اخبار فواید ورزش - صفحه هجدهم

بروزرسانی: 21:02

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

341 -

ورزش و کاهش وزن راهکار اصلی مقابله با درد آرتروز
ورانداز- ورزشی- 54 ماه پیش - سه شنبه 10 خرداد 1401، 19:30 63929402

گفته سازمان دیده بان سلامت، فعالیت بدنی ممکن است گزینه بهتری برای تسکین درد نسبت به مُسکن هایی مانند پاراستامول باشد. - باشد. محققان خاطرنشان می کنند که شروع برنامه های ورزشی در ابتدا ...

342 -

رابطه باورنکردنی ورزش با سلامت چشم ها
ایسکانیوز- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 27 اردیبهشت 1401، 04:47 63750901

ورزش کردن برای حفظ سلامت کل بدن مفید است اما جالب است بدانید شما می توانید با ورزش کردن بینایی خود را تقویت کنید و چشم هایی سالم داشته باشید. - ورزش برای قلب، ریه ها و ذهن مفید است، و اینها ...

343 -

8 نکته ی مهم برای ورزش کردن با وجود درد مزمن در مفاصل و استخوان های بدن
ساناپرس- پزشکی- 55 ماه پیش - پنجشنبه 15 اردیبهشت 1401، 15:22 63613767

وقتی درد شدید و آزاردهنده ای در بدنمان داریم، ورزش کردن آخرین چیزی است که به آن فکر می کنیم! دلیلش هم این است که معمولاً ورزش کردن با وجود درد شدید برای ما سخت است و باعث نگرانی ما می شود؛ ...

344 -

ورزش و کاهش وزن راهکار اصلی مقابله با درد آرتروز
ورانداز- ورزشی- 55 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 21:45 63600538

گفته سازمان دیده بان سلامت، فعالیت بدنی ممکن است گزینه بهتری برای تسکین درد نسبت به مُسکن هایی مانند پاراستامول باشد. - محققان خاطرنشان می کنند که شروع برنامه های ورزشی در ابتدا ممکن ...

345 -

بهترین شیوه برای کاهش درد آرتروز چیست؟
ساناپرس- ورزشی- 55 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 12:02 63597147

به گفته سازمان دیده بان سلامت، فعالیت بدنی ممکن است گزینه بهتری برای تسکین درد نسبت به مُسکن هایی مانند پاراستامول باشد. محققان خاطرنشان می کنند که شروع برنامه های ورزشی در ابتدا ممکن ...

346 -

ورزش و کاهش وزن راهکار اصلی مقابله با درد آرتروز
مهر- پزشکی- 55 ماه پیش - سه شنبه 13 اردیبهشت 1401، 02:32 63594078

محققان به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می کنند که تحت دستورالعمل های بالینی جدید، وزن خود را کاهش داده و ورزش کنند. - به گزارش به نقل از ساوند هلث، به گفته سازمان دیده بان سلامت، فعالیت ...

347 -

دعوت به همکاری منطقه آزاد ماکو از دانشگاه آزاد در حوزه ورزش و سلامت
خبرگزاری آنا- دانش- 55 ماه پیش - یکشنبه 11 اردیبهشت 1401، 11:47 63576092

از دانشگاه آزاد اسلامی واحد بین الملل ماکو درخواست داریم حوزه اجتماعی، سلامت و ورزش منطقه را برای رسیدن به اهداف خود یاری کند. - به گزارش خبرنگار با تشریح فواید ورزش در روند فعالیت دانشجویان ...

348 -

فایده ی ورزش روی سلامت روان چیست؟
ورانداز- پزشکی- 56 ماه پیش - شنبه 3 اردیبهشت 1401، 19:40 63480689

فایده ی ورزش روی سلامت روان چیست؟ - همان اندورفین ها که باعث می شوند احساس بهتری داشته باشید به شما کمک می کنند تا در انجام کارهایی که انجام می دهید تمرکز کنید و از نظر فکری نیز احساس ...

349 -

بایدها و نبایدهای ورزش در ماه رمضان
ایسنا- ورزشی- 56 ماه پیش - دوشنبه 22 فروردین 1401، 23:57 63342926

قطعاً ورزش در ماه مبارک رمضان نیز می تواند نقش مهمی در سلامتی افراد ایفا کند و برخلاف تصورات ورزش با روزه منافاتی ندارد. - ایسنا/خوزستان یک فیزیولوژیست ورزشی گفت: قطعاً ورزش در ماه مبارک ...

350 -

نکات بسیار مهم در مورد سحر و افطار ورزشکاران!
پارس فوتبال- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 07:32 63291633

وعده افطار ورزشکاران نباید بیش از 300 کیلوکالری باشد و قند مورد نیاز بدن نیز باید با استفاده از مواد حاوی کربوهیدرات در وعده سحر، تامین شود. به گزارش ایسنا، - وعده نیز ورزشکاران باید سعی ...

