صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 31 شهریور 1404 - Mon, 22nd Sep 2025
اخبار چاقی شکمی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 17:35
61 - شکم خود را سه سوته کوچک کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 03:03 76527888
اندیشه معاصر- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 03:03 76527888
احتمالا شما هم این جمله را شنیده اید یا حتی تجربه کرده اید که «چربی های شکم از وفاردارترین، چربی های بدن هستند». یعنی حتی اگر شما یک رژیم غذایی مناسب داشته باشید و مرتب ورزش کنید معمولا ...
62 - این نوشیدنی ها باعث چاقی شکمی می شوند
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 13:35 76293555
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 13:35 76293555
چربی شکم یکی از سخت ترین انواع چربی ها برای کاهش وزن است، زیرا تمایل دارد به سرعت در ناحیه شکم انباشته شود و تنها با ورزش نمی توان آن را از بین برد. - آفتاب نیوز : علل تجمع چربی شکمی فراتر ...
63 - اگر این ویژگی ها را دارید لب به برنج نزنید
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:25 76046637
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:25 76046637
اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید. - آفتاب نیوز : اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید، چراکه گلوکز وارد سلول عضله می شود تا به صورت چربی ذخیره شود. ...
64 - اگر جزو این افراد هستید؛ برنج نخورید
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 08:50 76037591
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 08:50 76037591
اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید. - 1741 بازدید اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید، چراکه گلوکز وارد سلول عضله می شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای ...
65 - 5 تمرین عالی روزانه که چاقی شکمی را برطرف می کند
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:55 75852303
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:55 75852303
داشتن ماهیچه های شکم قوی فقط برای علاقه مندان به لاغری نیست. این ماهیچه ها نقشی کلیدی در نحوه حرکت روزانه و سلامت ما دارند. - آفتاب نیوز : جین ویک، مربی تناسب اندام و متخصص پیلاتس، می گوید: ...
66 - 5 تمرین عالی روزانه که چاقی شکمی را برطرف می کند
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 23:06 75829219
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 23:06 75829219
275334 تاریخ انتشار: یکشنبه 02 دی 1403 19:23 به گزارش بهداشت نیوز جین... نوشته 5 تمرین عالی روزانه که چاقی شکمی را برطرف می کند اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - به گزارش ...
67 - گوشت های فرآوری شده مانند بیکن و هات داگ برای شما خوب نیستند. اما آیا برخی از آنها کمی بهتر از دیگران هستند؟
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 13:37 75641529
اندیشه قرن- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 13:37 75641529
گوشت های فرآوری شده مانند بیکن، سوسیس و هات داگ خوشمزه، راحت و سرشار از پروتیین هستند و آنها را به گزینه ای مناسب برای بسیاری تبدیل می کند حتی اگر شهرت آنها به دلیل ناسالم بودن نادیده گرفته شود.
68 - 4 باور غلط عامیانه درباره ورزش کردن
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 13:00 75621519
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 13:00 75621519
درباره اینکه هدفتان از ورزش، لاغر شدن باشد یا به طور ایده آل تناسب اندام پیدا کنید و سلامت خود را بهبود ببخشید، عقاید درست و غلطی هم وجود دارد. - آفتاب نیوز : اشتباه اول: ورزش، مرا از شکم ...
69 - 52 درصد افراد میانسال در اردستان چاقی شکمی دارند
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 15:20 75605781
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 15:20 75605781
مسئول واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان، گفت: با بررسی های صورت گرفته اکنون حدود 52 درصد از جمعیت میانسال شهرستان اردستان به چاقی شکمی دچار هستند. - ایسنا/اصفهان مسئول ...
