صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 5 فروردین 1404 - Tue, 25th Mar 2025
اخبار رژیم های کاهش وزن
بروزرسانی: 08:58
1 - اگر قصد دارید رژیم کتوژنیک بگیرید این 15 اشتباه را نکنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 01:00 76740658
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 روز پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 01:00 76740658
خیلی از افراد در اجرای رژیم کتوژنیک مرتکب اشتباهات زیادی می شوند که ممکن است مانع رسیدن آنها به وزن ایده آل شود و یا حتی به ضرر سلامت شان تمام شود. - خیلی از افراد در اجرای رژیم کتوژنیک ...
2 - فایده های شگفت انگیز و ناشناخته بادمجان !
خط سلامت- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 12:22 76714768
خط سلامت- پزشکی- 38 روز پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 12:22 76714768
بادمجان یکی از سبزیجات بسیار مغذی و مفید است که مصرف آن می تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. در ادامه به برخی از فواید شگفت انگیز بادمجان اشاره می کنیم: - با کالری پایین و فیبر بالا، ...
3 - رژیم های سریع خطر های جبران ناپذیر به دنبال دارد+تصویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 44 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 11:29 76628369
پارسینه پلاس- پزشکی- 44 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 11:29 76628369
به گزارش پارسینه پلاس؛ لاغری سریع معمولاً با کاهش شدید کالری دریافتی همراه است. در این شرایط، بدن به عنوان یک مکانیزم دفاعی، متابولیسم یا همان سوخت وساز خود را کاهش می دهد تا انرژی را حفظ کند.
4 - مقایسه ارزش غذایی اوتمیل و گرانولا برای رژیم های کاهش وزن
ایلنا- پزشکی- 52 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 10:52 76496852
ایلنا- پزشکی- 52 روز پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 10:52 76496852
در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از افراد و ورزشکاران به دنبال یافتن بهترین گزینه ها برای رژیم های کاهش وزن هستند. انتخاب میان وعده ها و صبحانه های سالم اهمیت بالایی دارد. - در دنیای پرشتاب امروز،
5 - سماق برای لاغری / برنامه رژیم لاغری با سماق در 30 روز
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 68 روز پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 11:30 76245707
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 68 روز پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 11:30 76245707
سماق برای لاغری یکی از راهکارهای طبیعی و مؤثر است که بسیاری از متخصصان تغذیه به آن توجه کرده اند. این ادویه با خواص منحصربه فرد خود می تواند به افراد کمک کند تا علاوه بر کاهش وزن، - سماق ...
6 - نحوه بخارپز کردن کلم بروکلی+ نکات و فوت وفن ها
مجله اکالا- پزشکی- 80 روز پیش - شنبه 15 دی 1403، 13:06 76043479
مجله اکالا- پزشکی- 80 روز پیش - شنبه 15 دی 1403، 13:06 76043479
کلم بروکلی یکی از سبزیجات مغذی است که محبوبیت زیادی در بین ورزشکاران دارد. این کلم کالری کمی دارد و احساس سیری طولانی مدت ایجاد می کند؛ به همین دلیل مناسب برای انواع رژیم های کاهش وزن است.
7 - دلایل محبوبیت برنج در وعده های غذایی ژاپنی ها و تاثیرات آن بر سلامت
پارسینه- پزشکی- 80 روز پیش - شنبه 15 دی 1403، 12:32 76042650
پارسینه- پزشکی- 80 روز پیش - شنبه 15 دی 1403، 12:32 76042650
برنج در ژاپن نه تنها یکی از غذاهای اصلی است بلکه از زمان های قدیم تا کنون نقش مهمی در رژیم غذایی این مردم دارد. - دلایل محبوبیت برنج در وعده های غذایی ژاپنی ها و تاثیرات آن بر سلامت برنج ...
8 - کالری یک عدد گریپ فروت چقدر است؟
مجله اکالا- پزشکی- 86 روز پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 18:16 75945630
مجله اکالا- پزشکی- 86 روز پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 18:16 75945630
گریپ فروت، میوه ای آبدار و سرشار از ویتامین C است که به دلیل طعم ترش و شیرین خود محبوبیت زیادی دارد. این میوه علاوه بر طعم دلپذیر، خواص تغذیه ای فراوانی دارد که برای سلامتی بسیار مفید ...
9 - آیا خوردن سیب زمینی به کاهش وزن کمک می کند؟
خط سلامت- پزشکی- 97 روز پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 13:52 75758552
خط سلامت- پزشکی- 97 روز پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 13:52 75758552
سیب زمینی یکی از محبوب ترین و متنوع ترین غذاهای جهان است که در بسیاری از وعده های غذایی گنجانده می شود. اما سوالی که در ذهن بسیاری از افراد در هنگام رژیم های لاغری پیش می آید این است که ...
