پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرین - صفحه نهم
بروزرسانی: 16:51
یک قدم تا درخواست رسمی استقلال به فرهاد مجیدی
مصدومیت دوباره ستاره بارسایی ها پیش از بازی مهم مقابل سویا
فرهاد مجیدی دلش با استقلال است!
آرتتا: آمارم با آرسنال خوب است، اما هنوز جامی کسب نکرده ام
ساپینتو بی توجه به شایعات تیم را تمرین داد
عکس| قهرمان بلامنازع دنیا در تمرین سپاهان
161 -
  دغاغله: بازی با تیم های حسینی همیشه سخت است
آفتاب نو- ورزشی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 16:51 79416296


علیرضا دغاغله در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره تساوی خانگی تیمش برابر استقلال گفت: ما هیچ هدفی جز برد نداشتیم و در طول هفته با هدف گرفتن سه امتیاز تمرین کردیم. - علیرضا ...
خبرنگار ورزشی - استقلال - دغاغله - امتیاز - خبرگزاری - تساوی - خبرنگار


163 -
  ستاره یاغی: قرمزها به من بی احترامی کردند؛ نمی خواهم حاشیه سازی کنم!
زیرنویس نیوز- ورزشی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 16:00 79415739


آنتونی، وینگر برزیلی سابق منچستریونایتد، فاش کرد که پیش از جدایی اش بیش از 40 روز را در یک هتل فرودگاهی با هزینه شبی 175 پوند گذراند. او در این مدت مجبور بود جدا از تیم تمرین کند و همراه ...
یونایتد - بی احترامی - حاشیه سازی - بازیکن - برزیلی - بازیکنان - وینگر


164 -
  ستاره یاغی: قرمزها به من بی احترامی کردند؛ نمی خواهم حاشیه سازی کنم!
خبر ورزشی- ورزشی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 15:52 79415673


آنتونی از اقامت 40 روزه در هتل فرودگاهی و تمرین جداگانه پیش از انتقال به رئال بتیس پرده برداشت و آن را نشانه ای از بی احترامی منچستریونایتد دانست. - آنتونی، وینگر برزیلی سابق منچستریونایتد،
یونایتد - بی احترامی - منچستریونایتد - بازیکن - آنتونی - رئال بتیس - پوند


165 -
  آمادگی بالای بانوان سرخپوش در تمرین پیش از بازی خانگی
آفتاب نو- ورزشی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 15:26 79415381


در آستانه دیدار هفته چهارم لیگ برتر فوتبال بانوان، تیم پرسپولیس زیر نظر مریم آزمون تمرینات تاکتیکی خود را با جدیت دنبال کرد تا با آمادگی کامل به مصاف پالایش گاز ایلام برود. - به گزارش ...
تمرین - آمادگی - سایت رسمی باشگاه پرسپولیس - بازی - پرسپولیس - بازیکنان - تمرکز


166 -
  پیاده روی به عقب؛ رمز تقویت مغز و افزایش تمرکز
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 15:25 79415378


حرکت بدن به روش های جدید می تواند مغز را به توجه کردن وادار کند و راه رفتن رو به عقب که گاهی اوقات، پیاده روی «رترو» نامیده می شود، از ارکان کلیدی در تقویت مغز است. - به گزارش فرتاک نیوز ...
راه رفتن - پیاده روی - تقویت مغز - تقویت - تحقیق - محققان - افزایش


167 -
  خبر خوش برای قرمزها/ ستاره مصدوم بازگشت
رونویس- ورزشی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 15:18 79415326


پس از چند هفته دوری به دلیل مصدومیت از ناحیه دیسک کمر، رضا شکاری ستاره پرسپولیس دوباره پیراهن تیمش را به تن کرد و در تمرینات حاضر شد. بازگشت او، - رضا شکاری، هافبک تهاجمی پرسپولیس، که ...
تمرین - پرسپولیس - تمرینات - شکاری - پیراهن - رضا شکاری - چمن ورزشگاه آزادی