70 - کاهش وزن با مصرف این مواد غذایی
نواندیش- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 11:06 75532470
نواندیش- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 11:06 75532470
غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. به گزارش خبرآنلاین،
71 - کاهش وزن با مصرف این 5 ماده غذایی
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 07:32 75529911
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 07:32 75529911
غذاهایی که حاوی پروتیین بالا، فیبر و چربی های سالم هستند، می توانند تأثیر مثبتی بر کاهش وزن و کاهش چربی شکمی داشته باشند. - مصرف موادی مانند زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتیین،
72 - با مصرف این مواد غذایی لاغر می شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 23:45 75451372
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 23:45 75451372
غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - به گزارش احشایی ...
73 - کاهش وزن با مصرف این مواد غذایی
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 22:10 75450367
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 22:10 75450367
غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - آفتاب نیوز : ...
74 - با این مواد غذایی راحت وزن کم کنید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 21:45 75450100
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 10 آذر 1403، 21:45 75450100
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتیین، فیبر، چربی های سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک می کند: ...
75 - چاقی شکمی را جدی بگیرید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 22:20 75207740
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 26 آبان 1403، 22:20 75207740
اگر به فکر سلامتی خود هستید، مراقب دور کمرتان باشید! کارشناسان بهداشتی هشدار می دهند که چاقی شکمی می تواند خطر ابتلا به بیماری های جدی مانند دیابت و بیماری های قلبی را افزایش دهد. - به ...
76 - اگر جز این افراد هستید لب به برنج نزنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 12:55 75081106
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 19 آبان 1403، 12:55 75081106
اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید. - ، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید، چراکه گلوکز وارد سلول عضله می شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری ...
77 - اگر جز این افراد هستید لب به برنج نزنید
نبض بازار- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 23:21 75072940
نبض بازار- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 23:21 75072940
، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید، چراکه گلوکز وارد سلول عضله می شود تا به صورت چربی ذخیره شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات های تصفیه ...
78 - این افرادا برنج سفید نخورند!
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 12:57 75066389
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 12:57 75066389
اگر شما تحرک کمی دارید، بهتر است از خوردن برنج خودداری کنید، زیرا مصرف برنج سفید با افزایش قند خون و تبدیل آن به چربی می تواند به چاقی شکمی و مشکلات متابولیکی منجر شود. - اگر شما تحرک کمی دارید،
79 - این افرادا برنج سفید نخورند!
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 12:43 75066209
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 12:43 75066209
اگر شما تحرک کمی دارید، بهتر است از خوردن برنج خودداری کنید، زیرا مصرف برنج سفید با افزایش قند خون و تبدیل آن به چربی می تواند به چاقی شکمی و مشکلات متابولیکی منجر شود. - اگر شما تحرک کمی دارید،
80 - این افراد به هیچ عنوان لب به برنج نزنند!
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 09:22 75063789
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 09:22 75063789
به گزارش پارسینه پلاس، اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج خودداری کنید، چراکه گلوکز وارد سلول عضله... نوشته این افراد به هیچ عنوان لب به برنج نزنند! اولین بار در جالبتر. - به گزارش ...
اخبار داغ:
بازگشت سید حسین حسینی به استقلال جدی شد
نتیجه و ویدئو خلاصه بازی فوتسال ایران و امارات در جام ملت های آسیا (31 شهریور 1404) | امارات هم گلباران شد!
نتیجه بازی فوتسال امارات و ایران امروز دوشنبه 31 شهریور 1404
تصاویر دیده نشده از پوشش غیر متعارف همسر ایرانی سیدورف در ورزشگاه شهرقدس + سند
ساعت و پخش زنده مراسم توپ طلا 2025 | اخبار ورزشی
تنها مهره بدون حاشیه و با ثبات استقلال در روز های تاریک
ببینید| اولین صحبت های کامران تفتی بعد از ازدواج با متین ستوده
قیمت لحظه ای سکه امامی، بهار آزادی و طلای 18 و 24 عیار امروز دوشنبه 31 شهریور 1404
قیمت دلار جهنمی شد؛ قیمت دلار امروز 31 شهریور 1404
قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز دوشنبه 31 شهریور 1404
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
عراقچی وارد نیویورک شد؛ آخرین خبر از مذاکرات ایران و آمریکا
«پزشکیان» اگر تأییداتی اخذ کند، می تواند با ترامپ در نیویورک دیدار مستقیم و بی واسطه کند
ببینید | ویدیوی وایرال عروسی شاهانه کامران تفتی و متین ستوده
کاهش قیمت طلا و سکه کلید خورد/ پیش بینی بازار فردا 1 مهرماه
چرا بازیگر بچه مهندس عوض شد؟
آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 31 شهریور 1404
با کمک این چای 10 کیلوگرم در یکماه وزن کم کنید!
