پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ویتامین - صفحه دوم
بروزرسانی: 13:27
چگونه برنج بخوریم تا چاق نشویم؟ راهکارهای موثر برای لاغری
خطرات مصرف خودسرانه ویتامین D
حفاظت از پوست با هویچ، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی و سبزیجات رنگارنگ
سفر هیئت دیپلماتیک قطری به تهران تکذیب شد
چه میوه هایی ویتامین B6 دارند؟ + جدول مقدار ویتامین ب6 در میوه ها
ادعای آی24 نیوز : نتانیاهو خواستار اقدام سریع علیه ایران است
21 -
  ترک های پوستی را چگونه کم رنگ تر کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 44  ساعت پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 17:25 82534085


برخی داروهای موضعی مانند ترتینویین برای همه مناسب نیستند و در دوران بارداری نباید بدون نظر پزشک استفاده شوند. اگر باردار هستید یا به کودک شیر می دهید، - پیش از استفاده از داروهای ضد ...
پوست - استفاده - باردار - ویتامین E - ترک - ویتامین - تغییرات


22 -
  مدام سرما می خورید؟؛ 6 راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
ایلنا- پزشکی- 44  ساعت پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 16:57 82533866


برای سالم ماندن در فصل سرما، لازم نیست سراغ راهکارهای پیچیده بروید؛ گاهی چند تغییر کوچک اما مداوم در سبک زندگی، بهترین نقطه شروع است. - با شروع فصل سرما، خیلی ها نگران سرماخوردگی و آنفلوانزا ...
سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی بدن - سرما - تقویت سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - سیستم ایمنی بدن


23 -
  چگونه ویتامین «دی» را بهتر جذب کنیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 46  ساعت پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 14:32 82532690


بسیاری از بزرگسالان برای تامین ویتامین «دی» مورد نیاز بدن خود از مکمل ها استفاده می کنند، اما نمی دانند که عدم جذب این ویتامین در بدن آنان به مصرف برخی مواد غذایی همراه با این مکمل ها بستگی دارد.
ویتامین - تامین - ویتامین دی - مواد غذایی - مکمل - بزرگسالان - غذایی


24 -
  3 خوراکی که جذب ویتامین دی را مختل می کنند
ایسنا- پزشکی- 47  ساعت پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 14:05 82532361


بسیاری از بزرگسالان برای تامین ویتامین «دی» مورد نیاز بدن خود از مکمل ها استفاده می کنند اما نمی دانند که عدم جذب این ویتامین در بدن آنان به مصرف برخی مواد غذایی همراه با این مکمل ها بستگی دارد.
ویتامین - تامین - ویتامین دی - مواد غذایی - بزرگسالان - مکمل - مصرف


25 -
  قتل عام خانوادگی در برج معروف شمال تهران
عصر ایران- حوادث- 2  روز پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 12:55 82531860


در یکی از برج های معروف شمال تهران، مرد میانسال صبح امروز با دو اسلحه اعضای خانواده خود را به تیر بست و سپس خودکشی کرد. - 2 شخصیت چت بات ها با تغییر زبان آنها عوض می شود! سرنوشت نامعلوم ...
شمال تهران - هواپیمای مسافربری - کشف اموال مسروقه - خانواده - اعضای خانواده - اموال مسروقه - تهران


26 -
  کمبود ویتامین D و اختلال خواب از عوامل مؤثر بر رشد کودکان است
تسنیم نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 12:45 82531789


کارشناس تغذیه با تأکید بر اهمیت خواب کافی و تغذیه صحیح، بر نقش ویتامین D در رشد استخوانی کودکان تأکید کرد. - استانها نادری کیا، کارشناس تغذیه، در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در قم، اظهار کرد:
کارشناس تغذیه - کودکان - تغذیه - ویتامین D - ویتامین - کارشناس - اهمیت


27 -
  ویتامین b7 چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 12:15 82531511


بیوتین یکی از اعضای خانواده ویتامین های گروه B است که به دلیل حلالیت در آب، توسط بدن ذخیره نمی شود و باید به طور مداوم از طریق رژیم غذایی جایگزین شود. - شب کوری، پوکی استخوان، اختلال انعقاد ...
ویتامین - بیوتین - بدن - اعضای خانواده - اختلال - عملکرد - سیستم ایمنی


28 -
  گینر یا پروتیین وی؟ کدام مکمل برای افزایش حجم و وزن مناسب تر است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 11:17 82530981


اگر فردی بسیار لاغر هستید (تیپ بدنی اکتومورف) و به سختی وزن می گیرید، گینر به دلیل داشتن کربوهیدرات بالا و کالری متراکم بهترین گزینه برای شماست. - بررسی تخصصی مکمل گینر؛ ارزش غذایی و ...
کربوهیدرات - پروتیین - کالری - مکمل - وزن - افزایش - بهترین گزینه


29 -
  گینر یا پروتیین وی؟ کدام مکمل برای افزایش حجم و وزن مناسب تر است؟
پارس فوتبال- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 11:17 82530968


انتخاب بین گینر و پروتیین وی مستقیماً به تیپ بدنی، هدف ورزشی (افزایش وزن یا رشد عضلانی) و میزان کالری دریافتی از غذای روزانه بستگی دارد. - بررسی تخصصی مکمل گینر؛ ارزش غذایی و کاربردهاگینر ...
پروتیین - کربوهیدرات - کالری - افزایش - پروتیین وی - افزایش وزن - مکمل


30 -
  مدام سرما می خورید؟؛ 6 راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن
عصر ایران- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 10:40 82530538


برای سالم ماندن در فصل سرما، لازم نیست سراغ راهکارهای پیچیده بروید؛ گاهی چند تغییر کوچک اما مداوم در سبک زندگی، بهترین نقطه شروع است. -  با شروع فصل سرما، خیلی ها نگران سرماخوردگی و ...
سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی بدن - سرما - تقویت سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - سیستم ایمنی بدن


31 -
  خطر پوکی استخوان از دوران کودکی قابل پیشگیری است؟
ایسنا- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 08:30 82529389


تغذیه مناسب، دریافت کلسیم و ویتامین دی همچنین فعالیت بدنی در دوران کودکی می تواند به تقویت استخوان ها، کاهش خطر پوکی استخوان و شکستگی در سال های آینده کمک کند. - /به بهانه روز جهانی سلامت ...
استخوان - پوکی استخوان - دوران کودکی - تقویت استخوان - سلامت استخوان - کودکان - فعالیت بدنی


32 -
  خواص عناب چیست؟ مهم ترین فواید عناب برای مردان و زنان
خبر کده- پزشکی- 2  روز پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 07:21 82529033


عناب از میوه های مغذی و پرخاصیتی است که به صورت تازه، خشک و دمنوش مصرف می شود. خواص عناب برای زنان و مردان، ارزش غذایی، تأثیر احتمالی آن بر خواب و سلامت کبد و همچنین مضرات و موارد احتیاط ...
ویتامین - عناب - ویتامین C - میوه - میوه ها - خواص - میوه های مغذی


33 -
  راهکار تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی در فصل پاییز !
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 27 مهر 1405، 00:25 82528113


مصرف میوه ها و سبزیجات پاییزی می تواند نقش مهمی در بهبود سلامت عمومی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش انرژی در فصل پاییز داشته باشد. - به گزارش ریشه ای مانند هویج و زردک گرفته تا انواع کدو ...
تقویت سیستم ایمنی - افزایش انرژی - سیستم ایمنی - پاییز - فصل پاییز - ویتامین A - شرایط آب و هوایی


34 -
  چه خوراکی برای کاهش قند خون مفید است؟
فرتاک نیوز- اقتصادی- 3  روز پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 23:50 82527949


برنج و سیب زمینی به عنوان منابع کربوهیدرات، ظرفیت افزایش قند خون را دارند؛ با این حال، مصرف این اقلام به طور کامل منع نشده است و تأثیر آنها بر سطح قند خون به میزان مصرف، - به گزارش را ...
برنج - برنج سفید - کربوهیدرات - فیبر - قند خون - سفید - قند


35 -
  خواص طالبی؛ فواید، ارزش غذایی، مقدار مصرف و مضرات
خبر کده- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 22:16 82527447


طالبی یکی از میوه های خوش عطر تابستانی است که آب فراوان، کالری کم و مواد مغذی ارزشمندی دارد. این میوه منبع خوبی از ویتامین C، بتاکاروتن، پتاسیم و فولات است و می تواند به تامین آب بدن، ...
طالبی - تامین - ویتامین - سیستم ایمنی - میوه - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی


36 -
  چگونه با 9 خوراکی از پوسیدگی دندان جلوگیری کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 14:20 82524098


داشتن دندان های سالم علاوه بر زیبایی، تأثیرات مثبتی بر سلامت کلی بدن دارد. آیا می دانید کدام خوراکی ها می توانند در پیشگیری از پوسیدگی دندان موثر باشند؟ - به گزارش فرتاک نیوز؛  انتخاب ...
دندان - خوراکی ها - خوراکی - پوسیدگی دندان - مینای دندان - مواد معدنی - ویتامین ها


37 -
  9 خوراکی شگفت انگیز در پیشگیری از پوسیدگی دندان
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 13:30 82523611


به گفته دندانپزشکان، انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند به حفظ سلامت دندان ها و لثه ها نیز کمک کند. - همه دوست دارند لبخندی درخشان داشته باشند. اما یک دهان سالم فوایدی را ارائه می دهد که ...
دندان - سلامت - سلامت دندان - غذا - سلامت دهان و دندان - سلامت دندان ها - پوسیدگی دندان


38 -
  شوخی جالب کیمیش: کمپانی علاقه ای به شما ندارد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 3  روز پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 08:52 82520941


1 بایرن مونیخ مقابل لایپزیش، وضعیت جسمانی ونسان کمپانی به یکی از موضوعات اصلی توجه رسانه ها تبدیل شد. - پس از پیروزی پرگل 6-1 بایرن مونیخ مقابل لایپزیش، وضعیت جسمانی ونسان کمپانی به یکی ...
کمپانی - ونسان کمپانی - وضعیت جسمانی - پس از پیروزی - بایرن مونیخ - پیروزی پرگل - بایرن


39 -
  جادوی سبزی پاییزی؛ از سلامت قلب تا بهبود گوارش
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 07:30 82520436


شلغم با داشتن ویتامین C، فیبر و پتاسیم، به تقویت سلامت عمومی بدن، بهبود گوارش و حفظ سلامت قلب کمک می کند. این سبزی کم کالری را می توان خام یا پخته مصرف کرد.  شلغم، یکی از سبزیجات ریشه ای پرخاصیت،
ویتامین - ویتامین C - سلامت عمومی - سلامت - سلامت قلب - سبزی - بهبود


40 -
  9 خوراکی شگفت انگیز در پیشگیری از پوسیدگی دندان
شفقنا- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 25 مهر 1405، 23:57 82519536


شفقنا زندگی_ به گفته دندانپزشکان، انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند به حفظ سلامت دندان ها و لثه ها نیز کمک کند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از مهر، همه دوست دارند لبخندی درخشان داشته باشند.
دندان - سلامت دندان ها - سلامت دندان - شفقنا - زندگی - سلامت - مواد غذایی


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر





 
اخبار داغ:
کلیپ ؛ حکم سنگین در انتظار تراکتور ؛ خبر بد برای تی تی ها + فیلم وایرال شده
خودنمایی دوباره جلالی در پرسپولیس (عکس)
تیم منتخب هفته نهم | سرخابی ها بیشترین بازیکن!
سپاه از «پدر بمب ها» رونمایی می کند؟ | سردار محبی: این بمب برای آمریکایی ها تازگی دارد
نامه جنجالی اسکوچیچ پس از لغو بازی ملوان و تراکتور؛ هشدار جدی به فدراسیون فوتبال و مدیران باشگاه ها
دانیال ایری یک روح 1000 میلیاردی در باشگاه پرسپولیس
جیک سالیوان، مشاور سابق امنیت ملی آمریکا: می توانید با بمباران، برنامه هسته ای ایران را به عقب برانید، اما در نهایت آن ها همچنان اورانیوم غنی شده، سانتریفیوژ ها و دانشمندان خود را خواهند داشت/ تنها راه، دستیابی به یک توافق هسته ای با تهران است/ جنگ، اختلاف منافع تل آویو و واشن
علائم و نشانه های سردی معده چیست؟ | چگونه سردی معده را از بین ببریم؟
سفر در زمان با «منظر لشکری»؛ چهره ای که 43 سال پیش در اولین فیلمش درخشید! / عکس جوانی بازیگر محبوب
کوییک، تارا، اطلس، سمند سورن، ساینا و... چند؟ +جدول
زمین لرزه 3.7 ریشتری فراشبند را لرزاند
سرویس «چک الکترونیک» در بانک دی راه اندازی شد
اجرای شروط هفت گانه تنها گزینه آمریکا
تسنیم:«درگیری مسلحانه در خاش؛ عامل تروریستی به هلاکت رسید»
واردات خودرو برای ایرانیان خارج از کشور متوقف شد
گوشی پوکو X8s با نمایشگر 6٫35 اینچی و تراشه اسنپدراگون 7 نسل 4 معرفی شد
آینده ی گربه وار 
تمرکززدایی نباید به انتقال مشکلات تهران منجر شود
ویدیو| خلاصه بازی پاری سن ژرمن 4 بارسلونا 2/ سه گل در هفت دقیقه!
اختلاف ترامپ و معاونش بر سر وضعیت اقتصادی آمریکا
ظرفیت نیروگاه های تجدیدپذیر به 6200 مگاوات رسید
ثبت نام خودرو های وارداتی با حساب وکالتی بانک رفاه کارگران
وظایف شورای عالی امنیت ملی (شعام)

موضوعات داغ:
روزنامه اطلاعات
شورای عالی امنیت ملی
نیروهای شرکتی
نماینده ولی فقیه
ساختمان ناایمن
ساماندهی نیروهای شرکتی
توسعه اقتصادی
مراسم عزاداری
تبدیل وضعیت
فدراسیون فوتبال
امیر علی اکبری
پنجره نقل و انتقالات
ابراهیم کارخانه ای
اردوی خارجی استقلال
چینه شناسی
ظهراب
تیم ملی سنگال
تل محمد
کلاته ملا
هومان مرادپور
مخابراتی
قیمت خودرو
سرای
عمرالبشیر
ربات سوفیا
دختران زیبا
آبخیزداری گلستان
کنگره تحریم
برق اضطراری
کمیته
انقلاب اسلامی ایران
بازی های پاراآسیایی
ایرانیان مقیم خارج
پرسپولیس و استقلال
مجلس شورای اسلامی
بازگشت از مصدومیت
دستگاه های دولتی
بانوان و خانواده
سازمان آتش نشانی
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
مأموران انتظامی
ابوالفضل جلالی
گروه های جهادی
چهره های سیاسی
مستمری بگیران
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
عضو شورای شهر
شورای اسلامی
خودروی سواری
دستگاه گوارش
پیگیری قضایی
زمین لرزه ای
گزارش بازار
خراسان رضوی
تعیین تکلیف
گل پرسپولیس
تمامیت ارضی
شهر فراشبند
شهید انقلاب
ایرانیان مقیم خارج از کشور
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
سامانه بانکداری اینترنتی
سازمان توسعه تجارت ایران
هفته نهم لیگ برتر فوتبال
وزارت صنعت، معدن و تجارت
سازمان اداری و استخدامی
چهره ماندگار خوشنویسی
استاندار خراسان جنوبی
حجت الاسلام والمسلمین
رییس اتاق تعاون ایران
سخنگوی سپاه پاسداران
سپاه پاسداران انقلاب
فرمانده ارتش پاکستان
خبرگزاری آسوشیتدپرس
انرژی های تجدیدپذیر
سخنگوی وزارت خارجه
فرمانده سپاه کربلا
گمرک جمهوری اسلامی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->