صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 31 شهریور 1404 - Sun, 21st Sep 2025
اخبار چاقی شکمی - صفحه نهم
بروزرسانی: 03:13
161 - بهترین ساعات برای خوردن صبحانه و شام
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 06:20 71649329
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 06:20 71649329
زمان ایده آل برای صرف صبحانه یک ساعت بعد از برخاستن از خواب، یعنی حدود هفت صبح است. - به گزارش گروه اجتماعی دکتر ناهید علی ماه گذشته به جی بی نیوز گفت: روزتان را ساعت شش صبح آغاز کنید و ...
162 - بهترین زمان غذا خوردن برای کم کردن چربی دور شکم
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 13:58 71592659
آرمان ملی- پزشکی- 19 ماه پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 13:58 71592659
نتایج پژوهشی در 2019، صرف دو تا سه وعده غذا را در روز، به ویژه صبحانه، توصیه می کند. بنا به نتایج این پژوهش، آخرین وعده غذایی در روز را باید بین ساعت سه تا چهار بعدازظهر صرف کنیم، - به گزارش ...
163 - برای رهایی از چربی شکم از این مواد غذایی دوری کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 02:00 71557123
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 02:00 71557123
چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می کند. برای از بین بردن این چربی ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می شود. یکی از تازه ترین توصیه ها، - اجتناب از چهار ماده غذایی است. به ...
164 - برای خلاص شدن از چربی شکم از این مواد غذایی دوری کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 11:51 71481754
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 11:51 71481754
به گزارش زیرنویس، چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می کند. برای از بین بردن این چربی ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می شود. - یکی از تازه ترین توصیه ها، اجتناب از چهار ...
165 - برای داشتن شکم صاف، دور این 6 ماده غذایی را خط بکشید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 11:10 71467359
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 11:10 71467359
برای این که لاغر شوید از خوردن این 6 گروه خوراکی ها پرهیز کنید. - کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، در کنار ورزش، به صبر و رعایت یک رژیم غذایی سالم و مغذی نیاز دارد. وقتی صحبت از رژیم ...
166 - با انجام این 6 مورد لاغر شوید
دولت بهار- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 16:57 71459658
دولت بهار- پزشکی- 19 ماه پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 16:57 71459658
برای این که لاغر شوید از خوردن این 6 گروه خوراکی ها پرهیز کنید. - برای این که لاغر شوید از خوردن این ۶ گروه خوراکی ها پرهیز کنید. به گزارش دولت بهار، کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار،
167 - آشنایی با فواید رژیم غذایی آتلانتیک
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 04:40 71423750
ایسکانیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 04:40 71423750
رژیم آتلانتیک رژیمی است که در برخی از مناطق پرتغال و اسپانیا رایج است و شبیه رژیم غذایی مدیترانه ای است. تمرکز آن بر مصرف غذاهای تازه و محلی با حداقل میزان فرآوری است. - به گزارش گروه ...
168 - اندازه دور کمر با ناباروری زنان چه ارتباطی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 23:41 71409387
فرتاک نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 23:41 71409387
محققان در تحقیق پیشگامانه با استفاده از داده های بررسی ملی سلامت و تغذیه آمریکا، ارتباط قابل توجهی را بین اندازه دور کمر و ناباروری زنان در بین زنان سن باروری در ایالات متحده کشف کردند. ...
169 - گودی کمر دارید؛ این کارها را انجام دهید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 10:15 71399480
مستقل آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 10:15 71399480
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت. - در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، رامین کردی در خصوص انحراف ستون فقرات به ...
170 - تأثیر رژیم غذایی آتلانتیک در پیشگیری از سندرم متابولیک
تابناک- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 09:25 71398651
تابناک- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 09:25 71398651
نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف رژیم غذایی آتلانتیک ممکن است به کاهش خطر سندرم متابولیک کمک کند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، سندرم متابولیک مجموعه ای از عوامل بیماری است که می تواند ...
171 - رژیم غذایی آتلانتیک در پیشگیری از سندرم متابولیک موثر است
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 08:40 71398064
عصر ایران- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 08:40 71398064
رژیم آتلانتیک رژیمی است که در برخی از مناطق پرتغال و اسپانیا رایج است و شبیه رژیم غذایی مدیترانه ای است. تمرکز آن بر مصرف غذاهای تازه و محلی با حداقل میزان فرآوری است. - رژیم آتلانتیک ...
172 - رژیم غذایی آتلانتیک در پیشگیری از سندرم متابولیک موثر است
قدس آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 08:07 71397745
قدس آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 08:07 71397745
رژیم آتلانتیک رژیمی است که در برخی از مناطق پرتغال و اسپانیا رایج است و شبیه رژیم غذایی مدیترانه ای است. تمرکز آن بر مصرف غذاهای تازه و محلی با حداقل میزان فرآوری است. - به گزارش مدیکال نیوز،
173 - توصیه های مهم برای افرادی که گودی کمر دارند
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:38 71383847
خبر گردون- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:38 71383847
گودی کمر، ساختار بدنی است که به ارث می رسد، دونده های حرفه ای و ژیمناستیک کار ها ممکن است گودی کمری بیشتری داشته باشند، همچنین چاقی شکمی در آقایان و بارداری در خانم ها از علل دیگر افزایش ...
174 - با گودی کمر چه باید کرد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 00:56 71382963
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 00:56 71382963
به گزارش زیرنویس، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما رامین کردی متخصص پزشکی ورزشی، فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص انحراف ستون فقرات به ...
175 - با گودی کمر چه باید کرد؟
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 00:35 71382886
خبر آنلاین- پزشکی- 19 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 00:35 71382886
متخصص پزشکی ورزشی و فلوشیپ اینترونشنال ستون فقرات به بیان توصیه های مهم به افرادی که گودی کمر دارند، پرداخت. - به گزارش خبرآنلاین، در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما رامین کردی متخصص پزشکی ورزشی،
176 - دلیل کنترل چاقی شکم چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 15:41 71245651
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 15:41 71245651
اضافه وزن و چاقی مشکل بزرگ بیشتر کشورهای جهان است که از نظر علمی از طریق محاسبه شاخص BMI (تقسیم وزن به مجذور قد ) تشخیص داده می شود. افراد با شاخص نمایه توده بدنی بین 29. - به گزارش از 19 و 23 ...
177 - اگر می خواهید شکم تخت و صافی داشته باشید دور این مواد غذایی را خط بکشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 19:01 71232805
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 19:01 71232805
رژیم غذایی همیشه از راه های مختلفی مانند نفخ، مشکلات گوارشی یا تجمع چربی در ناحیه شکم، درنهایت بر صاف یا تخت بودن شکم تاثیر می گذارد. بنابراین، - ، با این حال، بعضی از خوراکی ها بیشتر ...
178 - شش باور غلط غذایی که باعث چاقی می شود
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 11:50 71179618
آفتاب- پزشکی- 20 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 11:50 71179618
با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باور ها و عادت های تغذیه ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی خانواده ها باید مورد توجه ویژه قرار گیرد؛ - چرا که با توجه به نهادینه شدن این ...
179 - این غذاها را نخورید تا لاغر شوید
اینتیتر- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 10:28 71111622
اینتیتر- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 10:28 71111622
وقتی صحبت از رژیم غذایی سالم می شود، به طور خاص، پرهیز یا محدود کردن انواع خاصی از غذاها می تواند به کاهش چربی شکم و دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک کند. - به گزارش اینتیتر به نقل از صدآنلاین،
180 - این غذاها را نخورید تا لاغر شوید
روزنامه تعادل- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 20:08 71106027
روزنامه تعادل- پزشکی- 20 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 20:08 71106027
وقتی صحبت از رژیم غذایی سالم می شود، به طور خاص، پرهیز یا محدود کردن انواع خاصی از غذاها می تواند به کاهش چربی شکم و دستیابی به اهداف کاهش وزن کمک کند. - کاهش چربی شکم به طریق سالم و پایدار، ...
اخبار داغ:
عارف آقاسی: خداحافظ استقلال / با پرسپولیس مذاکره کردم!
نتیجه و ویدئو خلاصه کشتی علیرضا مهمدی در فینال قهرمانی جهان(30 شهریور 1404)| پایان نقره ای پسر ایذه
تصویری از مراسم ازدواج کامران تفتی و متین ستوده
آقاسی:من با پرسپولیس هم مذاکره کردم/ به نظرم وقت آن است که از استقلال کنار بکشم
بیوگرافی متین ستوده و کامران تفتی، زوج بازیگر + عکس های عروسی
حضور همسر زیبای منیر الحدادی در استادیوم شهر قدس
پرداخت مرحله ای سود سهام عدالت آغاز شد | راهنمای دریافت آسان و سریع
آخرین خبر از مذاکرات ایران و آمریکا | سفر عراقچی به نیویورک برای مجمع عمومی سازمان ملل
فال قهوه روزانه | فال قهوه دوشنبه 31 شهریور 1404
خلاصه بازی استقلال 2-2 پیکان (لیگ برتر ایران 05-1404)
ادعای گزارشگر اماراتی: فرهاد مجیدی به زودی سرمربی استقلال می شود!
صحبت های جنجالی عارف آقاسی؛ خداحافظ استقلال!/با پرسپولیس هم مذاکره کردم
یارانه نقدی شهریور 1404 تغییر کرد؟ | مبلغ نهایی خانوارها
ببینید| فیلم کامل کشتی فینال سعید اسماعیلی و کسب مدال طلا
عکس | افزایش شوکه کننده و تلخ قیمت غداهای یک رستوران از 6 سال قبل تا امروز!
امروز در مجلس شورای اسلامی چه گذشت؟
عکس زیرخاکیِ «همسر اول گوگوش» در کنار شهره صولتی
مکانیسم ماشه تهدیدی برای گردشگری ایران نیست
پاس گل طارمی به ثمر نشست + فیلم
باور های نادرست، اما رایج درباره علت زردی در نوزادان
ببینید | ایلان ماسک: چارلی کرک را برای خاموش کردن نور کشتند؛ تاریکی پیروز شد؟
مرگ آتشین دختر جوان با نقشه تعمیرکار امدادخودرو
خبر تستی با توکن
راهنمای پیش ثبت نام سیم کارت الکترونیکی (eSIM) در ایران
انتصاب سرپرست هیأت تکواندو منطقه آزاد کیش
موضوعات داغ:
کامران تفتی
سعید اسماعیلی
استقلال و پیکان
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
هفته دفاع مقدس
پرداخت معوقات
شورای اسلامی
تیم فوتبال استقلال
یارانه نقدی
یورین تیمبر
طرح شفافیت آرای نمایندگان
هزینه زایمان
آتشیار رضا حیدری
سردار پاکپور
تصفیه آب و هوا
بابولات
بیاره
بیدخت
توافق نظامی
بازیگران خوش تیپ
تغذیه سالم
مظفری زاده
فرمول کوکاکولا
انتخابات هیات فوتبال فارس
فرهاد نژادفصیحی
طرح گردشگری
تراکتور الشارجه
روابط عمومی محیط زیست فارس
البسه استقلال
علیرضا مهمدی
کسب مدال طلا
فرمانده انتظامی کرمان
حجت الاسلام
رودبار جنوب
خانم بازیگر
ویژگی های شخصیتی
درگیری بازیکنان
سرمربی استقلال
گردشگری ایران
مسعود پزشکیان
مراسم ازدواج
مربی استقلال
آزمون ورودی
رییس سازمان
مجمع عمومی سازمان ملل
جمهوری اسلامی ایران
رییس سازمان بهزیستی
هوشمندسازی اطلاعات
افزایش حقوق معلمان
مددجویان بهزیستی
تراکنش های بانکی
وزارت امور خارجه
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
ریکاردو ساپینتو
مستمری مددجویان
سرخپوشان تبریزی
سازمان ملل متحد
سازمان بهزیستی
دوران بارداری
معاون گردشگری
اخبار استقلال
تأمین اجتماعی
زندگی فوتبالی
جمهوری اسلامی
بازی با پیکان
دونالد ترامپ
وزارت بهداشت
ایران اسلامی
فوتبال ایران
صندوق ذخیره
افزایش حقوق
رئال مادرید
هیجان انگیز
کمیته امداد
حقوق معلمان
پرداخت حقوق
درگیری لفظی
دسترسی آزاد