351 -

ورزش، تمرکز و کیفیت زندگی را بهبود می بخشد
ایسنا- پزشکی- 56 ماه پیش - جمعه 19 فروردین 1401، 07:22 63291600

محققان دانشگاه فنی مونیخ اخیرا اظهار کرده اند ورزش کردن بر تمرکز و کیفیت زندگی افراد تاثیر می گذارد. - به گزارش ایسنا و به نقل از تی ای، محققان آلمانی در مطالعه جدیدشان با بررسی دانش ...

352 -

کوچک شدن مغز، بیماری که مغز شما را نابود می کند!
مجله اکالا- پزشکی- 56 ماه پیش - چهارشنبه 17 فروردین 1401، 15:15 63276550

قسمت هایی از بدن وجود دارند که می خواهیم اندازه آن ها را کاهش دهیم، اما مطمئنا مغز یکی از آن ها نیست. دلایل کوچک شدن مغز را بخوانید. - آتروفی یا کوچک شدن مغز به از دست رفتن پیش رونده سلول ...

353 -

فواید ورزش قبل از خواب + باید نبایدها
ورانداز- پزشکی- 56 ماه پیش - دوشنبه 8 فروردین 1401، 11:10 63175799

بطور کلی ورزش منظم برای سلامت بدن بسیار ضروریست. اما در مورد مفید یا مضر بودن ورزش قبل از خواب باید به نوع ورزش و زمان مناسب آن توجه کنید. - مدت ها اعتقاد بر این بود که ورزش قبل از خواب ...

354 -

اختصاصی| فواید ورزش مداوم چیست
اندیشه معاصر- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 5 فروردین 1401، 20:35 63153599

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، از این نظر، ورزش مداوم یک گزینه عالی است، زیرا به شما امکان می دهد ماهیچه های خود را تقویت کنید و وضعیت بدن خود را با ...

355 -

ورزش پیلاتیس چیست؟؛ فواید ورزش پیلاتس برای بدن
پویامگ- بین الملل- 57 ماه پیش - دوشنبه 1 فروردین 1401، 14:55 63121752

ورزش پیلاتیس چیست؟؛ فواید ورزش پیلاتس برای بدن در ورزش انواع بیشماری حرکات وجود دارد. که هر حرکت برای تقویت یک یا چند قسمت بدن مفید است. اگر این حرکات به درستی انجام نشود می تواند آسیبی ...

356 -

با تقویت عضله خطر مرگ را کاهش دهید
تازه نیوز- پزشکی- 57 ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 21:40 63011543

بزرگسالانی که هفته ای 30 تا 60 دقیقه تمرینات تقویت عضله انجام می دهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا به سایر بیماری ها در آنها 10 تا 20 درصد کاهش می یابد. - به گزارش تازه نیوز، فعال بودن ...

357 -

کاهش خطر مرگ با تقویت عضله
ایسکانیوز- پزشکی- 57 ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 04:32 62993537

نتیجه یک مطالعه که به تازگی توسط محققان ژاپنی انجام شده است نشان می دهد، بزرگسالانی که هفته ای 30 تا 60 دقیقه تمرینات تقویت عضله انجام می دهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا به سایر ...

358 -

تاثیرات مفید ورزش در آب
اندیشه معاصر- پزشکی- 58 ماه پیش - یکشنبه 1 اسفند 1400، 17:05 62760568

به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، ورزش در آب مانند راه رفتن در آب و استفاده از دستگاه های شناور، می تواند فشار بر روی برخی از ماهیچه ها را کاهش داده و ...

359 -

5مورد از مهم ترین فواید ورزش برای سلامت روان
میز نفت- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 23:45 62712160

ورزش کردن علاوه بر داشتن فواید جسمی از جمله کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به دیابت و افزایش انرژی اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان افراد دارد. -

360 -

فواید ورزش گروهی
اندیشه معاصر- پزشکی- 58 ماه پیش - چهارشنبه 27 بهمن 1400، 23:35 62712107