168 -
  حمید گودرزی و فرهاد آییش موتور سوار شدن+عکس
جالبتر- فرهنگی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 14:52 79414989


به گزارش پارسینه پلاس،دیروز عصر، سالن کوچک تئاتر پر شده بود از نورهای زرد و آبی، انگار خود ونگوگ آمده بود تا صحنه را نقاشی کند. عمو فرهاد، با آن صدای خش دار و نگاه دقیقش، - به گزارش پارسینه پلاس،
فرهاد - ونگوگ - صحنه - بازی - بازیگر - نقاشی - تئاتر


169 -
  مکمل های مواد معدنی مورد نیاز ورزشکاران چیست؟
اینتیتر- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 14:16 79414541


بیشتر ورزشکاران به مکمل های مواد معدنی نیاز ندارند، زیرا رژیم غذایی کافی آن ها می تواند افزایش احتمال نیاز به مواد معدنی در اثر تمرینات ورزشی را جبران کند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا،
ورزشکاران - مواد معدنی - معدنی - رژیم غذایی - مواد - کاهش وزن - ورزشی


170 -
  برد تیم ملی والیبال زنان ایران در آغاز رقابت های کاوا مقابل قرقیزستان خبرگزاری ورزش ایران
آفتاب نو- ورزشی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 14:11 79414436


تیم ملی والیبال زنان ایران در نخستین دیدار خود در رقابت های قهرمانی آسیای مرکزی (کاوا) موفق شد با پیروزی مقابل قرقیزستان کار خود را در این تورنمنت آغاز کند. - لی دو هی، سرمربی تیم ملی، ...
تیم ملی والیبال زنان ایران - تیم ملی والیبال زنان - تیم ملی - تیم ملی والیبال - قرقیزستان - سرمربی تیم ملی - بازیکنان


171 -
  پرسپولیس هخامنشی شد! +عکس
خبر ورزشی- ورزشی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 13:17 79413800


کیت تمرینی پرسپولیس منقش به یکی از نمادهای هخامنشی است. - پرسپولیسی ها طی روزهای اخیر با کیت تمرینی جدیدی تمرین کردند که زیبایی خاصی داشت. کیت جدید سرخ پوشان منقش به یکی از نمادهای دوران ...
پرسپولیس - هخامنشی - تمرین - تمرینی - هواداران پرسپولیس - نماد - شهباز


172 -
  غیبت محتمل چشمی در دومین بازی آسیایی استقلال
فرتاک نیوز- ورزشی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 12:55 79413543


کاپیتان استقلال به خاطر مصدومیتی که دارد ، شرایط بازی مقابل المحرق بحرین را نخواهد داشت. - به گزارش فرتاک نیوز ، روزبه چشمی به دلیل مصدومیتی که در بازی با شمس آذر برایش پیش آمد، طی روزهای ...
استقلال - کاپیتان استقلال - بازی - مصدومیت - چشمی - بازی کردن - شرایط


173 -
  چین اردوگاه های رباتیک برای آموزش نسل جدید بات های انسان نما می سازد
تک ناک- اقتصادی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 12:51 79413504


چین در راستای تقویت جایگاه خود در صنعت رباتیک و هوش مصنوعی، طرحی ملی برای ایجاد مجموعه ای از «اردوگاه های رباتیک» برای آموزش نسل جدید بات های انسان نما در شهرهای بزرگ این کشور به اجرا گذاشته است.
رباتیک - ربات - نسل جدید - اردوگاه - آموزش - انسان - بزرگ


174 -
  با این تکنیک ها از دویدن لذت ببرید؛ بدون تاول زدن و پادرد
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 12:17 79413059


به گزارش برنا به نقل از verywellhealth، تاول ها یکی از شایع ترین مشکلات دوندگان هستند که می توانند لذت دویدن را به درد و ناراحتی تبدیل کنند. اصطکاک بیش ازحد، - با این تکنیک ها از دویدن لذت ببرید؛ ...
دویدن - ناراحتی - مشکلات - اصطکاک - یکی از - گزارش - برنا