10 - آیا واقعا با سالاد خوردن لاغر می شویم؟
مجله دلتا- پزشکی- 98 روز پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 20:23 75747270
مجله دلتا- پزشکی- 98 روز پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 20:23 75747270
سالاد یکی از محبوب ترین غذاها در رژیم های کاهش وزن است و بسیاری از افراد آن را به عنوان یک غذای سالم و کم کالری مصرف می کنند. اما آیا واقعا خوردن سالاد به تنهایی می تواند به لاغری کمک کند؟ ...
11 - چگونه با سوپ جو رژیمی وزن خود را کاهش دهیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 13:05 75721757
فرتاک نیوز- پزشکی- 99 روز پیش - دوشنبه 26 آذر 1403، 13:05 75721757
غذایی سبک و مغذی که شما را سیر نگه می دارد. - به گزارش دغدغه ی بسیاری از افراد است و راه های گوناگونی برای رسیدن به این هدف وجود دارد. در میان روش های مختلف، رژیم غذایی نقش کلیدی ایفا می ...
12 - طرز تهیه خوراک لوبیا چیتی رژیمی برای کاهش وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:10 75670207
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:10 75670207
یک غذای سبک و خوشمزه که مناسب رژیم های کاهش وزن است. - ، خوراک لوبیا از دسته غذاهای رایج در فرهنگ ما ایرانی هاست که در وعده های مختلف از جمله وعده های اصلی یا میان وعده ها مصرف می شود. خوراک ...
13 - این مواد غذایی برای کنترل اشتها موثر است
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 23:05 75650174
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - چهارشنبه 21 آذر 1403، 23:05 75650174
این نکته ثابت شده که پیروی از رژیم های غذایی حاوی کربوهیدرات های تخمیر شده مانند جوی دو سر، کنگر فرنگی، قارچ، مارچوبه، پیاز و موز، حاوی دو نوع ماده به نام های بتاگلوتان و اینولین هستند ...
14 - چرا وزن حتی بعد از تحمل رژیم سخت بالا می رود؟
سیتنا- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 10:07 75422945
سیتنا- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 10:07 75422945
محققان می گویند حافظه سلول های چربی می تواند توضیح دهد که چرا حفظ کاهش وزن پس از رژیم غذایی دشوار… - محققان می گویند حافظه سلول های چربی می تواند توضیح دهد که چرا حفظ کاهش وزن پس از رژیم ...
15 - چرا وزن حتی بعد از تحمل رژیم سخت بالا می رود؟
سیتنا- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 10:05 75422918
سیتنا- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 10:05 75422918
محققان می گویند حافظه سلول های چربی می تواند توضیح دهد که چرا حفظ کاهش وزن پس از رژیم غذایی دشوار… - محققان می گویند حافظه سلول های چربی می تواند توضیح دهد که چرا حفظ کاهش وزن پس از رژیم ...
16 - سرانه مصرف آبزیان در ایران بسیار اندک است/ ماهی مناسب برای رژیم های کاهش وزن
خبرگزاری آنا- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 00:05 75420064
خبرگزاری آنا- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 00:05 75420064
ذبیح الله بهمنی عضو هیئت علمی فراوری آبزیان موسسه تحقیقات علوم شیلاتی در گفت وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری آنا در پاسخ به این سوال که مصرف ماهی و آبزیان چه فوایدی دارند، اظهار کرد: آبزیان ...
17 - حافظه سلول های چربی مانع از لاغری شما می شوند
خبرگزاری آنا- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 18:25 75344351
خبرگزاری آنا- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 18:25 75344351
به گزارش خبرگزاری آنا، بسیاری از افرادی که رژیم های کاهش وزن را دنبال کرده اند، با پدیده اثر یویو آشنا هستند. این پدیده زمانی رخ می دهد که پس از کم کردن وزن اولیه، افراد به سرعت به وزن ...
18 - افسانه مصرف شکلات تلخ برای کاهش وزن !
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 06:35 75330984
تابناک- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 06:35 75330984
به گزارش تابناک به نقل از خبرآنلاین، یکی از سردرگمی های دنیای رژیم غذایی شکلات تلخ است، شکلاتی که برخی توصیه می کنند حتی در دوره های رژیم هم می توان آن را مصرف کرد، در مقابل گروهی هم ...
19 - کشف تازه در مورد سلول های چربی؛ چرا وزن اکثر افراد چاق حتی بعد از تحمل رژیم های سخت بالا می رود؟
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 10:51 75315831
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 10:51 75315831
بسیاری از افرادی که رژیم های کاهش وزن را دنبال کرده اند، با پدیده اثر یویو آشنا هستند. این پدیده زمانی رخ می دهد که پس از کم کردن وزن اولیه، افراد به سرعت به وزن قبلی خود بازمی گردند. اگرچه ...
20 - خواص بی نظیر آب کرفس که بعد از نوشیدن نصیب تان می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 21:55 75108809
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 آبان 1403، 21:55 75108809
کرفس یکی از پر خاصیت ترین سبزیجات در رژیم های لاغری می باشد. به طریق مختلفی می توانید از خواص کرفس بهره ببرید. - ، مصرف عرق کرفس برای لاغری یکی از روش های پر طرفدار در رژیم های کاهش وزن ...
اخبار داغ:
افغانستانی ها در خیابان مولوی قمه کشیدند!
ستاره کهنه کار پرسپولیس، کارتال را شگفت زده کرد
رونمایی از 3 خروجی پرسپولیس در پایان فصل جاری لیگ برتر
کلاهبرداری یازده میلیون دلاری رها اعتمادی؛ گوگوش اعتراف کرد
گران ترین هواپیمای جهان ساخته شد ولی پرواز نکرد! + عکس
«سیل» پل 1000 ساله را با خود برد! +ویدیو
جدیدترین قیمت طلا امروز 5 فروردین ماه 1404
دکوراسیون اتاق پذیرایی مهراوه شریفی نیا بازیگر نقش کیمیا با فرش اصیل ایرانی و میز سنتی/ زیبا و خوش سلیقه + عکس
عاشقانه های ستاره پرسپولیس و همسرش در تفلیس
قیمت طلا امروز سه شنبه 5 فروردین 1404/ افزایش قیمت+ جدول
چهره واقعی آرام جوینده قبل از معروف شدن در کنار سپهر/ تصاویر
آغاز فروش اقساطی ایران خودرو / با ماهی 18 میلیون تارا صفر بخرید
پنیرک چیست؟
فعالیت 24ساعته سامانه 137 شهرداری مشهد در پاسخگویی به شهروندان در ایام نوروز 1404
یک بازیکن جدید در تمرین استقلال! (عکس)
مراسم سومین شب احیا در مرکز استان مازندران برگزار شد
تصویری از مهدی مهدوی کیا سر کلاس حرفه ای!
فال روزانه سه شنبه 5 فروردین 1404
چرا پزشکیان به دیزج علیا مرند رفت؟
آیفون تاشو چه قیمتی خواهد داشت؟
عطسه های بهاری را رام کنید
این کشف شگفت انگیز می تواند سرنخ هایی از حیات باستانی مریخ را فاش کند
اپل واچ به دوربین مجهز می شود
رقص شاد/ تو عروسی دهه 50 پیرمرد و رفقاش چه رقص جون داری میکنن فقط قیافه دوماد
موضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس
کارکنان دولت
نقل و انتقالات پرسپولیس
فوتبال ایران
مهراوه شریفی نیا
ساماندهی نیروهای شرکتی
نقل و انتقالات
یک هشتم نهایی
شهرداری مشهد
اتاق پذیرایی
دامنه نوسان متقارن
اخراج شدن از کار
اورقین
فرودگاه مصراته
نوبت
وزنه برداری ایران در المپیک
غلام حسین پیروانی
حسن اسلامی راد
کارخانه فولاد ازنا
سید احمد هاشمی
صلبیه
محمود برآبادی
مکسی گومز
عباس صراف
روستای میلکی
مالیاتی سلبریتی ها
محمد مهدی طهرانچی
آسیای شرقی
تجمع کارگران آذراب
پارتنوپی
دونالد ترامپ
دوره مربیگری
ایران خودرو
تیم استقلال
سقوط بالگرد
حزب دموکرات
مجتبی جباری
استقلالی ها
شستشوی مغزی
گیاه دارویی
انتخابات شورای کشتی آسیا
مصدومیت روزبه چشمی
سرپرست تیم استقلال
گئورگی گولسیانی
بابایی کارنامی
مسافران نوروزی
مهدی مهدوی کیا
آیت الله رییسی
انتخابات سال 84
بازی درون تیمی
ارتباط مردمی
پپ گواردیولا
شهید سلیمانی
بهترین گلزن
نقشه برداری
آبریزش بینی
گرده افشانی
پایگاه خبری
دنبال کننده
آمریکایی ها
رییس فدراسیون کشتی ایران
دروازه بان سابق پرسپولیس
دکوراسیون اتاق پذیرایی
رییس کل اسبق بانک مرکزی
تیم ملی فوتبال کشورمان
گردشگری و صنایع دستی
فدراسیون کشتی ایران
خارجی های پرسپولیس
رییس فدراسیون کشتی
مجلس شورای اسلامی
شوراهای حل اختلاف
خبرگزاری آناتولی
اتباع افغانستانی
امیرارسلان مطهری
بازوبند کاپیتانی
گیتاریست استقلال
کنفرانس مطبوعاتی
مراکز تعویض پلاک
سازمان های دولتی
گفت وگوی اختصاصی
افغانستانی ها در خیابان مولوی قمه کشیدند! ستاره کهنه کار پرسپولیس، کارتال را شگفت زده کرد رونمایی از 3 خروجی پرسپولیس در پایان فصل جاری لیگ برتر کلاهبرداری یازده میلیون دلاری رها اعتمادی؛ گوگوش اعتراف کرد گران ترین هواپیمای جهان ساخته شد ولی پرواز نکرد! + عکس «سیل» پل 1000 ساله را با خود برد! +ویدیو جدیدترین قیمت طلا امروز 5 فروردین ماه 1404 دکوراسیون اتاق پذیرایی مهراوه شریفی نیا بازیگر نقش کیمیا با فرش اصیل ایرانی و میز سنتی/ زیبا و خوش سلیقه + عکس عاشقانه های ستاره پرسپولیس و همسرش در تفلیس قیمت طلا امروز سه شنبه 5 فروردین 1404/ افزایش قیمت+ جدول چهره واقعی آرام جوینده قبل از معروف شدن در کنار سپهر/ تصاویر آغاز فروش اقساطی ایران خودرو / با ماهی 18 میلیون تارا صفر بخرید پنیرک چیست؟ فعالیت 24ساعته سامانه 137 شهرداری مشهد در پاسخگویی به شهروندان در ایام نوروز 1404 یک بازیکن جدید در تمرین استقلال! (عکس) مراسم سومین شب احیا در مرکز استان مازندران برگزار شد تصویری از مهدی مهدوی کیا سر کلاس حرفه ای! فال روزانه سه شنبه 5 فروردین 1404 چرا پزشکیان به دیزج علیا مرند رفت؟ آیفون تاشو چه قیمتی خواهد داشت؟ عطسه های بهاری را رام کنید این کشف شگفت انگیز می تواند سرنخ هایی از حیات باستانی مریخ را فاش کند اپل واچ به دوربین مجهز می شود رقص شاد/ تو عروسی دهه 50 پیرمرد و رفقاش چه رقص جون داری میکنن فقط قیافه دومادموضوعات داغ:
انتقالات پرسپولیس کارکنان دولت نقل و انتقالات پرسپولیس فوتبال ایران مهراوه شریفی نیا ساماندهی نیروهای شرکتی نقل و انتقالات یک هشتم نهایی شهرداری مشهد اتاق پذیرایی دامنه نوسان متقارن اخراج شدن از کار اورقین فرودگاه مصراته نوبت وزنه برداری ایران در المپیک غلام حسین پیروانی حسن اسلامی راد کارخانه فولاد ازنا سید احمد هاشمی صلبیه محمود برآبادی مکسی گومز عباس صراف روستای میلکی مالیاتی سلبریتی ها محمد مهدی طهرانچی آسیای شرقی تجمع کارگران آذراب پارتنوپی دونالد ترامپ دوره مربیگری ایران خودرو تیم استقلال سقوط بالگرد حزب دموکرات مجتبی جباری استقلالی ها شستشوی مغزی گیاه دارویی انتخابات شورای کشتی آسیا مصدومیت روزبه چشمی سرپرست تیم استقلال گئورگی گولسیانی بابایی کارنامی مسافران نوروزی مهدی مهدوی کیا آیت الله رییسی انتخابات سال 84 بازی درون تیمی ارتباط مردمی پپ گواردیولا شهید سلیمانی بهترین گلزن نقشه برداری آبریزش بینی گرده افشانی پایگاه خبری دنبال کننده آمریکایی ها رییس فدراسیون کشتی ایران دروازه بان سابق پرسپولیس دکوراسیون اتاق پذیرایی رییس کل اسبق بانک مرکزی تیم ملی فوتبال کشورمان گردشگری و صنایع دستی فدراسیون کشتی ایران خارجی های پرسپولیس رییس فدراسیون کشتی مجلس شورای اسلامی شوراهای حل اختلاف خبرگزاری آناتولی اتباع افغانستانی امیرارسلان مطهری بازوبند کاپیتانی گیتاریست استقلال کنفرانس مطبوعاتی مراکز تعویض پلاک سازمان های دولتی گفت وگوی اختصاصی
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
