عکس قدیمی شیلا خداداد از مراسم تشییع مرتضی پاشایی دوباره پربازدید شد
شیوا خسرو مهر رو به میلیون ها آدم: دخترم سیگاری است
نتیجه و ویدئو خلاصه بازی دوستانه برزیل و ژاپن (23 آبان 1405) | درخشش وینیسیوس مانع شکست سلسائو نشد!
تعطیلی مدارس تهران لغو شد؛ کلاس ها در یکشنبه 24 آبان برقرارند
راز درگیری جنجالی عباس جدیدی و علی دبیر پس از 10 سال فاش شد+فیلم
زلزله دقایقی قبل در این منطقه تهران
واکنش سخنگوی دیوان محاسبات به حذف کارت سوخت جایگاه ها
دعوت به نخستین همایش «سلامت و زندگی» دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با حضور نخبگان طب ایران
بازیابی گازهای مشعل و کاهش مصرف انرژی در پالایشگاه نهم پارس جنوبی
فروش 9.9 میلیون دلاری اتریوم؛ 10 هزار ETH دیگر در انتظار تصمیم
پیش بینی تازه مرکز آمار درباره جمعیت ایران تا سال 1415
گوشی تاشوی Huawei Nova Flip با طراحی جدید عرضه می شود
منابع پاداش بیش از 1800 بازنشسته آموزش عالی تامین شد

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
موبایل و تبلت
مایکروسافت
مرکز لرزه نگاری
مراسم تشییع
مرتضی پاشایی
مشکلات اقتصادی
چهره های هنری
نام خانوادگی
پزشکی قانونی
اینستاگرام
تیم ملی فوتبال
ترکیب تیم ملی
تصادفات رانندگی
تغییر نام خانوادگی
جواد نکونام
حوادث رانندگی
دولت حسن روحانی
دونالد ترامپ
دیوان محاسبات
دیوان محاسبات کشور
دانلود آهنگ
دانشگاه تهران
دانشگاه علوم پزشکی
درست کردن خیارشور
رییس بانک مرکزی
رییس جمهور آمریکا
رژیم صهیونیستی
سریال تلویزیونی
شیلا خداداد
شبکه های اجتماعی
ایران و آمریکا
رییس کل دادگستری
مرکز تحقیقات
سازمان بیمه سلامت ایران
دانشگاه واشنگتن
سازمان امور دانشجویان
روزنامه خراسان
سازمان بیمه سلامت
پایگاه خبری
مراسم تشییع پیکر
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
خزانه داری آمریکا
مدیرکل پزشکی قانونی
وزیر خزانه داری آمریکا
پاداش پایان خدمت
دوچرخه برقی
اعضای خانواده
متولدین فروردین
علوم پزشکی شهید بهشتی
پایگاه خبری تحلیلی
شبکه المیادین
رایانه شخصی
مجوز حرفه ای
سید نظام الدین موسوی
ورزش های الکترونیک
دانشگاه علوم
برنامه شب های فوتبالی
اعزام تیم
سرویس اینترنت ثابت
جام جهانی 1930
گوهرخیراندیش
فرزندکشی
وزیر فرهنگ وارشاد اسلامی
تهیه کننده
کاهش رعایت موارد بهداشتی
ماشینیسم
فلسفه فقه
نرخ برق
تهرانی مقدم
سرگرمی بچه ها
دربند مشکول
صعود خیبر به لیگ برتر
فرمانده ارتش لبنان
داخل سالن آسیا
لارم
محمد رضا حسینی
مهدیان


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->