به گزارش اندیشه معاصر؛ یک بررسی جدید نشان می دهد مشخص شد فواید ورزش گروهی بسیار بیشتر از ورزش انفرادی است. No visits yet نوشته فواید ورزش گروهی اولین بار در اندیشه معاصر. - به گزارش پایگاه ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار حدادعادل: رهبر شهید متعلق به همه اقشار جامعه است عکس دماوند پس از برف سنگین هواپیمای یگان پرواز ویژه روسیه در آسمان ایران ایران صفر- فلسطین صفر+گل ها و حواشی ورود موج سرما به شمال کشور/ باران و برف در راه است	اخبار ویژه تک ناک اپل برای آیفون ۲۰ پرو سراغ طراحی متفاوت با شیشه خمیده می رود انتشار اولین ویدیوی جعبه گشایی بازی GTA 6 + ویدیو توقف سراسری پروازهای آمریکا پس از اختلال گسترده در سیستم کنترل ترافیک هوایی کیف پول ChatGPT Wallet با پشتیبانی ویزا و مسترکارت معرفی شد کره جنوبی گوگل را مجبور به حذف مختصات جغرافیایی این کشور از نقشه ها کرد
اخبار ویژه اقتصاد آزاد نیکول کیدمن «سزار» می گیرد ناو هواپیمابر روزولت به 800 کیلومتری ایران رسید امیر مقاره و رهام از ماکان بند جدا شدند؛ خواننده های جدید آمدند وام 60 میلیونی بازنشستگان تامین اجتماعی/ خرید اعتباری از امروز فعال شد تصمیم بزرگ در پرسپولیس/ ستاره محبوب در لیست فروش زمستان	اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان «فوتبال برای زندگی»؛ پیوند ماندگار ورزش، همدلی و مسئولیت اجتماعی با حمایت گروه آرین نخستین رنو گرند کولئوس ماموت خودرو در منطقه آزاد انزلی پلاک شد فونیکس FX برقی؛ پیشگام فناوری در قالب 5 ستاره ایمنی اروپا رونمایی بایک از شینگتان 5X؛ کپی دقیق از لندروور دیفندر! عرضه فولکس واگن ID. Era 5X با قیمت اقتصادی در بازار چین شد
اخبار ویژه ایونا نیوز برتری 3 بر 2 تیم ستارگان ایران مقابل لبنان در دیدار دوستانه قیمت طلا 18 عیار لحظه ای امروز شنبه 23 آبان 1405 - ساعت 17:15 درس فوتبال به سبک دنیستهر زالیشچیکی؛ عبور بی دردسر از سد ویلخیوتسی در دیدار پرهیجان بررسی دو فوریت حذف شرط اجتهاد وزیر اطلاعات در مجلس فردا درس فوتبال به سبک کیوتاهیاسپور؛ عبور بی دردسر از سد انکاراگیوکیو در دیدار پرهیجان	اخبار ویژه پارس فوتبال اولین آزمون نسل جدید قلعه نویی؛ برد بعد از 10 نفره شدن حریف صحبت های محمودی پس از جلسه با مدیران پرسپولیس فیلم/ خلاصه بازی ایران 2 فلسطین 0 پیروزی تیم ملی جوان شده ایران برابر فلسطین 10 نفره/ دو تاکتیک و دو ترکیب متفاوت قلعه نویی برای شناخت نفرات +فیلم ساعده سیما از استقلال کنار گذاشته شد
اخبار ویژه روز نو دختری با همدستی دوست پسرش، پدرش را به قتل رساند! ترفند جدید و عجیب وانت های میوه فروش! افزایش 10 درصدی قدرت خرید بازنشستگان با کیف پول واکنش دانشجوی اخراجی شریف به حکم انضباطی اخراج 3 مهره بدنام دولت پزشکیان که لایق اخراج هستند	اخبار ویژه اندیشه معاصر ثبت نام سامانه سخا ۱۴۰۵ \| راهنمای ورود به سایت sakha.epolice.ir با کد ملی، دریافت رمز عبور و استفاده از خدمات پلیس شرایط جدید بازنشستگی زنان در سال ۱۴۰۵ اعلام شد؛ سن بازنشستگی، سابقه بیمه، قانون جدید و شرایط بازنشستگی زودتر از موعد وام خرید خودرو ۱۴۰۵؛ مبلغ تسهیلات، شرایط دریافت، اقساط، سود بانکی و ثبت نام وام خودرو ثبت نام سامانه املاک و اسکان ۱۴۰۵؛ لینک مستقیم ورود به amlak.mrud.ir + آموزش ثبت ملک، کد پستی و اطلاعات مستاجران ثبت نام کارشناس رسمی دادگستری ۱۴۰۵ در سازمان سنجش؛ لینک مستقیم، شرایط، هزینه و زمان برگزاری آزمون
اخبار ویژه سرنویس خبر خوش برای کالابرگ بگیران \| واریز کالابرگ الکترونیک آبان 1405 با زمانبدی جدید واکنش بقایی به تهدیدهای مقامات آمریکایی علیه ایران اجرای طرح زوج و فرد از یکشنبه در شهر تهران آیزنکوت: نتانیاهو باز دروغ می گوید حضور ویلچری بازیگر «النگ و دولنگ» در مراسم نکوداشتش+فیلم	اخبار ویژه تسنیم نیوز شهید عباس بابایی چطور با کمک نماز گواهینامه خود را در آمریکا گرفت افزایش 166 میلیارد دلاری بدهی خانوارهای آمریکایی طی سه ماه گذشته ایجاد شهرک تخصصی صنایع تبدیلی خرما در استان بوشهر اجرایی شود حضور 15 اسکواش باز همدانی در مسابقات بین المللی ایران جونیور از حکم جلب متخلفان تا مسدودسازی چاه های غیرمجاز در خراسان رضوی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین