عنوان تصاویر
شنبه، 25 آذر 1396 - Sat, 16th Dec 2017
 





 
اخبار رژیم غذایی   بروزرسانی: 14:30
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  نکاتی که احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد
مردم نیوز - پزشکی - 2  دقیقه پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 14:27 - - 40564616


گاهی وقت ها انجام تغییراتی بسیار کوچک در شیوه زندگی می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. در ادامه چند نکته کاربردی و گام به گام را در این باره به شما آموزش می دهیم. ...


2 -
  مواد غذایی ضد استرس را بشناسید سلامت نیوز: مواد غذایی ضد استرس را بشناسید
مردم نیوز - پزشکی - 2  دقیقه پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 14:27 - - 40564598


برخی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذاها را معرفی می کنیم. - : هنگامی که زمان می گذرد و به زمان ...


3 -
  آیا شیر عسل چاق کننده است؟
بهداشت نیوز - پزشکی - 22  دقیقه پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 14:08 - - 40564177


آیا عسل نوعی شکر نیست؟ آیا کالری موجود در عسل موجب از بین رفتن اثر کاهش وزن نمی شود؟ عسل حاوی قند است، با این حال بر خلاف شکر تصفیه شده، عسل همچنین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید می باشد.


4 -
  مواد غذایی ضد استرس را بشناسید
سلامت نیوز - پزشکی - 32  دقیقه پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 13:58 - - 40563914


سلامت نیوز برخی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذاها را معرفی می کنیم. - سلامت نیوز برخی غذاها ...


5 -
  با این میوه آلزایمر رادور بزنید
بلاغ نیوز - پزشکی - 1  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 13:27 - - 40563211


بلوبری میوه ای حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدان است که به بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه کمک می کند. - "، بلوبری یکی از خوشمزه ترین میوه های حاوی ویتامین C است، این میوه یکی از منابع سرشار ...


6 -
  کاهش ریسک آسم در کودکان با مصرف مغزیجات
بلاغ نیوز - پزشکی - 1  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 13:27 - - 40563179


به گفته محققان، گنجاندن مغزیجات آجیلی و ماهی های چرب در رژیم غذایی کودکان از ریسک ابتلا به بیماری های آلرژیک نظیر آسم و رینیت آلرژیک در آنها تا سن نوجوانی پیشگیری می کند. - "، هر دو ...


7 -
  وقتی بدن به فیبر بیشتر نیاز دارد
جنوب نیوز - پزشکی - 1  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 12:55 - - 40562306


دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای پروتیین بالا، و کم کربوهیدارت می تواند به کاهش مصرف فیبر منجر شود. اگر رژیم غذایی شما سرشار از کربوهیدارت های پالایش شده و فرآوری شده، - افزودن فیبر ...


8 -
  قوی ترین خوراکی های ضد خستگی و افسردگی +اینفوگرافی
بلاغ نیوز - پزشکی - 1  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 12:47 - - 40562212


محققان در تحقیقات خود دریافتند که برخی مواد در رژیم غذایی در جلوگیری و مبارزه با افسردگی و رفع احساس خستگی نقش دارند. - "، بسیاری از الگوهای رفتاری و خلق و خوی ما در اثر مصرف رژیم غذایی ...


9 -
  چطور پهلوها را لاغر کنیم؟
عصر ایران - پزشکی - 1  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 12:45 - - 40562063


یکی از بهترین راه های برخوردار بودن از یک شکم صاف، داشتن وعده های غذایی کنترل شده و کوچک سرشار از غلات و چربی های اشباع نشده است. خوردن مقادیر زیادی از غلات یک راه حل ایده آل برای لاغری ...


10 -
  خواص شگفت انگیز رب انار برای لاغری و کاهش وزن
ستاره - پزشکی - 2  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 12:07 - - 40561039


بر اساس نظر متخصصان تغذیه مصرف میوه انار تازه، آب انار، کنسانتره انار و رب انار برای لاغری و کاهش وزن بسیار مفید است. رب انار خاصیت چربی سوزی دارد و مصرف آن برای لاغری به ویژه کاهش چربی ...