عارف آقاسی: خداحافظ استقلال / با پرسپولیس مذاکره کردم! نتیجه و ویدئو خلاصه کشتی علیرضا مهمدی در فینال قهرمانی جهان(30 شهریور 1404)| پایان نقره ای پسر ایذه تصویری از مراسم ازدواج کامران تفتی و متین ستوده آقاسی:من با پرسپولیس هم مذاکره کردم/ به نظرم وقت آن است که از استقلال کنار بکشم بیوگرافی متین ستوده و کامران تفتی، زوج بازیگر + عکس های عروسی حضور همسر زیبای منیر الحدادی در استادیوم شهر قدس پرداخت مرحله ای سود سهام عدالت آغاز شد | راهنمای دریافت آسان و سریع آخرین خبر از مذاکرات ایران و آمریکا | سفر عراقچی به نیویورک برای مجمع عمومی سازمان ملل فال قهوه روزانه | فال قهوه دوشنبه 31 شهریور 1404 خلاصه بازی استقلال 2-2 پیکان (لیگ برتر ایران 05-1404) ادعای گزارشگر اماراتی: فرهاد مجیدی به زودی سرمربی استقلال می شود! صحبت های جنجالی عارف آقاسی؛ خداحافظ استقلال!/با پرسپولیس هم مذاکره کردم یارانه نقدی شهریور 1404 تغییر کرد؟ | مبلغ نهایی خانوارها ببینید| فیلم کامل کشتی فینال سعید اسماعیلی و کسب مدال طلا عکس | افزایش شوکه کننده و تلخ قیمت غداهای یک رستوران از 6 سال قبل تا امروز! امروز در مجلس شورای اسلامی چه گذشت؟ عکس زیرخاکیِ «همسر اول گوگوش» در کنار شهره صولتی مکانیسم ماشه تهدیدی برای گردشگری ایران نیست پاس گل طارمی به ثمر نشست + فیلم باور های نادرست، اما رایج درباره علت زردی در نوزادان ببینید | ایلان ماسک: چارلی کرک را برای خاموش کردن نور کشتند؛ تاریکی پیروز شد؟ مرگ آتشین دختر جوان با نقشه تعمیرکار امدادخودرو خبر تستی با توکن راهنمای پیش ثبت نام سیم کارت الکترونیکی (eSIM) در ایران انتصاب سرپرست هیأت تکواندو منطقه آزاد کیشموضوعات داغ:
کامران تفتی سعید اسماعیلی استقلال و پیکان مجلس شورای اسلامی بازیکنان استقلال هفته دفاع مقدس پرداخت معوقات شورای اسلامی تیم فوتبال استقلال یارانه نقدی یورین تیمبر طرح شفافیت آرای نمایندگان هزینه زایمان آتشیار رضا حیدری سردار پاکپور تصفیه آب و هوا بابولات بیاره بیدخت توافق نظامی بازیگران خوش تیپ تغذیه سالم مظفری زاده فرمول کوکاکولا انتخابات هیات فوتبال فارس فرهاد نژادفصیحی طرح گردشگری تراکتور الشارجه روابط عمومی محیط زیست فارس البسه استقلال علیرضا مهمدی کسب مدال طلا فرمانده انتظامی کرمان حجت الاسلام رودبار جنوب خانم بازیگر ویژگی های شخصیتی درگیری بازیکنان سرمربی استقلال گردشگری ایران مسعود پزشکیان مراسم ازدواج مربی استقلال آزمون ورودی رییس سازمان مجمع عمومی سازمان ملل جمهوری اسلامی ایران رییس سازمان بهزیستی هوشمندسازی اطلاعات افزایش حقوق معلمان مددجویان بهزیستی تراکنش های بانکی وزارت امور خارجه شبکه های اجتماعی متولدین فروردین ریکاردو ساپینتو مستمری مددجویان سرخپوشان تبریزی سازمان ملل متحد سازمان بهزیستی دوران بارداری معاون گردشگری اخبار استقلال تأمین اجتماعی زندگی فوتبالی جمهوری اسلامی بازی با پیکان دونالد ترامپ وزارت بهداشت ایران اسلامی فوتبال ایران صندوق ذخیره افزایش حقوق رئال مادرید هیجان انگیز کمیته امداد حقوق معلمان پرداخت حقوق درگیری لفظی دسترسی آزاد
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