175 -
  با این تکنیک ها از دویدن لذت ببرید؛ بدون تاول زدن و پادرد
رونویس- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 12:03 79412888


به گزارش برنا به نقل از verywellhealth، تاول ها یکی از شایع ترین مشکلات دوندگان هستند که می توانند لذت دویدن را به درد و ناراحتی تبدیل کنند. اصطکاک بیش ازحد، - به گزارش برنا به نقل از verywellhealth، ...
دویدن - اصطکاک - مناسب - ناراحتی - مشکلات - یکی از - گزارش


176 -
  با این تکنیک ها از دویدن لذت ببرید؛ بدون تاول زدن و پادرد
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 12:01 79412833


به گزارش برنا به نقل از verywellhealth، تاول ها یکی از شایع ترین مشکلات دوندگان هستند که می توانند لذت دویدن را به درد و ناراحتی تبدیل کنند. - به گزارش برنا به نقل از verywellhealth، تاول ها یکی از شایع ...
دویدن - مناسب - ناراحتی - مشکلات - اصطکاک - یکی از - گزارش


177 -
  حکیمی: برابر بارسا هرگز دفاعی بازی نمی کنیم
آوش- ورزشی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 11:23 79412315


مدافع باتجربه پاری سن ژرمن عنوان کرد این تیم تمام تلاشش را برای کسب برد در دیدار با بارسلونا به کار خواهد گرفت. - دو تیم پاری سن ژرمن، قهرمان فصل قبل لیگ قهرمانان اروپا و بارسلونا امشب ...
لیگ قهرمانان اروپا - پاری سن ژرمن - قهرمانان اروپا - برابر - دیدار - بارسلونا - لیگ قهرمانان


178 -
  راه حل درمان تاول پای دوندگان!/ جلوگیری از تاول زدن پا با این راهکارهای ساده
اندیشه قرن- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 11:21 79412277


تاول زدن پا یکی از شایع ترین مشکلات دوندگان است که می تواند انگیزه تمرین را از بین ببرد. اما با چند تغییر ساده در انتخاب کفش، جوراب و عادات دویدن می توان جلوی آن را گرفت. - راه حل درمان ...
توان - ساده - انتخاب - مشکلات - انگیزه - یکی از - تغییر


179 -
  راه حل درمان تاول پای دوندگان!/ جلوگیری از تاول زدن پا با این راهکارهای ساده
چه خبر- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 11:08 79412092


تاول زدن پا یکی از شایع ترین مشکلات دوندگان است که می تواند انگیزه تمرین را از بین ببرد. اما با چند تغییر ساده در انتخاب کفش، جوراب و عادات دویدن می توان جلوی آن را گرفت. - شن، ماسه یا خرده ...
توان - دویدن - پوست - افزایش - اسپری - تمرین - رطوبت


180 -
  راه حل درمان تاول پای دوندگان!/ جلوگیری از تاول زدن پا با این راهکارهای ساده
اندیشه معاصر- پزشکی- 3  روز پیش - چهارشنبه 9 مهر 1404، 11:03 79412026


تاول زدن پا یکی از شایع ترین مشکلات دوندگان است که می تواند انگیزه تمرین را از بین ببرد. اما با چند تغییر ساده در انتخاب کفش، جوراب و عادات دویدن می توان جلوی آن را گرفت. - راه حل درمان ...
توان - ساده - انتخاب - مشکلات - انگیزه - یکی از - تغییر


اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اگر در ایران خودرو ثبت نام کردی، بخوان! | زمان قرعه کشی و اعلام برندگان
جزییات و قیمت پیش فروش جدید سکه اعلام شد
قیمت سکه سقوط کرد؛ قیمت سکه طلا امروز شنبه 12 مهر 1404
تلخ ترین گل عمرم را به پرسپولیس زدم؛ مادرم شرمندتم+ عکس
قیمت دلار امروز شنبه 12 مهر 1404
گزینه سرمربیگری منچستریونایتد مشخص شد؛ کسی که فکرش را هم نمی کنید!
قیمت پیش فروش سکه در مرکز مبادله ارز و طلای ایران از 12 تا 14 مهر 1404
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 12 مهر 1404
اعترافات قاتل شیخ ولی الله حیدری، امام جماعت مسجد باغ فیض: «بیکاری مرا به جنون رساند»
فیلم جنجالی قهوه پارتی در جزیره کیش | واکنش کاربران شبکه های اجتماعی
ترکیب تراکتور برای دیدار حساس مقابل فولاد خوزستان لو رفت + جزییات
تصاویر لورفته از کریم باقری در نقش علی پروین ؛ واکنش منشوری اسطوره پرسپولیس به عملکرد افتضاح شاگردان هاشمیان + سند
ویدیو| واکنش سریع نکونام به ادعای سمیعی درخصوص نقل و انتقالات
سرنوشت نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
زمان بازگشت سرژ اوریه به پرسپولیس مشخص شد
تصاویر 6 جاسوس اسراییل که امروز اعدام شدند
محموله 2 کیلوگرمی ایران راهی ماه می شود
واکنش طالبان به شایعات واگذاری بگرام: «تبلیغات بیمارگونه دولت پیشین است»
شهر موشکی سپاه کجاست؟
«اعتراف غافلگیرکننده شراره رخام درباره مهران مدیری!»
آینده درمان سکته مغزی آغاز شد؛ بازسازی مغز با فناوری زیستی
چرا تهرانی ها زلزله اصفهان را حس کردند؟
آیا شما به جای تماس گرفتن، پیامک ارسال می کنید؟ / 7 ویژگی افرادی که در ارتباطاتشان از پیامک و شبکه های اجتماعی استتفاده می کنند به جای تماس تلفنی
تقویت مفاصل؛ این خوراکی های خوشمزه معجزه می کنند

موضوعات داغ:
ایران خودرو
پیش فروش سکه
کارکنان دولت
جشنواره اقوام
شبکه های اجتماعی
نیروهای شرکتی
مربیان پیش دبستانی
دلار آمریکا
کامران تفتی
منچستریونایتد
سایت ایسام
خلف
یلدای 99
آزمایش های هسته ای
مروار
برد الکترونیکی
محکوم به اعدام
اهل بیت(ع)
حروف
قاچاق گندم به خارج از کشور
طرح شهاب
فدراسیون جهانی
محمدرضا آهنچیان
چلوگهره
رژیم غذایی
مصحفی
لوییک رمی
میثم آباد
پلیس امنیت اقتصادی
شورای راهبردی روابط خارجی
سپاه پاسداران
جمهوری اسلامی
آموزش و پرورش
گل گهر سیرجان
فوتبال ایران
گزارش بازار
رییس سازمان
برنامه ریزی
ارتش جمهوری اسلامی ایران
لیگ برتر فوتبال ایران
مقاومت اسلامی فلسطین
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
جمهوری اسلامی ایران
وزیر آموزش و پرورش
استاندار مازندران
سردار حسین معروفی
امیرحسین پیروانی
سازمان های تابعه
هوادار پرسپولیس
کمیسیون اجتماعی
شرکت مایکروسافت
سرمربی پرسپولیس
استان های مختلف
دیدار پرسپولیس
سامانه معاملات
تعطیلی پنجشنبه
روزنامه همشهری
کاهش قیمت دلار
مقاومت اسلامی
اقوام ایرانی
باشگاه ملوان
پدافند هوایی
مهلت ثبت نام
امام حسین (ع)
تبدیل وضعیت
مسابقات لیگ
حسین معروفی
وزارت خارجه
اعلام نتایج
روبن آموریم
اندازه گیری
رییس ستاد کل نیروهای مسلح
رییس ستادکل نیروهای مسلح
مدیرعامل شرکت دانش بنیان
سازمان اداری و استخدامی
معصومه سلام الله علیها
نقل و انتقالات استقلال
تغییر ساعت کاری ادارات
ستاد کل نیروهای مسلح


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.