11 -
  چطور پهلوها را لاغر کنیم؟
مردم نیوز - پزشکی - 2  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 11:57 - - 40560764


چاقی موضعی آن هم در ناحیه شکم و پهلوها برای افراد چاق از همه بیشتر آزاردهنده و مضر خواهد بود. متاسفانه اتفاقا اکثر چربی ها در همین منطقه تجمع می یابد و از بین بردن آن هم سخت تر از بقیه ...


12 -
  بهترین رژیم غذایی ضد خستگی و افسردگی
دوستان - پزشکی - 2  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 11:47 - - 40560452


محققان معتقدند خیلی از الگوهای رفتاری و خلق و خوی ما در اثر مصرف رژیم غذایی صورت می گیرد.  رژیم غذایی مناسب و سالم تاثیر مثبت و رژیم غذایی ناسالم... -


13 -
  تاثیر خوراکی ها بر سلامت روان به سن بستگی دارد
بهداشت نیوز - پزشکی - 2  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 11:38 - - 40560227


گوشت، میوه و سبزی از خوراکی هایی هستند که سلامت ذهن را تقویت می کنند اما کدام یک از آنها مفیدتر هستند. به گزارش شناختی فرد تا حد زیادی به سن او وابسته است. گروهی از متخصصان آمریکایی دریافتند ...


14 -
  سلامت روان در گروی رژیم غذایی مناسب !
نوداد - پزشکی - 2  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 11:37 - - 40560181


سلامت روان در گروی رژیم غذایی مناسب - " مطالعات جدید حاکی از آن است که افراد در سنین مختلف به رژیم غذایی مختلفی نیاز دارند تا بتوانند سلامت روان خود را تقویت کنند.محققان به تازگی دریافته ...


15 -
  غذاهای سبزی که روزانه باید مصرف کنید تا لاغر شوید
بهداشت نیوز - پزشکی - 3  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 11:28 - - 40559922


گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند. به گزارش بهداشت نیوز" به نقل از readersdigestبرخی از سبزیجات ...


16 -
  جلوگیری از مرگ و میر ناشی از سرطان با تغییر سبک زندگی
همشهری آنلاین - پزشکی - 3  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 11:16 - - 40559583


نتایج تحقیقات جدید نشان می دهند با ایجاد تغییر در سبک زندگی، فعالیت بیشتر، عدم مصرف الکل و دخانیات، و ایجاد دیگر تغییرات در زندگی می توان تا 40 درصد مانع از مرگ و میر ناشی از سرطان شد. ...


17 -
  6 روش درمانی نفخ شکم نوزادان
ستاره - پزشکی - 3  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 11:07 - - 40559315


نفخ شکم نوزاد در بیشتر مواقع به موادغذایی که مادر خورده است، بستگی دارد و مادر نباید غذاهای نفخ کننده مانند حبوبات، تخم مرغ و ... بخورد. معمولاً نفخ شکم نوزاد از طریق ماساژ و در آغوش گرفتن ...


18 -
  درمان خانگی آب مروارید چشم
افکارنیوز - پزشکی - 3  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 10:47 - - 40558780


مطالعات نشان از آن دارند که ویتامین E موجب کاهش احتمال ایجاد آب مروارید می شود. اسفناج، بادام، سیب زمینی شیرین و جوانه گندم از جمله منابع غنی از ویتامین E هستند. - ، برای داشتن تصوری از ...


19 -
 

خواص گیاه بومادران


عصر ایران - پزشکی - 3  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 10:45 - - 40558734


فشار خون از جمله بیماری های شایع دوران ما است و خوشبختانه با پیروی از یک رژیم غذایی مناسب می توان به مبارزه با آن برخاست. اما در عین حال، مصرف چای بومادران نیز در کم کردن سطح فشار خون مفید است.


20 -
  وقتی بدن به فیبر بیشتری نیاز دارد
سلامت نیوز - پزشکی - 3  ساعت پیش - شنبه 25 آذر 1396، ساعت 10:38 - - 40558557


دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای پروتیین بالا، و کم کربوهیدارت می تواند به کاهش مصرف فیبر منجر شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، - سلامت نیوز: دنبال کردن یک رژیم غذایی با ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 



از سراسر وب
 

" " " "