جزییاتی از سفر پزشکیان به نیویورک
چین مقابله با «بدبینی به اقتصاد» در فضای آنلاین را شروع کرد
این شبه قمر 60 سال است زمین را تعقیب می کند
دوره لیسانس، سه ساله می شود
لحظه دلهره آور نجات مرد گرفتار در طغیان رودخانه تنکابن
آلودگی هوا و افزودنی های غذایی زوال عقل را تسریع می کنند
امکان وصل سریع خطوط قطع شده تلفن ثابت با سرویس وصل آنی کاراشاب
موضوعات داغ:
کامران تفتی
مراسم توپ طلا
کارکنان دولت
خرید تضمینی گندم
خرید تضمینی
ورزشگاه شهرقدس
والیبال آمریکا
سید حسین حسینی
قیمت طلا و سکه
توپ طلای فرانس فوتبال
مانی این د بنک
صنایع تبدیلی و تکمیلی
مدیر تیم های ملی بوکس
جریان انقلابی و حزب اللهی
بازیکنان پرسپولیس
پیانیچ
مسنضعفان
لوتک
مبادلات مرزی
دوره قاجاریه
خشکی پوست
نیکولاس بوردیسو
وعده های بی عمل
برهانی
شهید آیت الله بهشتی
سپاهان ب
سرژ گنابری
تیکن
معاون محیط زیست
حسن رخشاد
لیگ قهرمانان
ریکاردو آلوز
دانشگاه علوم
پس از پیروزی
رودبار جنوب
خودرو داخلی
بازار خودرو
روزبه حصاری
اتحادیه طلا و جواهر تهران
تیم ملی فوتسال ایران
سازمان تنظیم مقررات
اتحادیه طلا و جواهر
پایگاه هوایی بگرام
بازیکنان استقلال
باشگاه خبرنگاران
وزیر امور خارجه
استاندار سمنان
بازار طلا و سکه
در بازار امروز
یک چهارم نهایی
تیم ملی فوتسال
نیروهای شرکتی
کشورهای مختلف
مراسم یادبود
رییس اتحادیه
تنظیم مقررات
پایگاه هوایی
ستاره شناسان
فوتبال ایران
کاهش نرخ ارز
اتحادیه طلا
محل برگزاری
پرداخت قبوض
برنامه ریزی
هزینه تولید
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
تیم ملی والیبال بلغارستان
دانشگاه علوم پزشکی تهران
ایران در جام ملت های آسیا
شورای عالی انقلاب فرهنگی
ساماندهی نیروهای شرکتی
معاون آموزشی وزیر علوم
مذاکرات ایران و آمریکا
شورای امنیت سازمان ملل
فرمانده انتظامی استان
بهترین بازیکن جوان
پایگاه خبری تحلیلی
والیبال بلغارستان
اختلافات خانوادگی
بهترین دروازه بان
بازگشت سید حسین حسینی به استقلال جدی شد نتیجه و ویدئو خلاصه بازی فوتسال ایران و امارات در جام ملت های آسیا (31 شهریور 1404) | امارات هم گلباران شد! نتیجه بازی فوتسال امارات و ایران امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 تصاویر دیده نشده از پوشش غیر متعارف همسر ایرانی سیدورف در ورزشگاه شهرقدس + سند ساعت و پخش زنده مراسم توپ طلا 2025 | اخبار ورزشی تنها مهره بدون حاشیه و با ثبات استقلال در روز های تاریک ببینید| اولین صحبت های کامران تفتی بعد از ازدواج با متین ستوده قیمت لحظه ای سکه امامی، بهار آزادی و طلای 18 و 24 عیار امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 قیمت دلار جهنمی شد؛ قیمت دلار امروز 31 شهریور 1404 قیمت طلا، سکه، دلار و یورو امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد عراقچی وارد نیویورک شد؛ آخرین خبر از مذاکرات ایران و آمریکا «پزشکیان» اگر تأییداتی اخذ کند، می تواند با ترامپ در نیویورک دیدار مستقیم و بی واسطه کند ببینید | ویدیوی وایرال عروسی شاهانه کامران تفتی و متین ستوده کاهش قیمت طلا و سکه کلید خورد/ پیش بینی بازار فردا 1 مهرماه چرا بازیگر بچه مهندس عوض شد؟ آخرین جزییات از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 31 شهریور 1404 با کمک این چای 10 کیلوگرم در یکماه وزن کم کنید! جزییاتی از سفر پزشکیان به نیویورک چین مقابله با «بدبینی به اقتصاد» در فضای آنلاین را شروع کرد این شبه قمر 60 سال است زمین را تعقیب می کند دوره لیسانس، سه ساله می شود لحظه دلهره آور نجات مرد گرفتار در طغیان رودخانه تنکابن آلودگی هوا و افزودنی های غذایی زوال عقل را تسریع می کنند امکان وصل سریع خطوط قطع شده تلفن ثابت با سرویس وصل آنی کاراشابموضوعات داغ:
کامران تفتی مراسم توپ طلا کارکنان دولت خرید تضمینی گندم خرید تضمینی ورزشگاه شهرقدس والیبال آمریکا سید حسین حسینی قیمت طلا و سکه توپ طلای فرانس فوتبال مانی این د بنک صنایع تبدیلی و تکمیلی مدیر تیم های ملی بوکس جریان انقلابی و حزب اللهی بازیکنان پرسپولیس پیانیچ مسنضعفان لوتک مبادلات مرزی دوره قاجاریه خشکی پوست نیکولاس بوردیسو وعده های بی عمل برهانی شهید آیت الله بهشتی سپاهان ب سرژ گنابری تیکن معاون محیط زیست حسن رخشاد لیگ قهرمانان ریکاردو آلوز دانشگاه علوم پس از پیروزی رودبار جنوب خودرو داخلی بازار خودرو روزبه حصاری اتحادیه طلا و جواهر تهران تیم ملی فوتسال ایران سازمان تنظیم مقررات اتحادیه طلا و جواهر پایگاه هوایی بگرام بازیکنان استقلال باشگاه خبرنگاران وزیر امور خارجه استاندار سمنان بازار طلا و سکه در بازار امروز یک چهارم نهایی تیم ملی فوتسال نیروهای شرکتی کشورهای مختلف مراسم یادبود رییس اتحادیه تنظیم مقررات پایگاه هوایی ستاره شناسان فوتبال ایران کاهش نرخ ارز اتحادیه طلا محل برگزاری پرداخت قبوض برنامه ریزی هزینه تولید وزیر علوم، تحقیقات و فناوری تیم ملی والیبال بلغارستان دانشگاه علوم پزشکی تهران ایران در جام ملت های آسیا شورای عالی انقلاب فرهنگی ساماندهی نیروهای شرکتی معاون آموزشی وزیر علوم مذاکرات ایران و آمریکا شورای امنیت سازمان ملل فرمانده انتظامی استان بهترین بازیکن جوان پایگاه خبری تحلیلی والیبال بلغارستان اختلافات خانوادگی بهترین دروازه بان
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
